Потеет шея во время сна у женщин. О чем сообщает излишняя потливость шеи и затылка. Что делать если потеет шея и затылок

Сегодня мы разберемся в причинах и лечении такого малоприятного явления, как потливость шеи во время сна. Сталкиваются с этой проблемой немногие люди, поэтому никто не знает эффективных методов избавления от нее.

Причины потливости

Лишний вес

Люди с ожирением часто страдают от чрезмерной потливости, но у некоторых сильно потеет именно шея во сне. Ситуация может усугубиться высокой температурой воздуха в помещении или использованием слишком теплого одеяла, но главная проблема связана с наличием лишних килограммов.

Жара в помещении

Поспособствовать ночной потливости шеи может высокая температура воздуха в комнате. Реакция организма в этом случае объясняется особенностями работы организма и не является каким-либо опасным нарушением. В слишком теплом помещении потеть могут как худощавые люди, так и люди с ожирением.

Болезни внутренних органов

В стремлении разобраться, почему потеет шея во время сна у женщины или мужчины, врачи иногда обнаруживают разные заболевания. Многие специалисты полагают, что чрезмерная потливость шеи является одним из симптомов следующих нарушений:

болезни сердца;
патологии печени;
нарушения в работе ЦНС;
плохое функционирование кишечника.

Нередко повышенную потливость шеи в ночное время у людей вызывают обострения основного заболевания. Например, люди с гипертонией, диабетом или сердечной недостаточностью потеют достаточно часто.

Повышенная температура тела

Температура может повыситься на фоне простудных заболеваний, в результате чего ночью будет сильно потеть шея. У одних людей потеет все тело, а у других может проявляться потливость определенного участка.

Психические нарушения

Когда люди постоянно нервничают, их одолевают депрессии или неврозы, проявляться все это может чрезмерной потливостью шеи в ночное время. Психические расстройства способствуют учащению сердцебиения даже в состоянии сна, а это вызывает повышенную потливость.

Гипертония

Врачи, определяющие почему потеет затылок во время сна у взрослого, нередко устанавливают человеку диагноз гипертонии. В этом случае необходимо поскорее браться за лечение заболевания, пока оно не успеет развиться.

От чего потеет шея во время сна вам теперь известно, но какие можно принять меры для устранения проблемы? Начать необходимо с простых действий. Когда причина в повышенной температуре воздуха и душной атмосфере в помещении, необходимо нормализовать микроклимат. Перед сном рекомендуется проветривать комнату.

Не спите в одежде и не укрывайтесь слишком теплым одеялом, а также используйте для сна постельное белье из натуральных тканей. Иногда гипергидроз шеи провоцируют определенные косметические средства, поэтому всегда принимайте душ перед сном.

Соблюдение личной гигиены играет важную роль в борьбе с потливостью шеи. Тщательно обтирайте кожу в этой зоне, тщательно массируя кожу. Можете попробовать обтирать шею перед сном уксусом с водой и лимонным соком.

Как проходит лечение?

Если вы долгое время не можете понять, почему ночью сильно потеет голова и шея, а проблема вас не покидает, обратитесь к терапевту. Он назначит анализ мои и крови, а также может направить вас на флюорографию. При необходимости он может выписать направление к эндокринологу или другому врачу узкой специализации.

Женщин терапевты при сильной потливости шеи во сне иногда отправляют к гинекологу, особенно когда приближается климакс. В данном случае исправить ситуацию помогают специальные препараты для коррекции выработки гормонов.

Когда причина высокой потливости шеи в гипертонии, требуется консультация и диагностика у кардиолога. Он проводит обследование и назначает дополнительные анализы при необходимости.

Выделение пота является нормальным процессом жизнедеятельности человека. Однако у некоторых возникает неприятное состояние, когда в ночное время в районе шеи происходит чрезмерное потоотделение, поэтому такие люди спрашивают: почему потеет шея во время сна?
Вполне нормально, когда пот начинает выделяться при активном движении человека или во время физической нагрузки. Но если потливость шеи появляется в ночное время, то это может свидетельствовать о возникновении какого-либо заболевания. Из-за этого симптома начинает намокать подушка ночью, вследствие чего человек просыпается во время сна. К тому же, когда потеет шея, на коже появляется раздражение, и приходится тщательно ухаживать за этой областью тела, иногда нужно применять медикаментозные препараты.

Основные причины

Потливость во время сна может быть вызвана разными причинами. Зачастую область шеи становится мокрой ночью по очень простой причине – из-за неправильной гигиены сна. Потеет шея, если в спальной комнате слишком жарко или душно. Нужно посмотреть на градусник, если он показывает больше 20-22 градусов, то повышенная температура неизбежно приведет к излишней потливости.
Кроме того, одеяло должно всегда соответствовать времени года. Летом нужно укрываться тонким одеялом или пледом, а в зимний период желательно спать под теплым одеялом. Часто начинает потеть область шеи во время сна по причине слишком высокой влажности воздуха. Если в комнате стоит увлажнитель, то можно попробовать выключить его и понаблюдать за своим состоянием. Это основные факторы или причины, из-за которых как у взрослого человека, так и у ребенка может быть чрезмерная потливость.
Почему потеет шея ночью? Врачи называют еще несколько причин, из-за чего организм может обладать повышенной потливостью во время сна:

Если у взрослых потеет шея во время сна по причине неправильной гигиены сна, то можно обойтись без посещения врача. Необходимо проветривать спальню перед сном и следить за температурой в комнате. Но если шея потеет из-за инфекционного заболевания, то нужно обратиться в больницу, чтобы опытный врач провел диагностику и назначил подходящее лечение.
Когда причиной потливости является апноэ сна, то это серьезный повод для посещения доктора. Когда нарушается дыхание и организм получает кислород в недостаточном количестве, то это приводит к различным нарушениям и заболеваниям. К примеру, вследствие кислородного голодания надпочечники начинают усиленно работать во время сна, такое состояние похоже на повышенную нагрузку или эмоциональный стресс. По причине этого сердце бьется гораздо чаще, хотя ночью оно должно отдыхать, вследствие этого могут развиваться сердечно сосудистые заболевания, как у детей, так и взрослых. Кроме того, апноэ может стать причиной полной остановки дыхания и прекращения функционирования сердца, результатом может быть летальный исход.
Когда шея во время сна у взрослого сильно потеет, то на ней зачастую появляются небольшие пузырьки, которые могут перерастать в волдыри, рано или поздно оно лопаются и появляются болезненные раны. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу и начать лечение, в противном случае могут начаться осложнения, к примеру, возникновение микробной экземы.
Если взрослый человек не понимает, по какой причине у него потеет шея во время ночного отдыха, то желательно сходить на прием к врачу, который проведет комплексную диагностику. Благодаря исследованию и эффективному лечению организм будет защищен от появления тяжелых осложнений и различных заболеваний.
Иногда потливость во время ночного сна является симптомом какого-либо хронического заболевания. Только при помощи качественного врачебного обследования можно найти настоящую причину, почему шея становится мокрой в ночное время.

Что делать для решения проблемы?

Прежде чем начинать лечить данную проблему, сначала нужно понять, из-за чего она появилась. Если потливость беспокоит достаточно длительное время, то лучше всего обратиться к врачу для установления истиной первопричины.
Перед тем, как обращаться в больницу, необходимо начать придерживаться следующих рекомендаций.

Человек потеет практически всегда – это нормальный, природный процесс. Но если потоотделение становится обильным, это серьезный повод для беспокойства. Не следует оставлять без внимания тот факт, что затылок и шея во время ночного отдыха становятся мокрыми.

В чем причины того, что у взрослого ночью потеет шея? Оснований для этого состояния несколько.

Избыточная масса тела

Лишний вес является причиной множества проблем. И потение задней части головы во время сна – одна из них. Важно помнить, что для тучных людей повышенное потоотделение – проблема круглосуточная.

Нарушение температурного режима в помещении для ночного сна

Повышенная выработка пота, в том числе и на шее – нормальный природный ответ организма на перегрев.

Дисфункция внутренних органов

Задумываясь над тем, почему ночью у взрослого потеет шея, следует убедиться в нормальном функционировании организма. Особенно если в анамнезе есть хронические заболевания сердца, печени, нервной системы, кишечника.

Вирусная инфекция

Даже обыкновенная простуда сопровождается повышением температурных показателей, что заставляет человека сильно потеть по ночам.

Достаточно часто причиной появления гипергидроза шеи являются, к примеру, лямблии.

Тревожность, стрессы

Когда человек нервничает, его сердцебиение учащается, что становится причиной прилива крови к кожным покровам, и, соответственно, заставляет заднюю часть головы сильно потеть.

Климакс

В этот период многие женщины жалуются на постоянные приливы потливости. Именно гормональная перестройка, приходящаяся на время климакса, и заставляет шею потеть по ночам. Дискомфорт при этом такой, что человек не может выспаться.

Маленькие пузырьки

Люди, у которых повышено потоотделение, нередко жалуются на мелкие пузырьки, появляющиеся на шее. Неприятные ощущения зуда, жжения особенно усиливаются во время сна. Подобные высыпания и ощущения в медицине называют потницей.

Принято считать, что потничка – прерогатива исключительно новорожденных детей. Однако у взрослых это явление также встречается. Внешне оно выглядит как скопление пятен и пузырьков. Чаще всего они сосредотачиваются на тех участках кожи, которые длительное время находятся под одеждой или контактируют с воздухонепроницаемыми элементами – подушкой, матрацем.

Хоть потница и влияет на то, как выглядит человек, но угрозы здоровью не представляет. Зато частое проявление подобного состояния может говорить о том, что в нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системах есть неполадки.

Существует несколько видов потницы взрослых. На шее чаще всего диагностируется потница красная. Внешне она выглядит как близко расположенные узелки, пузырьки. Зуди болезненность усиливаются во время сна из-за того, что кожа на шее постоянно трется, складки на ней подвергаются непрерывному давлению.

В чем опасность?

Почему нельзя игнорировать появление пузырьков, пятен и раздражений на шее у взрослых? Постоянная влажность заставляет эпидермис разбухать, становится причиной закупорки потовых желез, а со временем – их растягивания и разрыва.

Начало опасного состояния выглядит так. На коже появляются небольшие волдыри, которые затем сменяются папулами, в центре которых – пузырьки. Эти образования быстро высыхают, оставляя корочки. Постоянное трение во время сна в сочетании с тем, что человек обильно потеет, способствует проникновению инфекции. Может возникнуть такое состояние, как микробная экзема. Оно требует лечения, которое может продлиться от месяца до нескольких лет.

Как лечат потливость

Врач, разобравшись, почему у человека потеет шея, порекомендует пройти лечение. Чаще всего оно имеет комплексный характер. Рекомендации выглядят следующим образом:

средства народной медицины,
лекарства,
ионофорез,
лечение лазером.

Наиболее эффективным методом борьбы с повышенным потоотделением является ионофорез, или гальванизация. Метод лечения заключается в том, что через тело пропускают слабые, не ощутимые человеком импульсы тока. Как обязательное дополнение – лекарственные препараты.

Лечение лазером обязательно проводится с использованием местного обезболивающего. Точное количество процедур определяет врач. Уже после первых нескольких сеансов пациенты отмечают, что шея меньше потеет.

К медикаментам прибегают только в том случае, если повышенное потоотделение было вызвано нарушениями функционирования внутренних органов. Как правило, назначаются противомикробные и противовоспалительные препараты.

Потоотделение – нормальный физиологический процесс, протекающий в организме каждого здорового человека. Вместе с потом выходит лишняя жидкость, клетки очищаются от шлаков и токсичных веществ. Но многие люди сталкиваются с таким неприятным состоянием как гипергидроз – повышенная потливость. Можно понять, почему выделяется пот, когда человек находится в активном движении, работает, занимается спортом или нервничает. Но почему во время сна у человека потеет шея?

Выделение пота по всему телу или локально доставляет немало дискомфорта. Чтобы решить проблему, необходимо сначала установить причину патологического состояния. Самостоятельно сделать это сложно, поэтому следует обратиться к доктору, пройти полноценное обследование. Потливость шеи встречается довольно часто, носит название краниальный гипергидроз. Обильное потоотделение заставляет человека просыпаться ночью от того, что одежда и постель мокрые. Это становится причиной недосыпания, раздражительности, снижения работоспособности.

Основные причины

Факторов, которые могут спровоцировать обильную потливость у взрослого в области шеи, много. Среди них выделяют банальные причины: повышенная температура воздуха в помещении, комната недостаточно проветренная, одеяло выбрано не по сезону, оно слишком теплое. Но в большинстве случаев выделение пота во время ночного отдыха свидетельствует о протекании в организме сложных патологических изменений. Наиболее распространенные причины потливости шеи:

Согласно статистике, ночная потливость шеи чаще появляется у людей с лишним весом или ожирением. Избыточные килограммы становятся причиной не только краниального гипергидроза у взрослых, но и способствуют развитию других патологических процессов в организме. Излишнее потоотделение сопровождает психические расстройства. Если человек днем сильно переживает, у него частые стрессы и депрессии, нервные потрясения, во время сна начинает обильно выделяться пот, сердце работает в ускоренном темпе, организму необходимо поддерживать нормальную температуру.

Когда нужно обращаться к врачу?

Само по себе выделение пота на затылке, шее и других частях тела во время ночного отдыха не несет в себе опасности. Проблема мешает человеку выспаться, доставляет много дискомфорта. Если такое состояние повторяется постоянно, следует обратиться к специалисту для прохождения обследования и установления причины.

Потливость затылка и шеи плохо сказывается на коже: появляются раздражения, пузырьки, волдыри, они лопаются, на их месте образуются болезненные ранки и эрозии. Если вовремя не начать лечение, можно столкнуться с весьма неприятными осложнениями вплоть до развития микробной экземы. Это серьезный повод обратиться к врачу и начать адекватную терапию.

Консультация специалиста понадобится, если причиной потливости по ночам во сне являются простудные, инфекционные заболевания. Гипергидроз может сопровождаться синдромом апноэ сна, при котором нарушается дыхательная деятельность, организм испытывает кислородное голодание. Самая большая опасность кроется в том, что этот синдром может спровоцировать остановку дыхания и прекращение работы сердца.

Чтобы предупредить последствия, успешно избавиться от ночной потливости, следует обратиться к специалисту. Поможет в данном случае сонмолог, невропатолог, психиатр. При необходимости проходят обследования и у других врачей для установления причины, почему у взрослого во время сна сильно потеет голова, затылок и шея.

Как решить проблему?

Гипергидроз – неприятная, но очень распространенная проблема. Если ночью сильно потеет шея, и это доставляет много дискомфорта, не стоит откладывать визит к доктору. Спровоцировать повышенную активность потовых желез может как банальное перегревание, так и сложные патологические процессы, протекающие в организме. Если вовремя обратиться к специалисту, провести комплексную диагностику и начать лечение, можно не только избавиться от излишней потливости и связанных с ней неприятностей, но и значительно улучшить самочувствие.

Нередко во время сна у человека потеет шея. Этот симптом беспокоит людей тем, что из-за него намокает подушка, а это, в свою очередь, приводит к частым пробуждениям во сне. Более того, потливость приводит к раздражениям кожи, требует тщательного ухода за шеей, частой смены наволочек.

Потливость во сне бывает общей, когда влажным становится всё тело, а может приобретать локальный характер – в таком случае потеет шея и голова. Зачастую этот симптом не несёт за собой никакой угрозы для жизни, но иногда может свидетельствовать о наличии заболеваний, которые требуют лечения. Почему потеет шея ночью?

Различают локальный и генерализованный гипергидроз

По какой причине возникает?

У взрослого человека во время сна потливость чаще всего связана с банальными нарушениями гигиены сна. Область шеи потеет, когда в спальне, где спит человек, душно, повышена температура воздуха (оптимальная температура воздуха в спальне – от 16 до 20 градусов по Цельсию), когда одеяло слишком тёплое и не соответствует погоде. Повышенная влажность, естественная или искусственно повышенная с помощью увлажнителя, также может привести к возникновению потливости во время сна.

Однако, это не все возможные причины. Почему ещё может возникать неприятный симптом? Врачи-сомнологи выделяют следующие механизмы формирования ночной потливости:

Инфекционный заболевания. Грипп или простуда, ОРВИ, различные виды вирусных инфекций приводят к повышению температуры тела. Это, в свою очередь, увеличивает потоотделение, особенно ночью, когда организм уделяет больше всего сил борьбе с болезнью.
Гормональные изменения. Те или иные функциональные нарушения организма часто связаны с уровнем гормонов. Во время беременности женщины отмечают, что чаще сталкиваются с ночной потливостью, так как этот период характеризуется повышением уровня эстрогенов и гормонов надпочечников (реакция на физиологический стресс).
Избыточный вес (ожирение). Жировая ткань хорошо удерживает тепло. Людям, страдающим ожирением, особенно тяжело спать в жару, они потеют не только по ночам, но и днём.
Приём лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты могут увеличить потоотделение, это стоит иметь в виду (например, Пирогенал, так как он увеличивает температуру тела). После окончания курса все появившиеся побочные эффекты пройдут.
Апноэ сна. Эта патология характеризуется храпом с остановками дыхания. Как побочное явление у больного начинается локальный гипергидроз (потеет шея), что вызвано недостатком кислорода. Недостаток кислорода оказывает влияние на гормональный фон – повышается количество адреналина. Это увеличивает ЧСС (частоту сердечный сокращений), вызывая потоотделение. 30% случаев апноэ сопровождаются потением во время сна.

Когда следует обращаться к врачу?

Если ваша проблема связана с нарушениями гигиены сна, беспокоиться не нужно. Проветривание помещения перед сном поможет справиться с повышенным потоотделением. Однако, если симптом спровоцировали инфекционные заболевания, это повод обратиться к терапевту. Он проведёт диагностику и вправе назначить препараты из группы антибиотиков, которые ускорят выздоровления, снизив риск осложнений.

Апноэ сна – ещё одна причина, почему надо обратиться к врачу. Нарушения дыхания, недостаток кислорода по ночам – всё это ведёт к серьёзным нарушениям деятельности вашего организма. Усиление деятельности надпочечников, к чему приводит хроническая ночная гипоксия (кислородное голодание), вызывает состояние, схожее с физиологическим стрессом или повышенной нагрузкой. Ввиду этого увеличивается частота сердечных сокращений (что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – сердце устаёт всё время работать в ускоренном режиме).

Апноэ сна – это очень опасный синдром, который иногда приводит к летальному исходу. Общая продолжительность остановок дыхания по ночам порой достигает 4 часов! Такая масштабная гипоксия может стать фатальной!

Если вы не уверены в причинах вашей ночной потливости, лучше обратиться к врачу-сомнологу (или к невропатологу, психиатру), в центр, где вас полностью обследуют. Это позволит избежать риска возникновения серьёзных заболеваний или осложнений. Многие ночные патологии являются причинами хронических заболеваний. Избыточный вес также порой связан с нарушениями сна. Избавившись от повышенного потоотделения и восстановив полноценный сон, вы улучшите качество своей жизни.

Как избавиться, какие меры предпринять?

Пациент на приеме у врача по поводу локального гипергидроза

Если локальный симптом гипергидроза беспокоит вас длительное время, не связан с температурой комнаты или инфекционными заболеваниями, стоит наведаться к врачу-сомнологу. Он установит точную причину беспокойства (чтобы понять, почему у вас потеет шейная область, могут понадобиться дополнительные исследования), назначит соответствующее лечение. Терапия чаще всего является комплексной, от вас могут потребоваться изменения в рационе, режиме дня и ночи, улучшение условий сна.

До посещения сомнолога предписывается предпринять следующие меры по улучшению гигиены сна:

всегда проветривайте помещение перед тем, как лечь спать;
следите за тем, чтобы одеяло не было слишком тёплым;
своевременно лечите инфекционные заболевания;
не ложитесь спать в тревожном состоянии – перед этим лучше успокоиться;
соблюдайте нормальную влажность помещения (40−60%);
если у вас есть избыточный вес – стоит разработать мероприятия по его снижению.

Если причиной излишней потливости является лишний вес, то необходимо принять меры по его снижению

Когда потеет затылок или шея во время сна, самое главное – не пускать дело на самотёк, а предпринимать все профилактические меры, следить за своим здоровьем. Если близкие замечают за вами храп или синдром обструктивного апноэ, сразу же обращайтесь к врачу, это вовсе не так безобидно, как кажется! А самое главное: самолечение возможно лишь тогда, когда вы точно знаете причину своего недуга, например, повышенная температура в квартире. Иные случаи требуют вмешательства врача, который обладает достаточной квалификацией.