Признаки правильного партнера для серьезных отношений. Как выбрать партнера и не испортить себе жизнь. Он помогает вам ожидать неожиданного

Сегодня поговорим о том, как правильно выбирать мужчину (по каким критериям) (выскажу свои мысли).

Очень многие девочки, девушки, женщины = не правильно выбирают себе половых партнеров. Не по нужным критериям, которые актуальны в наше время, а по старым — сами того не понимая.

Очень часто вы, девочки, девушки, женщины «влюбляетесь» в хулиганов, агрессивных/конфликтных пацанов, бандитов, таких плохих парней и пр. ещё и бегаете ото потом за ними.

Дело в том, что процессом размножения (и любовью) управляют ИНСТИНКТЫ (бессознательное поведение). Разум (логика) в этом процессе = не работает.

Женские животные инстинкты = в современном обществе — очень часто оценивают мужчин — внимание — все ещё по старым критериям отбора половых партнеров — которые были актуальны в прошлом, миллионы лет назад, например, в каменном веке. Но, ни как не сейчас. Вот, в чем беда, понимаешь?

Дело в том, что инстинкт он закладывается — генетически. А на генетические изменения нужно очень много времени. Десятки тысяч лет эволюции, а то и больше…

Проще говоря, прошло ещё слишком мало времени для того, чтобы ваш женский животный инстинкт перестроился и поменялся. По сей причине — ваши женские животные инстинкты в современном мире — порой оценивают половых партнеров = все ещё по старым критериям, которые были актуальны раньше — но ни как не сейчас. В наше время = эти многие критерии = наоборот только вредят и показывают низко ранговость самца. В общем, эта «оценка партнера» называется конкурентно-способность.

Конкурентно-способность мужчины проявляется во многих сферах.

Раньше, конкурентно-способность мужчины была в той самой агрессивности, мускулистости, ненависти, конфликтности, борзости, наглости, силе и т.п. раньше рулил тот, кто пришел — по башке другому дал, зав*лил — и стал во главе племя. Все. Рулила сила, и в целом такое поведение.

Такое раньше решало. Я сейчас очень сильно упрощаю, чтобы донести суть та и все.

Но! Сейчас, в наше время, конкуретно-способность мужчины = изменилась (состоит в другом).

Но 2. Вы, девочки, девушки, женщины, все ещё ведетесь на старые критерии конкурентно-способности мужчин, а все потому, что ваш женский животный инстинкт все ещё не перестроился и не поменялся.

Вот именно поэтому вы очень часто и оцениваете половых партнеров — НЕ ПРАВИЛЬНО. Понимаешь?

Все потому что оценка происходит по СТАРЫМ КРИТЕРИЯМ ОТБОРА = которые уже не актуальны.

Поэтому вы очень часто влюбляетесь во всяких ур*д*в, отбитых, бандитов, злых, не знаю, агрессивных, ну короче таких пацанов — которые в современном обществе = уже совсем не рулят. Отстойники, проще говоря. Застрявшие все ещё в каменном веке. Понимаешь? Я знаю, что многие из вас, барышень, этого попросту не поймут и не осознают. Потому что, вы, в принципе, логикой очень редко руководствуетесь, а в процессе любви и размножении = разум (логика) = вообще не участвует.

В процессе любви и размножении = рулят животные инстинкты, которые у вас ещё не перестроились. А инстинкт это бессознательное поведение. Вы этого не понимаете (разумом). Многих из вас просто тянет к таким мужчинам та и все. Цепляет. Хочется. К примеру, он тебя бьет, ноги об тебя вытирает, относится как попало, не уважает, использует возможно даже, он там злой, умом не блещет, агрессивный, конфликтный и т.д. и т.п. = а ты все равно с ним… я его люблю, хочу быть с ним, тянет. Ну это пример.

Потому что твой ИНСТИНКТ (бессознательно) оценивает таких мужчин — как конкурентно-способных. НО! На то время. Понимаешь? Не в наше время — конкуретно-способного, а на то, в прошлые времена.

Твой инстинкт ещё не перестроился (не поменялся). Вот в чем суть. Понимаешь? Отсюда и все беды и проблемы у вас, многих девочек, девушек, женщин в современном обществе — с партнерами.

Короче. Я пытаюсь объяснить тебе, дорогуша, как нужно оценивать половых партнеров = в современном обществе. Старые критерии = они в современном мире не рулят. Напротив, даже вредят. Показывают ущербность самца. Его низко ранговость. Но, тебя эти старые критерии тянут, цепляют, потому что твой инстинкт ещё не перестроился, и ты на таких мужчинок и «ведешься» не ОСОЗНАННО (бессознательно).

А не осознанно (бессознательно) потому, что выбор полового партнера происходит именно так, т.е. инстинктивно, без участия разума (логики). Об этом позаботилась матушка-природа, чтобы мы людишки не напортачили и происходила эволюция, а не деградация, понимаешь? В общем, ладно…

Сейчас рулит несколько другие виды конкурентно-способности мужчины, такие как:

Состоятельность (перспективность) мужчины (деньги), это самый основной.
Превосходство разума (умный, эрудированный, интересный и т.д.), умеющий контролировать свою эмоциональную животную составляющую (доминация разума над эмоциями).
Высокий социальный статус в обществе (известный, популярный, уважаемый человек); в общем, медийная личность.
Хорошее чувство юмора (веселый, хорошо шутит, травит, заливает, веселит).
И т.п.

Если вкратце, там идёт речь про критерии, по которым женщина должна оценивать полового партнера:

Та самая состоятельность (перспективность) (о которой я уже выше говорил); (тут все понятно, мужчина это добытчик, это мужская основная естественная природная функция, нет бабок = херовый добытчик, не конкурентно-способный, значит не подходит для создания семьи и отношений).
Мужественность (духовное внутреннее состояние) (тут сложно, в двух словах не объясню).
Хорошая внешность, мышцы, атлетичность, сухость = здоровье самца; (бессознательное поведение (твои животные инстинкты) заставляет тебя, дорогуша, выбирать более красивых самцов для воспроизводства более здорового, как вследствие, выживаемого потомства).
Личность мужчины и более глубокие вещи (мировоззрения по жизни, взгляды, интересы, хобби, есть ли страсть (увлечения), чем занимаешься, как живешь, что ты такое, умен ли ты, интеллект, воспитание, IQ (социальный, эмоциональный, логический), мышление, поведение, и т.д..) (этот пункт определяет точки соприкосновения, насколько хорошо пара друг другу подходит, без точек соприкосновения = не обходятся ни одни серьезные отношения)

Видишь, как в целом, много чего? Никак не один зашквал ЭМОЦИЙ, в виде, агрессивности, борзости, наглости, злости, конфликтности, силе, и пр. мракобесие которое «рулило» раньше, но никак не сейчас.

Но, твои то женские инстинкты = ещё не перестроились, понимаешь? Твой инстинкт тянет тебя на таких ребят = потому что твой инстинкт оценивает таких ребят — как конкурентно-способных, следовательно, ты этого разумом не понимаешь, но твои животные инстинкты как бы говорят тебе: «такому можно и дать, быть с ним, влюбится, размножаться и т.д.» и ты это и делаешь, понимаешь? Имей это ввиду.

И не пойми неправильно, эти качества имеют место быть, в мужчине, но, только при условии, что есть и выше перечисленные критерии (другие) (бабки, мужественное состояние, высокий соц.статус, мышцы, здоровье, и т.д. и т.п.), а лишь этот шквал эмоций, сам по себе, и ничего больше = 100% нет.

100% нет = потому что себе же хуже будет. Мужчина для тебя, дорогуша, является основным ресурсом в жизни. С достойным мужчиной ты победишь в эволюционной гонке, естественном отборе. Поэтому тебе крайне важно очень правильно подходить к выбору полового партнера, не допуская ошибок.

Эта информация, может помочь тебе правильно оценивать половых партнеров, и не вестись на поводу у одних своих устаревших животных инстинктов. Но, я должен дать серьезное пояснение…

Важно понимать…

Когда ты влюбишься, по-настоящему, серьезно, в человека = твой разум сразу же отключится.

Это происходит абсолютно всегда, потому что мать природа позаботилась о том, чтобы человек не мог делать выбор полового партнера = разумом (логикой). Иначе не было бы ЭВОЛЮЦИИ (прогресса), была бы деградация, поэтому влюбиться в человека и сохранить контроль разума = невозможно.

Это априори, касается всех нас: мужчин и женщин.

Если ты можешь разумом контролировать «отношения» с мужчиной = это не любовь. То есть если ты, дорогуша, к примеру, прикидываешь в своей голове, что какой-то он пацык странный, характер у него не очень, денег у него нет, внешность такая себе и т.д. и т.п. мысли = говорят о том, что любви нет.

То есть животный инстинкт оценивает такого партнера — как не подходящего для размножения (любви).

Как только ты влюбишься в человека, сразу же отключится и мозг, это как рубильник, Б-А-Ц и все, мозг OFFLINE. Кто хоть раз в жизни влюблялся, серьезно, понимает)) о чем я сейчас говорю.

ВЫВОД: когда ты влюбляешься в человека, серьезно, по-настоящему, работают ОДНИ ЖИВОТНЫЕ ИНСТИНКТЫ. Инстинкты доминируют над разумом, полностью, на давая разуму (логике) шансов.

Как же тогда быть? Зачем эта статья, если рулят все равно одни инстинкты? И ничего не поделаешь?

Дело в том, что процесс влюбления = можно (и нужно) контролировать.

Это позволяет, во-первых, ВЛЮБИТСЯ в более подходящего ПОЛОВОГО ПАРТНЕРА! То есть в более достойного мужчину, а по каким критериям оценивать достойного мужчину = я тебе уже рассказал.

А во-вторых, ты сможешь дождаться взаимности (отдачи) от своего партнера (мужчины), т.к. ты контролируешь этот процесс. Многие девки, влюбляются, а взаимности от их пацанов = нет. Это часто происходит. Как итог, у девушки мозг отключен, она влюблена по уши, а мужику на нее все равно.

В итоге, при таком раскладе = ничего в долгосрочной перспективе не выходит и все печаль-беда.

Я же предлагаю тебе решение проблемы, за бесплатно, и не благодари — используй себе во благо.

Так, с чего бы начать. Короче. Ты влюбляешься в того, кто для тебя очень ценен. Как твой мужчина, половой партнер, может стать для тебе ценен? Только когда — ты вкладываешь в него много ресурсов.

Ресурсы это: деньги, время, энергия, силы, мысли, эмоции, фантазии и т.п.

Когда ты думаешь много о своем мужчине = ты влюбляешься. (мысли, эмоции, фантазии и т.д.)
Когда ты вкладываешь деньги раз за разом = ты в него влюбляешься. (деньги)
Когда ты что-то делаешь для мужчины = ты в него влюбляешься. (силы, энергия)
и т.д. и т.п. понимаешь?

Так вот, на этапе влюбления = ты, дорогуша, можешь контролировать этот процесс. Для этого нужно тщательно контролировать сколько ты вкладываешь ресурсов в человека. Чем больше ты вкладываешь = тем больше ты влюбляешься. Важно, чтобы вкладывание происходило равномерно, если ты хочешь, чтобы была взаимная любовь, чувства, если ты хочешь, чтобы твой половой партнер = тоже в тебя влюблялся. И любовь ваша (чувства) были взаимными, понимаешь? Ни в коем случае, нельзя играть в одни ворота. — это когда ты вкладываешь и вкладываешь, а в тебя нет и нет или мало.

Всегда должен быть паритет (равномерность). Ты что-то сделала для него (вложилась в него), он что-то делал (вложил в тебя) и так до бесконечности. Так будет все хорошо. Так будет баланс отношений.

Если же ты будешь для него делать и делать (вкладывать) а он нет = начнется дисбаланс отношений (проще говоря, игра в одни ворота) = при котором = тебе человек (этот партнер) ценен, очень сильно (ты влюблена), а ему ТЫ = не ценна (не влюблен), потому что запомни правило:

Чем больше ты вкладываешься в мужчину = тем больше его значимость (ценность) для тебя возрастает и растет. Увеличивается и увеличивается. При таком раскладе, ты привязывешься к человеку, возникают чувства, любовь. Но! ВНИМАНИЕ: при этом твоя значимость (ценность) в его глазах — наоборот падает (понижается). Уменьшается и уменьшается. Нет любви. Нет паритета. Нет взаимности. Все плохо.

А как я уже сказал ранее, ты влюбляешься в того, кто для тебя очень ценен. Вот, собственно и все.

ВЫВОД: теперь, когда ты все это понимаешь, а я уверен, на все 100%, что эту статью и информацию, поймут единицы, а осознает = ещё меньше, а будут применять инфу на практике вообще — 0,1%, ну, в общем, когда ты это понимаешь/осознаешь, ты должна быть очень внимательна, во-первых, в выборе полового партнера (ты можешь контролировать процесс влюбления в человека, и вообще, в принципе, стоит ли в него влюбляться или не стоит, это очень важно, ибо мужчина для тебя — основной ресурс в жизни), а во-вторых, ты должна ждать отдачи (взаимности) от него (не должно быть игры в одни ворота, должна быть взаимная любовь, симпатия, взаимная ценность друг друга, тогда все будет хорошо).

Больше мне добавить нечего. Это уникальная информация, обязательно используй её, себе во благо. Это же все, применимо и для мужчин, при влюблении в девушек / женщин. Пользуйтесь. На этом все!

А сейчас про высший пилотаж (инфа для мужчин)…

Инфа для мужчин. А не мальчиков, подростков, парней и пр. ребят без хозяйства между ног.

Очень мощно прокачанные в себе мужчины, опытные мужчины, имеют разные модели поведения.

Это редкое явление, в наше время. Потому что в наше время в принципе МАЛО МУЖЧИН. Не то что прокачанных мужчин, с разными моделями поведений и пр. вещами (палить все сразу не буду).

Ну, давай, приведу тебе пример. БЕТА САМЕЦ (одна модель поведения) и АЛЬФА-САМЕЦ (другая). И происходит постоянное чередование. Короче. Я приведу тебе пример на себе. Мне так будет легче.

Я от природы — бета-самец (бета самцов, чаще всего выбирают для отношений), потому что они имеют и обладают нужными качествами для отношений. Ну, пример, романтика, надежность, стабильность, ответственность и прочие вещи, но ничего другого у меня раньше не было. Только это.

А сейчас имеется ещё и качества альфа-самца, которые я включаю при желании (необходимости), а иногда и вообще не выключаю даже, в общем, сложно объяснить, это все происходит уже не осознанно, все эти повадки, качества, действия и пр. вещи альфа-самца проявляются сами по себе, потому что я уже смесь «Альфы+Бета». Вначале такого не было, было только все от «бета», и пришлось как бы «притворятся» тем, кем я не был, и делать и вести себя так, как альфа самцы = чтобы стать им…

Альфа самец — это больше для с*кса и потр*хушек. Помотросил-бросил, бабник, много девок, классный с*кс, фасты (быстрое соблазнение), шквал кураж эмоций, та самая борзость, наглость, грубость, дерзость, жесткость, смелость, мощная уверенность и т.д. и т.п. это все про альфа.

Если ты внимательно читал статью, ты понимаешь, зачем опытные мужчины это делают (чередуют модели поведения). Потому что женский животный инстинкт ещё не перестроился, и им нужно все.

Если будет постоянно бета-самец = наскучишь эй, рано или поздно, эй захочется альфа-самца, того самого крутого перца и его качеств, понимаешь? Её животные инстинкты требует такого самца. Её животные инстинкты тянут к таким самцам. Эй хочется. Она жаждет. В конце концов инстинкт берет ВВВВЕРХ!

Ни одна девочка, девушка, женщина тебе этого не скажет, что сказал только что я. Не поймут они вообще, что я сейчас тут рассказываю. Ну, во всяком случае, очень немногие из них поймут…

Когда ты РАЗНЫЙ, и бета самец: и ухаживаешь, и даришь цветы, подарки, делаешь романтик вещи, даешь страстный нежный с*кс, и весь такой уси-пуси, лапочка, нежный, добрый, джентельменчик, надеждый, стабильный, и т.д. и т.п. И ВНИМАНИЕ: при этом ещё и чередуешь эту бета самцовую модель поведение и проявляешь альфа самца и его качества: борзый, грубый, наглый, жесткий, и ведешь себя с ней так, по всем этим качествам, ну, например, тр*х*еш* её жестко; говоришь эй твердое нет, не предсказуемый, доминируешь по жесткому, приказываешь и т.д. и т.п. то, тут уже включается много механизмов у женщины, она чувствует мужика рядом с собой, с хозяйством, с яйцами, она чувствует себя женщиной, рядом с таким мужчиной, её устаревшие женские животные инстинкты = удовлетворены по полной программе и т.д. и т.п. А у тебя, мужчина, в итоге — все хорошо в отношениях.

Ты пойми. Если у тебя нет разных моделей поведения (а у большинства мужчин этого нет, большинство от природы бета-самцы или вообще изгои (омега)) у тебя и не получится иметь крепких, счастливых и долговечных отношений. Возможны все эти измены, с её стороны, потому что эй будет не хватать тех или иных качеств, которых ты не даешь эй, понимаешь? А измена это все, конец, раз и навсегда. Это уже не то, это уже не отношения, это уже нет доверия, уже нет ничего, короче говоря — это game over.

Женщины существа очень далекие, фиг его знает с какой вообще планеты, кроме шуток. Мы, мужики, гораздо более примитивнее, чем они. Но, речь не об этом. Ты должен быть разным и давать эй все. Будет что-то одно = эй будет чего-то не хватать (другого не хватать). Понимаешь? В итоге = проблемы.

Поэтому, если не хочешь проблем с женщинами, прокачивай в себе разные модели поведения. Я привёл тебе лишь бета-самца + альфа-самца, но есть и многие другие модели. Ты поймешь, насколько это круто, это как игра актёров в фильмах, когда они чередуют и играют тех или иных героев. Успехов тебе 🙂

С ув, администратор.

Выбор партнера - дело непростое. Особенно если речь идет не от трехдневном курортном романе, а о серьезных длительных отношениях, создании семьи… Как много счастливых союзов вы знаете? Как выбрать партнера?..

Да еще и существующих при этом не месяц-два, а хотя бы несколько лет? Статистика по разводам поражает даже самое циничное воображение. А семьи, в которых царит не напряжение «вооруженного перемирия», а покой гармоничных отношений, атмосфера любви - музейная редкость…

Счастливый союз - вопрос не только и не столько правильного выстраивания отношений. В первую очередь - это правильный выбор партнера… Что значит «правильный» выбор, если речь идет о любви? Кто такой - «правильный» партнер?

Борис Валеджо «Русалки»

1 Тот, с кем действительно хочется выстраивать отношения — искренне, от сердца. Можно обмануть гостей на свадьбе, партнера, но не свое сердце…Выстраивание отношений - дело сложное. В любой совместной жизни периодически возникают противоречия, проявляются несовпадения… Особенно в мелочах, но именно мелочи оказываются самыми разрушительными для брака: она «сова», он «жаворонок»… Он хочет, чтобы играла музыка, она любит тишину… Совместная жизнь - это постоянные компромиссы, готовность прощать недостатки, проявлять терпимость. Хорошо при этом помогает напоминание, что и сам ты - не ангел, крылья пока не режутся и нимба нет…

Но! - все равно отнюдь не ради всякого партнера ты пойдешь на уступки. Только… ради по-настоящему любимого. Вот почему браки не по любви заведомо обречены на неудачу. Ведь то, что в любимом человеке вызовет улыбку, в нелюбимом будет только раздражать. В своей автобиографии Агата Кристи дает совет молоденьким девушкам: как понять, выходить замуж за этого поклонника или нет. Она предлагает посмотреть на него болеющего. Если его насморк и кашель вызывают умиление - это правильный избранник, если раздражают - лучше не связывать с ним жизнь.

Браки не по любви могут казаться счастливыми только со стороны, пока партнеры сохраняют определенную дистанцию. Помните барона Мюнхгаузена в исполнении О.Янковского? «И мы уехали в свадебное путешествие, я в Турцию, она в Италию…» Отношения партнеров поверхностны, регламентированы социальными рамками. Нет настоящего контакта. Супруги словно играют в «счастливый брак», такая игра может длиться годами и создавать у окружающих иллюзию благополучия.

Именно таким был брак Карениных: супруг с головой ушел в работу, жена - в любовь к сыну. Но в любой момент может появиться Вронский, и тогда контраст между истинной любовью и иллюзией любви станет очевидным…

2 «Правильный» партнер способен на выстраивание здоровых гармоничных отношений. Это неправда, что «даже зайца можно научить курить». Более того, просто нечестно по отношению к зайцу ждать, что рано или поздно он закурит. А ведь именно на эти грабли наступают многие молодожены: начинают «улучшать» своего партнера, ждать, что он «исправится»… То есть, называя вещи своими именами, «станет более удобным для меня». Какой партнер в начале отношений - таким он будет и потом. Просто потому, что люди такие, какие они есть. Благие намерения, клятвенные обещания «бросить пить», «больше не ссориться», «впредь не залезать в его мобильный» и т.д., быстро сходят на нет.

Люди не меняются, вернее, существенно не меняются. Недаром родилась народная мудрость: смотри не на то, как он относится к тебе, а на то, как он относится к другим людям. Ведь на этапе ухаживаний каждый хочет казаться лучше, чем он есть, чтобы понравиться. А с людьми нейтральными, посторонними, не сдерживается, показывает себя настоящего.

Не всякий партнер способен на создание гармоничных отношений, благополучной семьи. Если вы пытаетесь строить отношения с пьющим партнером знайте: рано или поздно он начнет повышать на вас голос, оскорблять, потом - поднимать руку. Все эти этапы - просто вопрос времени. Так что чувства чувствами, но разум дан нам не случайно. И он должен задаваться вопросом: действительно ли мне подходит этот партнер? Способен ли он выстраивать длительный гармоничный союз?

Выбор партнера, в идеале, осуществляется и телом (страсть, физическое влечение), и сердцем (чувства), и умом (интерес, оценивание, проверка совпадения). То есть Телом, Душой, Разумом. Если кто-то из них молчит, воздерживается от голосования, а то и вовсе протестует и кричит «Нет!», то игнорировать это нельзя. Ваше Бессознательное таким образом предостерегает вас так от серьезной ошибки. Только согласие всех трех частей дает шанс на долгий счастливый союз.

При этом интерес к партнеру всегда начинается именно с уровня Тела. Просто мы не всегда это осознаем… Телесный компонент играет в нашей жизни гораздо большую роль, чем нам кажется. В том числе в выборе партнера - он исходит от тела. Можно говорить много красивых слов об общности интересов, высоких чувствах и т.д. Но любовь ВСЕГДА начинается со страсти, физического влечения, правда, не всегда осознаваемых… Иначе это не любовь. Помните, как герои Чернышевского, супруги, ходили друг к другу пить кофе и говорить о высоких идеалах? Это дружеская симпатия, но не любовь мужчины и женщины.

Тело, запахи, прикосновения играют в нашей жизни гораздо большую роль, чем мы готовы признать. Самец бабочки может почувствовать самку за 5 км. А мы чем хуже?.. Не случайно партнеры любят трогать вещи друг друга: девушка ходит по дому в футболке или рубашке любимого… Мужчина прижимает к лицу шарфик любимой женщины… Ведь одежда хранит запах любимого человека.

Любовь начинается со страсти, и лишь потом передаются на верхние уровни - в сердце, голову… Какими бы мы цивилизованными и образованными не были, наша животная часть имеет над нами больше власти, чем кажется. Не случайно самой страшной античной богиней была… Афродита, богиня любви. Ее образ донесся до нас в искаженном виде из позднего эллинистического периода, патриархального. И Афродита для нас - древнегреческая Барби, красивая кукла.

Изначально же Афродита была древней хтонической богиней, по иерархии она стояла выше Зевса, просто власть была ей безразлична. Она древнее Зевса и других олимпийцев. Афродита стала преемницей богинь более древних цивилизаций, ее предшественницы — Кибела, Астарта, Изида… Древние греки знали, что любовь страшна, а ее власть безгранична. Когда она приходит - отступает все остальное. Хтонические силы любви нельзя игнорировать, они накроют тогда с головой. Их надо признавать, уважать… и договариваться с ними.

Мы предлагаем психологическое упражнение, которое поможет вам прояснить свое отношение к партнеру.

Согласно психологической символике тела, Разум соотносится с областью в середине лба, Душа - с сердечной областью, а нашу телесную часть ярче всего отображает центр внизу живота. Мы можем их, соответственно, назвать верхним, срединным и нижним центром.

Удобно сядьте, устойчиво поставьте стопы. Сконцентрируйтесь сперва на нижнем центре (низ живота). Что он говорит про ваши отношения с партнером? После этого перенесите внимание на область сердца. Что оно вам говорит о партнере? И, наконец, сосредоточьтесь на верхнем центре и послушайте его мнение. Каждая реплика должна быть емкой и краткой. А движение вашего внимания должно идти снизу вверх.

Пример:

Алена, 28 лет, о зарождающихся отношениях с Антоном, пока находящихся на этапе ухаживаний.

Нижний центр: «Я хочу быть с ним».

Срединный центр: «Я пока не могу довериться».

Верхний центр: «Мне нужно время».

Решение: не торопить развитие отношений, дать себе время лучше узнать Антона.

Подготовлено психологом Ириной Соловьевой специально для журнала "Наша психология"

На протяжении жизни нам приходится срабатываться, сотрудничать и сосуществовать с различными людьми. Выбор человека, который бы, в полной мере, отвечал нашим требованиям, довольно серьезная проблема. Даже если в процессе выполнения определенных профессиональных, творческих или личных задач все сложилось как нельзя лучше, то душевный комфорт и удовольствие от результата не всегда будет показателем полного удовлетворения от проделанной работы. Главное – найти правильного партнера, взаимоотношения с которым во всех сферах деятельности были бы стабильными, легкими и соответствовали ожиданиям.

Прежде, чем определить, является ли конкретный человек для вас правильным или нет, психологи рекомендуют задать себе следующие вопросы:

Насколько взаимна между вами совместимость в основных жизненных вопросах и ценностях?
Есть ли между вами ответное чувство привязанности (любви).
Берете ли вы с партнером одинаковую ответственность за совершенные поступки или за возможные неудачи?
Готовы ли вы вместе учиться и постигать новые духовные вершины, при этом предоставляя друг другу свободу в выборе интересов?
Готовы ли вы взаимно делегировать свои полномочия без боязни того, что ваш партнер не справится?
Понимаете ли вы друг друга с полуслова, и не утомляет ли вас частое разрешение конфликтных ситуаций и недопониманий между вами и партнером?
Похожее ли у вас отношение к материальным ценностям, деньгам, бытовым условиям?
Не чувствует ли один из партнеров давления по причине социального положения, возраста, финансового благосостояния или гендерной принадлежности?
Насколько похоже ваше эмоциональное состояние: легко ли вам делиться с партнером не только положительными, но и отрицательными чувствами, готовы ли вы разделить радость от победы, или, например, боль утраты?

Если много да, то вы нашли друг друга

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, то, скорее всего, рядом с вами правильный партнер, взаимодействовать с которым вам легко, независимо от привычек человека или от количества времени, в течение которого вы общаетесь.

Совет

Психологи часто отмечают такой момент, характерный для правильных партнеров как возможность долго молчать, при этом не испытывая чувства неловкости или пустоты. Правильные партнеры чувствуют друг друга, порой, без слов, и у них нет необходимости болтать без умолку.

Как самому стать правильным партнером

Если вам присущ «здоровый» эгоизм, и вы четко определяете границы своей свободы и степень вашей индивидуальности, но при этом хотите стать правильным партнером для того или иного человека, поступайте следующим образом.

Доверие между вами – основа правильного партнерства. Вы должны быть надежным другом, готовым всегда подставить плечо. Человек, находящийся рядом с вами, должен явственно ощущать спокойствие при общении с вами и быть уверенным в вас как в себе.

Взаимное принятие и искренность между партнерами дает возможность расслабиться и собрать силы для дальнейшей работы. У каждого свои «тараканы», и вы должны научиться принимать чужие недостатки и особенности без порицания и придирок. Взаимная симпатия и уважение между вами – залог успеха в любом деле. Никогда не унижайте своего партнера. Даже одно слово, сказанное в сердцах, или неблаговидный поступок могут навсегда испортить отношения.

Ценности

Определите с партнером область ваших с ним ценностей: семейных, профессиональных или общечеловеческих. Конечно, у вас могут быть расхождения в деталях, но, в целом, вы должны определить общие жизненные принципы, приемлемые для вас обоих.

Качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

Это конспект аудио-книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес “Как любить женщину” - пишет в своем блоге ayuthaya . Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной. Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту.

Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

Как выбрать партнёра для долгосрочных отношений?

Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.
Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта – способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что “тот, кто не способен обучаться – самый нетерпимый”. Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит “нет, всё может быть только так или так”. Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.
Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам – это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души – люди уже являются такими – пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два – способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда -либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.
Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль – кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки – то всё будет в порядке. То, что по -настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из – за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни – многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку.
Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые расстояния, но она не должна полностью разрушаться. Такие отношения – подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов – это не то, к чему нужно стремиться.
Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что -то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний – то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.
Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы понимаете – это в идеальном случае. В реальности навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам конечно хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично.С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.
Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.
Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой -то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент – это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет – то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе “ну ладно, предположим я была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь”. Вы сами тоже должны это уметь.
Способность “обмётывать” некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы:)) В общем знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то что кажется раздражающим для окружающих на самом деле мило только потому что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая- то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться – это никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений будь то брак или партнёрства в бизнесе являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким- то очень хитрым способом или скрыть – ставит отношения на очень зыбкую почву.
Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга – то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени – да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека – то это многое проясняет.
Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот кого вы выбрали – делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать.