Лечебное действие. Введение Характеристика лекарственных растений обладающих седативным действием

Седативные препараты с давних времен применяются с целью лечения заболеваний нервной системы. Механизм их действия заключается в регулирующем воздействии на мозг – угнетении процессов возбуждения и активизации торможения. Эти препараты оказывают умеренный успокаивающий и противотревожный эффекты. Снотворный эффект у данной группы лекарственных средств отсутствует, однако они облегчают наступление и способствуют более глубокому и спокойному сну. Хорошо переносятся больными, не оказывая каких-либо серьезных побочных эффектов. Не вызывают привыкания, физической или психологической зависимости. Усиливают действие некоторых групп препаратов, таких как обезболивающие, снотворные и других, успокаивающе воздействующих на нервную систему.

Благодаря полезным эффектам седативных средств и минимуму побочных реакций на них эти препараты получили широкое применение в повседневной медицинской практике, особенно при терапии лиц пожилого возраста.

Согласно классификации, существует несколько групп успокоительных (седативных) препаратов, ведущей из которых являются лекарственные средства растительного происхождения. О них и поговорим ниже.

Препараты валерианы

Корень валерианы снижает возбудимость центральной нервной системы и оказывает легкое спазмолитическое действие.

Корни и корневища валерианы содержат множество активных веществ, которые обладают такими лечебными свойствами, как снижение возбудимости центральной нервной системы и уменьшение спазма гладкой мускулатуры (спазмолитический эффект).

Показаниями к приему препаратов валерианы являются бессонница, повышенная нервная возбудимость, нейроциркуляторная дистония.
Выпускается в различных лекарственных формах:

настойка на 70%-ном спирте – рекомендованными для взрослых дозами являются 20–30 капель 3–4 раза в сутки;
экстракт валерианы густой в форме таблеток или капсул – по 0,02–0,04 г (1–2 таблетки) 3–4 раза в день;
капсулы, содержащие гидрофильный комплекс валерианы (Валевигран), принимают по 1–2 капсулы 2–3 раза в день за 30 минут до приема пищи;
сухое сырье в фильтр-пакетах и в общей пачке – применяются для заваривания чая и приготовления отвара (2 чайные ложки измельченного сухого сырья заливают 200 мл холодной воды и кипятят в течение 5 минут, затем процеживают), рекомендованные дозы – 15–30 мл (1–2 столовые ложки) 3–4 раза в день.

Противопоказанием к приему препаратов валерианы является только индивидуальная повышенная чувствительность больного к ним.
Переносится пациентами, как правило, хорошо. В отдельных, крайне редких случаях отмечаются сонливость, повышенная утомляемость и .

Препараты пиона лекарственного

Показаниями к приему препаратов пиона являются неврастения, расстройства сна, нейроциркуляторная дистония.
Выпускаются в форме настойки во флаконах по 100 мл. Рекомендовано принимать по 30–40 капель настойки 3 раза в сутки. Курс лечения длительный – 3–4 недели.

Противопоказан при индивидуальной повышенной чувствительности.
Из побочных эффектов следует отметить только возникновение аллергических реакций в случае гиперчувствительности к данному препарату.

Препараты пустырника

Препараты пустырника не только успокаивают, но и в какой-то степени снижают артериальное давление.

Трава данного лекарственного растения включает в себя вещества, оказывающие помимо умеренного седативного еще и .

Применяются при неврозах, повышенной нервной возбудимости, нейроциркуляторной дистонии, а также на ранней стадии гипертонической болезни.
Выпускаются в форме настоя во флаконах по 25 и 50 мл, а также в виде сухого сырья в общей пачке массой 50 и 100 г.

Настойку рекомендуется принимать 3–4 раза в сутки по 30–50 капель перед едой. Из сухого сырья готовят настой: 15 г измельченной травы заливают 150–200 мл воды комнатной температуры и ставят на водяную баню. Нагревают на маленьком огне в течение 15 минут, время от времени помешивая. Процеживают, отжимают. Принимают по 15 мл (1 столовой ложке) 3–4 раза в день перед едой.

Противопоказаны препараты пустырника при гиперчувствительности организма больного к ним.
Возможные побочные эффекты – сонливость, повышенная утомляемость, головокружение. Однако они крайне редки.

Экстракт пассифлоры (страстоцвета) – препарат Алора

Компоненты препарата снижают возбудимость центральной нервной системы, оказывая седативное действие. На фоне приема препарата у больных улучшается настроение, уменьшаются проявления тревожности и психического напряжения, улучшается качество сна. Кроме того, Алора оказывает еще и противосудорожный эффект.

Показаниями к приему данного лекарственного средства являются:

неврастении и депрессии;
тревожные состояния;
психоэмоциональные стрессы;
повышенная раздражительность;
нарушения сна;
синдром постинфекционной астении.

Также применяется в комплексном лечении таких патологических состояний, как , гипертоническая болезнь, церебральные сосудистые кризы.

Выпускается в форме таблеток и сиропа.
Таблетки принимают 3–4 раза в день по 1–2 штуки перед приемом пищи. В случае нарушений сна – по 2–3 таблетки за 1 час до планируемого сна. Продолжительность лечения определяется индивидуально и зависит от исходной тяжести состояния больного и его ответа на проводимую терапию.

Сироп принимают по 1–2 чайных ложки (это составляет 5–10 мл) трижды в день перед едой. Для улучшения качества сна – по 2 чайных ложки (10 мл) за час до сна.

Противопоказана Алора при гиперчувствительности к компонентам препарата, а также в период беременности и лактации.
При приеме препарата в рекомендованных дозах развитие каких-либо нежелательных эффектов маловероятно. Крайне редко диагностируются аллергические реакции.

При тяжелой органической патологии пищеварительного тракта препарат применяют с осторожностью. На беременных и кормящих испытания Алоры не проводились, поэтому возможные негативные эффекты на плод и младенца неизвестны. Препарат в форме сиропа не рекомендуется к приему больным , поскольку содержит сахарозу. При лечении данным препаратом работы с опасными механизмами и управления автотранспортными средствами следует избегать. Также в период лечения не рекомендуется употреблять алкоголь.

Комбинированные лекарственные средства

Большинство седативных растительных препаратов содержат сразу несколько действующих веществ – благодаря этому потенцируются их положительные эффекты и быстрее достигается ожидаемый эффект.

Дормиплант

Содержит сухие экстракты корня валерианы и листьев мелиссы. Оказывает успокаивающее действие на организм в целом, а также улучшает засыпание и качество сна. Показаниями к приему являются состояние нервного перенапряжения и возникающие на фоне этого нарушения сна. Принимают препарат по 2 таблетки за 30 минут до сна – с целью нормализации. При состояниях беспокойства – по 2 таблетки 2–3 раза в сутки. Употребляют таблетки не разжевывая, запивая водой. Продолжительность лечения определяется индивидуально. Противопоказания: депрессивные состояния, а также повышенная чувствительность к компонентам препарата. Побочные эффекты отмечаются редко. Возможны тошнота, головная боль, головокружение, сонливость, рассеянность, возникновение спазмов кишечника, а также аллергические реакции. Из особых указаний следует отметить, что на беременных и кормящих экспериментальные исследования препарата не проводились, поэтому данные относительно безопасности приема его в эти периоды отсутствуют. Поскольку среди побочных эффектов отмечаются рассеянность и сонливость, следует соблюдать осторожность при приеме Дормипланта лицами, чья работа связана с управлением автотранспортными средствами или серьезными механизмами.

Меновален

Капсулы, содержащие липофильные комплексы валерианы (50 мг) и мяты перечной (25 мг). Обладает мягким седативным эффектом. Способствует быстрому засыпанию. Применяется при легких неврозах, проявляющихся нервным перевозбуждением, снижением концентрации внимания, чувством тревоги и беспокойства, нарушениями сна. Применяют по 1 капсуле трижды в день за полчаса до еды или по 1–2 капсуле за час до сна. Побочные реакции крайне редки, развиваются при продолжительном применении препарата, являются обратимыми. Это побочные эффекты со стороны центральной нервной системы, свойственные всей группе седативных средств, а также снижение артериального давления, чувство сердцебиения и сдавливания за грудиной, нарушения сердечного ритма, тошнота, рвота, изжога, боли в животе, запор, горечь во рту и боли в правом подреберье, аллергические реакции. При беременности и кормлении грудью принимать Меновален не рекомендуется.

Ново-пассит

В составе своем содержит экстракт валерианы, траву зверобоя и гвайфенезин. Помимо снотворного и антидепрессивного действия лекарственных трав обладает еще и противотревожным и расслабляющим гладкие мышцы эффектом гвайфенезина. Показания к приему данного препарата стандартные – как и у всех седативных средств. Выпускается в форме таблеток и раствора для перорального приема. Рекомендованные дозы: 1 чайная ложка (5 мл) или 1 таблетка внутрь 3 раза в день. При необходимости дозу можно повысить в два раза. Интервал между приемом препарата не должен быть менее 4 часов. Противопоказаниями являются гиперчувствительность к компонентам Ново-пассита, эпилепсия и миастения гравис. Побочные эффекты аналогичны таковым других седативных препаратов. На фоне приема Ново-пассита не рекомендуется длительное время находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей. С осторожностью принимать лицам с тяжелой недостаточностью функций печени. Безопасность препарата в периоды беременности и лактации неизвестна. При приеме препарата возможна рассеянность и снижение скорости реакций – пациентам следует воздержаться от деятельности, требующей высокой концентрации внимания и слаженности действий.

Персен и Персен форте

Содержат экстракты валерианы, мелиссы и мяты перечной. Выпускаются в форме таблеток и капсул. Свойства, показания, противопоказания и побочные эффекты стандартные. Рекомендованные дозы Персена: по 3–4 таблетки трижды в день, при нарушениях сна – 3–4 таблетки за час до сна. Персен форте принимают по 2 капсулы 2 раза в день или 2 капсулы за 1 час до сна. Прием препарата не зависит от приема пищи. Таблетки/капсулы следует глотать целиком, запивая небольшим количеством воды. Курс лечения не ограничен. Из особых указаний следует отметить, что данный препарат содержит лактозу – пациентам с он противопоказан. При беременности и в период лактации Персен применяется после оценки польза/риск.

Персен кардио

Выпускается в форме капсул, содержащих экстракты травы пассифлоры и листьев и цветков боярышника. Мягкое седативное действие пассифлоры в данном препарате сочетается с кардиопротекторным (улучшающим работу сердца) эффектом боярышника. Применяется при вегетососудистой дистонии, повышенной нервной возбудимости, функциональных нарушениях деятельности сердца, неврозах. Рекомендуется принимать в дозировке по 1 капсуле внутрь 1 раз в день. При необходимости доза может быть повышена в два раза. Принимать препарат следует перед едой, запивая водой. Длительность приема – не менее 1,5 месяцев. Противопоказан Персен кардио при индивидуальной гиперчувствительности к его компонентам, а также в период беременности и лактации. Побочные эффекты стандартные. Содержит лактозу – не следует принимать лицам с непереносимостью данного вещества. Данных о безопасности в период беременности и кормления грудью не имеется. На фоне лечения данным препаратом не рекомендуется работать с серьезными механизмами и управлять транспортом.

Релаксил

По составу с свойствам сходен с Персеном. Выпускается в капсулах. Рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день или же за 1 час до сна.

Седавит

Содержит комплекс экстрактов растений (валерианы, боярышника, зверобоя, мяты, шишек хмеля), пиридоксин и никотинамид. Выпускается в форме таблеток и раствора для перорального приема. Активные вещества лекарственных растений оказывают седативный, противотревожный, кардиопротекторный эффекты, уменьшают чувство страха и психическое перенапряжение. Витамины нормализуют обмен веществ в нервной ткани. Показаниями являются состояния постоянного нервно-психического перенапряжения, неврастения, нейроциркуляторная дистония, астенический синдром, гипертоническая болезнь 1-й стадии, климактерический синдром и . Таблетки применяют по 2 штуки 3 раза в день. Глотают целиком, запивая жидкостью. При необходимости разовая доза может быть повышена до 3 таблеток. При появлении побочных реакций со стороны нервной системы дозу снизить до 1 таблетки за раз. Раствор принимают по 1 чайной ложке (5 мл) внутрь 3 раза в день. Доза может быть повышена до 10 мл на прием. Противопоказаниями к приему препарата являются: гиперчувствительность к компонентам препарата, бронхиальная астма, спазмофилия, артериальная гипотензия, миастения, тяжелая патология печени, сахарный диабет, не поддающийся коррекции, . Побочные эффекты возникают в единичных случаях, они стандартные. Лицам с наследственной патологией обмена углеводов не рекомендуется прием данного препарата, поскольку в его составе имеются лактоза и сорбит. Принимая Седавит, не следует подвергать кожу длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Седаристон

Препараты пассифлоры успокаивают, повышают настроение и улучшают сон.

Выпускается в форме капель, содержащих спиртовые экстракты зверобоя, валерианы и мелиссы, и капсул, состоящих из сухих экстрактов зверобоя и валерианы. Эффекты, побочные эффекты, показания и противопоказания аналогичны таковым ранее описанных лекарственных препаратов со сходным составом. Рекомендованные дозы капель: по 20 кап. трижды в день перед приемом или через 2 часа после приема пищи, предварительно разведя в жидкости. Рекомендованная суточная доза препарата в форме капсул составляет 4 штуки (по 2 капсулы дважды в день или по 1 капсуле 4 раза в день) – перед едой, запивая большим количеством жидкости.

Седасен и Седасен форте

Содержат сухие экстракты валерианы, мяты и мелиссы. Форма «форте» отличается от простой в 2,5 раза большим содержанием экстракта валерианы. Не будем повторяться относительно свойств, показаний, эффектов и побочных эффектов этих препаратов – они стандартны. Принимать рекомендуется по 1–2 капсулы 2–3 раза в день или за 1 час до сна, глотая капсулу целиком и запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность курса лечения варьирует, составляя от нескольких недель до 12 месяцев. Если в течение 2 недель приема препарата улучшения состояния больного не отмечается, лечение следует пересмотреть.

Седафитон

Таблетки, в состав которых входят густые экстракты валерианы, пустырника и боярышника. Оказывает седативное и кардиопротекторное действие. Разовая доза для взрослого человека составляет 1–2 таблетки, максимальная суточная – 6 таблеток.

Тривалумен

Капсулы, содержащие сухие экстракты валерианы, мяты перечной, хмеля и бобовника трехлистного. Обладает седативным, снотворным и рядом других, менее выраженных и не относящихся к нервной системе свойств. Не вызывает зависимости, не угнетает психомоторные функции, не ухудшает трудоспособность. Применяют при бессоннице вследствие нервного и умственного переутомления, нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу (сопровождающейся сердцебиением, учащением частоты сердечных сокращений, артериальной гипертензией, болями в сердце), сниженным аппетитом.

Принимать рекомендуется по 1 капсуле 2–3 раза в день или же за 1–1,5 часа до сна. Длительность лечения – 1–2 недели. Через 10 дней курс лечения можно повторить. В подавляющем большинстве случаев препарат переносится хорошо. При превышении рекомендованных доз возможно развитие таких побочных эффектов, как сонливость, вялость, слабость, снижение трудоспособности и способности концентрировать внимание, снижение артериального давления.

Противопоказан при повышенной индивидуальной чувствительности, желчекаменной болезни, гипотензивных состояниях, депрессии. При работе с серьезными механизмами или при управлении автотранспортными средствами применять данный препарат не рекомендуется.

Выше перечислены наиболее часто применяемые в медицинской практике успокоительные препараты растительного происхождения. Обращаем ваше внимание на то, что даже учитывая безопасность этой группы лекарственных средств, в случае появления у вас симптомов, при которых они показаны, не стоит заниматься самолечением, а следует незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью – только при этом условии назначенное лечение принесет максимальный результат!

К какому врачу обратиться

Для назначения растительных седативных препаратов можно обратиться к неврологу. Кроме того, их используют в своей практике терапевты, педиатры, кардиологи, гинекологи, психиатры.

К этой группе относятся лекарственные растения, препараты которых в терапевтических дозах не дают снотворного эффекта, но при нарушениях сна способны нормализовать его; они могут уменьшать или устранять нервно-психическое напряжение, чувство страха и тревоги, увеличивают и нормализуют умственную и физическую работоспособность.
При правильном применении препараты этих растений переносятся хорошо, не вызывают побочных явлений, привыкания и пристрастия.

БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ - LEDUM PALUSTRE L.
СЕМЕЙСТВО ВЕРЕСКОВЫЕ - ERICACEAE
Описание . Вечнозеленый очень пахучий кустарник высотой 50-125 см. Стебли лежачие, с многочисленными ветвями и рыжевато-бурым опушением. Листья очередные линейные или продолговато эллиптические с цельными завернутыми вниз краями, сверху зеленые, морщинистые, снизу - с густым опушением. Цветки белые пяти-членные, собраны на концах веточек в зонтиковидные кисти. Чашечка маленькая, венчик из пяти свободных лепестков. Плод - продолговатая пятигнездная, многосемянная коробочка. Цветет в мае - июле, плодоносит в июле - августе.
. Широко распространен в лесной и тундровой зоне Европейской части СССР, Сибири и Дальнего Востока.
Используемые органы : листья и молодые веточки, собираемые в августе - сентябре.
Химический состав . Все органы растения (за исключением корней) содержат эфирное масло, однако больше всего его в листьях, особенно первого года (от 1,5 до 7,5%). В состав эфирного масла входят: ледол (C15H26O), палюстрол (C15H26O), n-цимол (С10Н14), геранилацетат. Кроме эфирного масла, в листьях содержатся гликозиды - эриколин (арбутин), а также дубильные вещества.
Кроме гликозида арбутина, в растении содержится гликозидоподобное ядовитое вещество андромедотоксин, а также дубильные вещества, в частности ледитановая кислота, которая при гидролизе концентрированными минеральными кислотами выделяет вещество желто-красного цвета ледиксантин (Д. К. Гесь и др., 1966).
Фармакологические свойства . Т.П. Березовская отмечает существование трех морфологических форм багульника болотного (обычная, узколистная и широколистная), которым присущи не совсем одинаковые фармакологические свойства и химический состав. Так, например, в багульнике узколистном отсутствует ледол, которому приписывают отхаркивающее и противоспазматическое действие (Н. К. Фруентов, 1974).
По данным Е.Ю.Шасса (1962), применение багульника болотного весьма разнообразно: чаще его используют при ревматизме, реже - при коклюше и кашле, как мочегонное и потогонное средство. 10 % раствор элеоптена (жидкая часть эфирного масла) в льняном масле в виде капель в нос используется при лечении ринитов и гриппа.
Несмотря на большой интерес к этому растению, его фармакологические свойства изучены недостаточно. Известно лишь, что препараты багульника болотного обладают местным раздражающим свойством. Так, ледол и эфирное масло вообще могут вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. При их резорбтивном действии в эксперименте на животных установлено двухфазное действие: вначале возбуждающее, а затем угнетающее и парализующее (Б. Г. Волынский и др., 1978).
Применение. Используется в качестве противосудорожного и наркотического средства при грудной жабе, кожных болезнях (Н. С. Спасский), ушибах, ранах и кровотечениях (А. А. Алексеева и др.). Жидкая часть эфирного масла (элеоптен), масляные вытяжки и мази применяются при насморке, гриппе. Настой листьев или «травы» багульника в соотношении 1:10 и 1:15 дают внутрь при остром и хроническом бронхите как отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое средство. Отвар багульника в народной медицине употребляется при заболеваниях легких, в том числе и туберкулезе, коклюше, бронхиальной астме, желудочно-кишечных заболеваниях, ревматизме, заболеваниях почек, золотухе, экземе, подагре, а также для профилактики эпидемических заболеваний (В. И. Завражнов и др.). Багульник эффективен также при укусах насекомыми, ушибах и отморожениях (В. П. Махлаюк, 1967).
Водный отвар цветков багульника болотного дают больным при кашле, бронхите, простуде, желудочных заболеваниях, при заболеваниях сердца, почек, рахите, поносе, бесплодии (Б. Г. Волынский и др., 1978).
Известны случаи отравления людей багульником, а также появление головный болей у людей, оказывающихся в безветренную погоду в его зарослях (Н. К. Фруентов, 1974).

1. Настой травы 1:30 принимают по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день.
2. Чайную ложку травы заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивают в течение 8 ч в закрытой посуде, процеживают. Назначают внутрь по 1/2 стакана 4 раза в день.
3. Противоастматический чай: 25 г травы багульника и 15 г листьев крапивы жгучей заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 8 ч, процеживают. Назначают внутрь по ¼ стакана 4 раза в день.
4. Две столовые ложки травы багульника заливают 5 столовыми ложками подсолнечного или льняного масла, настаивают в течение 12 ч в закрытой посуде на горячей плите, процеживают. Употребляют наружно.
Rp.: Inf. Ledi palustris ex 10-150 ml
Sir. Althaeae 25,0
M. D. S. По 1 столовой ложке через 2 ч
Rp.: Herbae Ledi palustris 50,0
D. S. Две столовые ложки травы заварить I л кипящей
воды. Пить по 1/2 стакана 5-6 раз в день
Rp.: Eleopteni -1,0
Olei Lini 9,0
M. D. S. По 1-2 капли в обе ноздри

ЛИТЕРАТУРА
Алексеева. А. А., Блинова К. Ф., Комарова М.Н. и др. Лекарственные растения Бурятии, -Улан-Уде, 1974.
Березовская Т. С. Сравнительно-химическое изучение различных форм багульника болотного.- В кн.: Материалы второго совещания по исследованию лекарственных растений Сибири и Дальнего Востока. Томск, 1961.
Спасский Н.С. Влияние Ledi Palustris (багульник болотный) на свертываемость крови и сосудистую систему. - Иркутский медицинский журнал, 1929, № 3,
Татаров С. Д. Материалы и инструкции по применению лекарственных растении в медицинской практике.-Архангельский отдел ГАПУ, 1943.

ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ (ВАЛЕРИАНА АПТЕЧНАЯ, МАУН) -VALERlANA OFFC1NALIS L.
СЕМЕЙСТВО ВАЛЕРИАНОВЫЕ- VALERIANACEAE
Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 180- 200 см. Корневище короткое, вертикальное, с многочисленными тонкими, шнуровидными, беловатыми или буроватыми сочными корнями, обладающими специфическим запахом. Стебли прямостоячие, простые, вверху ветвистые, полые бороздчатые. Листья Упротивные, непарнорассеченные, вверху - сидячие, внизу - длинночерешковые. Цветки мелкие, душистые, бледно-розового цвета, собраны на верхушке в щитовидное или метельчатое соцветие. Венчик воронкообразный с пятилопастным отгибом. Плод - мелкая, продолговатояйцевидная семянка с опадающим хохолком. Цветет с конца мая до августа, плоды созревают в июне - сентябре.
Географическое распространение . Почти по всему СССР, за исключением Крайнего Севера и пустынных районов Средней Азии.
Используемые органы: корневище с корнями.
Химический состав . Корневища и корни содержат до 0,5-2 % эфирного масла, главной частью которого является борнилизовалерианат (валериано-борнеоловый эфир C15H26O2), изовалериановую кислоту (С5Н10О2), борнеол (С10Н18О), I-миртенол и его изовалериановый эфир; I - камфен (C10H16); α-пинен; d-терпинеол, 1-лимонен, а также сесквитерпен (C15H24), спирт (C17H29O), азотсодержащий (C6H13ON) и кессиловый проазулен (C15H26O2) спирты и др.
В корневищах, корнях и траве найдены алкалоиды - валерии, хатинин, а также летучие основания (C10H15N и C17H32N), пирил-альфа-метилкетон (C6H7ON), мало исследованный гликозид валерид; дубильные вещества, сахара и муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая и другие кислоты.
Фармакологические свойства . Валериана - одно из наиболее популярных и высокоценных лекарственных растений. Его препараты усиливают процесс торможения в коре больших полушарий головного мозга, уменьшают рефлекторную возбудимость, оказывают нормализующее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы.
Целебные свойства валерианы были хорошо известны врачам древней Греции и римлянам. В конце XIX века считалось, что «валериановый корень представляет собой одно из превосходных крепительно-возбудительных, противосудорожных и даже глистогонных средств. Дают его при судорожных страданиях, истерии, ипохондрии, мигрени и других нервных страданиях...» (X. Хагер). Однако и до настоящего времени лечебные свойства валерианы еще полностью не изучены.
Учитывая принцип сочетаемости седативных и гемостатических свойств, В. Н. Мирнов (1965) исследовал влияние валерианы и такого классического лекарственного средства, как бромид натрия, (совместно с В.М. Ядровой) и некоторых седативно действующих лекарственных растений. Было установлено, что как внутривенное, так и пероральное введение собакам 10% настоя валерианы лекарственной в острых и хронических опытах наряду с выраженным снижением артериального давления (при внутривенном введении) ускоряет процесс свертывания крови. Такой же результат был получен в острых и хронических опытах у крыс - при повышении же оптимальной дозы (2,5 мл/кг) процесс свертывания крови замедлялся.
На Дальнем Востоке произрастает несколько видов валерианы: амурская, корнейская, очереднолистная, заенисейская. Прочие виды (головчатая, Штубендорфа и др.) встречаются реже. Все они еще мало изучены (Н.К.Фруентов). Можно полагать, что среди них могут быть обнаружены новые ценные в лекарственном отношении виды.
Сравнительное изучение влияния настоев валерианы лекарственной и валерианы сердечниковой показало, что последняя активнее понижает двигательную деятельность мышей и не влияет на продолжительность снотворного эффекта, вызываемого барбамилом, гексеналом, уретаном и хлоралгидратом (А. Д. Турова).
Применение. Препараты валерианы используют при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах в желудочно-кишечном тракте (М.Д.Машковский). Г.Н.Ковалева применяла корень валерианы при неврозах, мигрени, бессоннице, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде. Она рекомендует 5 г толченого корня валерианы заварить в 250 мл кипятка, томить его не менее 2 ч, процедить и принимать по 1/2 стакана утром и вечером. М.А.Носаль и И.М.Носаль советуют давать валериану детям при нервном потрясении («испуге») с конвульсиями 5 раз в день по 7-10 капель в чайной ложке воды. Они назначают валериану при эпилепсии не только внутрь, но и наружно (в виде ванн).
В народной медицине Белоруссии очень широко применяют препараты валерианы (настойку корня на водке или водные отвары) в качестве сердечного успокаивающего средства (В. Г. Николаева, 1964).
Препараты валерианы применяют как успокаивающие средства при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, неврастении, истерии, состояниях тревоги, климактерических расстройствах, при гиперфункции щитовидной железы, некоторых видах авитаминозов; препараты валерианы расширяют кровеносные сосуды и снижают артериальное давление, повышают секрецию пищеварительных желез и усиливают отделение желчи и т. п.

Способы приготовления и использования Собранные осенью или ранней весной корневища и корни (промытые и высушенные) валерианы лекарственной представляют собой сырье, из которого готовят:
1. Брикеты корневища с корнями, разделенные бороздками на 10 равных долек, по 7,5 г в каждой, для приготовления настоя валерианы: одну дольку заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают через марлю. Назначают взрослым по 1 столовой ложке 3 раза в день, детям младшего возраста - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
2. Настойку валерианы на 70 % спирте в соотношении 1:5 назначают взрослым по 20-30 капель на прием, а детям - столько капель на прием, сколько им лет.
3. Экстракт валерианы густой. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, содержащих по 0,02 г экстракта. Таблетки удобны для приема, но более выраженный эффект оказывает свежеприготовленный настой валерианы.
4. Сбор успокоительный. Состав: корневища с корнями валерианы - 1 часть, листья мяты перечной и трилистника водяного - по 2 части, шишки хмеля - 1 часть. Взять по 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин. Пить по полстакана 2 раза в день - утром и вечером (М. Д. Машковский).
5. Чайную ложку измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают в закрытой посуде в течение 10-12 ч, процеживают. Назначают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
6. Одну часть корневищ и корней заливают 5 частями (по объему) 40% спирта (или водки), настаивают в течение 7 дней, процеживают, добавляют настойку растворителем (водку) до исходного объема. Применяют по 15-20 капель 3-4 раз в день.
7. Порошок сухих корневищ и корней вдыхать по 1 г 3-5 раз в день (по А. П. Нелюбину).
Rp.: T-rae Valerianae 30,0
D. S. По 20-30 капель 3 раза в день.
Rp.: T-rae Vaierianae
T-rae ConvaUariae aa 7,5
M. D S. По 20-30 капель З раза в день
Rp.: Tabul. Extr. Valerianae 0,02 N 50
D. S. По 2 таблетки 3 раза в день
Rp.: Rhizomae et radicis Valerianae 50,0
D. S. 1 столовую ложку заварить в стакане
кипятка, пить по 1/3 стакана 3 раза в день
Rp.: Inf. rad. Valerianae 15,0:200,0
T-rae Menthae 3,0
T-rae Leonuri 10,0
M. D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день

ЛИТЕРАТУРА
Акопов И.Э. О некоторых закономерностях сочетаемости общего гемостатического и седативного действия лекарственных препаратов.- Известия АН УзССР (серия медицинская), 1958, № 6, с. 51-56.
Мирнов В.Н. Влияние бромистого натрия, валерианы, пустырника, сушеницы, шлемника и синюхи на процесс свертывания крови.- Автореф. канд. дис., Саратов, 1969.
Мирнов В. Н. и Ядрова В. М. Действие бромистого натрия на свертывающую систему крови.- Фармакол. и токсикол., 1965, № 2,с. 200-203.

ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ - ORIGANUM VULGARE L. СЕМЕЙСТВО ЯСНОТКОВЫЕ (ГУБОЦВЕТНЫЕ) - LAMIACEAE
Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 30-60 см, стебель разветвленный, листья черешковые, продолговатояйцевидные, заостренные, цельнокрайние или слабозубчатые. Цветки собраны небольшими щитками, образующими на верхушке стебля щитковидную метелку. Чашечка о пяти равных зубцах, внутри с кольцом волосков; венчик двугубый, пурпуровый, реже беловатый. Плод состоит из четырех орешков, заключенных в чашечку. Цветет с июля по сентябрь, плоды созревают с августа.
Географическое распространение . Почти на всей Европейской части СССР, за исключением Крайнего Севера, на Кавказе, а также в южных районах Сибири; реже встречается в некоторых районах Казахстана и Киргизии.
Используемые органы : наземная часть растения (трава).
Химический состав . В траве душицы содержится от 0,3 до 1 % эфирного масла, в состав которого входят: фенолы (до 44 %) - тимол и его изомер карвакрол; би- и трициклические сесквитерпены (12,5%), свободные спирты состава C10H18O (до 15 %). Кроме того, трава содержит дубильные вещества, аскорбиновую кислоту (в листьях до 565 мг %) и флавоноиды.
Применение. Используется в качестве успокаивающего средства при возбуждении центральной нервной системы (А.Д.Турова), при бессоннице (Д.К.Гесь и др.; Б.Г.Волынский и др.; В. И. Завражнов и др.). Трава душицы применяется также при ревматизме, параличах, эпилепсии, простудных заболеваниях в качестве отхаркивающего, потогонного и мочегонного средства; при острых и хронических бронхитах, при атонических и спастических состояниях желудочно-кишечного тракта (Е.Ю.Шасс; Н.Г.Ковалева).
Трава душицы официнальна в Чехословакии, Дании, Франции, Норвегии, Польше и Австрии (Н. Г. Ковалева, 1971).
Это растение разрешено к применению в СССР в качестве отхаркивающего (хронический бронхит) и успокаивающего перистальтику кишечника средства в виде настоя (10,0:200,0- 15,0:200,0), внутрь по столовой ложке 3 раза в день. Наружно траву душицы используют для ароматических ванн (М.А.Клюев, Э.А.Бабаян, 1979).
Из измельченной травы душицы изготовлены плиточные брикеты прямоугольной формы (120х65х70 мм, вес 75 г), разделенные бороздками на 10 равных долек (по 7,5 г). Одну дольку заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15-20 мин, процеживают, пьют в теплом виде за 15-20 мин до еды (М.Д.Машковский, 1977).

Rp.: Inf. herbae Origani ex. 15-200 ml
D. S. Ho 1 столовой ложки 3-4 раза в день
Rp.: Herbae Origani 10,0
Foliorum Farfarae
Radicis Althaeae aa 20,0
M. f. species
D. S. 2 чайные ложки сбора залить стаканом кипятка,
настоять 20 мин, процедить. Назначать по 1/2 стакана
2-4 раза в день

Способ приготовления и использования
Траву (50 г) заварить 10 л воды (для ванн и обливаний).

ЛИТЕРАТУРА
Клемент А.А., Федорова 3. Д., Волкова С.Д. Применение настоя травы душицы у больных гемофилией при экстракции зубов.- Пробл. гематол. 1978. № 7, с. 25-28.

КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ (ЦИМИЦИФУГА ДАУРСКАЯ )-
CIM1CIFUGA DAHURICA (TURC.) MAXIM.
СЕМЕЙСТВО ЛЮТИКОВЫЕ - RANUNCULACEAE
Описание. Многолетнее травянистое растение со слегка бороздчатым стеблем, достигающим высоты 100-150 см. Подземная часть - толстое корневище с многочисленными мелкими корнями. Листья черешковые, дважды- или триждытройчатые. Длина черешков уменьшается по мере приближения к вершине стебля. Доли сложных листьев либо сидячие, либо имеют собственный небольшой черешок, яйцевидной формы, перистораздельные с глубокопильчатыми краями. Цветки собраны в раскидистое кистевидное соцветие. Цветет в июле - августе, плодоносит в августе - сентябре.
Дальний Восток, Приморский и Хабаровский края, проникая на запад до восточного Забайкалья.
Используемые органы: корневища с корнями.
Химический состав . Изучен мало. В корневищах с корнями содержатся гликозиды неустановленной природы; смола, танин, изоферуловая и салициловая кислоты, фитостерин, сапонины, кумарины.
Фармакологические свойства. Растения рода клопогон экспериментально изучены мало. Однако известно, что настойка клопогона даурского обладает седативным, гипотензивным, болеутоляющим и слабо выраженным диуретическим свойствами, а также усиливает сокращения мускулатуры матки.
Другие виды рода: клопогон борщевиколистный (Н.К.Фруентов), клопогон вонючий (Ф.И.Ибрагимов, В.С.Ибрагимова), клопогон простой (Г.Э.Куренцова) обладают такими же свойствами, как и клопогон даурский. Однако, по имеющимся данным, клопогон вонючий, кроме того, усиливает родовую деятельность, оказывает спазмолитическое и противотоксическое при укусе змей действие, а клопогон простой, кроме того, оказывает влияние на матку.
Сравнительное экспериментальное фармакологическое изучение этих видов клопогона внесло бы большую ясность и определило наиболее перспективные виды из них.
Применение : при повышенной раздражительности нервной системы, неврастении и истерии, при гипертонической болезни, главным образом в начальной стадии, особенно сопровождающейся головными болями, бессонницей, болями и неприятными ощущениями в области сердца; при гинекологических заболеваниях с нарушениями менструального цикла и кровоточивостью; при повышении секреции бронхиальных и пищеварительных желез, а также с целью уменьшения проницаемости кожных капилляров.
Клопогон даурский используется в виде настойки (1:5 на 70 % спирте) из корневищ и корней. Это прозрачная жидкость светло-коричневого цвета, с горьким вкусом и своеобразным запахом. Ее назначают внутрь по 50-60 капель 3 раза в день.

КРЕСТОВНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ (ЖИВИТЕЛЬНАЯ ТРАВА) - SENECIO VULQAR1S L.
СЕМЕЙСТВО АСТРОВЫЕ (СЛОЖНОЦВЕТНЫЕ) -ASTERACEAE
Описание. Одно-двухлетнее травянистое растение высотой 15- 30 см, с прямым маловетвистым стеблем. Листья очередные, выемчато-глубокоперистолопастные, нижние - продолговатолопастные. Цветочные корзинки желтые, собраны в довольно густую щитковидную метелку. Плод - семянка с хохолком. Цветет с конца мая до сентября, плодоносит в июне.
Географическое распространение. По всей Европейской части СССР, на Северном Кавказе, в Западной Сибири, Средней Азии.
Используемые органы: надземная часть растения.
Химический состав . Растение содержит алкалоиды в N-оксидной форме, из которой и выделены сенеционин, сенецифиллин, ридделлин и др. В листьях обнаружены от 54 до 61% каротина, аскорбиновая кислота и др.
Фармакологические свойства . Нет данных. Терапевтическая эффективность и показания к применению установлены практикой народной медицины.
Применение. Настой травы крестовника обыкновенного используют как успокаивающее средство при неврастении, истерии, судорожных припадках, при спастических болях в кишечнике (В. И. Завражнов и др.), при маточных кровотечениях (Д.М.Российский), экстракт и настой после положительных клинических испытаний рекомендованы при различных внутренних кровотечениях; крестовник обыкновенный оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие, его назначают при истерических судорогах (А.Н.Обухов), однако, как писал академик А.П.Нелюбин, при судорожных состояниях эффективен только сок.
Настой крестовника обыкновенного применяют также при истерических судорогах, нарушении менструального цикла, в качестве противоглистного средства, а также при болях в животе, если установлено, что эти боли не вызваны заболеваниями, требующими экстренного хирургического вмешательства (Н.К.Фруентов).
Во Французскую фармакопею в прежнее время включалась трава крестовника обыкновенного в виде отвара или растертая с маслом в качестве средства при лечении затвердевших молочных желез, геморроидальных узлов, «кровяных нарывов» (гематом?), а сок назначали внутрь при глистах, колитах и истерических судорогах (А.Н.Обухов).

Чайную ложку измельченной травы крестовника обыкновенного заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают в течение часа и процеживают. Назначают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

КРЕСТОВНИК РОМБОЛИСТНЫЙ (КРЕСТОВНИК ЛОСКОЛИСТНЫЙ) - ADENOSTYLES RHOMBIFOLIA (ADAM) M. PIMEN
СЕМЕЙСТВО АСТРОВЫЕ (СЛОЖНОЦВЕТНЫЕ) - ASTERACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 50- 150 (250) см. Корневище длинное, ползучее, серовато-бурое, с поперечными рубцами от опавших чешуевидных листьев, густо усаженное шнуровидными придаточными корнями с корневыми мочками, серовато-бурое внутри, с рыхлой сердцевиной или полое.
Прикорневые листья крупные, длиной до 30 см, с длинными черешками; стеблевые - постепенно уменьшаются к верхушке стебля. Листья очередные, черешковые, неравнозубчатые, у основания глубоко выемчатые, нередко сердцевидно-стреловидные. Цветет в июне - августе, плодоносит в июле - сентябре.
Географическое распространение. Кавказ (Грузинская ССР, Северный Кавказ), Азербайджанская и Армянская ССР. Растет на высоте 1200-2000 м над уровнем моря.
Используемые органы: корневища с корнями и надземные части (трава) для получения алкалоидов.
Химический состав . Все органы растения содержат алкалоиды: листья -0,49-3,5 %, стебли - 0,2-1,2 %, корневища - 2,2- 4,0%, бутоны - более 5%, цветки - до 3%. Среди алкалоидов растения наиболее важные: платифиллин (C18H27O5N)-сложный эфир, при омылении расщепляется на аминоспирт, платинецин (C8H15O2N) и сенециониновую кислоту (C10H16O5); N-окись платифиллина (C18H27O6N); сенецифиллин (C18H23O5N); неоплатифиллин (C18H27O5N). Он является диэфиром платине-цина и сенециониновой кислоты. Саррацин (C18H25O5N). В основном все алкалоиды в растении находятся в N-оксидной форме.
Фармакологические свойства. Алкалоиды крестовника ромболистного (плосколистного) вызывают фармакологические эффекты, свойственные атропину. Платифиллин гидротартрат по влиянию на И периферическую холинореактивную систему близок к.атропину, но менее активен, однако при соответствующих дозах его действие не уступает атропину. Платифиллин сильнее атропина угнетает холинореактивную систему вегетативных ганглиев, на центральную нервную систему, особенно на сосудодвигательные центры, оказывает седативное действие. Он обладает также спазмолитическими (папавериноподобными) свойствами.
Применение . Виннокаменная соль алкалоида платифиллина широко используется в лечебной практике, в частности, при стенокардии, гипертонической болезни, бронхиальной астме, в качестве спазмолитического средства при спазмах сосудов головного мозга и как болеутоляющее средство (В.П.Махлаюк), а также при кишечных спазмах, спастических запорах, язвенной болезни, печеночных и почечных коликах, холециститах, нарушениях мозгового и периферического кровообращения и в качестве средства, кратковременно расширяющего зрачок.
Экстракт или настой корневищ с корнями или настой травы крестовника (плосколистного) применяются при внутренних (В.Н.Ворошилов) и маточных (Р.К.Алиев и др.) кровотечениях.
При передозировке платифиллина появляются сухость во рту, расширение зрачков, сердцебиение и другие явления.
Противопоказаниями для назначения препаратов крестовника ромболистного являются: глаукома, хронические нарушения кровообращения, органические заболевания почек и печени, сердечнососудистой системы.
Платифиллина гидротартрат вводят под кожу по 1-2 мл 0,2 % раствора для купирования болей при язвенной болезни желудка и спазмов; в глазной практике применяют 1 % раствор для диагностических и 2 % раствор - для лечебных целей. Для курсового лечения (10-20 дней) платифиллин назначают внутрь по 0,003- 0,005 (3-5 мг) или 10-15 капель 0,5 % раствора 2-3 раза в день.
Rp.: Tabul. Platyphyllini hydrotartratis 0,005 N
D. S. По 1 таблетке 2 раза в день
Rp.: Sol. Platyphyllini hydrotartratis 0,2 % 1,0
D.t.d. N 10 in ampull.
S. Подкожно по 1 мл 2 раза в день
Rp.: Sol. Platyphyllini hydrotartratis 0,5% 20,0
D. S. Внутрь по 10 капель 2 раза в день
Rp.: Platyphyllini hydrotartratis 0,003
Papaverini hydrochloridi 0,03
Theobromini 0,25
D.t.d. N 10 in tabul.
S. По 2 таблетки 2-3 раза в день (при ангиоспазмах)

Способ приготовления и использования Измельченную траву растения (10 г) заливают 100 мл 70 % спирта и настаивают в течение 7 дней. Назначают по 30-40 капель 3 раза в день.

ЛИСТВЕННИЧНАЯ ГУБКА (АГАРИК, ТРУТ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ, ТРУТОВИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ) - FOMITOPSIS OFFICINALIS (VILL.) BOND. ET SING.
СЕМЕЙСТВО ТРУТИКОВЫЕ (ТРУТОВИКОВЫЕ) - POLYPORACEAE

Способ приготовления и использования Столовую ложку измельченного свежего сырья заливают 1,5 стаканами воды и кипятят в течение 20 мин, затем настаивают в течение 4 ч и процеживают. Назначают внутрь по столовой ложке 3 раза в день.

ПАССИФЛОРА ИНКАРНАТНАЯ (СТРАСТОЦВЕТ МЯСОКРАСНЫЙ) - PASSIFLORA INCARNATAE L.
СЕМЕЙСТВО СТРАСТОЦВЕТНЫЕ - PASS1FLORACEAE

Описание. Многолетняя травянистая лиана, в условиях субтропиков СССР достигающая 3-5 м длины. Из спящих почек корневища развиваются надземные облиственные, а также подземные побеги.
Цветет и плодоносит с первого же года жизни. Плоды созревают в сентябре.
Географическое распространение. Родина пассифлоры Бразилия. В СССР успешно культивируется на Южном берегу Крыма и на Черноморском побережье Кавказа (А.Ш.Баджелидзе и др.).
Применение. Из высушенного сырья получают настойку и спиртовой экстракт жидкий, которые оказывают седативное действие на центральную нервную систему, а также обладают противосудорожными свойствами.
Экстракт пассифлоры жидкий готовят на спирту. Это жидкость темно-коричневого или темно-бурого цвета, своеобразного ароматного запаха и горьковатого вкуса. Назначают при повышенной возбудимости, бессоннице, наркомании, хроническом алкоголизме, а также при климактерических расстройствах по 20-30 капель 3 раза в день. Курс лечения 20-30 дней.
Противопоказания: стенокардия, инфаркт миокарда, атеросклероз церебральных и коронарных сосудов.
Rp.: Extr. Passiflorae fluid! 25 ml
D. S. По 20-30 капель 2-3 раза в день

ЛИТЕРАТУРА
Баджелидзе А.Ш., Рабинович И.М., Баджелидзе Л.С. Пассифлора инкарнатная.- В кн.: Обзорная информация Минмедпрома (серия растениеводство). Новые лекарственные культуры, 1979, № 1, с. 30-32.

Продолжение в следующем номере _
____________________
© Акопов Иван Эммануилович

При различных заболеваниях других органов, например желудка, некоторые растительные препараты и просто лекарственные растения, выступают во главе всего списка лечения. При ВСД дело обстоит совсем иначе.

Запомни навсегда и расскажи своим друзьям по несчастью, что при обострении ВСД, и в случае приступа панического расстройства никакие растительные препараты не помогут. Они просто не в силах снять быстро этот приступ и обострение. Здесь необходимо использование только химических лекарств, обладающих быстрым противотревожным действием. Это, как ты уже знаешь, транквилизаторы и нейролептики. Но принимать их длительное время просто опасно для здоровья всего организма. При длительно текущих и сильно выраженных нарушениях работы нервной системы, а также при обострениях ВСД, лекарственные травы могут использоваться только как средства дополнительного и вспомогательного лечения.

Когда состояние больного с ВСД начинает улучшаться, тогда химические лекарства постепенно заменяют полностью растительными. Сняв острое состояние ВСД химией, нужно сразу подключить лечебные травы успокаивающие нервную систему.

Лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. При этом они занимают главное место в лечении и могут самостоятельно привести к выздоровлению. От химии они отличаются тем, что они содержат природные вещества, не отравляют организм. Поэтому их можно принимать длительное время, до достижения желаемого эффекта лечения и полного восстановления функций организма. Ведь лечебные травы, в своём большинстве, не вызывают привыкания и зависимости, а также мало или совсем нетоксичны. Кроме того, у лечебной травы эффект воздействия на организм более мягкий, чем у синтетических лекарств, и всегда есть возможность своевременно определить подходит тебе эта трава или нет.

Как принимать лекарственные травы?

Во время лечения лекарственными растениями есть несколько общих правил приёма:

Препараты лекарственных трав /настойки, настои, отвары/ принимают подряд от 20 до 30 дней. Затем обязательно делается перерыв в приёме этой травы в течение 10 дней. В редких случаях и для определённых лечебных трав допускается длительный приём.
Значительное превышение этих сроков приёма лекарственных трав, может привести к развитию побочных эффектов и вызвать нежелательные результаты.
На протяжении периода лечения необходимо постепенно менять применяемые лекарственные травы, чтобы предотвратить уменьшение эффекта от лечебного действия трав и уменьшить вред от длительного лечения.
Обязательно принимать лекарственные травы необходимо в рекомендованных дозах и рекомендованных формах. Не надо забывать, что это тоже лекарства и бесконтрольный приём принесёт вред, а не пользу.

Как приготовить лекарственную настойку, настой и отвар?

В домашних условиях из лекарственных трав готовят следующие виды так называемых галеновых препаратов:

Настой – заливают лекарственное сырьё холодной водой - настаивают несколько часов, или кипятком - настаивают около 30-60 минут. В последнем случае ждут, пока сырьё осядет на дно и вода остынет. Затем процеживают и используют в течение одних суток.
Настойка – заливают лекарственное сырьё спиртом или водкой. Настаивают несколько недель, затем процеживают и принимают. Использовать можно в течение одного года.
Отвар – залитое водой лекарственное сырьё, подвергают кипячению на огне или подогреванию на водяной бане. После охлаждения процеживают и используют в течение суток.

Готовить их нужно обязательно только в стеклянной или эмалированной посуде. При этом сохраняются действующие вещества растений. Можно также заливать кипятком лекарственное сырье и настаивать в термосе. Получается что-то наподобие длительной водяной бани. Этот способ увеличивает концентрацию действующих веществ, содержащихся в приготовленном препарате.
Как ты смог заметить, при приготовлении любых форм лекарств из трав, необходимо обязательно процедить, т.е. отделить полученную жидкость от частей использованного растения.
Наилучшее время для приёма большинства домашних препаратов из лекарственных трав это за 15-20 минут до еды или 1.5-2 часа после еды.

Список успокаивающих трав.

Какая трава успокаивает и помогает убрать напряжение в теле?

Вот те лекарственные растения, которые относятся к списку успокаивающие травы:

- Валериана лекарственная - корень и корневища

Цветы и плоды

- Душица обыкновенная /материнка/ - цветы и трава

- Донник лекарственный /буркун/ - цветы и трава

- Зверобой - трава и цветы

- Земляника - плоды, цветы, листья

- Ежевика - плоды и листья

- Календула лекарственная /ноготки/ - цветы

- Калина обыкновенная - плоды, цветы, кора

- Клевер - цветы

- Кипрей узколистный (Иван-чай) - цветы и листья

- Липа - цветы

- Мелисса лекарственная - листья

- Мята перечная - листья

- Омела белая - трава

- Пустырник - цветы и трава

- Пырей ползучий - трава и корни

- Пион уклоняющийся /марьин корень/ - корень

- Полынь горькая - цветы и трава

- Ромашка лекарственная - цветы

- Страстоцвет /пассифлора инкарната/ - трава

- Солодка - корень

- Тысячелистник обыкновенный - трава и цветы

- Укроп - семена

- Хмель - шишки

- Чабрец ползучий / тимьян ползучий/ - цветы и трава

Дозы и формы для использования различных трав описаны во многих справочниках по лечебным травам. Мне очень нравится книга лечебные травы академика АН УССР А.М. Гродзинского «Лекарственные растения» 1992 года выпуска, где содержится описание и дозировки различных трав европейского региона.

Успокаивающие лекарства на травах.

Некоторые любимые и не очень дешёвые аптечные лекарства состоят полностью из экстрактов лечебных трав из предложенного списка.

1. Персен - таблетки, содержащие 0,05 гр экстракта валерианы, 0,025 гр – экстракта мяты перечной и 0,025 гр – экстракта мяты лимонной (мелисса).

2. Негрустин - 1 капсула содержит сухой экстракт из травы зверобоя (3,5-6:1) 425 мг; раствор для приема внутрь 1 мл раствора содержит жидкий экстракт травы зверобоя 791 мг.

3. Новопассит - 1 таблетка содержит: комплекс экстрактов лекарственных растений (боярышник обыкновенный, хмель обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, страстоцвет (пассифлора инкарната), бузина черная, валериана лекарственная) 157.5 мг; гвайфенезин 200 мг. Гвайфенезин синтетический препарат, который обладает анксиолитическим /противотревожным/ действием, и он то здесь играет основную роль.

4. Фитоседан – это вообще травяные сборы. Состав Фитоседан №2: пустырника травы - 40%, хмеля шишек - 20%, мяты перечной листьев - 15%, валерианы корневищ с корнями - 15%, солодки корней - 10%.

Выводы делай сам. Моё мнение, что лучше собрать лечебные травы своими руками и приготовить из них самому препараты, если ты действительно хочешь получить от них лечебный эффект. И будет намного дешевле и качественнее. Лечебная трава, которая собрана своими руками, не сравнится ни по виду, ни по запаху с аптечными аналогами. Притом, что срок хранения сушеной травы максимум два года. А в аптеке, хоть на коробке и написан срок упаковки, но, сколько она лежала до расфасовки неизвестно. А главное это условия сушки, хранения и сбора! Очень часто аптечная трава просто пахнет плесенью или представляет собой непонятную смесь перемолотой неопределённого цвета массы без запаха. А вручную ты соберёшь самую наилучшую и в самом лучшем и чистом месте.

Сбор успокаивающих трав.

Главным свойством всех перечисленных выше трав есть успокаивающее. Если ты смешаешь в один состав много трав препарат и сделаешь крутой сбор лечебных трав, то это не означает, что лечебное действие тоже увеличится и лечебное действие будет сильнее и быстрее. Иногда травы несовместимы между собой и могут вызывать уменьшение действия. Я не рекомендую использовать сбор лечебных трав , состоящий из многих растений. Если ты используешь одну траву в лечении, ты можешь определить, подходит она тебе или нет. А если принимаешь сразу много трав, то определить, что помогает, а что вредно именно для тебя, будет очень проблематично.

Есть сбор, в который входят практически все растения из предложенного списка. Хороший это сбор или нет, решай сам. Рецепт успокаивающего травяного сбора такой:

Боярышник кроваво-красный цветы, хмель шишки, мелисса лекарственная, мята перечная, пустырник, тимьян, душица – эти по 1.5 части;

Корни и корневища валерианы лекарственной, зверобой продырявленный, омела белая, тысячелистник, донник, календула, полынь, ромашка лекарственная, пион уклоняющийся корень, семена укропа – эти по 1 части.

Измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать до охлаждения около 30 минут. Процедить. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Курс по 20 дней с перерывом в неделю. Со второго курса повысить дозу сбора до 2 столовых ложек. Лечение длится до 5 курсов.

Самой сильной из лечебных трав по успокаивающему действию считается, несомненно, валериана. Она является королевой в царстве успокаивающих лекарственных трав. Немного ниже стоят боярышник, пустырник и зверобой. Кроме того, лекарственные травы обладают массой других свойств. Ведь народные травы для лечения ВСД и обладающие успокаивающим действием, в большинстве своём ядовиты и могут оказать большой вред организму при нарушении дозировки и сроков лечения. Об этом нужно обязательно знать, принимая ту или иную траву, чтобы не попасть в другую яму, иногда намного глубже, чем вегетососудистая дистония.

Успокаивающие травы описание.

1. Валериана.
Самая лучшая и не имеющая противопоказаний к приёму лечебная трава. Кроме успокаивающего и снотворного действия, благоприятно влияет на сердце, расширяя сосуды сердца. Наилучший лечебный эффект наблюдается при длительном использовании. Но при этом нужно помнить, что длительный приём может вызвать головную боль, слабость, сонливость, тошноту, угнетение работы сердца и процессов переваривания пищи. Всё это проходит при соблюдении периодических перерывов в приёме препаратов валерианы.

Самый лучший и удобный препарат из валерианы это настойка. Одна проблема всех лекарств на основе валерианы в том, что в них очень малая дозировка. Поэтому мой совет принимать настойку валерианы нужно не по 15-20 капель, как пишут в инструкции, а по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение недели. Затем две недели перерыв. Только такая концентрация может дать хороший лечебный эффект и без побочного действия. Этот способ приёма валерианы, я неоднократно использовал и советую его тебе.

Ещё мне понравился такой способ приготовить настой валерианы . Нужно на кофемолке перемолоть корни с корневищами валерианы. Затем 1 чайную ложку этого порошка высыпать в большой стакан 250 мл залить крутым кипятком. Принимать нужно перед сном всё содержимое стакана вместе с порошком корня, Период лечения месяц с перерывом в 10 дней. Дальше курс можно повторять.

Экстракт валерианы в таблетках лично на меня не оказывал никакого эффекта, хотя и принимал его по 2 таблетки 4 раза в день несколько недель. Поэтому моё мнение об этом препарате отрицательное.

2. Чабрец.
Настоящий друг и товарищ, как и валериана. Практически не имеет побочных действий при длительном применении. Кроме неврозов и ВСД, лечит импотенцию и простатит. Противопоказан при беременности и стойкой артериальной гипертонии.

3. Пустырник.
Настой пустырника противопоказан при пониженном давлении, так как ощутимо снижает артериальное давление.

4. Боярышник кроваво-красный.
Настойка боярышника вызывает снижение частоты сердечных сокращений. Строго запрещено принимать её при брадикардии /низком пульсе/. Приём препаратов из цветов и плодов растения, в таком случае может привести к нарушению сердечного ритма и экстрасистолам. Такой эффект наблюдается на 2-3 день приёма лекарства.

5. Зверобой продырявленный.
Оправдывает своё название и является ядовитым. Настой зверобоя при приёме внутрь, требует соблюдать осторожность в количестве. Длительное лечение препаратами зверобоя сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Имеет противопоказания при повышенном кровяном давлении. Настой зверобоя нельзя принимать беременным женщинам, может привести к срыву беременности, снижает половую активность у мужчин, вызывая временную импотенцию. При длительном приёме может нанести большой вред клеткам печени.

6. Листья мяты и мелиссы.
Противопоказаны, особенно мята, при болезнях желудка. При длительном приёме вызывают ощутимое снижение полового влечения и ухудшают качество и количество половых клеток /сперматозоидов/. У одной супружеской пара в течение нескольких лет не было детей. Жена просто не могла забеременеть. Сколько денег, времени и нервов было потрачено на решение этой проблемы за несколько лет, просто не поддавалось подсчётам. Все анализы были в норме. А причина оказалось в простой привычке. У них во дворе росла мята и мелиса. Чай из листьев этих растений, считался в семье очень целебным, и был на столе ежедневно по нескольку раз. Только, когда они перебрались в другой дом и перестали, каждый день пить чай с мятой, женщина смогла забеременеть и родить здорового ребёнка. Такой вот, казалось бы, нереальный случай.

7. Пион уклоняющийся.
Очень ядовитое растение. Настойка пиона, соответственно, тоже не безопасна. Нужно со всей осторожностью и вниманием следить за приёмом и соблюдать предлагаемую дозировку. При превышении дозы можно вместо успокаивающего эффекта получить наоборот возбуждение. Настойка пиона (в нормальной дозе) усиливает тонус мышц матки – может вызвать аборт, стимулирует менструации, поэтому противопоказана при беременности. Длительность лечения 10 дней, потом обязательно перерыв 10 дней, после чего лечение можно продолжить.

8. Донник лекарственный.
При увеличенной дозировке и длительном приёме, может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, поражение клеток печени.

9. Душица обыкновенная (более известное название этого растения - материнка).
Противопоказана беременным, вызывает аборт.

10. Земляника (ягода).
Склонна вызывать аллергические реакции из-за повышенной чувствительности к этой ягоде у некоторых людей.

11. Омела белая.
Довольно ядовитое растение. Препараты принимать с особой осторожностью.

12. Полынь горькая.
Растение достаточно ядовитое. Применяя внутрь настои полыни строго соблюдать дозировку и длительность лечения. Максимальный срок лечения 14 дней. При длительном приёме препаратов полыни может вызвать судороги, галлюцинации вплоть до психических расстройств. Противопоказано использование настойки полыни горькой при беременности, болезнях желудка, особенно при гастрите и язвенной болезни.

13. Солодка корень.
Только при длительном приёме препараты солодки вызывают повышение артериального давления, образование отеков, снижение полового влечения, провоцируют развитие гинекомастии. Противопоказано длительное применение при повышенном артериальном давлении.

14. Тысячелистник.
Это растение ядовито. Принимая внутрь настой и настойку тысячелистника необходимо соблюдать осторожность. При длительном лечении возникает головокружение и проблемы с кожей.

15. Хмель шишки.
Растение ядовито. Снижает половое влечение, может вызвать временную импотенцию. Необходимо строго соблюдать дозу и сроки лечения.

16. Калина обыкновенная.
Снижает артериальное давление. Так как содержит большое количество пуриновых соединений, её плоды нельзя использовать при болезнях почек и подагре.

17. Ромашка лекарственная.
Растение не относится к ядовитым. Но может вызвать головную боль и психические нарушения /страх, галлюцинации, раздражительность/, в результате очень длительного и беспрерывного применения со значительным превышением дозировки. А при нормальном применении дают даже грудным детям.

18. Цветы липы.
Обладают жаропонижающим, мочегонным, антигистаминным (противоаллергическим), потогонным, желчегонным и противовоспалительным действиями. Также оказывают слабое успокаивающее действие на нервную систему и снотворное при бессоннице. Благотворно влияют на органы и процесс пищеварения, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают женщинам убрать симптомы при климаксе.
Настои и отвары из цветов липы не имеют противопоказаний. Но нельзя принимать постоянно их в виде липового чая. Это может привести к проблемам с почками, сердцем и вызвать возбуждение нервной системы вместо её успокоения. Поэтому, к цветам липы нужно относиться как к лекарственному препарату. Принимать не более трёх недель, а затем не менее 10 дней перерыв.

19. Кипрей узколистный (Иван-чай).
Растение не относится к ядовитым. Можно, в отличии от других лекарственных трав, применять длительный период вместо чая, как напиток. Обладает успокаивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, обволакивающим, кровоостанавливающим, обезболивающим и рядом других полезных действий. Убирает спазмы, выводит яды из организма, заживляет раны. Применяют при лечении тревожности, панических расстройств и бессонницы.

Выбор и применение успокаивающих трав при ВСД.

Противопоказано принимать при ВСД по гипотоническому типу – боярышник, пустырник, калину, ландыш, а также сок столовой свеклы, особенно свежевыжатый.

Необходимо с особой осторожностью подходить к выбору и дозировке применяемых лечебных трав. Это такие же лекарства, как и любые другие. А всякое лекарство может стать ядом при неправильном его применении, без учёта всех особенностей конкретного человека.

Есть ещё одно применение лечебных успокаивающих трав. Необходимо измельчить их в кофемолке и положить в комнате, где ты находишься. Часто это бывает спальня. Выделяемые лечебные вещества наполнят воздух этой комнаты. Так можно использовать валериану, чабрец, полынь и другие.

Некоторые доктора предлагают такой рецепт. Купить в аптеке настойка валерианы, пустырника и боярышника по одной бутылочке ёмкостью 25 мл. Затем смешать их в одну ёмкость и принимать 3 раза в день по 20-30 капель. Зная теперь побочные действия этих лечебных трав, ты понимаешь, что при ВСД по гипотоническому типу, этот рецепт настойка валерианы пустырника боярышника противопоказан. После удаления щитовидной железы у меня постоянно наблюдалось пониженное давление и низкий пульс. Я несколько раз начинал принимать и эту смесь, и настой цветов боярышника, но не понимал, почему мне сразу становится хуже. Теперь, зная о том, что он мне противопоказан, я и не собираюсь больше его применять для себя. Вот такие мелочи нужно обязательно знать, используя лечение ВСД травами.

За время болезни, я пользовался и вспоминаю с огромной благодарностью такие лечебные травы: полынь, ромашка, чабрец, календула, мята. Использовал я их всегда в виде настоя или как простой травяной чай. Брал небольшое количество травы, бросал в стеклянный стакан, фарфоровую или эмалированную чашку и заливал кипятком. Накрывал сверху блюдцем. После остывания, трава оседала на дно, и можно было без неприятных плавающих кусочков выпить ароматный лечебный чай. Всё делается быстро и удобно в использовании. Только это относится к листьям, цветам и траве. Если корни или плоды, тогда необходимо готовить отвар.

Очень хороший природный антидепрессант это растение ежевика. В ход идут вкусные плоды, а также листья и стебли. Кроме того, это кладезь различных необходимых человеку витаминов и минералов. Она укрепляет иммунитет и выводит радионуклиды, способствует улучшению состава крови. Оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и жаропонижающее действие на организм человека.

Я не уверен, что только травами можно

Многие из нас негативно относятся к использованию специальных лекарственных средств, предпочитая походу к врачу методы народной медицины. В некоторых случаях такое решение вполне может быть оправданным и логичным. Например, успокаивающие травы оказывают эффективное и благоприятное воздействие на нервную систему. Это утверждение уже давно не подвергается сомнению. Если вы все еще не верите в их положительные свойства, то следующая информация может стать для вас максимально полезной.

Валериана и зверобой - лучшие травы для нервной системы

Какие ассоциации возникают у вас при упоминании термина "успокаивающие травы"? Конечно же, чаще всего мы думаем о валериане. Корень этого удивительного растения является отличным средством для лечения различных нервных расстройств. Он не только отлично успокаивает, но и улучшает настроение, а также придает сил.

Еще одна прекрасная трава, успокаивающая нервную систему, - это зверобой. Его уникальные свойства известны людям уже несколько веков. Чтобы добиться максимальной пользы, необходимо собирать цветы зверобоя в начале лета, в июне и первых числах июля. Настой на их основе поможет в борьбе со стрессами и расстройствами сна. Кроме того, он является качественным и эффективным антидепрессантом. К дополнительному плюсу употребления такого настоя можно отнести еще и лечение простудных заболеваний.

Ароматная и полезная лаванда

Успокаивающие травы могут обладать приятным ароматом. Наиболее ярким примером являются такие растения, как мята и лаванда. В первом случае вам потребуются листья, собранные в период цветения. Отвар, приготовленный на таком растительном компоненте, отлично помогает заснуть, а порой даже снять довольно сильные спазмы различного характера. Что касается лаванды, то вам потребуются ее соцветия, которые обычно образуются в середине лета, июле и августе. Их заливают кипятком и настаивают для того, чтобы избавиться от мигрени и бессонницы. Кроме того, подобные отвары обладают мочегонным эффектом. Пейте настой цветов лаванды на ночь - и уже скоро вы сможете оценить потрясающий результат. Кстати, растение можно использовать и немного другим способом. Положите пару веточек лаванды около подушки, ведь ее аромат так же благотворно влияет на сон и душевное состояние.

Пара целительных рецептов на основе трав

Каким образом рекомендуется применять успокаивающие травы? Чаще всего их используют в составе главного компонента отваров, настоев и чая. Ниже приведено несколько интересных рецептов, которые обязательно следует взять на заметку.

Подготовьте смесь из следующих растительных компонентов в указанных пропорциях:

Пустырник - 3 столовые ложки.
Мята - 3 столовые ложки.
Шишки хмеля - 2 столовые ложки.
Корень валерианы - 2 столовые ложки.

Соединяем измельченные компоненты и заливаем их 200 миллилитрами кипятка. После этого настой необходимо держать на водяной бане порядка 15 минут. Затем его следует снять, дать остыть при комнатной температуре. Употребляют такой полезный напиток после дополнительной обработки: перелейте его через мелкое сито или марлю, чтобы избежать попадания в жидкость травы.

Если вас мучают частые приступы раздражения и расстройства сна, приготовьте следующий напиток. Измельчите листья мелиссы в количестве двух столовых ложек, залейте их литром хорошего белого вина. В течение двух недель смесь травы и алкоголя должна настаиваться. Обязательно взбалтывайте емкость, в которой находится настой, делать это необходимо минимум один раз в пару дней. Перед употреблением напиток следует процедить.

В чем поможет первоцвет?

Отличная трава, успокаивающая нервы, - это весенний первоцвет. К его основным свойствам относится улучшение состояния нервной системы, сосудов, снятие усталости, повышение общего тонуса. Для приготовления полезных отваров вы можете использовать не только листья, но и коренья этого растения. Всего одна чайная ложка измельченного сырья на 200 миллилитров кипятка за несколько часов превратится в уникальный чай, который следует употреблять не менее двух раз за сутки.

Перечень целебных трав

Сбор трав успокаивающий может включать в свой состав и следующих представителей мира флоры:

"Леовит" - готовое решение

Если вы не хотите заниматься сбором полезных компонентов самостоятельно, то обязательно посетите ближайшую аптеку. Обратите внимание на препараты, в состав которых входят успокаивающие травы. "Леовит" - торговая марка, которая представляет отличное лекарство, успокаивающее нервы и укрепляющее здоровье. В его состав входят такие компоненты, как боярышник, валериана, мускатный орех и многое другое. Средство под названием "Успокаивающие травы" выпускается в форме таблеток и разрешено к употреблению с 12 лет. Как правило, его необходимо пить курсами продолжительностью две недели. Лекарство не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, а также при наличии индивидуальной непереносимости компонентов, аллергии.

Травы для маленьких детей

Широкое распространение сегодня получили и успокаивающие травы для детей. Чаще всего для самых маленьких предпочитают использовать хвою, мяту, лаванду, валериану и пустырник. Уважением также пользуется крапива, липа и чабрец. В возрасте до года все растительные компоненты необходимо использовать в чистом виде, а после первого дня рождения можно будет применять и смесь из нескольких составляющих.

Успокаивающие травы для детей могут использоваться в нескольких лекарственных формах. В первую очередь это готовый чай, производимый различными компаниями. Покупая подобный товар, обратите внимание на приложенную к нему инструкцию. Как правило, в ней указывается подробная информация о составе, возможных ограничениях, противопоказаниях и правилах употребления. Заваривать такие травы необходимо как обычный чай. Помните, используете ли вы готовые смеси или собственные сборы, сырье должно быть свежим.

Успокаивающие ванны

Очень часто для новорожденных успокаивающие травы являются единственным возможным лекарством. Их используют для нормализации сна, при коликах, частом и сильном плаче. Так, оптимальным решением будет сделать теплую ванну с добавлением растительных экстрактов. Начните с приготовления особого отвара, вам потребуется 500 мл такого средства на 10 литров воды. Чтобы приготовить указанное количество отвара, вам потребуется 3 столовые ложки измельченных трав. Заливать их требуется кипятком, настаивать в течение 30-40 минут.

Вы можете использовать готовую смесь трав или подобрать растения самостоятельно. Хорошо сочетаются и подходят для купания малышей пустырник, череда, валериана и мелисса. При необходимости вы сможете использовать готовый настой, продающийся уже в жидком виде. Чтобы ваш малыш смог полностью расслабиться, не забудьте создать комфортную атмосферу в ванной комнате.

Полезные свойства целебных трав легли в основу различных масел, морской соли и специальных капель. Перед тем как использовать какие-либо, даже самые безобидные средства для новорожденных детей, обязательно проконсультируйтесь с врачом - педиатром. Помните, травы могут не только успокаивать, но и бодрить.

Человек всегда стремится все успеть и это делает его уязвимым по отношению к психическим стрессам. Причиной нервных расстройств могут стать и ссоры в семье, недовольство работой, своим жилищным или материальным положением.

Нынешняя жизнь затягивает своим ритмом, отказаться от такого положения дел или смотреть на мир сквозь розовые очки получается далеко не у всех. Но запускать проблему не стоит, иначе это приведет к негативным последствиям. Существует множество средств, успокаивающих нервы и предотвращающих депрессии, самые безопасные из них – это травы.

Какие травы успокаивают нервную систему?

Успокоительные травы эффективны и не вызывают габитуацию (привыкания), самые популярные среди них:

ромашка – оказывает положительное влияние на нервную систему, снимает мышечный блок;
зверобой – оказывает успокаивающе действие, избавляет от чувства тревоги и страха;
валериана – справляется с нервозностью и волнением;
полынь – помогает избавиться от истерических припадков и бессонницы;
липа – наряду с мелиссой снимает излишнюю раздражительность;
мята – снимает внутреннюю напряженность, приводит сон в норму;
тимьян ползучий – оказывает легкий снотворный и успокаивающий эффект;
кипрей – обладает успокаивающим свойством, помогает избавиться от головной боли и бессонницы;
горицвет – успокаивает нервы, повышает жизненный интерес;
тысячелистник – используется для лечения нервных срывов.

Список успокоительных трав для приготовления чая

В нашей стране очень много дикорастущих и культивируемых растений, оказывающих успокаивающее действие. Рассмотрим список наиболее популярных трав, используемых в нетрадиционной медицине для лечебных напитков:

ромашка лекарственная;
тимьян ползучий;
перечная мята
жгун-трава;
пустырник обыкновенный;
кошачья трава;
синюха лазоревая;
сушеница болотная;
боярышник кровяно-красный;
орегано;
липа мелколистная.

Самой сильной из данного списка является синюха, которая почти в 10 раз превосходит действие аптечной валерианы. Пустырник эффективнее валерианы в 4 раза, а потому ему отводится второе место. Практически все вышеприведенные растения обладают отталкивающим специфическим запахом, это мешает использовать их для ежедневного чаепития.
Следует заметить, что в нет растений с сильнодействующим успокаивающим свойством, поскольку их нельзя принимать самостоятельно, без врачебной рекомендации.

Для купания

Ванны на основе успокаивающих трав благотворно воздействуют на нервную систему, снимают усталость, стресс, дарят спокойствие и нормальный сон. Лечебным эффектом обладают ванны с:

корневищем валерианы (снимают нервное возбуждение, избавляют от бессонницы);
порезной травой, хмелем и боярышником (защищают от сердечного невроза);
хвойными ветками и шишками (снимают раздражительность);
чистотелом и хвощем (успокаивают, расслабляют и способствуют восстановлению сил);
зеленью явера (успешно применяются в лечении неврозов);
перечной мятой, полынью и липой (успокаивают нервы).

Рецепты отваров с успокаивающим эффектом

Мятный отвар. В 200 мл кипящей воды добавить 25 гр. мяты, прокипятить в течении 5 минут. Принимать после обеда по 100 мл. Мята хорошо успокаивает нервы и способствует крепкому и спокойному сну.
Настой пустырника. Залить 5 гр. травы пустырника 100 мл горячей воды. Принимать настой нужно длительно, но при этом небольшими порциями, 1-2 раза в день. Данный отвар имеет очень резкий неприятный, горький вкус, зато быстро приводит нервную систему в порядок и помогает быстрее уснуть.
Отвар из душицы. 10 гр. травы залить 50 мл кипятка. В итоге получается мягкий ароматный напиток, который нужно пить маленькими порциями примерно по 100 мл в течении дня. Кроме того, таким отваром можно умывать лицо перед сном. Душица хорошо успокаивает нервы, способствует крепкому сну, избавляет от бессонницы.
Ромашка с медом. 10 гр. ромашки и 1 ч.л. сотового меда залить 200 мл кипятка. Этот настой можно пить вместо черного чая, в любое время суток.

Сборы успокоительных трав

2 части мятных листьев, 2 части листьев водяного трилистника, 1 часть корневищ валерианы и 1 часть хмелевых шишек. Перемешать компоненты между собой, отмерить 2 ст.л. данной смеси и залить их кипяченой водой. Дать настояться в течении 30 минут, затем процедить. Травяной сбор оказывает действие, внимает раздражительность, избавляет от бессонницы.
Кошачья мята, шлемник байкальский и валериана в равных пропорциях. 2 ст.л. смеси нужно залить крутым кипятком и настоять в течении 25-30 минут. После чего процедить и пить. Сбор трав оказывает хороший успокаивающий эффект, избавляет от бессонницы.
3 части корневищ валерианы, 3 части мятных листьев, 4 части листьев водяного трилистника. Все эти компоненты смешать между собой, отмерить 2 ст.л. и залить 400 мл кипятка. Дать настояться в течении 30 минут, затем процедить. Травяной сбор обладает хорошим успокоительным действием, избавляет от раздражительности и бессонницы.
Перемешать корни валерианы с пустырником, плодами фенхеля и тимьяна в равных пропорциях. Отмерить 2 ст.л. и залить 400 мл кипятка. Когда отвар остынет, его нужно будет процедить. Лекарство помогает при повышенной раздражительности и нервной возбудимости.
2 части корней валерианы, 3 части ромашки аптечной и 5 частей плодов тимьяна. Перемешать, отмерить 2 ст.л. и залить 400 мл кипятка. Выдержать в течении 30 минут и процедить. Отвар помогает при нарушениях сна, повышенной нервной возбужденности и раздражительности.

Препараты на травах для успокоения нервов

С целью излечения от чрезмерной возбудимости и нервозности современной фармакологической промышленностью производятся лекарственные препараты, действующие успокаивающе на нервную систему. В их число входят:

Новопассит – комбинированный препарат, обладающий успокаивающим и противотревожным эффектом. В его состав входят: мелисса, корневища валерианы, цветки бузины, боярышник, страстоцвет, зверобой, хмель и гвайфенезин.

Корвалол – доступное и действенное лекарственное средство, снимающее спазмы и успокаивающее нервы. Назначается при разных формах невроза, бессоннице, усиленном сердцебиении, высоком кровяном давлении.

Средство «Успокаивающие травы» от Леовит

Эффективное средство «Успокаивающие травы» от торговой марки «Леовит» не только снижает возбудимость нервной системы, но и В его состав входят: мускатный орех, валериана, боярышник, мелисса и кориандр.

Лекарство выпускается в форме таблеток и рекомендуется к употреблению с 12 лет. Пропивается курсами продолжительностью 2 недели. К противопоказаниям относятся индивидуальная непереносимость, аллергия, период беременности и лактации.

Таблетки валерианы

Каждая таблетка валерианы состоит из комплекса химических активных веществ: эфирного масла, валепотриатов, гликозидов, алкалоидов, полисахаридов, смолы, органических кислот и т.д. Эти вещества воздействуют на головной мозг, в результате чего снижается усиленное сердцебиение и расширяются сосуды.

Валериана действует подавляюще на нервную систему, снижает ее активность, нормализует сон. Для достижения стойкого терапевтического эффекта, препарат нужно пропивать курсом.

Какие травы можно беременным и детям

На первом месте среди всех рекомендуемых успокаивающих трав при беременности стоят валериана и пустырник. Они выпускаются в форме таблеток и трав. Первые пропиваются курсом и принимаются согласно инструкции, а травы завариваются в качестве успокоительного чая. Рекомендуемые пропорции: ½ ч.л валерианы и ½ ч.л. пустырника на одну чашку. А поскольку трава не отличается приятным запахом и вкусом, то ее добавляют в уже готовый черный либо зеленый чай. В напиток можно добавить ложку меда или сахара для более приятного чаепития.

На втором месте среди лекарственных трав, используемых для успокоения нервов стоят мелисса, ромашка и мята. Их также добавляют в обычный чайник для заваривания.

Для детского купания используются следующие виды трав:

ромашка;
подорожник;
мята;
валериана;
пустырник;
чабрец;
календула.

Все эти травы разрешены для купания маленьких детей. На вопрос: давать ли травяной отвар в виде чая? — лучше всего ответит детский врач.

Заваривать травы для купания необходимо прямо перед самой процедурой купания. 3-4 ст.л. травы либо сбора залить 1 литром крутого кипятка. Дать настояться в течении 40-50 минут, процедить, а уж потом добавить в ванну. Данный объем рассчитан на 10 литров воды. Если вам необходимо меньшее количество воды, то расчет отвара нужно произвести в соответствии с этим условием. Невостребованный настой можно убрать в холодильник до следующего дня, предварительно закрыв банку крышечкой.