Естественные способы в борьбе с прыщами. Средства и способы борьбы с прыщами (акне, угрями, комедонами). Приготовить их очень просто


Какая женщина мечтает быть красавицей и предпринимает решительные действия для достижения цели, затрачивает немало сил, времени и финансов. На каждом возрастном отрезке ее поджидают проблемы, начиная с подросткового возраста, когда появляются прыщи. Как избавиться от прыщей на лице мы подробно расскажем в этой статье.

С этими маленькими, но противными бугорками, свидетельствующими о воспалительном процессе в верхних слоях кожи, сталкивается каждый. У некоторых из них период короткий, ограничивается незначительными высыпаниями на коже, у других прыщи покрывают все лицо, проникают глубоко, оставляют красные или синие пятна, ямочки и шрамы.

Важно найти ответы на следующие вопросы:

  • почему прыщ появляется на коже;
  • о каких проблемах со здоровьем он сигнализирует;
  • какие существуют способы борьбы с воспалениями кожи;
  • как организовать правильное питание.
  • есть ли методы профилактики, как уберечь себя от появления прыщей;

Комплексный подход, изменение образа жизни, систематический уход, профилактика, лечение помогут решить проблему прыщей.

Популярные способы борьбы с прыщами

Необходимо выделить два важных способа борьбы с большими и малыми, красными и не очень, прыщами, – это профилактика и лечение.

Цель профилактических мероприятий, не допустить того, чтобы прыщи появлялись на лице или частях тела (в списке: шея, спина, грудь). Если эти неприятные «гости» прибыли, то нужно искать оптимальные для конкретного случая способы, как избавиться от прыщей.

Проблема волновала красавиц уже в Древнем Риме, именно оттуда идут первые рецепты, следуя которым, женщина избавится от акне легко и без проблем. Дамочки Рима использовали для профилактики и лечения ванны с минеральной водой.


В конце XIX столетия ученые предложили пользоваться серой, препаратами на основе этого химического средства. В 1930-х гг. распространенным методом стало использование слабительных. Применение лекарственных средств с таким действием способствовало очищению кишечника, улучшению процессов желудочно-кишечного тракта, но могло привести к обезвоживанию организма и тяжелым последствиям.

С изобретением антибиотиков врачи, веря в их исключительную силу против вредных микроорганизмов, часто назначали препараты своим пациенткам. Каждое последующее десятилетие появлялись новые лекарственные средства, вроде третиноина или роаккутана. Сейчас активно стали использовать лазер.

Сторонники народной медицины искали рецепты в старинных травниках и специальной литературе. Известно о роли растений в нормализации обмена веществ, борьбе с воспалительными процессами, затрагивающими разные сферы жизнедеятельности организма.

Выделяют несколько направлений борьбы с прыщами на лице:

  • изменение гормонального фона;
  • использование лекарственных противовоспалительных средств;
  • нормализация процессов, происходящих в коже: отшелушивание, сбрасывание отмерших клеток;
  • использование народных средств и растительных сборов;
  • комплексный подход.

Последний считается наилучшим, поскольку оказывает положительное влияние на состояние организма, нормализацию процессов обмена веществ в подкожных слоях и во внутренних органах. Также комплексное использование различных средств, подходящих для использования в домашних условиях, позволяет перейти от борьбы к профилактике.

Поддержание кожи в здоровом состоянии возможно при местной обработке ее различными косметическими и лекарственными препаратами. Популярными средствами называют салициловую мазь, препараты цинка, мази на цинковой основе, лосьоны, настои и вытяжки трав.

Важный помощник – салициловая кислота

Общеизвестный факт, что применение салициловой кислоты – один из действенных методов борьбы с прыщами. Для этого не требуется больших финансовых затрат, походов к косметологу. Салициловая кислота от прыщей – это лечение в домашнем режиме.

Существует несколько важных причин, по которым рекомендуют использовать именно это средство. Салициловая кислота характеризуется ярким антибактериальным действием, помогает бороться с воспалительными процессами при наличии большого количества прыщей, способствует заживлению, регенерации кожных покровов.

Для ухода за кожей салициловая кислота может использоваться комплексно с борной, фолиевой или гликолевой кислотами. Комплексно они решают проблемы, какие касаются состояния и тела, и лица, позволяя избавляться даже от больших красных прыщей.


Для лечения и профилактики воспалений используется 1% или 2% раствор салициловой кислоты. Более концентрированные средства могут привести к ожогам кожных покровов. Также специалисты советуют с осторожностью подходить к спиртовым растворам, поскольку те имеют ярко выраженный подсушивающий эффект.

Как убрать прыщи с лица пр помощи этого раствора – сначала очищение кожи косметическими препаратами, умывание, высушивание. На ватный диск наносится небольшое количество салициловой кислоты, протираются места появления прыщей, проблемные участки обрабатываются особенно тщательно.

Нельзя допускать попадания средства в глаза и на слизистые. После нанесения салициловой кислоты на кожу должно ощущаться легкое покалывание и эффект подсушивания. Может наблюдаться появление красных пятен, зуд, аллергические реакции, ожоги. Чувствуется сильное жжение и покраснение отдельных участков кожи – следует немедленно смыть средство и нанести крем.

Современная медицина не стоит на месте, регулярно появляются новые лекарственные препараты, позволяющие бороться с прыщами. Но стоимость их достаточно высока, а результаты иногда мизерные. Есть средства, проверенные опытом предыдущих поколений, в их числе болтушка от прыщей.

Несмотря на смешное название, средство достаточно эффективное, помогает избавиться от акне в домашних условиях. В составе недорогие, но действенные лекарственные препараты, продающиеся без рецепта. Болтушкой оно называется потому, что перед применением его нужно обязательно перемешать, потрясти, взболтать до однородного состояния.

Это народно-лекарственное средство состоит из следующих препаратов:

  • салициловой кислоты (в концентрации 1–2%);
  • борной кислоты (2%);
  • оксида цинка;
  • эритромицина.

Смесь имеет белый цвет, поэтому подходит для утренней гигиены. Иногда рекомендуют добавлять серную мазь, тогда цвет изменяется на желтый, а утренняя процедура откладывается на вечер.

Алгоритм применения: протирать лицо ежедневно утром или вечером. Салициловая кислота отлично убирает жирный блеск кожи, оказывает подсушивающий эффект, таким действием обладает и цинк. Борная кислота борется с бактериями, а сера уничтожает еще одну причину, провоцирующую появление прыщей, – подкожных клещей.

Большинство современных женщин не имеют времени, чтобы ежедневно заниматься приготовлением болтушки. Именно для такой категории красавиц в аптеках продается уже готовое средство, известное под названием молочко Видаля.

Иногда встречаются рецепты, в которых к указанным выше средствам добавляются трихопол, левомицетин. Не следует злоупотреблять болтушкой, использовать кроме нее, другие косметологические средства, изменить образ жизни, режим питания.

Цинковая мазь – надежный помощник

Еще одно отлично зарекомендовавшее себя средство от прыщей – цинковая мазь, состоящая из оксида цинка и вспомогательного вещества, мягкого белого парафина. Она достаточно безопасна, поэтому может назначаться даже новорожденным при выявлении пеленочного дерматита. Основные области применения средства:

  • экземы;
  • дерматиты;
  • пролежни и опрелости;
  • воспалительные процессы на коже.

Применять цинковую мазь нельзя при выявлении повышенной чувствительности организма к составляющим средства. Также нельзя использовать средство при острых гнойных процессах кожи и подкожных тканей.

Цинковая мазь от прыщей применяется наружно, несколько раз в сутки. Курс лечения назначает специалист, оценивающий симптомы, характер протекания лечения, эффективность применения средства. Лечение проходит в домашней обстановке, эффекта следует ожидать уже после нескольких дней. Красный цвет прыщей исчезает, они подсыхают.


Как любое средство, цинковая мазь имеет положительные и отрицательные стороны. У отдельных людей может наблюдаться аллергия на препарат, проявляется в виде зуда, покраснения, появления сыпи.

Применение следует немедленно прекратить. Длительное применение также может привести к нежелательным последствиям в виде раздражения кожных покровов.

Один из простых ответов на вопрос, как избавиться от прыщей в домашних условиях, – использовать дегтярное мыло от прыщей. Сегодня оно незаслуженно забыто, при том, что обладает комплексным действием, помогает в профилактике кожных дерматитов и псориаза, обладает противовоспалительным действием.

Применяется, как самое обыкновенное гигиеническое средство, секрет – в составе, важными составляющими являются березовый деготь, издавна использующийся в народной медицине, и экстракты полезных лекарственных растений. В списке:

  • шалфей;
  • валериана;
  • зверобой;
  • кукурузные рыльца;
  • D-пантенол.


Многие задаются вопросом, какой эффект от использования дегтярного мыла, ответ – уменьшается раздражение и зуд кожи, исчезает покраснение. Его положительные стороны – безопасность, универсальность, высокая эффективность. Он способствует улучшению состояния кожи, применяется в лечении и профилактике.

Лекарственные гели

Современная медицина осведомлена о проблемах человека, которые касаются воспалительных проявлений на коже, появления больших и малых прыщей, угрей или черных точек. Предлагаются различные лекарственные препараты: мази, гели, настойки.

Используя то или иное средство от прыщей на лице, женщины пытаются сохранить внешнюю красоту. В стремлении к вершинам совершенства важно не перестараться, проводить лечение под контролем специалиста, использовать препараты по инструкции.

В списке гелей, помогающих сражаться с акне, – «Метрогил», «Азелик», «Делекс-акне». Ни одно из них не является панацеей, каждый из препаратов воздействует на определенный вид микроорганизмов: «Метрогил» не действует против аэробных микробов, «Азелик» – более дешевый аналог широко разрекламированного «Скинорена».


Одни из лекарственных средств действуют самостоятельно, другие препараты в комплексе с лосьонами, третьи – в совокупности с народными растительными средствами. Следует внимательно читать инструкцию, могут быть противопоказания к применению.

Прыщи на лице – проблемы со здоровьем

Существует целая наука, раскрывающая секреты появления акне на лице человека. Согласно этой научной теории, каждый участок лица соответствует тем или иным органам или системам организма. Поэтому неприятные проявления в виде красных прыщей или черных точек могут свидетельствовать о наличии воспалительных заболеваний определенных органов.

На запрос, типа «прыщи на лице за какие органы отвечают», предлагаются так называемые карты взаимосвязей болезней и прыщей. Лечить в таком случае нужно не только следствие, видимое невооруженным взглядом, но и причину. Лоб отвечает за работу тонкого кишечника, прыщи на лбу могут рассказать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Нужно принимать меры по лечению воспалительных процессов на лице и в желудке, пройти обследование желудка и ЖКТ, пересмотреть рацион, исключить определенные продукты.


Надбровная часть и полоска над верхней губой связаны с сердцем, все девочки знают, что в этом месте нельзя ни в коем случае выдавливать прыщи. Область чуть выше переносицы – печень, появляющиеся мешки или синяки под глазами могут рассказать о проблемах с почками. Частой причиной акне может стать воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе, внешнее проявление – прыщи на носу. Прыщи на подбородке – возможно пора идти к гинекологу, эндокринологу или урологу.


Причины появления

Самое интересное, что часто врачи не могут назвать причину этого неприятного явления. Большинство людей проживает этот процесс в подростковом возрасте, к 25 годам прыщи исчезают. В более старшем возрасте они появляются лишь изредка, всегда в основе лежит какая-либо причина:

  • генетические факторы;
  • менструальный период (у представительниц прекрасной половины человечества);
  • подростковый возраст (и у мальчиков, и у девочек);
  • жаркая погода, ухудшающая обмен веществ в коже;
  • повышенная влажность, влияющая на развитие воспалительных процессов;
  • стрессы;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • несбалансированное питание.

Генетический фактор играет важную роль, вероятность появления воспалительных процессов высока, если родители, братья, сестры или родственники страдали от прыщей.

Каждая женщина прекрасно осведомлена о том, что менструальный период оказывает влияние на все жизненные процессы, протекающие в организме. Изменяется режим питания, вкусовые пристрастия, наблюдаются скачки гормонального фона, обмена веществ, влияющего и на развитие воспалений на коже.

У подростков наиболее часто распространена форма acne vulgaris, поры забиваются избыточной продукцией кожного сала, кожные фолликулы блокируются. Сало не выводится на поверхность, становится «замечательной» пищей для микроорганизмов, которые начинают быстро развиваться.


Примерно такие процессы протекают в коже при резких колебаниях температурного фона: при слишком сухой, жаркой погоде. Такая клиническая картина наблюдается и в случае несбалансированного питания, с большим количеством углеводов и жиров, ограниченным употреблением овощей и фруктов.

Как видим, причин появления прыщей на лице множество. Прежде чем приступать к их лечению, необходимо выяснить главные факторы их появления, постараться устранить или нивелировать, выбрать правильное лечение, медикаментозные, растительные или народные средства.

Желательно, получить консультацию профессионального косметолога, вместе с ним разработать алгоритм борьбы с прыщами. Параллельно провести работу над собой, заняться организацией питания, личной гигиеной.

К появлению прыщей на лице чаще всего приводит неправильный уход за кожей лица и тела. Способствуют появлению и развитию воспалительных процессов слишком тщательный уход и отказ от регулярной гигиены. В первом случае организм не приучен бороться самостоятельно с микроорганизмами, появляющимися извне.

Правильное питание – залог красивой кожи

Противостоять прыщам можно разными способами, в том числе и изменением собственного рациона. Красное лицо, наличие угрей, акне говорят о том, что человек ведет неправильный образ жизни. Для решения проблемы необходимо знать, какое питание необходимо именно ему и его коже и включить в рацион специальные продукты. Следует отказаться от нездоровой пищи: жареного, копченого, соленого, консервированного.

При таком условии следует ожидать скорого и продолжительного эффекта от лекарственных препаратов, гигиенических и косметологических средств. Полезными для организма являются следующие продукты:

  • зеленый чай;
  • обыкновенная питьевая вода;
  • селен;
  • кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты.

Зеленый чай способствует обмену веществ, уменьшению очагов воспаления, в том числе и на коже. Вода – является естественным увлажнителем, помогает выведению токсинов и вредных веществ.

Кефир, йогурт, простокваша также хороши для организма, особенно для пищеварительной системы, могут использоваться как маски для лица в домашних условиях. По отзывам женщин, использовавших молочные продукты в уходе за кожей, положительный эффект наблюдался уже после однократного применения.


Есть список продуктов и напитков, от которых нужно отказаться, тогда кожа будет выглядеть по-другому, дополнительного лечения не потребуется. Это всем известные алкоголь, курение, консервированные продукты, жирные, копченые и подкопченные, с избыточным содержанием соли и сахара.

Уход за лицом – профилактика появления прыщей

Проблемы с кожей в той или иной степени есть у любой женщины. Это связано с менструальным периодом, погодой, генетическими или гормональными факторами. Какие средства можно применять в профилактических целях, поддерживая баланс кожи?

Самое простое, что можно применять в домашних, – это умывание, одной воды из-под крана явно недостаточно. Обязательно использование нейтральных очищающих средств, также в домашних условиях можно применять скрабы, маски, наносить их не кончиками пальцев, а специальной щеточкой. Такой помощник позволит провести глубокое очищение кожи, не травмируя ее.

При проведении процедур следить за температурой воды, не использовать для умывания слишком горячую или слишком холодную воду. Казалось бы, чем чаще умываешь лицо, тем лучше. Но косметологи советуют проводить процедуру не чаще двух раз в день, после умывания лицо не растирать, а слегка промокнуть мягким полотенцем. После полного высыхания нанести тонким слоем крем, подходящий к типу кожи.

Раз в неделю рекомендуется проводить очищение лица с помощью более жестких мер: скрабов и масок. Чистку лица не рекомендуют проводить в домашних условиях, выдавливание прыщей может привести к нежелательным последствиям. Такую процедуру лучше доверить профессионалам в специализированных салонах.

При выборе гигиенических и косметических средств отдавать предпочтение тем, в составе которых используются лекарственные растения. Они могут стать помощниками в борьбе с акне и проблемами кожи. Правильное питание, физкультура, движение и позитивный настрой – также являются важными составляющими внешней красоты. Ответов на вопрос, как быстро избавиться от прыщей на лице, существует множество, но какой эффективный метод борьбы с недугом выбрать человек должен решить сам, оценив проблему со всех сторон!

Прыщи на коже появляются не только у подростков.

Многие взрослые люди продолжают страдать от высыпаний.

Поэтому любому человеку необходимо знать, как бороться с прыщами, чтобы воздействовать на проблему как можно раньше, захватив воспалительный процесс в самом начале.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Консультация у специалиста никогда не будет лишней, но лечить прыщи можно в домашних условиях, применяя как медикаменты, так и народные способы.

Что такое

Прыщи, или угри, — это воспаление, которое охватывает волосяной фолликул.

  • При этом происходит закупорка протока сальной железы, а в ее секрете, который накапливается в фолликуле, начинают активно размножаться бактерии. Очень часто это сопровождается образованием гноя и внешними симптомами: болезненностью, отеком, покраснением кожи.
  • Иногда гнойный мешочек располагается в глубине кожного покрова. Такие прыщи называют подкожными (или внутренними). Они проходят дольше, чем обычные высыпания, время их созревания может исчисляться 2-3 неделями.

Лечение

Вы скупили практически весь ассортимент магазинов косметики, но ни одно из средств по уходу за кожей не помогает избавиться от высыпаний?

Фото: только врач может назначить эффективное лечение

Значит, пришло время обратиться к врачу. Выбирайте дерматолога, а не косметолога.

  • Разница между специалистами в том, что только дерматолог поможет установить истинную причину высыпаний и назначит необходимые медикаменты.
  • Косметолог поможет вам избавиться от симптомов при помощи разных процедур. Его тоже нужно будет посетить, но после визита к дерматологу. Косметологические процедуры прекрасно дополняют основное лечение и помогают быстрее привести в порядок кожу. Но если вы не лечите причину угрей, то они не замедлят вновь появиться на вашем лице.

Видео: «Лечение прыщей, угревой болезни на лице»

У специалистов

Чего можно ожидать от посещения врача и назначенного им лечения.

  • Установления причины регулярных высыпаний. Для этого, скорее всего, необходимо будет пройти некоторые исследования. Не стоит пугаться, не сложные и не потребуют значительных временных затрат, но специалист получит полную информацию о возможных проблемах (например, грибковой или бактериальной инфекции) и сможет назначить более эффективное лечение.
  • Разработки индивидуальной схемы лечения. Препаратов от угревой сыпи великое множество. И отличаются они не только ценой, но, что важнее, принципом своего действия. Это антибактериальные средства, антисептические, на основе азелаиновой кислоты, ретиноиды. Все они служат для решения специфических задач, сопровождающих прыщей. Очень часто они назначаются в комбинации, дополняя эффекты друг друга.
  • Быстрого и эффективного снятия симптомов угревой сыпи. Дерматолог прекрасно понимает, что вы получаете мало радости от состояния вашей кожи, поэтому его назначения будут направлены и на удаление кожных проявлений. На этом этапе как раз можно подключать методы косметических салонов.

В домашних условиях

Как бороться с прыщами на лице дома?

Есть множество процедур, которыми можно дополнить основное лечение.

Хороший результат можно получить, умываясь или протирая лицо ежедневно отварами лечебных .

Приготовить их очень просто.

  • Кора дуба обладает вяжущим и противовоспалительным свойством. Она очистит поры, уменьшит жирный блеск. 2 ст. л. коры нужно прокипятить в 200 мл воды полчаса, затем дать остыть. Протиранием кожи этим отваром можно завершать ежедневное утреннее и вечернее очищение.

Фото: отвар коры дуба подсушивает сыпь

  • Календула, череда, зверобой, шалфей. Любая из этих трав прекрасно подойдет в качестве противовоспалительного лосьона для кожи. Заваривают их из расчета 1 т. л. на стакан воды. Готовый отвар можно заморозить в виде кубиков и также протирать ими лицо. Холод будет служить дополнительным фактором, который уменьшит отек и .

Хорошо помогают бороться с прыщами следующие простые средства.

  • Салициловая кислота. Наносят ее строго на сами высыпания, чтобы не сушить здоровую кожу, дважды в день.
  • Сок алоэ. Смазывайте им воспаленные участки, оставляя на коже на 20-30 минут.
  • Сок или отвар петрушки. Также прекрасное средство от воспалений. Легче приготовить отвар. Небольшой пучок зелени залить кипятком и дать настояться. Протирать кожу утром и вечером.
  • Тыква. Нарежьте тонкими ломтиками и протирайте ими участки высыпаний.
Самыми бывают подкожные прыщи.
  • Они могут появиться не только на лице: на подбородке, .
  • Такие прыщи вскакивают на спине, на ногах и на попе.

Как избавиться от них быстрее? Нужно гной ближе к поверхности кожи.

Для борьбы с внутренними прыщами могут помочь.

Фото: сок алоэ вытягивает гной и снимает воспаление

  • Алоэ. Кусочек листа свежим срезом приложите к прыщу и зафиксируйте пластырем. Можно оставить на ночь или держать не менее получаса.
  • Ихтиоловая мазь, Левомеколь. Их наносят на ватный диск и также закрепляют поверх прыща. Аппликации меняют несколько раз в день до тех пор, пока прыщи не станут белыми, то есть гной не будет визуализироваться под кожей.

Теперь можно подсушить появившийся прыщ.

  • Смазывайте его спиртовыми настойками календулы, салициловой кислотой не чаще 2х раз в день. Старайтесь не задевать кожу вокруг.
  • Сделайте маску из голубой , добавив в нее несколько капель сока.

Фото: зубной пастой можно подсушить высыпания

  • На ночь на область прыща можно нанести обычную зубную пасту.

Маски

Маски помогают при разных косметических дефектах.

Это простейшая косметическая процедура, которая даже в домашних условиях дает результат, как в салоне.

От прыщей воспользуйтесь такими рецептами.

  • Картофельная. Натрите очищенную картофелину, смешайте с яичным , 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев и щепоткой мелкой . Нанесите на лицо толстым слоем и оставьте на 20 минут.
  • Морковно-медовая. К яичному белку добавить по 1 ст. л. жидкого и мелко натертой моркови. Равномерно распределить по коже, держать 15 минут.

Фото: маска с огурцом очищает и отбеливает кожу

  • Огуречная. Натертый огурец смешать с белком и 1 ст. л. лимонного сока (можно и с мякотью). Для действия такой маски достаточно четверти часа.
  • Чайная. Для нее потребуется свежая заварка листового черного или зеленого . Нужно смочить марлевый тампон в заварке, насыпать на него самих заваренных листьев и приложить к участкам с высыпаниями на 20 минут.
  • Яблочная. Натрите яблоко, размешайте с яичным белком и оставьте на коже на 15-20 минут.

Народные средства

Народные рецепты всегда самые простые и доступные, но от этого не менее эффективные.

От прыщей хорошо помогает.

Фото: лимон уменьшает жирность кожи и снимает воспаление

  • Лимон. На ночь протирайте свежей долькой кожу лица. Можно выжать из него сок, разбавить пополам с водой и использовать вместо .
  • Яблочный . Остановит размножение бактерий на коже. Его обязательно следует разбавить водой в два-три раза. Протирайте кожу после умывания.
  • Перекись водорода. Также прекрасное средство от бактерий, которое к тому же подсушит прыщи. Аптечный раствор нужно развести кипяченой водой. При пропорции составляют 1:3, а при более сухой 1:5 и даже 1:8.
  • Вы пьете зеленый чай, используя для заварки одноразовые пакетики? Не выбрасывайте их сразу. Подождите, пока пакетик остынет и приложите его на область сильного воспаления на 10-15 минут.
  • Чеснок. Втирайте сок в область прыща. Антибактериальный и воспалительный эффект чеснока позволит быстро подсушить прыщ.
  • Масло чайного дерева. Ватной палочкой аккуратно смазывать прыщи дважды в день. При сильном жжении масло можно разбавлять водой.

Вопросы и ответы

Как бороться с подростковыми прыщами

Фото: гнойные угри на лице у подростка

Прыщи на лице у подростков – скорее правило, чем исключение.

Если имеются обильные высыпания на лбу, щеках и подбородке, лучше .

Но исправить ситуацию можно и самостоятельно. Главное – чистота кожи.

  • Умываться следует не чаще 2х раз в день.
  • Обязательно нужно менять полотенце для лица и наволочку через день (а лучше ежедневно).
  • Следует как можно меньше касаться высыпаний руками и особенно важно не выдавливать их.

Помогут и такие способы.

  • Паровые ванночки. Перед очищением лица желательно раскрыть поры, чтобы лучше удалились загрязнения. В горячую воду можно добавлять отвары трав или пару чайных ложек соды.

Фото: паровая ванночка с лекарственными травами

  • Пищевая сода. Просто разбавьте немного водой до состояния пасты и нанесите на очищенную кожу на несколько минут. Смойте водой и нанесите увлажняющий крем.
  • При сильных высыпаниях поможет спиртовой лосьон. Для него заполните третью часть 0,5-литровой банки мелко порезанным корнем петрушки, добавьте по столовой ложке измельченных листьев крапивы, алоэ, свежего огурца и лимонных корок. Залейте водкой, плотно закройте и уберите в темное место на неделю. Этим лосьоном можно протирать область сильных высыпаний один раз в день, утром или вечером.
  • Избавиться от сильных загрязнений поможет маска-пленка. Ст.л. желатина залейте теплой водой. Измельчите таблетку активированного угля. Смешайте с желатином, добавив полстакана молока. Поставьте в микроволновку на 20-30 секунд. Остудите массу и нанесите на лицо. После полного высыхания снимите маску (как пленку), сполосните кожу и нанесите увлажняющий крем.

Бороться с подростковыми прыщами можно только симптоматически.

Со временем в организме будет достигнуто гормональное равновесие и состояние кожи придет в норму.

С простудными

Если же простые способы не помогают, стоит посоветоваться с врачом.

Аптечные препараты без его разрешения использовать нельзя.

Угревая сыпь всегда доставляет много переживаний, в какой бы момент жизни ни пришлось иметь с ней дело.


Если все ваши усилия не увенчиваются успехом, то нужно обратиться к врачу. Его лечение избавит от следов после угрей, бороться с которыми еще сложнее, чем с самими прыщами .

Но победить высыпания зачастую можно и в домашних условиях, простыми и доступными средствами.

Видео: «Как бороться с прыщами»

Создает массу неудобств. Ведь появиться она может где угодно: на лбу, подбородке, носу, плечах, спине и даже попе. Да к тому же, в самый неподходящий момент. Как хотелось бы в любое время не бояться открыть лоб, забросить тональный крем, которым вынуждены маскировать прыщи на носу, не переживая, одеть открытую маечку. Но надоедливые акне так часто просто не дают этого сделать! Кажется, угри сопровождают нас всю жизнь. Они появляются в подростковом возрасте, часто мучают женщин перед месячными и порой возникают во время беременности. Итак, как бороться с прыщами и предотвратить их появление?

Боремся в домашних условиях или отправляемся к врачу?

Этот вопрос чаще всего волнует в первую очередь. Конечно, если акне - явление очень редкое, и не приносит особых неудобств, мало кто решит, что ему необходимо медицинское вмешательство. Случайно вскочивший прыщик на лице - щеке или лбу - можно просто вывести в домашних условиях.

Другое дело, когда часто появляются большие глубокие угри, фурункулы и карбункулы, а также, если или спине. С внутренними прыщами бороться довольно сложно. Многих пугает появление .

Одним словом, если проблема прыщей беспокоит вас часто, то консультация врача определенно не помешает. Бывает, что за этим внешним проявлением стоит какая-то серьезная болезнь. Например, крупные угри на подбородке могут свидетельствовать о нарушениях в работе печени или гормональных сбоях; на попе - о проявлении аллергии на продукты или лекарства; во время беременности - о неврозе или обезвоживании организма. Поэтому обследование будет вполне уместным.

В то же время высыпания перед месячными или в подростковом возрасте можно считать допустимыми. Конечно, если появились мелкие прыщики, это не должно быть поводом для паники: с ними вполне можно бороться в домашних условиях.

Лечение у специалистов

Состоянием кожи занимается прежде всего врач-дерматолог. Он поможет определить причину высыпаний. Если проблема в здоровье, то потребуется дальнейшее обследование и лечение. Если же причина на поверхности, то и методы лечения будут другими. Врач может порекомендовать косметические процедуры для чистки лица и препараты для снятия воспаления и уничтожения бактерий.

Существует множество препаратов, помогающих как бороться с акне, так и предотвратить их дальнейшее появление. Это различные мази, крема, лосьоны и растворы. Среди них можно выделить следующие эффективные средства:

  • салициловая мазь или лосьон;
  • Зинерит;
  • Базирон;

Они убивают бактерии и подсушивают кожу. Наряду с этими средствами необходимо использовать питательный крем, чтобы обработанные места не шелушились.

Как бороться с простудными угрями

Иногда бывает, что прыщи выскакивают на лице и попе целыми «колониями» во время простуды. Защитные силы организма при этом и так ослабевают. А если у вас жирная и вовсе предсказуемо. Поэтому в этот период особенно нужно следить за своим образом жизни и питанием.

Вот некоторые советы:

  1. Следите за чистотой кожи, регулярно умываясь и обрабатывая ее специальными средствами антибактериального действия.
  2. Правильно питайтесь, исключая из рациона жареные блюда, жирное и сладкое, острые приправы и обилие мучного.
  3. Уделите должное внимание лечению простуды и осложнений.
  4. Не переохлаждайтесь.
  5. Принимайте ванны с добавлением морской соли.

Подростковые акне: как могут помочь домашние методы

Подростки часто жалуются на появление обильных . В этом возрасте появление сыпи связано с перестройками, которые происходят в организме. Выработка кожного сала становится более обильной, поры забиваются, из-за чего появляются воспаления и мелкие черные точки.

Бороться с подростковыми угрями можно в домашних условиях, а также посещая салоны. Специалисты смогут почистить лицо грамотно, чтобы не вызвать дальнейших осложнений, как это часто бывает, если пытаться самостоятельно. Поэтому, если проблема серьезная и затяжная, лучше обратиться к профессиональной помощи. Но многое можно сделать и самому. Помогут:

  • приготовленные своими руками лосьоны;
  • примочки;
  • паровые ванночки.

Отлично справляются с микробами и снимают воспаление отвары из целебных трав. Заваривать и потом протирать лицо утром и перед сном можно настоями ромашки, календулы, зверобоя. Советуется даже умываться ими. А еще из отваров трав можно сделать кубики льда, и протирать лицо. Результат - свежая, чистая кожа и избавление от .

Чтобы усилить эффект, необходимо делать компрессы из этих отваров. Для этого кусочек ваты или марли макните в лечебную водичку и приложите к воспаленном месту на 20 минут. Прикладывать можно также листик алоэ. Это растение издавна славится своими антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Раскрыть и очистить поры на лице хорошо помогают паровые ванночки с содой или эфирными маслами. Для этого в литр кипящей воды необходимо всыпать чайную ложку соды или две капли масла и посидеть над кастрюлей 15 минут, накрыв голову полотенцем. Если делать такую процедуру через день, то станут заметно уменьшаться.

Прыщи перед месячными: что делать?

Кожа перед менструацией становится особенно уязвимой, так как нарушается гормональный баланс. Готовясь к месячным, организм буквально бунтует. Зная это, появление прыщей можно предупредить. Например, за несколько дней до начала ПМС мазать лицо средством от угрей, чтобы снизить жирность кожи. Помогает та же салициловая кислота в виде лосьона без спирта. Это средство борется с бактериями и при этом не пересушивает кожу.

В борьбе с акне важен режим дня, личная гигиена и полноценное правильное питание, а не только само лечение.

Важно почаще находится на свежем воздухе. Коже перед месячными хорошо помогают справиться со стрессом такие продукты, как:

  • квашеная капуста;
  • свежие ягоды;
  • чернослив;
  • бобовые;
  • йогурт, кефир, творог.

Уравновешенность нужна и в отношении пользования косметикой. Тональные крема и пудра забивают поры и только усугубляют положение. От этого на лбу и подбородке может появиться еще больше кожа становится более жирной, использование косметических средств желательно сократить. Важно уделить особое внимание личной гигиене, и тогда и лбу и даже попе перед месячными точно будут появляться намного реже.

Борьба с внутренними прыщами в домашних условиях

Бывает, что глубокие акне появляются не только на подбородке и лбу, но и на теле: плечах, груди, спине и даже попе. Эти высыпания обычно сильно болят и значительно портят внешний вид.

Особенно положение усугубляется перед месячными. Если речь идет о подкожных, или , то ни в коем случае нельзя их давить. Инфекция распространится, а на лбу или подбородке могут остаться рубцы.

Простые методы

Но как бороться с подкожными прыщами? Чтобы их «вытянуть», нужно время и усилия. В домашних условиях это можно сделать следующим образом:

  • Через день делайте маски из голубой глины и лимонного сока. Две столовые ложки глины разведите водой, добавьте чайную ложку сока лимона. Этот состав нанесите толстым слоем на лицо или отдельные участки кожи и смойте через 15 минут. Глина и лимон оказывают противовоспалительный, подсушивающий и восстанавливающий эффект.
  • Мажьте подкожные угри спиртом дважды в день, после этого наносите крем, чтобы кожа не шелушилась.
  • Если прыщей немного, можно намазать их на ночь зубной пастой, не затрагивая кожу вокруг воспаления. Паста очистит и продезинфицирует акне.

Боремся с высыпаниями на попе и спине

А как бороться с и попе? На ночь приложите к прыщику кусочек листа алоэ и закрепите лейкопластырем. Утром вы обнаружите, что угорь стал намного меньше. Проделайте так три-четыре раза.

Также важно следить за чистотой тела. Прыщи часто появляются попе и спине из-за того, что они потеют, пересыхают или не «дышат», так как человек носит тесную одежду из синтетических материалов. Что касается конкретно , можно воспользоваться детской присыпкой. Особенно важна профилактика угревой склонна к высыпаниям, придется отказаться от синтетического нижнего белья и тесных брюк. Бороться с прыщами в этом интимном месте можно с помощью ванночек с отварами трав. Заварив, к примеру, календулу или крапиву, важно посидеть в тазике с водой минут 15.

Как быть, если угри появились во время беременности

Беременность - особый период жизни. И то, что было разрешено и допускалось до нее, может быть абсолютно неприемлемо теперь. Это касается и вопроса борьбе с акне. Так, во время беременности запрещается:

  • принимать средства, содержащие антибиотики;
  • лечиться стероидами;
  • использовать салициловую кислоту и пероксид бензола.

Но выбор средств для борьбы с прыщами по-прежнему широк. В домашних условиях при беременности можно воспользоваться натуральными продуктами, которые помогут коже. Что точно можно использовать во время беременности, так это фрукты, овощи, травы для приготовления компрессов и масок.

Хорошо помогают нормализовать выделение кожного сала маски из клубники, абрикоса, банана, огурца и тыквы. Мякоть этих продуктов нужно перетереть в кашицу и нанести на лицо на 10 минут. Кожа освежится, подсохнет, снимется воспаление. На лбу и подбородке станет меньше прыщей.
Приготовить полезные составы для борьбы с угрями в домашних условиях очень просто. Они помогут не только, если сыпь появилась во время беременности, но и в других случаях. Таким образом акне получится победить.

39

Уход за кожей лица 10.02.2014

Дорогие читатели, наверное, любой человек в течение жизни сталкивался с такой неприятностью, как прыщи. Они имеют удивительную особенность появляться не вовремя, накануне долгожданного свидания или важного мероприятия. И тогда самым актуальным становится вопрос – как избавиться от прыщей?

Особенно часто прыщи на лице появляются в подростковом возрасте, значительно снижая самооценку и зачастую приводя к психологическим проблемам. Так каковы причины их появления и как с ними можно бороться в домашних условиях? Предлагаю поговорить об этом сегодня на блоге.

Что такое прыщи и причины их появления

Прыщами в быту называют такое распространенное заболевание кожи, как угри. Угри (прыщи) – это воспалительное заболевание кожи, при котором происходит закупорка сальных желез и их протоков. При этих условиях начинают активно размножаться микроорганизмы, и возникает воспаление, результатом которого становится появление угревой сыпи.

Наиболее часто проблема появляется в подростковом возрасте, когда сальные и потовые железы организма начинают работать более интенсивно. Взрослые тоже на застрахованы от этой напасти, наиболее часто прыщи на лице появляются у людей с жирной кожей. Повлиять на их появление могут самые разнообразные причины, вот наиболее распространенные из них:

  • Неправильный уход за кожей, при котором кожа лица плохо очищается
  • Стрессы и плохая экология
  • Аллергические реакции
  • Наследственность
  • Заболевания ЖКТ, нарушения в обмене веществ
  • Несбалансированное питание, вредные привычки
  • Гормональные нарушения
  • Относительное повышение андрогенов- мужских половых гормонов
  • Повышение выработки кожного сала
  • Микробные воспаления
  • Повышенное орогевение кожи, приводящее к закрытию протока сальной железы.

Успешно бороться с прыщами можно и в домашних условиях. При этом важно соблюдать несколько основных правил.

Важные моменты, которые помогут в борьбе с прыщами

Самостоятельно избавиться от прыщей не так сложно, в этом вам поможет правильный подход к лечению и соблюдение важных моментов при уходе за кожей лица.

1. Правильно ухаживайте за лицом. Большой ошибкой при лечении прыщей в домашних условиях является стремление как можно чаще умываться. При этом используется множество косметических средств или даже щелочное мыло, что только провоцирует развитие воспалительного процесса. Кожа лица становится сухой и чувствительной, а сыпь захватывает все новые участки. Достаточно умывать лицо 2 раза в день, в остальное время лучше пользоваться для очищения мягкими гелями, пенками или лосьонами, не содержащими спирта. Гели, пенки надо подбирать для жирной и проблемной кожи.

2. Пересмотрите свой рацион питания. На вашем столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, творог и кисломолочные продукты. Откажитесь от сладкого мучного, жирных и жареных продуктов. Меньше употребляйте кофе и газированные напитки. Ешьте отруби (2-3 горсти в день), этот волшебный продукт способен выводить из организма токсины.

3. Обратите внимание на комплексные витаминные добавки, содержащие цинк. Они помогут организму бороться с прыщами изнутри.

4. И самое главное – нельзя вскрывать или выдавливать прыщи на лице! Это только усугубит воспаление и приведет к появлению некрасивых рубцов.

5. Откажитесь от вредных привычек!

Рецепты избавления от прыщей в домашних условиях

В этом вам помогут народные рецепты, а так же маски, компрессы или лосьоны, которые можно приготовить самостоятельно. И также можно почитать дополнительную информацию. На сайте ovaricoze.ru подробно описано, какие маски можно использовать в домашних условиях и способ их приготовления против купероза на лице.

Дрожжевая маска – такую маску накладывают несколько раз в неделю. Для этого 50 г прессованных дрожжей растирают с добавлением перекиси водорода (3%) до состояния густой кашицы, затем наносят ее на лицо. Держат до полного высыхания, затем смывают. Эта маска прекрасно очищает и подсушивает жирную кожу.

Маска из глины — очень эффективное средство. Для ее приготовления 1 ст. ложку голубой или белой косметической глины растворяют теплой водой до состояния кашицы, наносят на лицо и держат до высыхания. Если кожа сухая в состав можно добавить 2-3 капли оливкового масла. Глиняная маска отлично очищает поры от загрязнений, снимает воспаление и красноту, подсушивает угревую сыпь.

Маска из отрубей и соды . Стакан измельченных отрубей смешивают с 2-мя ч. ложками пищевой соды, часть смеси растворяют в теплой воде до состояния кашицы. Наносят на кожу на 15 минут. Смывать ее лучше прохладной водой. Эта маска отлично снимает воспаление. Кожа лица становится гладкой и свежей.

Маска из бодяги . Сухой порошок бодяги (20 г), разводят перекисью водорода (3%) до состояния густой сметаны. Порошок бодяги можно купить в аптеке. Приготовленная смесь должна немного постоять и вспениться. Затем ее наносят на лицо, держат 10 минут, умываются теплой водой. Маска открывает поры, очищает, убирает жирный блеск, помогает избавиться от прыщей. Но ее нельзя применять при повышенной чувствительности, кожа лица может покраснеть и воспалиться.

Огуречный лосьон . Для его приготовления сочные молодые огурцы (2- 3 штуки) натирают на терке и заливают водкой из расчета примерно 2:1. То есть, если вы возьмете 250 г огурцов, водки должно быть 500 мл. Настаивают в холодном месте 14 дней. Этим лосьоном ежедневно следует протирать лицо с утра и вечером. Средство хорошо убирает жирный блеск и подсушивает прыщи на лице.

Хвойный лосьон . Для его приготовления следует взять горсть свежей еловой или сосновой хвои, несколько листков подорожника и сухие измельченные цветы календулы и ромашки (по 1 ст. ложке). Эту смесь заливают 500 мл водки и неделю настаивают. Затем лосьон процеживают и наносят на лицо. Лучше всего обрабатывать им только наиболее воспаленные участки кожи.

Настой из ромашки . Сухие измельченные цветы ромашки (1 ч. ложку) запаривают 200 мл кипятка, дают полчаса настояться и процеживают. Полученным настоем протирают лицо. Это поможет снять раздражение. Настойку из ромашки можно применять даже при чувствительной коже, она не вызывает аллергических проявлений.

Компресс из меда и календулы. Очень эффективное средство. Его готовят так: в 200 мл горячей воды растворяют 2 ст. ложки меда и добавляют 2 ч. ложки настойки календулы (продается в аптеке). Полученным раствором пропитывают ватные диски и кладут на воспаленные участки лица.

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал по этой теме.

Итак, в статье вы нашли полезные советы, которые помогут избавиться от прыщей. Но следует помнить о том, что перед использованием любых народных рецептов, стоит посоветоваться с профессиональным косметологом. Ведь иногда прыщи на лице вызывают бактерии или микроскопические кожные клещи. Это поможет определить врач-дерматолог, он же назначит вам основное лечение.

А для души для вас чудесная композиция OMAR AKRAM — Dancing with the wind

Желаю вам красоты, мудрости, здоровья, настроения.

Смотрите также

39 комментариев

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Софья
    06 Сен 2017 в 15:28

    Ответить

    Оля
    04 Сен 2017 в 21:09

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Катя
    31 Мар 2017 в 19:32

    Ответить

    Виктория
    29 Мар 2017 в 21:04

    Ответить

    Арина
    23 Мар 2017 в 17:54

Прыщи – это результат закупоривания кожного покрова сальными железами. Взаимодействуя с кислородом, они образуют на этом месте белые или черные точки. При попадании в закупоренное место какой-либо инфекции и начинается воспалительный процесс, который характеризуется появлением гнойных ранок красного цвета, которые в дальнейшем лопаются.

Самым распространенным местом для прыщей можно считать лицо, в особенности лоб, крылья носа и зону подбородка. Это объясняется тем, что в этих местах сальных желез значительно больше, и чем ближе они находятся к поверхности кожи, тем больше вероятности воспаления этих желез.

Необходимо определить причину

Итак, одной из самых распространенных причин появления прыщей считается период полового созревания у девушек и юношей. Обосновано это большим выделением половых гормонов, в результате которого активность сальных желез усиливается и поры на коже закупориваются кожным салом. Таким образом возникает пробка, которая под воздействием разных инфекций может воспалиться.

К не менее распространенным причинам можно отнести неправильное питание. Избыточное употребление вредных продуктов может привести к активному появлению прыщей на лице. Прыщи могут быть также и результатом проявления аллергических реакций. Острая пища, жирная, мучная, излишние сладости, спиртные напитки, кофеин – все это лишь способствует появлению прыщей на коже лица и всего тела.

Немалое влияние на появление прыщей оказывают переживания и частые стрессы. В наше время их очень тяжело избежать, ведь мы сталкиваемся с ними постоянно. Наш организм должен каким-то образом реагировать на все это, поэтому он выделяет в моменты стресса еще большее количество сальных желез, которые провоцируют закупоривание пор на коже, в результате чего и появляются прыщи.

Лечение и избавление от прыщей в домашних условиях

Прежде чем говорить о способах и методах лечения прыщей, стоит сказать о самом важном правиле – никогда не выдавливайте прыщи. Этим может заниматься лишь косметолог, используя для выдавливания стерильные инструменты, и то невозможно полностью исключить возможность занесения инфекции. Выдавливая прыщи самостоятельно, вы подвергаете себя очень большому риску и очень легко можете занести в ранку инфекцию.

Во-первых, от выдавленного вами прыща может остаться шрам, который будет “украшать” ваше лицо всю оставшуюся жизнь. Во-вторых, на месте одного выдавленного прыща может появиться множество других, более мелких. В-третьих, самое страшное, что может случиться – это заражение крови, которое очень трудно, а порой и невозможно вылечить.

Лечение прыщей методами народной медицины

Давно известно, что раствор 1-2 % салициловой кислоты считается хорошим средством в борьбе с прыщами на лице и всем теле. Он обладает антибактериальным, подсушивающим и отшелушивающим действием. Доступно данное средство абсолютно каждому, стоит оно очень дешево, а приобрести его можно в любой аптеке. Необходимо протирать кожу лица и тела данным раствором с помощью ватного диска, но делать это нужно не чаще двух раз в день. Правильным будет поделать различные увлажняющие маски для лица, ведь салициловая кислота очень высушивает кожу. Но маски стоит делать лишь тогда, когда прыщи будут вылечены, иначе они снова могут воспалиться.

Прекрасным средством избавления от прыщей считается настой из ромашки. Цветок ромашки обладает рядом целебных свойств, она способная снять воспаление и раздражение с кожи. Настой готовится следующим образом: цветки ромашки (продаются они в каждой аптеке) заливаются крутым кипятком и настаиваются в течение 20 минут. С помощью ватного диска стоит поделать теплые компрессы на лицо, уделяя особое внимание зоне лба, носа и подбородка. Такие компрессы можно делать бесконечное количество раз за день.

Сок петрушки и цветка алое отлично помогают в борьбе с несовершенствами кожи. Для достижения лучшего эффекта необходимо протирать кожу соком утром и вечером. Но помните, что смешивать оба сока между собой не стоит, лучше выбрать для себя один.

Другие средства борьбы с несовершенствами кожи

Очень полезны для кожи и эффективны в борьбе с прыщами глиняные маски для лица. Глину приобрести можно в любой
аптеке, а также косметическом магазине. Готовится маска очень легко, достаточно развести глину теплой водой (желательно кипяченой) до консистенции густой сметаны. Наносить глину необходимо тонким слоем и по истечении 15-20 минут смыть теплой проточной водой. Маска из глины способна не только очистить кожу, но и вытянуть загрязнения из пор, подсушить прыщики, снять воспаления и покраснения.

Глубоко очистить поры, подсушить прыщи, избавиться от них и удалить омертвевшие клетки способна маска из бодяги. После нанесения на кожу лица такой маски поры насыщаются кислородом, пропадает жирный блеск. Готовится маска очень просто: необходимо развести порошок бодяги (приобрести его можно в аптеке) с теплой кипяченой водой до получения кашицы. Далее следует нанести маску на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. Бодяга обладает прекрасными косметологическими свойствами.

После нанесения такой маски кожа лица выглядит более эластичной, подтянутой, помолодевшей. Поры на лице открываются и очищаются, кожа начинает дышать. Важно знать, что после маски из бодяги кожа лица может немного покраснеть, поэтому лучше делать маску на ночь. Людям с чувствительной кожей такую маску делать не стоит.

Маска из меда считается прекрасным средством в борьбе с несовершенствами кожи. Мед – это прекрасный антисептик, содержащий в себе множество полезных витаминов и минералов, которые положительно влияют на кожу. После медовой маски поры на коже сужаются, она становится более мягкой и шелковистой. Рецепт приготовления такой маски следующий: необходимо смешать 50 г меда, 50 г оливкового масла и 1 желток. Все тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20-25 минут маску можно смывать.

Что еще стоит учесть?

Чтобы ваша кожа была здоровой и красивой, необходимо в первую очередь правильно питаться. Чрезмерное употребление спиртных напитков, жирной, соленой и острой пищи, сладостей – все это обязательно отразится на вашей коже. Для того чтобы кожа была здоровой, необходимо употреблять в пищу как можно больше фруктов, овощей и злаков. Ежедневное употребление большого количества чистой питьевой воды лишь благоприятно скажется на здоровье вашей кожи. Жареные блюда лучше заменить пареными.

Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, ведь одной из причин высыпаний могут быть проблемы с кишечником. Достаточно выпивать перед сном один стакан кефира, который обеспечит ваш кишечник здоровыми бактериями.