Диагностирование и методы лечения различных травм колена. Различные виды травм коленного сустава и способы их лечения
Окт
2014
Что представляет собой коленный сустав?
Многие люди сталкивались с разными травмами коленных суставов. Обычные движения не представляют собой источник травм, но риск повышается из-за изнашивания, старения либо повреждения структур колен. Травмы обычно происходят во время спортивных тренировок или активных развлечений, выполнения домашних дел.
Коленный сустав представляет собой самый крупный сустав в теле каждого человека. Нижнюю и верхнюю кость коленного сустава разделяют мениски, представляющие собой две перегородки. Верхнюю и нижнюю кости соединяют сухожилия, связки, мышцы. Костную поверхность внутри коленного сустава покрывает суставной хрящ, поглощающий значительное ударное воздействие, благодаря чему большинство движений являются абсолютно безопасными.
Диагноз ушиба колена принято ставить методом исключения: поиск симптомов тяжелых травм должен оказаться безрезультатным. Ушиб может спровоцировать сильный прямой удар по передней либо боковой поверхности коленного сустава. Непрямые травмы колена могут приводить к разрывам связок, менисков. Таким образом, нужно правильно оценить механизм полученной травмы.
Диагноз можно поставить с помощью рентгенографии. Если ушиб будет подтвержден, в обязательном порядке сустав должен быть иммобилизован. В большинстве случаев используется задняя гипсовая лонгета в течение двух – трех недель. Нагрузка на сустав разрешается только по истечении установленного срока.
Нарастание гемартроза после ушиба коленного сустава является причиной необходимости посещения хирурга и проведения пункции. В этом случае можно избежать осложнений.
Через неделю после получения травмы следует начать курс УВЧ-терапии, который должен состоять из девяти – пятнадцати процедур.
Срок нетрудоспособности может составлять от трех до четырех недель.
Повреждение менисков.
Повреждение менисков представляет собой частую травму, которую трудно диагностировать. В большинстве случаев травма происходит у спортсменов. Дело в том, что разрыв менисков способно вызывать резкое необычное движение.
У больного практически сразу развивается гемартроз. Медик должен определить важный признак травмы – невозможность полного выпрямления ноги в коленном суставе. В данной ситуации больной должен срочно посетить хирурга и устранить блокаду для того, чтобы нормализовать двигательную деятельность ноги. Во многих случаях блокада может разрешаться самостоятельно, а для рассасывания гемартроза необходимо около пяти – семи дней. При этом рекомендации врача должны выполняться, так как повторяющаяся травма будет приводить к развитию деформирующего артроза, лечение которого отличается многочисленными нюансами.
В периоды, когда блокад нет, разрыв мениска распознать трудно, ведь человека не беспокоят боли при ходьбе и гемартроз.
Для постановки точного диагноза должен быть проведен тщательный расспрос об истории заболевания и о симптомах. Обследование должно отличаться тщательностью и методичностью, так как в периоде между блокадами симптоматика отличается скудностью. Врач может пальпировать мениски бедра и голени, но при этом болевые ощущения будут отсутствовать, а надавливание в месте, где располагается проекция внутренней или наружной щели коленного сустава, может приводить к болевым ощущениям. Для полноценной диагностики врач должен нажать своим пальцем на щель сустава в его согнутом положении, после чего попросить пациента разогнуть ногу. В это время мениск должен приблизиться к пальпирующему пальцу. Если разрыв мениска был, болезненность должна усилиться.
Малейшее подозрение на травму мениска должно быть причиной консультации у опытного хирурга и рентгенографии коленного сустава.
Разрыв связок коленного сустава.
Автомобильные аварии, падение с высоты, сильные усилия, приложенные к голени, могут приводить к разрывам связок коленного сустава. В некоторых случаях медики могут диагностировать не разрыв, а растяжение связок коленного сустава. Следует принимать во внимание то, что связки суставов нерастяжимы по своей природе, поэтому врач подразумевает неполные надрывы.
Разрыв боковой связки.
Полный разрыв наружной либо внутренней боковой связки приводит к появлению хромоты. Кроме этого, человек отмечает нестабильность ноги в коленном суставе. При обследовании коленного сустава гемартроз чаще всего отсутствует, но при этом заметен отек с внутренней либо наружной стороны. Через три – пять дней после травмы кровоподтек может стать виден. При разрыве боковых связок основным симптомом является боковая подвижность голени, сопровождающаяся ее отклонением.
Оперативное вмешательство является обязательным. В некоторых случаях травматолог может назначить консервативное лечение, предполагающее иммобилизацию сустава на три – четыре недели, проведение курса лечебной физкультуры, плавания, массажа.
При разрыве крестообразных связок, расположенных внутри коленного сустава, обычно проявляется гемартроз. Диагностика в остром периоде затруднительна, так как симптом «выдвижного ящика», являющийся основным показателем повреждения крестообразных связок, невозможен для изучения при проявлении гемартроза. По данной причине диагностику рекомендуется повторить через 3 – 5 дней после травмы колена либо после пункции коленного сустава и удаления крови.
При атрофии четырехглавой мышцы, которая может наступать при разных травмах коленного сустава и последующей иммобилизации, симптом «выдвижного ящика» может проявляться и при целостных связках.
Для постановки точного диагноза должна быть определена степень выдвижения голени. При атрофии выдвижение голени не будет значительной, а при полном разрыве связок – будет.
Симптом «выдвижного ящика» должен существенно ослабить через две – три недели после лечения.
В обязательном порядке должно состояться оперативное вмешательство. В некоторых случаях, когда проявляется гемартроз, на восемь – девять недель на колено потребуется наложить гипсовую лонгету. Если после данного срока, проведения курса массажа и лечебной физкультуры, симптом «выдвижного ящика» продолжает оставаться выраженным, хирургическое вмешательство становится обязательным.
Разрыв собственной связки надколенника. Повреждение сухожилия четырехглавой мышцы бедра.
Данная травма может произойти при прямом ударе по передней поверхности коленного сустава, при внезапном сгибании голени и напряжении мышцы бедра.
Среди признаков травмы необходимо отметить нарушение походки: нога может подгибаться при опоре, а при полном разрыве – отсутствует возможность поднятия прямой ноги. При этом гемартроз отсутствует.
При подозрении на травму следует обратиться к опытному хирургу.
Лечение частичных разрывов предполагает накладывание гипсового тутора на бедро, голень. Продолжительность иммобилизации должна составлять три – четыре недели. После этого можно проводить лечебную физкультуру, водные процедуры, курс массажа и физиотерапии.
Перелом надколенника.
Данная травма свойственна пожилым людям, которые пережили падение с ударом по передней поверхности коленного сустава.
Симптомами перелома надколенника являются гемартроз, невозможность удерживать выпрямленную ногу в колене. После того, как гемартроз становится меньше, признаки начинают напоминать разрыв собственной связки надколенника. В связи с этим, в обязательном порядке должна быть проведена рентгенография.
Лечение перелома надколенника может быть только оперативным. Переломы без смещения отломков можно лечить гипсовой иммобилизацией сустава на шесть – восемь недель. Лечебную гимнастику можно проводить только через две – три недели после травмы, когда риск расхождения отломков полностью исчезает.
Спортивные травмы.
Важно отметить то, что не только пожилые люди отличаются предрасположенностью к травмам коленного сустава, но и спортсмены. В большинстве случаев к неприятным последствиям приводят футбол, лыжный спорт, спортивная гимнастика, легкая атлетика, борьба.
Особенности обследования травм коленного сустава.
В обязательном порядке нужно обратиться к опытному медику для уточнения диагноза.
- Жалоба. Самой распространенной жалобой являются боли в колене. Серьезным признаком является невозможность наступить на ногу из-за появления резких болей. Нужно помнить о микросимптомах: кратковременные болевые ощущения, боли при крайнем сгибании и разгибании ноги. Важно учитывать то, что трещины костей, которые образуют коленный сустав, то есть переломы без смещения отломков, не могут быть причиной болевого синдрома при ходьбе и нарушений походки. Данные переломы трудно распознавать, ведь больной может по-прежнему нагружать травмированную ногу. Нагрузка приводит к смещению мыщелка в области перелома и наступлению инвалидности.
- Осмотр. После расспроса можно внимательно осматривать коленный сустав и ногу. Следует учитывать то, что локальный осмотр коленного сустава не позволит заметить искривления (наружного или внутреннего) оси ноги, отклонения голени. Для того, чтобы адекватно оценить изменения, следует провести сравнение со здоровой ногой. На форму коленного сустава нужно обращать внимание, так как многие травмы приводят к появлению гемартроза, предполагающего скопление крови и сглаживание контуров сустава. При гемартрозе рекомендуется закончить обследование измерением окружности обоих суставов. Нужно отметить то, что измерение должно проводиться на одинаковом уровне. Это позволяет определить наличие крови либо синовиальной жидкости в коленном суставе и следить в дальнейшем за количеством скопления.
Медик должен проводить исследование движений в суставе. Больной должен лежать на твердом топчане. Наличие крови в суставе предполагает ограничение всех движений. При этом и «сухой» сустав может приводить к проблемам с двигательной активностью. В последнем случае можно заподозрить разрыв мениска с последующей блокадой, ущемлением поврежденной части мениска между суставными поверхностями голени и бедра.
Врач должен определить возможность поднятия выпрямленной ноги, так как при многих заболеваниях данное действие невозможно совершить.
Ощупывание.
Наличие выпота в коленном суставе можно определить по баллотированию надколенника. Для этого следует руками сдавить сустав с обоих боков, а большими пальцами нужно надавить на надколенник. Если будет отмечено то, что надколенник «плавает», можно заподозрить наличие жидкости.
Следующий этап – это пальпация костных выступов. Следует проверить мыщелки бедра и голени, большеберцовую кость, надколенник. Данный метод позволяет диагностировать переломы, которые произошли без смещения отломков.
Очень важно провести исследование целости боковых, а также крестообразных связок коленного сустава. Для этого нужно одну ногу выпрямить, рукой следует зафиксировать бедро к топчану. В то же время другой рукой нужно пытаться отклонить голень внутрь и кнаружи. Данная процедура позволяет определить состояние боковых связок. Обязательным условием является полностью выпрямленная в колене нога. При блокаде и контрактуре голень будет отклоняться в стороны при неповрежденных боковых связках, что может привести к постановке неточного диагноза.
Наличие симптома «выдвижного ящика», символизирующего разрыв внутрисуставных крестообразных связок, нужно определять в сравнении с другой ногой.
Пальпацию коленного сустава нужно закончить исследованием наличия хруста при движении ноги. Ладонь нужно положить на переднюю поверхность и произвести легкие движения. Хруст позволит определить посттравматический деформирующий артроз. В некоторых случаях хруст следует прослушивать при помощи фонендоскопа.
Обследование должно быть полноценным, так как только в этом случае можно поставить точный диагноз и определить дальнейшие действия. Правильное лечение позволит через два – три месяца забыть о травме.
Наверное, каждый человек на протяжении жизни хотя бы раз получал ту или иную травму колена. Это может случиться, например, во время занятий спортом, при выполнении физической работы, домашних дел, сильного удара.
Очень часто травмы колена случаются во время падения. Кроме того сустав может повреждаться в связи с постепенным изнашиванием в силу общего старения организма или в связи с заболеванием (артроз, артрит и др.)
Коленный сустав - самый крупный в костной системе. Нижняя кость сустава отделена от верхней кости двумя перегородками, которые называются менисками. Бедренная кость (верхняя) соединяется с большеберцовой и малоберцовой костью (нижней) с помощью сухожилий, связок и мышц. Чаще всего все повреждения колена связаны с повреждением какой-либо одной или сразу нескольких этих структур.
Наиболее распространенные повреждения колена
Основными причинами повреждений, конечно, являются травмы. Острые травмы могут возникнуть вследствие целевого удара по колену, либо чрезмерного сгибания ноги в суставе. Или при перекручивании ноги в коленном суставе от падении на колено.
При травмировании сразу же появляется сильная боль, могут наблюдаться кровоподтек, распухание колена. Эти симптомы могут быть довольно интенсивными и часто требуют медицинской помощи. Ведь во время травмирования нередко повреждаются нервы, кровеносные сосуды. От этого пострадавший испытывает онемение конечностей, слабость.
Нередко он ощущает холод, озноб, дрожь в поврежденном колене или малоберцовой кости. Кроме того, при сильной травме может наблюдаться посинение или бледность кожных покровов.
Принято различать такие повреждения по видам:
Растяжения (могут быть и другие повреждения) связок, сухожилий. Они соединяют и поддерживают коленную чашку.
Разрыв мениска. Он представляет собой эластичную прокладку коленного сустава
Повреждения (разрывы) связок. Чаще всего страдает связка, расположенная с
боковой внутренней стороны колена.
Возникновение трещин (переломов). Чаще всего такое случается в области коленной чашки, бедренной кости (ее нижней части). А также большеберцовой и малоберцовой кости (ее верхней части). Трещина чаще всего образуются вследствие сильнейших нагрузок, падения, физического воздействия, удара.
Вывих в области коленной чашки. Встречается не очень часто, обычно возникает от сильного воздействия. Эта травма считается очень серьезной и требует немедленного медицинского вмешательства.
Повреждения колена, вследствие чрезмерных физических нагрузок.
Заболевания, вызывающие повреждения колена
Как мы уже знаем, кроме травм, повреждения коленного сустава могут спровоцировать некоторыми заболеваниями. Наиболее часто встречаются:
Остеоартрит. Характеризуется болью в суставе, которая усиливается утром, а в течение дня потихоньку стихает.
Ревматоидный артрит, подагра, волчанка. Эти заболевания сустава также являются причиной боли, скованности, опухания колена.
Также боль, скованность, снижение подвижности сустава могут вызываться панникулитом (инфекционное кожное заболевание), инфекционным артритом, остеомиелитом, септическим бурситом.
Болезненность в области колена может возникнуть при защемлении нерва или заболевания тазобедренного сустава.
Нередко тупую боль, снижение подвижности колена вызывает рассекающий остеохондрит, когда часть кости или хряща отмирает из-за прекращения кровоснабжения.
Лечение травм, повреждений коленного сустава
В случае травмы колена, пострадавшему требуется своевременная медицинская помощь. Она включает в себя отдых, прием необходимых лекарств, физиотерапевтические процедуры.
При необходимости показано шинирование, хирургическое вмешательство. Метод лечения зависит от тяжести травмы, возраста пострадавшего, состояния его здоровья и т. д. В случае повреждения сустава вследствие его заболевания, следует принять меры к лечению установленного недуга.
Обязательно требуется медицинская помощь в следующих случаях :
При вывихе, смещении коленного сустава;
- В случае болевого шока;
- При наличии сильного кровотечения, которое не останавливается от непрерывного нажатия на поврежденный участок в течение 15 мин.
- Если наблюдается частичная (полная) ампутация ноги.
- В случае раздробления кости, когда осколок можно увидеть в области ранения, либо он выпирает из кожи.
Не пытайтесь вправлять кость своими силами. Наложите на поврежденную область стерильную повязку и срочно вызывайте скорую.
Лечение домашними средствами
В том случае, если повреждение не требует неотложной медицинской помощи, можно самостоятельно облегчить боль, уменьшить опухлость, скованность. Но самостоятельно лечить травму можно только после врачебного осмотра.
В первую очередь, нужно дать больному колену отдых. Ложитесь в постель, подложив под колено подушку.
К травмированному суставу приложите лед. Это уменьшит припухлость. Компресс следует прикладывать на 10 – 20 минут, как минимум - 3 раза за сутки.
Старайтесь не нагружать больную ногу, не вставайте, пока не спадет отек и не уменьшится боль.
После уменьшения опухлости, спустя 2-3 суток положите на колено теплый компресс и начинайте потихоньку делать легкие упражнения (сгибания, разгибания колена), чтобы восстановить гибкость, подвижность сустава.
Коленный сустав позволяет не только сгибать и разгибать голень, но и обладает такими способностями как ротация, то есть кручение.
Коленный сустав образуют три кости:
- большеберцовая,
- бедренная,
- надколенник.
Участки каждой кости, образующие этот сустав, покрыты хрящом, который защищает поверхность костей при движениях. Суставной хрящ не содержит нервных окончаний и кровеносных сосудов и питание он получает за счет жидкости, которая содержится в суставе – синовиальной жидкости.
Основными структурами, стабилизирующими коленный сустав, являются:
- наружная и внутренняя коллатеральные связки,
- передняя и задняя крестообразные связки.
Каждая из связок имеет разнонаправленный ход волокон и выполняет сложную функцию при разных углах сгибания в коленном суставе, когда разные пучки одной и той же связки укрепляют коленный сустав.
В коленном суставе возможно сгибание и разгибание, а при согнутом под углом 90 градусов коленном суставе - возможно также вращение голени и стопы внутрь и наружу (благодаря в основном подвижным менискам).
При полностью разогнутом коленном суставе (нога прямая) коленный сустав является максимально фиксированным.
Таким образом, коленный сустав достаточно сложно устроен и при травме коленного сустава необходим осмотр нижней конечности врачом травматологом-ортопедом для выявления клинических признаков повреждения внутрисуставных структур, в последующем -для уточнения диагноза могут помочь рентгенограммы коленного сустава, магнитно-резонансная или компьютерная томография.
Вследствие воздействия внешних факторов (трение, давление), а также при прямой травме сустава может произойти частичный или полный разрыв связок. Повреждение отдельных коллагеновых волокон связки, как правило, обратимо: обладая высокой способностью к регенерации, связки могут самостоятельно восстанавливаться. Общий признак разрыва любого вида связок – отечность, припухлость в области колена, часто – значительное увеличение его в объеме. Как правило, отек нарастает и становится больше в размере через 2-3 часа после травмы.
Присоединяйтесь к нам в
С травмами колена разной степени сложности приходилось сталкиваться большинству людей. Привычные движения не могут стать причиной получения травмы колена, но организму человека свойственно постепенно изнашиваться и стареть, что значительно повышает риск повреждения структур коленных суставов.
В большинстве случаев патология возникает при занятиях спортом, менее часто травмы имеют бытовые и другие причины. Очень легко повредить коленный сустав при падении или неправильном приземлении во время прыжка.
Строение коленного сустава
Одной из особенностей коленного сустава являются его крупные размеры. Коленный сустав разделяют две перегородки — мениски. Связки, мышцы и сухожилия соединяют верхнюю бедренную кость с большеберцовой и малоберцовой костью, которые находятся в нижней части. Внутреннюю часть костной поверхности в коленном суставе покрывает суставной хрящ, поглощающий ударные воздействия. Гладкая и эластичная поверхность хряща способствует скольжению , что так необходимо при выполнении движений.
ечения, менее часто травмы настолько серьезныПовреждение одной из составляющих коленного сустава, как правило, приводит к сильным болевым ощущениям и часто к воспалительному процессу.
Так как коленный сустав является самым сложным, риск его повреждения достаточно высок. Такие виды заболевания, как артрит и остеопороз, повышают вероятность получения травмы коленного сустава.
Патология коленного сустава лечится в зависимости от степени сложности. В большинстве случаев достаточно консервативного л, что необходимо срочное хирургическое вмешательство. Повреждение колена, лечение которого должно быть незамедлительным, прежде всего требует осмотра. При необходимости специалист может дать направление на проведение дополнительных исследований. Только определив степень сложности травмы, врач назначает индивидуальное лечение.
Самые распространенные травмы коленного сочленения
Поражения могут быть разными, к ним относятся:
- Травмы, при которых страдает связочный аппарат крестообразных связок.
- Травмы с внутрисуставными переломами костей.
- Гемартроз (кровоизлияние).
Часто повреждения коленных суставов бывают комбинированными. Любые виды повреждений колена требуют внимания. Проигнорированная травма может напомнить о себе через несколько лет, когда болевые ощущения могут возникать вместе с переменами погоды или после физических нагрузок (в том числе незначительных).
Травма может возникнуть при ударе коленом, неудачном прыжке, падении и т.д. Любая травма вызывает кровоизлияние в коленный сустав. В зависимости от степени тяжести повреждения можно заметить припухлость, отек. Пострадавшего мучают болевые ощущения. В случае перелома надколенник может раздвоиться, что сопровождается ярко выраженными симптомами.
В большинстве случаев внутренние травмы связаны с повреждением именно мениска. Чаще всего они встречаются среди спортсменов и людей, выполняющих тяжелую физическую работу. В связи с физиологическими особенностями, среди детей, не достигших 15 лет, разрывы менисков при травмах колена практически не наблюдаются.
Крестообразные связки и их повреждение
Очень часто прямые удары, приходящиеся на коленный сустав, голень или бедро, приводят к . К патологии подобного рода могут привести чрезмерные выгибания колена, что называется гиперэкстензией.
Гиперэкстензию могут спровоцировать не только прямые удары по колену, но и те, что приходятся на дистальную часть голени. Помимо этого разрыв передней крестообразной связки может быть вызван ударом под колено с задней стороны ноги. Это может привести к смещению голени и спровоцировать данный вид травмы.
Лечение сустава
Любые травмы, при которых страдает коленный сустав, требуют лечения. Повреждение колена (его сустава) может быть очень серьезным, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Повреждение колена, симптомы которого могут проявляться достаточно выраженно, часто может оказаться менее опасным, чем повреждение, которое в первые несколько минут сопровождается только покраснением и болевыми ощущениями. При оказании первой помощи важно не забывать об этом и действовать строго по инструкции.
Оказание первой помощи заключается в нескольких достаточно простых действиях. Прежде всего травмированной ноге необходимо обеспечить полный покой. До тех пор, пока повреждение колена не будет осмотрено специалистом, ходить рекомендуется с помощью костылей. Для того чтобы уменьшить нестерпимые боли после травмы колена, можно применить холодный компресс, этот же метод позволит предотвратить образование сильного отека. Далее следует наложить эластичную повязку. Очень важно, чтобы эластичный бинт стягивал колено в меру, не усиливая при этом болевых ощущений. Снизить боли и не допустить сильного отека может помочь приподнятое расположение травмированной ноги. Для этой цели можно воспользоваться подушкой.
Если повреждение колена привело к значительным деформациям, помощь врача-травматолога должна быть незамедлительной, поскольку это может оказаться . Подобная патология является очень редкой, но крайне опасной. Нервы и сосуды оказываются под большим давлением вывихнутой голени. Опасна такая травма коленного сустава тем, что она может привести к очень серьезным последствиям. Очень важно, чтобы вывих был как можно скорее вправлен, предпринимать какие-либо самостоятельные действия ни в коем случае нельзя.
Травма колена должна быть немедленно осмотрена врачом, если движения ногой сопровождаются болезненными щелчками. При ощущениях неустойчивости коленного сустава и подкашивании ноги необходим визит к травматологу. Не проходящие сильные болевые ощущения в области колена, затруднение при движениях ногой или полное ограничение движений тоже являются неоспоримой причиной для срочного визита к специалисту.
Острая травма коленного сустава
К внезапному появлению острой травмы способны привести: падение, скручивание ноги, чрезмерный изгиб, прямой удар и т.д. Сильные боли, припухлость и кровоподтеки в области травмированного колена являются первыми признаками того, что повреждение достаточно серьезно.
Очень часто травма коленного сустава становится следствием чрезмерных нагрузок. Связано это может быть с постоянно повторяющимися действиями или неумеренными нагрузками. Как уже говорилось, повреждения такого вида часто встречаются среди людей, занимающихся спортом, в особенности это касается велосипедистов, бегунов, теннисистов, альпинистов и гимнастов. Стоит отметить, что реабилитация после полученной травмы требует длительного обеспечения покоя для поврежденного коленного сустава, поэтому к занятиям спортом пострадавший сможет вернуться нескоро. Реабилитация после травмы может занять достаточно длительное время, но это зависит от степени тяжести повреждения коленного сустава.
Фиксирующий бандаж для спортсменов поможет избежать травмы
Неотложная медицинская помощь включает в себя обеспечение полного покоя при необходимости с помощью шинирования. Пострадавшему назначается прием лекарственных препаратов, в большинстве случаев это обезболивающие и противовоспалительные средства. Восстановление после травмы часто требует физиотерапевтических процедур. При наиболее серьезных повреждениях коленного сустава необходимо хирургическое вмешательство. Лечение, как правило, полностью зависит от степени тяжести травмы, при этом специалист учитывает возраст, состояние и индивидуальные особенности организма больного.
Легкая травма: лечение в домашних условиях
В том случае, если травма коленного сустава имеет легкую степень тяжести, специальное лечение может не потребоваться. При этом отек и постоянные болевые ощущения могут мучить пострадавшего от нескольких дней до нескольких недель. Существуют методы, которые можно применять в домашних условиях, они помогут вам уменьшить боли и снизить отек.
Сначала обеспечьте поврежденному колену полный покой. Позаботьтесь о том, чтобы травмированная нога находилась на возвышении. Если снять болевые ощущения не помогают даже обезболивающие препараты, можно применить холодный компресс. Он же поможет снять отек. В первое время рекомендуется отказаться от принятия горячих ванн, поскольку они могут привести к значительному усугублению отека. Поверх травмированного участка наложите эластичную повязку. Можете использовать специально предназначенные мази, они ускорят процесс восстановления поврежденных тканей коленного сустава.
Важно понимать, что степень сложности полученной травмы способен определить только врач, поэтому прежде, чем самостоятельно применять какие-либо меры, необходимо посетить специалиста.