О чем «говорит» икота и как быстро избавиться от негативных проявлений. Как избавиться от икоты быстро, в домашних условиях

В спокойном состоянии диафрагма человека нормально опускается и поднимается при вдохе и выдохе. Когда вы икаете, то под воздействием различных факторов она резко сокращается, что приводит к появлению характерного прерывистого звука. Чаще всего такие приступы длятся не более 10 минут, но и за это время они успевают порядком надоесть. Чтобы этого избежать, изучите приведенные в нашей статье советы.

Икота бывает патологическая и физиологическая. В зависимости от этого различаются и причины.

Физиологические:

Переохлаждение, в результате чего мышцы организма сводит судорогой, сокращается диафрагма.
Переедание. При переполненности желудка диафрагма не может нормально опускаться при выдохе, в результате чего появляется икота. Кроме того, причина может быть в потреблении большого количества хлеба, чипсов и другой сухой еды.
Частое употребление спиртного, сильное отравление.
При переполнении желудка воздухом. Часто такое случается при употреблении газировки или при смехе, в результате чего диафрагма воспринимает желудок в качестве раздражителя.
Сильный испуг приводит к напряжению всех мышц, включая диафрагму.

Говоря про этот вид икоты, сразу стоит сказать, что с ней сталкивается абсолютно каждый человек, она не причинит никакого вреда.

Но в случае если сокращения диафрагмы продолжаются в течение двух суток, речь может идти о патологической форме, причинами которой обычно являются:

В случае если икота мучает вас очень долго, причиняет боль, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, выявит причину и назначит лечение.

Быстрые способы избавления

Если человек здоров, то приступы должны автоматически прекратиться спустя 15 минут. Но чтобы сократить время, можно воспользоваться несколькими хитростями.

Например, наиболее известный способ - просто пить воду маленькими глотками (около стакана). При питье желательно наклониться вперед и задержать дыхание. Такой метод весьма эффективен, если приступы начались из-за переедания сухой пищи, застрявшей в горле. Жидкость смоет крошки, это позволит устранить раздражителей диафрагмы.

Второй способ - вдохните глубоко и не дышите около 10 секунд. За это время диафрагма успокоится. Можете положить под язык сладкую или, наоборот, кислую конфетку, кусочек лимона. Такие резкие ощущения воздействуют на диафрагму успокаивающе.

Если икота началась по причине переохлаждения, нужно просто теплее одеться, выпить теплого молока. Можете сделать «березку». Такое упражнение успокаивает разбушевавшуюся диафрагму.

Еще один вариант - испугаться, для чего нужно просто попросить своих знакомых напугать вас. Но с данным способом следует быть аккуратными, поскольку, если причина -в разбушевавшейся нервной системе, испуг только ухудшит ситуацию.

Есть еще два весьма эффективных варианта:

Закройте глаза, надавите на веки пальцами, посидите так 1-3 минуты.
Если есть бумажный пакет под рукой, подышите в него - углекислый газ проникнет в кровь, в результате чего икота прекратится.

Считается, что приведенные выше способы избавления от приступов будут максимально эффективными, если вы икнули менее пяти раз.

Как избавиться от икоты после принятия алкоголя

Икота после выпитого алкоголя чаще всего самая продолжительная и неприятная. Причина ее заключается в интоксикации организма, тем более алкоголь выходит достаточно длительное время. К примеру, 100 мл водки «покинет» организм только через 4 часа, 100 мл коньяка - в течение 5 часов. Если икота стала невыносимой, нужно прочистить организм.

Причем в случае сильного отравления данные процедуры проводят под наблюдением медиков.

Если же вы решили прочистить организм сами, то самый простой вариант - просто вызвать рвоту. Для этого нужно выпить 200 мл воды большими глотками и после надавить на корень языка. Чтобы усилить эффект, добавьте в воду 5 растолченных таблеток активированного угля или немного марганцовки.

Когда человек систематически пьет спиртные напитки и часто испытывает приступы икоты, это может говорить о серьезных болезнях печени, ведь именно этот орган принимает на себя удар. Под воздействием токсинов размер ее увеличивается, что вызывает икоту. Также проблема может быть в раздражении ЦНС, поскольку спирт влияет на те участки, которые отвечают за сокращение диафрагмы. В этом случае нужно просто успокоить нервную систему, отлично с этим справляется сон.

Помогаем ребенку - действенные способы

Чаще всего у детей такая проблема связана с переохлаждением, употреблением сухих продуктов, нервным перевозбуждением. Причем у детей дискомфорт икота вызывает очень сильный, потому родителям следует знать, как можно убрать приступы.

К примеру, если икота продолжается у ребенка менее часа, а приступы очень редкие, беспокоиться не следует.

Отличный способ избавиться от проблемы - делать глубокие выдохи и вдохи, причем после каждого вдоха нужно, чтобы малыш задержал дыхание секунд на 20.

Это позволит успокоить малыша, его нервную систему, привести в норму диафрагму. Чаще всего достаточно буквально нескольких минут, чтобы икота отступила. Также подойдет уже известный способ с водой, долькой лимона.

Если причина в перевозбуждении, в таком случае нужно просто отвлечь ребенка, например, поиграть с ним или почитать книжку.

Что делать, если икает новорожденный?

Любая мама знает, что даже еще не рожденный ребенок сталкивается с такой проблемой - в период беременности женщина ощущает небольшие толчки. Чаще всего, как отмечают медики, это связано с потреблением сладких продуктов. Но также существует теория, что во время икания малыш готовится к самостоятельному дыханию. В среднем приступы могут длится от двух до тридцати минут. Если проблема настигла вас ночью, постарайтесь просто перевернуться на другой бок.

Если же икает новорожденный (а это происходит чаще у малышей, чем у взрослых), то тут также есть несколько причин - только устранив их, вы избавите ребенка от неприятных ощущений. К примеру, сначала следует проверить, на замерз ли малыш - о переохлаждении вам скажет прохладная кожа на локтях, коленках, носу. Нужно просто прикрыть ребенка.

Если икота - следствие вздутия живота, нужно просто поднять новорожденного вертикально и подержать так 1-3 минуты, поглаживая по спине. За это время лишний воздух и еда выйдут из него, в результате чего икота прекратится. А чтобы не сталкиваться с проблемой, правильно прикладывайте малыша к груди - он должен захватывать сосок вместе с ареолом.

Если причиной икоты стало вздутие животика, поднимите младенца вертикально и, поглаживая по спинке, подержите в таком положении пару минут. Лишний воздух и молоко, находящиеся в желудке малыша, скоро выйдут, икота прекратится. Если малыш кушает из бутылочки, значение имеет правильная соска. Если отверстие в ней слишком маленькое, то он заглатывает много лишнего воздуха, а если чересчур большое - переедает, что тоже вызывает икоту.

Далеко не все способы, которые приемлемы для взрослых, подходят малышу. К примеру, не нужно использовать метод с водой, поскольку желудок новорождённых с трудом справляется с иными продуктами, кроме молока или детских смесей. В таком случае лучше приложить малыша к груди, поскольку привычные ребенку сосательные движения успокоят диафрагму.

Никогда не пугайте ребенка - стресс может привести к заиканию, возникновению других заболеваний ЦНС.

Помогут ли лекарства?

Прием медикаментов требуется только в случае, когда вы имеете дело с патологическим видом. Напомним, что в этом случае проблема с иканием продолжается достаточно длительное время, сопровождаясь болью и жжением.

В аптеках продаются лекарства, которые могут помочь вам, к примеру, Церукал, препараты, принимаемые при эпилепсии. Любое из них нужно употреблять только после консультации врача, поскольку такие средства назначаются только на основе полученных результатов после сдачи анализов.

А чтобы врачу было проще определить причину проблемы, постарайтесь более подробно описать сопутствующие симптомы, например изжогу, головокружение, слабость в теле.

Как видите, икота – далеко не всегда враг для вашего организма, поскольку в некоторых случаях она помогает вывести лишний воздух. Но при длительных приступах икота может причинить немало неудобств, особенно если случается на деловой встрече или в людном месте. Надеемся, наши советы помогут вам перебороть ее!

Многие люди часто задаются вопросом: «Как вылечить икоту?». Икота время от времени беспокоит каждого человека.

Ритмические, непроизвольные сокращения мышц передней брюшной стенки и диафрагмы выталкивают воздух из легких, который издает специфический звук, проходя через гортань.

Подобная физиологическая реакция может быть вызвана множеством факторов, начиная от простого переедания и заканчивая наличием хронических нарушений функций органов пищеварения.

Исследования показывают, что икота беспокоит даже младенцев, находящихся в утробе матери. Обычно, это состояние проходит само собой через какое-то время, но бывают случаи, когда остановить очередной приступ икоты необходимо как можно быстрее.

Неприятные интенсивные сокращения мышц не вызывают сильных болезненных ощущений, но являются причиной дискомфорта и неуверенности в себе.

Причины возникновения

Причинами икоты могут быть различные состояния организма, которые не несут серьезной опасности для жизни человека.

Однако, существуют некоторые воспалительные заболевания, способные спровоцировать рефлекторное сокращение мышц передней брюшной стенки и диафрагмы.

Основные причины, способные вызвать очередной приступ икоты:

длительное пребывание в условиях пониженной температуры, особенно в состоянии алкогольного опьянения или у детей младшего возраста;
переедание, которое вызывает сильное растяжение желудка и частичное попадание еды обратно в пищевод;
нервные расстройства, которые вызывают чрезмерное возбуждение;
воспалительный процесс в брюшной полости, тем самым может раздражать рецепторы диафрагмы и вызывать сокращение мышц.

Кроме того, причиной икоты может стать длительное хроническое заболевание почек, частые психологические переживания и стресс, болезни центральной нервной системы, в частности спинного мозга, а также при таких экстренных состояниях, как инфаркт миокарда или инсульт.

Часто последствиями икоты, вызванной сильным эмоциональным стрессом у человека, может стать временный паралич. Такое может наблюдаться у солдат, которые панически боятся вступать в битву.

Большинство причин можно устранить достаточно быстро, не применяя никаких дополнительных средств, не обращаясь к врачу.

В домашних условиях можно самостоятельно избавиться от длительного воздействия низких температур и от последствий переедания.

Однако, нервные болезни и воспалительные заболевания органов брюшной полости требуют принятия серьезных мер, медицинского обследования и адекватного лечения.

Проверенные способы устранения

Часто для того, чтобы избавиться от неприятных сокращений мышц передней брюшной стенки и диафрагмы, используются 2 основных приема:

употребление небольшого количества воды;
временная задержка дыхания.

Обычно подобные способы избавления от икоты являются весьма действенными и решают проблему максимально быстро.

Однако, бывают ситуации, когда ни один из подобных методов не помогает, и устранение сильной икоты требует более основательных мер.

Существует достаточно большое количество способов, которые позволяют избавиться от неприятных ощущений и длительной икоты быстро и безболезненно.

Небольшое количество горькой или кислой пищи позволит быстро избавиться от сокращения мышц. За счет воздействия на вкусовые рецепторы непривычных раздражителей, возникает рефлекторное раздражение периферической нервной системы. Такой прием позволяет отвлечь внимание организма от постоянного возбуждения нерва.
Можно попробовать подавить икоту путем раздражения рецепторов глотки. Для этого необходимо дотронуться пальцами до мягкого неба так, словно пытаетесь вызвать рвотный рефлекс. Доводить до конца воздействие на глотку не стоит, достаточно подождать, пока икота не пройдет.
Пить воду можно тоже несколькими способами. Первый и самый распространенный – выпить большое количество воды мелкими глотками. Второй способ – выпить небольшое количество воды в согнутом положении. Стакан с водой лучше держать как можно дальше от себя, а пить воду в таком состоянии – над раковиной или ванной.
Употребление питьевой воды является основным из способов борьбы с икотой. И если предыдущие два метода не помогли, то можно попробовать выпить стакан воды, выполняя физические упражнение. Вытяните руки за спину, сцепите кисти в замок и попросите одного из домашних поднести стакан к губам.
На помощь при лечении икоты могут прийти родные или друзья. Внезапный испуг человека, который долго мучается икотой, является достаточно действенным методом борьбы с дискомфортным состоянием. Переключение доминантного очага возбуждения в центральной нервной системе в этом случае поможет быстро устранить икоту.
Бывает, что икота быстро проходит, если взять дома небольшое количество сахара, поместить на корень языка и быстро проглотить. Можно растворить сахар в небольшом количестве воды.
Можно попробовать сделать парочку упражнений при икоте. Это помогает отвлечь внимание нервной системы на более важные процессы. Кроме того, что внимание головного мозга переключается на наиболее приоритетное действие, но и позволяет нормализовать дыхание и кровообращение, ускорить метаболические процессы, что является очень хорошим средством борьбы с перееданием. Физическая нагрузка отлично помогает устранить неприятные сокращения мышц при икоте в домашних условиях.
Редко некоторые идут на безумие, икоту легко лечат простым психологическим приемом – спор на деньги. Просто выложите деньги на стол перед своим собеседником и поставьте всю сумму на то, что икота пройдет в следующие несколько секунд. Большинство людей быстро справляются с приступом в подобных условиях.
Подержитесь двумя пальцами за язык, и икота пройдет очень быстро. Это простое средство было излюбленным методом лечения недуга 35 американского президента, Джона Кеннеди.
Весьма нетрадиционным способом является щекотка. В процессе такой нехитрой манипуляции возникает непроизвольная задержка дыхания, что является одним из основных способов избавления от неприятного состояния. Икоты проходит уже в первые несколько секунд.

Каждый человек выбирает способ борьбы с дискомфортным состоянием по своему усмотрению. Кому-то больше подходит простая задержка дыхания, кому-то физические упражнения или кислая пища.

Каждый сам выбирает, что делать при надоедливых приступах непроизвольных сокращений диафрагмы.

Икота не несет за собой серьезных последствий для физического состояния организма, однако избавиться от нее лучше как можно быстрее.

Если ни один из способов не помогает

Если в течении часа ни один из предложенных способов не помогает, то икота становится серьезной причиной для беспокойства.

Скорее всего такое проявление, как икота, в этом случае является последствием какого-то серьезного патологического процесса в организме человека.

Поход в лечебно-профилактическое учреждение нельзя откладывать в том случае, если:

икота длится более часа;
икота возникает часто, более 4 раз в неделю или несколько раз в день;
после очередного приступа возникают неприятные ощущения и боли в области грудины, желудка, может появляться изжога, тошнота или нарушения акта глотания.

Подобные последствия приступов могут говорить о наличии заболеваний пищеварительной системы, в частности желудочно-кишечного тракта.

Большие скопления воздуха в желудке после приема пищи, повышенное газообразование и воспалительные заболевания пищеварительной трубки могут провоцировать сильную икоту.

Если ничего не делать в подобной ситуации, то состояние может только усугубиться.

О чем могут свидетельствовать частые приступы

Икота может быть весьма неприятным и зачастую безобидным явлением. В большинстве случаев, подобное состояние возникает после значительного переедания в периоды праздничных застолий или просто у любителей много и вкусно поесть.

Однако, в менее частых случаях, икота может служить сигналом к уже имеющемуся или только назревающему патологическому процессу в организме человека.

Длительная и сильная икота, избавиться от которой сложнее обычного, может являться признаком заболевания дыхательной системы, например, воспаления легких или плевры, инфекционные заболевания пищеварительной системы.

Спазмы диафрагмы могут появляться при раздражении как самой мышцы, так и периферических нервов, которые подходят к ней.

Ни один из стандартных способов не помогает при таких обстоятельствах, и икота может длиться часами, а в некоторых случаях днями и неделями.

Кроме патологий систем органов, приступ может быть прямым свидетельством сильного отравления организма алкоголем.

Увеличенная печень так же оказывает воздействие на диафрагму, вызывая ее непроизвольные сокращения.

Кроме того, икота может появляться при нарушении целостности пищевода, злокачественных новообразованиях в желудочно-кишечном тракте, нарушениях функционирования почек и ряде других патологий.

Диагностика патологических состояний

При посещении врача необходимо рассказать о частоте возникновения приступов, какова икота по продолжительности и после чего возникает.

На основе полученных сведений, доктор примет решение о необходимости проведения диагностики патологических состояний, которые могут становиться причиной частых, затяжных приступов икоты.

Основные методы диагностики:

рентгенологическое исследование с применение бариевой смеси;
ультразвуковое исследование органов пищеварительной системы;
гастроскопия;
общий и биохимический анализы крови;
общий анализ мочи.

Подобная схема обследования может изменяться и пополняться дополнительными диагностическими мероприятиями и тестами, которые позволят поставить наиболее точный дифференциальный диагноз и назначить адекватное лечение.

Однако, далеко не всегда можно выявить заболевание, так как икота может служить одним из предвестников развивающейся патологии.

Заключение

Икота – не всегда является безобидным явлением. За ней может стоять серьезное заболевание, требующее правильного и быстрого лечения.

Однако, если приступы не скрывают за собой никаких патологических процессов в организме, существует большое количество способов, как избавиться от икоты самостоятельно в домашних условиях.

Полезное видео

Икота – это непроизвольные сокращения диафрагмы. Внезапное появление икоты приносит огромный дискомфорт. И самым насущным вопросом становится: «Как быстро избавиться от икоты?» Ниже будут предложены самые распространенные способы борьбы с икотой, и выявлены наиболее эффективные.

Описывать то, как выглядит икота, смысла нет. Каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался с ней. Известен случай, когда человек икал на протяжении 68 лет! Икота возникает совершенно неожиданно, и, как правило, в самые неудачные моменты. Каковы же причины ее возникновения?

Икота знакома всем, от мала до велика

У маленьких детей, особенно раннего возраста, икота сигнализирует о переохлаждении, стоит ребенка тепло укутать, и икота проходит. Взрослые люди тоже иногда от длительного нахождения на холоде могут начать икать.

Длительно длящиеся приступы икоты могут быть связаны с органическими причинами, то есть с какими-то более серьезными проблемами в организме. В частности, это могут быть поражения центральной нервной системы, такие как воспаление мозговых оболочек, черепно-мозговая травма, инсульт. Различные интоксикации, в том числе алкогольные, нарушения обмена веществ, приводящие к коме, также влияют на возникновение этого неприятного симптома.

Если рассматривать физиологию человека, то чаще всего в возникновении икоты виноват блуждающий нерв. Повышенное давление, которое может оказывать переполненный желудок или воздух в нем, сдавливает блуждающий нерв и вызывает дискомфорт. Любое объемное образование в области пищевода и средостения может дать такую же симптоматику.

Интересно, что описан случай, когда провод от кардиостимулятора замкнулся на диафрагмальном нерве, икота была равна частоте сердечных сокращений. Конечно, это возможно только в случае поврежденного провода.

Вообще, икота – это рефлекс, направленный на то, чтобы удалить из желудка лишний воздух. Как только цель будет достигнута, икание прекратится само. В таком случае происходящее никак не связано с блуждающим нервом. В этом рефлексе принимают участие дыхательные мышцы: диафрагма и межреберные мышцы.

Икота – это простой рефлекс, который помогает удалить воздух из желудка.

Испуг может спровоцировать возникновение икоты

Иногда икота может появиться из-за психологических причин, например, в случае стресса или сильного испуга. Стрессовые события, вызывающие перегрузку эмоциональной сферы, могут спровоцировать не только икоту, но и истощение нервной системы, ослабление процессов ее восстановления.

При беременности икота не несет никакой опасности и угрозы для здоровья плода и будущей мамы. У беременных раздражение диафрагмы возникает чаще всего вследствие растущей матки и давления ее на окружающие органы. К тому же, стрессы и переживания встречаются чаще, чем в обычной жизни. Поэтому, для икоты у беременных хватает и легко объяснимых причин. Когда стоит начинать беспокоиться? В том случае, если икота не прекращается длительное время или начинает беспокоить чаще обычного. Тогда следует обратиться за консультацией к врачу, который назначит дополнительные обследования для исключения серьезных патологий. Для того чтобы узнать, что происходит в организме и лишний раз не посещать врача молодые мамы чаще всего обращаются к интернету. Поисковики помогают понять причины многих явлений в организме женщины, вынашивающей ребенка, будь то изжога при беременности, икота или причины храпа при беременности. К сожалению, во многих случаях информация, представленная в общем доступе, не подтверждается никакими данными.

Что не поможет?

Из уст в уста передаются народные способы, как избавиться от икоты. Наверное, каждый слышал пресловутую поговорку про икоту и Федота. Помочь это вряд ли сможет, разве что отвлечься от приступа и посмеяться. Испугать несчастного тоже способ не из эффективных, еще и может привести к нежелательным последствиям, вроде заикания.

Считается, что икающего человека кто-то вспоминает и, если угадать, кто, икота пройдет. Здесь играет роль отвлекающий фактор: пока человек перечисляет всех знакомых, которые могут про него вспомнить, он уже забывает про дискомфорт.

Не нужно пугать икающего человека, вы можете нанести ему серьезные повреждения!

Не пытайтесь справиться с неприятными ощущениями усилиями воли. Можно встретить и такие советы, будто икота уйдет, если пытаться напрячь диафрагму.

Способы борьбы с икотой, которые действительно работают

Самые действенные способы, как избавиться от икоты, связаны с тем, чтобы восстановить нормальный ритм дыхания. Смотрите сами:

Смех. От души посмеяться вообще полезно, в случае икоты, это еще и эффективное средство, потому что налаживает нормальный дыхательный ритм. Лучший способ – пощекотать икающего человека.

Веселый способ избавления от икоты

Задержите дыхание на максимально возможное время и повторите так несколько раз.
Можете попробовать задержать дыхание с одновременным втягиванием живота. Таким образом нужно продержаться так долго, как это возможно.
Постарайтесь расслабиться и спокойно подышать. Несколько расслабляющих дыхательных движений – и проблема уйдет.
Задержать дыхание можно и по-другому. Держать нужно будет по 20 секунд несколько подходов.
Попробуйте задержать дыхание не на вдохе, а на выдохе. Тоже нужно будет продержаться хотя бы несколько секунд.
Стакан воды поможет прекратить приступ икания. Только выпить его нужно маленькими глотками. В некоторых случаях результат будет достигнут, если наклониться вперед, и в таком положении выпить воду.
Воду можно выпить и следующим образом: поставьте на стол большой стакан с холодной водой, воспользуйтесь трубочкой, чтобы можно было пить воду без помех. Полностью заткните уши, чтобы ничего не было слышно, и потихоньку пейте воду из стакана. Как только вы допьете, икота пройдет.
Съешьте что-нибудь с резким вкусом. Долька лимона, ложка сахара или немного соли снимут спазм с диафрагмы благодаря активной работе желудка.

При долгой икоте помочь может что-нибудь кислое

Одним из эффективных и полезных для фигуры способов, как быстро остановить икоту могут стать упражнения на пресс. Выполняйте скручивания, пока икота не пройдет.
Для нормализации ритма дыхания можно попробовать следующий способ, как остановить икоту: возьмите бумажный пакет, сделайте вдох, а выдохните в пакет. Следующий вдох сделайте из пакета. Это увеличит концентрацию углекислого газа и активизирует работу дыхательного центра.
Применяется метод, основанный на рефлексах организма: надавите на корень языка, только не переусердствуйте. Возникший спазм пищевода снимет спазм диафрагмы.
Сцепите руки за спиной в замок и в это время пейте быстрыми маленькими глотками воду, которую вам подаст кто-нибудь из близких.
Если причина в переохлаждении – то стоит только согреться и икание пройдет. Оденьтесь в теплую одежду или приготовьте горячий напиток.
Средство, не требующее никаких сложных манипуляций – просто потянуться в кресле и немного прогнуться назад. Это движение многие выполняют неосознанно, когда затекает спина.
Избавиться от икоты в домашних условиях поможет аккуратный массаж мочек ушей, пока не наступит избавление от неприятных ощущений.
Также можно аккуратно и мягко помассировать закрытые глаза.
Есть и совершенно неразумные способы, как избавиться от икоты. Например, предлагается заключить денежное пари с человеком, который начал икать. Говорят, что икание прекращается.
Одним из самых странных и необъяснимых способов, как остановить икоту – приклеить обычную бумагу на лоб страдающему.

Необычный способ избавления от икоты

Желание полежать можно оправдать тем, что это прекрасный способ, как бороться с икотой. Расслабление мышц, в том числе спазмированной диафрагмы, быстро принесет облегчение.
Можно несколько раз надавить на область солнечного сплетения, чтобы снять спазм с диафрагмы. Лежать нужно на левом боку. Это положение наиболее физиологично.
Как остановить икоту? Приседайте! Это не шутка: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и присядьте, немного наклонившись вперед. Примерно через минуту икота отступит.
Если предложенные выше способы не помогают, то рекомендуют принимать спазмолитические препараты.

Самый простой способ избавиться от икоты – это перестать о ней думать!

Избавление от обычной икоты – это иногда даже забавный процесс, особенно учитывая способы, которые чаще всего помогают справиться с приступом икания. В тех случаях, когда икота не проходит длительное время или беспокоит вас часто, обратитесь к врачу, потому что это может быть симптомом грозного заболевания. Чаще всего назначают УЗИ пищевода и органов брюшной полости для исключения объемных образований и других патологических процессов.

При длительно непроходящей икоте необходимо обратиться к врачу

Наиболее простые рекомендации, являющиеся общими для всех, кто страдает от икоты, прежде всего, – наладить питание. Выше уже говорилось, что переедание, нерегулярное питание и злоупотребление газированными напитками и алкогольной продукцией приводят к появлению икоты. Недостаточно тщательное пережевывание пищи, частое употребление жирных жареных продуктов также провоцируют икоту, потому что в желудке увеличивается содержание воздуха, что приводит к его растягиванию и давлению на блуждающий нерв. К этому же фактору возникновения икоты относится и питье холодных напитков большими глотками, в этом случае заглатывается много лишнего воздуха, что тоже приведет к иканию.

За многими способами, описанными выше, скрываются простые отвлекающие процедуры. К ним относятся и поговорки, и задержки дыхания, и щекотка. Иногда можно просто отвлечь внимание человека от икоты и направить его в другое русло.

Каждый человек в мире неоднократно задумывался над тем, как избавиться от икоты быстро в домашних условиях. Примечательно, что икают все, даже младенцы в утробе матери не исключение.

Обычно икота появляется без причины, и спустя некоторое время проходит. Но даже это влияет на желание человека избавиться от напасти. Перед искоренением проблемы выясните причину ее появления. Об этом и поговорим.

Икота, возникающая у людей – напоминание, что древние предки дышали жабрами. В это трудно поверить, однако это так. Жаберное дыхание амфибий имеет много общего с икотой. Она сопровождается судорожными сокращениями мышц, используемых организмом для вдыхания воздуха. Человек спокойно обходится и без этого. Только некоторым животным она нужна. В их числе двоякодышащие рыбы и амфибии.

Причины появления икоты

Икота – проявление нервного тика. Диафрагмальный нерв возбуждает мышцы диафрагмы, что приводит к появлению неконтролируемых спазмов. Редкое возникновение напасти считается безобидным явлением.

Иногда икота выступает признаком внутреннего расстройства. В частности, у людей, перенесших хирургическую операцию на позвоночнике или желудке, наблюдается нарушенное дыхание, обусловленное продолжительной и повторяющейся икотой.

Часто причины появления носят психологический характер. Человек икает во время стресса или испытывая страх. Такие приступы бессознательны, избавиться от них непросто. Они отражают человеческое желание избежать неприятного события.

Нередко икоту вызывает почечная недостаточность, абсцесс или опухоль в области грудной клетки. Вот почему в случае постоянного возникновения проблемы рекомендуется проконсультироваться у врача и пройти обследование.

Приступы появляются у людей, болеющих воспалением легких. Инфекция раздражает нервы и диафрагму.

Токсическую икоту вызывает сильное отравление алкоголем или чрезмерное употребление. В некоторых случаях она выступает вестником раковой опухоли, которая растет в груди. Не забывайте и о психофизических причинах появления.

У многих взрослых во время трапезы или после окончания появляется икота. Причиной явления выступает плохое переживание пищи и быстрое проглатывание. В результате еда задерживается в пищеводе, что нарушает глотание. Это приводит к появлению нервных спазмов в привратнике желудка.

Видео материал

Некоторые борются с икотой с помощью страха, задержки дыхания или вспоминания родственников. Эти способы научно необоснованны, а их эффективность равна нулю.

Самые эффективные способы борьбы

Я предлагаю несколько действенных способов, которые прошли проверку временем. Надеюсь, они помогут.

Подавите приступ с помощью воды. Выпейте стакан жидкости без газа. Это очистит глотку от остатков пищи и устранит раздражение нерва.
Модернизированная версия способа предусматривает питье воды, наклонившись вперед. При этом процедуру проделывайте над раковиной, стараясь дальше отодвинуть посуду от лица.
Победить икоту быстро помогает кислая или горькая еда. Такие продукты, оказавшись в пищеварительной системе, поспособствуют исчезновению спазма. Пососите ломтик лимона или проглотите яблочный уксус .
На центр языка насыпьте немного сахара, а потом медленно проглотите. Рекомендую сахар разбавить в пиве, а сладкую смесь выпить.
Перестать икать можно и рефлекторным путем. Положите палец в рот и попытайтесь вызвать рвоту. При этом не доходите до крайней степени. Это прервет ритмичность спазмов.
Если начали внезапно икать, а воспользоваться перечисленными способами нет возможности, откройте рот и легонько потяните за язык. Достигнув предельной точки растягивания, его ненадолго задержите.

Этих народных способов избавления от икоты предостаточно. В зависимости от случая прибегните к помощи того или иного варианта.

Видео советы

Если способы неэффективны, а проблема появляется часто, обязательно обратитесь к врачу .

Как вылечить икоту у ребенка

У детей приступы икоты появляются часто. Их вызывает срыгивание, плач, сильный стресс, переохлаждение или торопливость в еде.

Бороться с икотой у детей в домашних условиях можно различными народными методами, которых немало. Если один малоэффективен, испробуйте другой.

Чтобы ребенок перестал икать , для начала установите причину явления. Если малыш замерз, согрейте. В этом поможет одеяло и порция теплого молока. Также ребенка положите на живот и погладьте спинку.
После трапезы ребенка подержите в вертикальном положении, прижав к груди. Малыша советую пощекотать или отвлечь игрушкой. Это поспособствует расслаблению диафрагмы и остановит сокращение.
Детям старшего возраста дайте пожевать цедру лимона или небольшой сухарик. Для этой цели подойдет сахар, фруктовый лед или мороженое. Эти продукты помогут быстро справиться с приступом.
Приложите к горлу что-то холодное. Только держите недолго, иначе ребенок простудится, и придется лечить кашель или бороться с температурой.
Ребенку предложите сцепить ручки в замок, поднять их над головой и потянуться. Попросите сделать глубокий вдох. Этот способ помогает вылечить икоту, вызванную испугом или волнением.
Закройте малышу уши и напоите водой. Для повышения эффективности способа попросите малыша на время питья задержать дыхание.
Лучшим в борьбе с икотой считается следующий способ. Вдохните как можно больше воздуха и протолкните в область живота. Если ребенок выполнит это упражнение, икота исчезнет.

Видео советы доктора Комаровского

Если приступы у детей повторяются, сводите малыша к неврологу. Он определит причину и назначит лечение. Только не забывайте, что для некоторых деток частая икота считается нормой. Поэтому сразу не паникуйте.

Как лечить икоту у пьяного или после алкоголя

Икота – распространенное явление, с которым сталкиваются люди. Причиной появления считается нарушенная работа диафрагмы вместе с нарушениями дыхательной функции. Обычно приступ неопасен и проходит через несколько минут. Но иногда спазмы носят затяжной характер и тогда без помощи врача не обойтись.

Продолжительная икота – признак заболевания. Определить его под силу только врачу.

Я расскажу, как быстро избавиться от икоты после алкоголя в домашних условиях, ведь у взрослых, которые постоянно употребляют спиртное, она появляется нередко. Конечно, лучше всего – бросить пить .

Задержка дыхания – простой метод. Вдохните как можно больше прохладного воздуха и задержите дыхание. Добиться результата помогает серия повторений приема.
Остановить приступ икоты помогает сильное высовывание языка. Его возьмите пальцами, что облегчит процедуру.
Избавиться от икоты помогает и еда. Попадание в желудок кислых, сладких или горьких продуктов способствует прекращению спазмов диафрагмы и избавит от похмелья . Для этого подходит сахар, лимон или хлеб с горчицей.
В случае сильного алкогольного опьянения как можно быстрее приведите водный баланс в норму. В этом поможет негазированная минералка с ломтиком лимона. В качестве альтернативы в домашних условиях используйте кипяченую воду с сахаром.
Получить результат быстро поможет молоко. Оно избавит от икоты и ослабит действие алкоголя. Главное, чтобы жирность молока не превышала 2.5%.

Надеюсь, рекомендации помогут в случае необходимости. Хотя, это можно и предотвратить, зная, как правильно пить коньяк , водку и прочие содержащие спирт напитки.

Опасна ли икота?

Под конец поговорим об опасности икоты. Приступы безобидны, но иногда выступают вестниками серьезного недуга.

У людей, которые долго курят, икота свидетельствует раковому заболеванию. Опухоль, которая развивается в груди, воздействует на диафрагму. В результате появляются приступы и спазмы. Если никотиновая зависимость, постарайтесь бросить курить .

Люди, употребляющие алкоголь, непрерывно икают, и этому есть объяснение. Хронический алкоголизм – причина токсической икоты. У алкоголиков медики находят болезни печени, раздражающие диафрагму.

В обычном состоянии диафрагма человека спокойно опускается при вдохе и поднимается – при выдохе. Когда вы икаете, диафрагма под влиянием тех или иных причин начинает резко сокращаться, отчего голосовая щель резко закрывается и вырывается характерный прерывистый звук. Как правило, икота длится не больше 10 минут, но доставляет неудобства как самому икающему, так и окружающим.

Почему возникает икота: причины

Медики выделяют два вида икоты: физиологическая и патологическая. Первая – наблюдается периодически у всех здоровых людей. Она носит кратковременный характер и прекращается сама собой, не причиняя никакого вреда здоровью. Причины такого неудобства бывают разные.

Переохлаждение. Оно характеризуется судорогой мышц организма, в результате чего происходит резкое сокращение диафрагмы.
Переедание. Переполненный пищей желудок мешает диафрагме опускаться при выдохе, а икота – реакция диафрагмального нерва на внешний раздражитель. Причиной может быть также потребление в пищу большого количества сухой еды (хлеб, булки, печенье, чипсы).
Сильное алкогольное опьянение или частое употребление спиртного.
Переполненный воздухом желудок. Если вы злоупотребляете газированными напитками либо заглатываете много воздуха при еде, разговоре или смехе, желудок воспринимается диафрагмой как раздражитель. И ее реакция в виде сокращений не заставит себя долго ждать.
Сильное волнение или испуг заставляет напрячься все мышцы организма, а напряженная диафрагма становится причиной икоты.

О чем может говорить икота

Если сокращения диафрагмы не прекращаются в течение 48 часов, то, возможно, речь идет о патологической или ненормальной икоте. Ее причинами могут быть:

инфекционные заболевания, такие как корь, грипп, ветрянка или краснуха;
менингит;
болезни центральной нервной системы и отдельные психические расстройства;
черепно-мозговая травма;
заболевания органов пищеварительной системы (например, язва, гастрит и другие);
сахарный диабет;
аллергические реакции на медицинские препараты или пищу;
нарушение обмена веществ или гормональные сбои.

Если икота не прекращается долгое время либо сопровождается болевыми ощущениями, не нужно откладывать поход к врачу. Проведя необходимые диагностические процедуры, он установит ее причину и возможные сопутствующие заболевания.

Сама по себе икота не является признаком конкретной болезни, поэтому должна рассматриваться специалистом в совокупности с другими симптомами.

Вместе с тем в Книге рекордов Гиннеса имеется запись об одном американце, который икал на протяжении 68 лет. Проведенные медицинские исследования не выявили у мужчины никаких отклонений и патологий. Несмотря на то что за свою жизнь он икнул 430 миллионов раз, это не помешало ему стать счастливым мужем и отцом.

Здоровый человек перестает икать через 10-20 минут после начала приступа без дополнительных усилий. Однако чтобы сократить это время существует несколько хитростей. Общего лекарства от икоты не существует, поэтому попробуйте каждый метод и выберите для себя наиболее эффективный.

Самый известный способ – выпить стакан воды маленькими глотками. Во время питья некоторые советуют наклониться вперед и задержать дыхание. Особенно эффективен такой метод тогда, когда причиной икоты стала сухая пища, остатки которой застряли в глотке. Вода смывает крошки, тем самым устраняя раздражение диафрагмального нерва, находящегося рядом.
Глубоко вдохнуть и постараться не дышать несколько секунд. Это поможет диафрагме успокоиться и, возможно, при следующем вдохе это состояние сохранится.
Положить на язык что-нибудь сладкое, горькое или кислое (например, дольку лимона или ложку сахара). Резкие вкусовые ощущения действуют успокаивающе на раздраженную диафрагму.
Если причина икоты – переохлаждение, достаточно одеться теплее и выпить горячего чаю или молока.
При наличии возможности попробуйте встать на руки или сделать «березку». Такое положение тела успокаивает диафрагму.
Высунуть язык как можно дальше и замереть в таком положении на несколько секунд. Говорят, такой метод использовал врач президента Кеннеди.
Самый экстремальный способ – попросить, чтобы кто-нибудь вас напугал резким и громким звуком. Это помогает сбить ритм икоты. С таким методом стоит быть осторожным, ведь если причиной икоты является заболевание нервной системы, то испуг лишь усугубит его.
Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на веки и посидеть так пару минут.
Если под рукой есть бумажный пакет, можно подышать в него. Кровь насыщается углекислым газом и икота прекращается.

Считается, что такое «лечение» икоты в домашних условиях будет наиболее эффективным, если его проводить до того как вы икнули пять раз.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Икание после излишне выпитого, как правило, самое продолжительное и надоедливое. Причиной икоты в таком случае в первую очередь выступает общее отравление организма токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Сам по себе алкоголь выводится из организма достаточно долго. Например, для 100 гр водки это время составляет 4 часа, для 100 гр коньяка – на 1 час больше, а полуторалитровой бутылке пива понадобится 3 часа. Если икота становится невыносимой, первая помощь – это очищение организма.

В тяжелых случаях детоксикацию (очищение от токсинов) организма проводят в клиниках под наблюдением врачей. Самый простой способ сделать это в домашних условиях – вызвать рвоту. Для этого нужно выпить стакан воды большими глотками и надавить пальцами на корень языка. Для улучшения эффекта в воде можно растворить 5-6 таблеток активированного угля либо сделать слабый раствор марганцовки.

Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками и постоянно страдает от икоты, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях печени. При алкогольном отравлении печень принимает на себя главный удар. Под влиянием токсинов ее размер увеличивается, что приводит к давлению на диафрагму и, как итог, к икоте. В таком случае, чтобы сохранить здоровье необходимо медицинское обследование.

Реже причиной алкогольной икоты является раздражение центральной нервной системы. Спирт воздействует на участок, который контролирует сокращение диафрагмы как раздражитель, и человек начинает икать. Помочь сможет глубокий сон, который успокоит нервную систему.

Как избавиться от икоты у ребенка

Чаще всего ребенок икает из-за переохлаждения, питания всухомятку или нервного перевозбуждения. Как правило, у детей икота вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых, поэтому приемы избавления от нее должен знать каждый родитель.

Прекрасный способ избавиться от икоты сделать вместе с малышом глубокие вдохи и выдохи. После каждого вдоха можно задержать дыхание на 10-20 секунд. Это отвлекает ребенка, успокаивает его нервную систему и диафрагму. Как правило, после двух минут таких дыхательных упражнение икота отступает.

Для борьбы с детской икотой подойдут и способы для взрослых: стакан жидкости, выпитый маленькими глотками, долька лимона на язык или кусочек спрессованного сахара.

У беспокойных детей икота может быть вызвана перевозбуждением. Иногда достаточно просто увлечь ребенка занимательной игрой или книжкой и икота мгновенно пройдет сама собой. Для этих целей можно также прочитать вместе с ним всем известный стишок «Икота, икота перейди на Федота….».

Многие будущие мамы замечают, что их еще не родившийся малыш уже икает в утробе. Это похоже на легкие толчки через короткий одинаковый промежуток времени. Медики говорят, что этому способствует сладкая пища, которую употребляет беременная. Околоплодные воды приобретают сладковатый привкус, и малыш с удовольствием заглатывает их в большом количестве. После этого, сокращая диафрагму, маленький сладкоежка удаляет их излишки.

По другой версии икота – это подготовка к самостоятельному глотанию, дыханию и сосанию, поэтому опасаться ее не стоит.

Икота плода может длиться от 2 минут до получаса. Чтобы прекратить ее можно попробовать походить или перевернуться на другой бок, если она застигла вас ночью.

Новорожденные икают чаще, чем взрослые. Выражается это в равномерном подергивании всего тела. Чтобы избавиться от икоты у грудничка достаточно устранить ее причину.

В первую очередь стоит проверить, не замерз ли ребенок. На переохлаждение укажут холодный нос и кожа в локтевых и коленных сгибах. В таком случае достаточно накрыть малыша теплой пеленкой или одеяльцем.

Лекарственные средства от икоты

Лечения медицинскими препаратами требует только патологическая икота, продолжающаяся несколько дней и сопровождающаяся жжением и другими болевыми ощущениями.

Существует ряд лекарственных препаратов, избавляющих от икоты, например, церукал или различные средства от эпилепсии. Однако любое из них нужно принимать только после консультации с врачом. Препараты от икоты назначаются с учетом результатов анализов и зависят от заболевания, следствием которого стало продолжительное сокращение диафрагмы.

Чтобы врачу было легче определиться с диагнозом, постарайтесь запомнить симптомы, которые сопровождают икоту. Это может быть повышенное потоотделение, общая слабость или головокружение. Сообщив их врачу, вы поможете скорее распознать заболевание.

Итак, икота не вредит нашему организму, а иногда и оказывает ему услугу, изгоняя лишний воздух из желудка. Но она может доставить человеку большие неудобства, особенно если настигнет его на важной встрече или в людном месте. Чтобы не допускать икоту постарайтесь не переедать, медленно и тщательно пережевывать пищу, не злоупотреблять алкогольными напитками и не переохлаждаться.