Лечение су джок терапией. Су джок. Пальцетерапия. Лечение природными стимуляторами-семенами

Люди постоянно пытаются отыскать панацею, которая избавила бы их от физических и душевных болезней. Больших успехов в этом добилась Оннури-медицина (английская аббревиатура, расшифровывающаяся как «Излечение, доступное каждому»). Оннури - древняя универсальная лечебная технология для исправления дисбаланса энергетики. В основу излечения по Оннури-системе положены фундаментальные философские знания об устройстве Вселенной, законов природы и человеческого организма.

Су-джок терапия - одно из практических направлений Оннури-медицины

Целители, практикующие Оннури-медицину, считают, что именно дисбаланс на разных энергетических уровнях является причиной всех хронических и воспалительных физических заболеваний, но ещё и приводит ко многим неврологическим и психиатрическим проблемам. Подобные проблемы могут возникнуть как у взрослых, так и у маленьких пациентов.

Терапия Оннури-методами осуществляется путём разнообразного воздействия на энергетические Чакры и Меридианы, которые являются проекциями двенадцати органов не только на конечностях (кистях и стопах), но и на ушах, языке, иных органах. Есть множество видео по Оннури-методам, дающих представление об энергетическом устройстве организма.

Одним из практических разделов Оннури-медицины является широко и повсеместно применяемая сегодня су джок терапия, впервые представленная в 1986 г. профессором из Кореи Пак Чжэ Ву. Эта уникальная методика основывается не только на древних учениях корейских, индийских, китайских, тибетских и египетских медиков, но и на современных знаниях искусства акупунктуры.

Пак Чжэ Ву обнаружил, что у всех внутренних органов в организме есть свои точки соответствия на каждой кисти, а позже он обнаружил их же на стопах. При заболеваниях какого-либо органа точка на стопе и кисти, соответствующая этому органу, становится болезненной. Такую систему воздействия на организм Пак Чжэ Ву назвал Су-Джок (с корейского Су в переводе - кисть, а Джок - стопа).

Проблемы здоровья, при которых помогает су джок

Клиническими данными медицинских обследований достоверно доказано, что суджок терапия может излечить почти все хронические болезни и острые заболевания, которые безуспешно пытались вылечить иными способами. Любые острые болевые синдромы снимаются практически моментально. Ограничения и противопоказания для этого метода почти отсутствуют. Су-Джок система великолепно подходит даже для детей, что неоднократно демонстрировалось на видео, это подтверждают и отзывы родителей маленьких пациентов.

Су джок быстро и эффективно может помочь при многих физиологических, эмоциональных и неврологических проблемах: быстро снимет заложенность и выделения из носа, снимет одышку и кашель, поможет облегчить сердечные боли и боли в позвоночнике. Техники су джок часто используют для похудения и снятия таких зависимостей, как курение и алкоголь. Панические атаки и депрессии у взрослых, энурез у детей - во всех этих, и во многих других случаях, Су Джок терапия оказывается весьма действенной.

Показания и противопоказания к терапии су-джок

Практика доказала высочайшую эффективность су-джок. Методы суджок терапии рекомендуются для маленьких детей и взрослых людей.

Есть состояния, при которых суджок терапия должна использоваться с особой осторожностью. К таким состояниям, относится, например,определённый возраст (относительно людей старше 70 лет и детей до года), беременность, острое протекание некоторых заболеваний и др.

Кроме того, магнитолечением в суджок терапии должен заниматься достаточно квалифицированный и опытный человек, поскольку этот вид Су Джок имеет большую вероятность развития осложнений.

Кому доступна суджок терапия

Чтобы начать пользоваться суджок терапией, человеку понадобится пройти специальный курс обучения, причём у опытного специалиста, имеющего положительные отзывы. Это нужно для того, чтобы вы понимали, что и как нужно делать, научились правильно находить точки соответствия, понимали, какой системой соответствия лучше воспользоваться в каждом конкретном случае.

Без помощи и подсказки опытного специалиста этому научиться практически невозможно, так как ни в одной книге, и ни на одном сайте, вы не получите достоверной информации. А книги по Су-Джок нужны для того, чтобы открывать для себя что-то новое, углублять свои знания, «подглядывать», когда что-то забыл, потому что всё запомнить очень сложно.

После прохождения соответствующего обучения эта техника доступна каждому человеку для самопомощи. В случае необходимости вы можете научить экстренным приёмам су джок даже детей.

Су-Джок системы точек соответствия

Су джок терапия задействует несколько специальных систем соответствия:

Основным преимуществом Мини-Системы является лёгкость в определении точки соответствия благодаря их незначительным размерам.Кроме того, поскольку точки соответствия в большом количестве сконцентрированы на кистях и стопах, Мини-Системы су джок позволяют одноразовым воздействием (например: массажем, прогреванием, семянотерапией) эффективно осуществлять исцеление органа или крупного участка на теле, что удобно при работе со многими заболеваниями.

Проводя исцеление, опирающееся на Мини-Системы, надо учитывать размещение проекций внутренних органов и других частей нашего тела в иных стандартных су джок системах. Легче всего данная информация воспринимается посредством фото и видео.

Разнообразие способов терапии Су Джок

Суджок известно множество способов, среди них:

Массажирование;
Иглотерапия (стимуляция иглами);
Магнитотерапия (лечение магнитом);
Семянотерапия;
Воздействие теплом (прогревания полынными и можжевельниковыми сигарами, а также моксами);
Воздействие подручными средствами (это может быть маленький камушек, шарик из металла, палочки, иголки астений и пр.);
Светотерапия.

Часто вместес методами су джок используютсятакие дополнительные методы натуропатии как иридодиагностика (по радужной оболочке глаз) и мудратерапия (метод использования энергии пальцев кистей).

Специальные инструменты для терапии Су-Джок

Проводя су джок терапию, целитель применяет разнообразные способы стимуляции энергетических точек.

Чаще остальных используют такие инструменты:

микроиглы;
моксы;
массажёры;
магниты;
натуральные камни;
металлические звездочки.

Но наилучший эффект (к примеру, для похудения) даёт использование растений и их частей:

стеблей;
листьев;
семян;
черенков;
плодов;
иголок;
лепестков.

Су-Джок терапия- очень действенная и в то же время доступная практически каждому человеку техника, применение которой позволяет избавиться от многих физиологических, психологических и эмоциональных проблем, а также выравнивает энергетическое поле и помогает достичь гармонии.

Этой нехитрой и довольно эффективной методике не более ста лет. Авторами этой находки являются корейцы точнее корейский врач профессор Пак Чже Ву, который первым обнаружил и развил возможность с помощью специальных точек на людских ладонях и стопах лечить различные заболевания. По сути, они разгадали загадку природы и феномен точек здоровья на теле человека. Ладони и стопы человека – это маленькая модель людского организма. На них расположены точки, отвечающие за различные органы и системы.

Не один раз приходилось сталкиваться с тем, что когда замерзают руки, непроизвольно начинаешь их растирать. И что происходит в этот момент? Руки согреваются, а теплая волна расходится по всему телу. Поскольку от трения активизируются все точки, все проекции внутренних органов, от этого и возникает тепло во всем теле. А если знать правильное расположение всех точек, уметь их правильно массировать, можно не только снять боль или спазм, но и значительно улучшить состояние своего организма.

Для того чтобы понять соответствия точек на конечностях с внутренними органами, достаточно представить, будто на ладонях и стопах расположены точки-кнопки. И когда внутренний орган не в порядке, мозг посылает сигнал и активизирует определенную кнопку, на которую надо просто нажать или помассировать. После нажатия на определенный участок нормализуется работа болеющего органа, усиливается работоспособность сосудов.

Этими же принципами и действует всем нам известный , если есть у вас таковой то можете им массировать свои стопы и ладони, после тяжелого рабочего дня. Этот способ снимает напряжение и усталость моментально, проверено на себе.

Для профилактики различных заболеваний необходимо знать важные точки на стопах и ладонях. Ежедневный массаж целебных точек поможет наладить работу всего организма, улучшить кровообращение. Отличным средством для массажа являются семена растений. К тому же семена представляют собой, так называемые биологические магниты, которые способны вытягивать боль и вбирать ее в себя, они способны передавать организму свою жизненную энергию.

Су Джок и семена

Различные по размеру семена могут массировать необходимые по размеру точки на руках и ногах. Такой массаж можно легко проводить в свободное время, отдыхая на диване. Также помимо массажа биологических точек можно для большего целебного эффекта приклеить семена на точку. Приклеив их на лейкопластырь необходимо оставить на ночь, после чего заменить их новыми.

Лечебную силу семян можно наблюдать при их замене, они изменят структуру, форму, цвет, размер, будто бы отдав свою энергию. Иногда приклеенные семена могут вызывать болезненные ощущения, что говорит про активный процесс лечения. Но не стоит клеить на себя все семена, которые можно найти в данный период. К выбору семян для лечения болезней нужно подходить очень осторожно, поскольку каждый вид зерна имеет свое особое воздействие на определенный орган.

Существуют несколько правил отбора семян для лечения заболеваний, в су джок терапии.

Они должны быть целыми неповрежденными, такие, которые могут прорости. Это могут быть семена в шелухе или семечки от съеденного фрукта.
Их необходимо подбирать с учетом формы, размера, цвета и свойств лекарственного растения. Если выбирать семена для лечения заболеваний глаз, головы, груди, то они должны быть округлой формы; для почек – овальные или бобовые; для сердца – семена калины, гречки.
Что касается целебных свойств растений, то в качестве мочегонного и противовоспалительного средства подходят семена арбуза, дыни, петрушки, которые накладываются на соответствующую точку на ладони или стопе. Для успокоительного эффекта поможет пластырь с семенами боярышника. Наладить работу кишечника поможет пластырь с семенами черемухи, черники, укропа, тмина.
Если брать во внимание цвет семян то темные используются для лечения запоров, светлые например, рис для лечения легких; семена калины и тыквы для лечения сердечных заболеваний. Светлую фасоль для лечения почек и мочеполовой системы. Гречку при заболеваниях носа и горла.

Точки на ладонях

Проекция различных органов тела на стопах

Для правильного лечения необходимо также знать точные места расположения каждой точки соответствующей органу (см. рис). На подушечках пальцев рук и на больших пальцах ног расположены зоны уха, горла, носа. Массаж у основания ногтевых пластинок поможет снять головокружение и слабость.

Проблемы с кишечником поможет наладить массаж зон, которые расположены в центре ладони или стопы, а на пятках расположено множество точек, отвечающих за пищеварение. Зона почек и мочеполовой системы находится на внешней стороне кисти практически у основания.

При кашле необходим массаж большого пальца рук или ног. Пальчиковой гимнастике учат заниматься даже детей раннего возраста, поскольку Су Джок терапия не имеет ни возрастных, ни медицинских противопоказаний. Безопасно это лечение и для беременных.

А семена, приклеенные к стопам ног, при ходьбе стимулируют сразу все органы, помогают циркуляции крови и способны излечить даже хронические заболевания.

Текущая страница: 7 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Глава 7
Ладонь – стопа для позвоночника

Что такое остеохондроз позвоночника, знают все. Единственное, чем он нас может запутать, так это симптомами. Какая боль характерна для остеохондроза?

Шейный остеохондроз чаще всего проявляется пекущей болью в плечевом поясе и шее. Но может имитировать сердечную боль и даже сопровождаться сердечной аритмией (чаще всего тахикардией, учащенным сердцебиением). Однако боль при остеохондрозе отличается большей длительностью и не заставляет человека принимать характерную для сердечной боли позу: сидя или стоя в склоненном положении, опираясь на стул, стол, подоконник с затрудненным дыханием и чувством страха. О прогрессировании шейного остеохондроза свидетельствует головная боль, расстройство сна, тошнота, ухудшение зрения (перед глазами часто плывут «мушки» или «паутинки»).

Грудной остеохондроз провоцирует функциональное поражение сердца, почек, желудка. Он может сопровождаться периодической одышкой и снижением потенции у мужчин.

Поясничный остеохондроз проявляется стреляющей болью, постоянной колющей болью или пекущей – в пояснице. С развитием болезни боль может сковывать тазобедренные суставы, бедра и даже ступни. При остеохондрозе может наблюдаться онемение в пальцах рук и стопах.

Разнообразие болевых ощущений объясняется тем, что позвоночник связан со всеми системами организма, и они имеют на него ответное действие. Судите сами: остеохондроз и подагра (воспаление суставов) – это заболевания обмена веществ, а обменные процессы регулируются легкими. Значит, зона подобия легких при лечении позвоночника должна быть задействована обязательно. Собственного большого энергетического меридиана внутри организма у суставов и позвоночника нет, однако за костно-мышечный аппарат отвечают почки и тонкий кишечник . С мочевым пузырем связаны спастические реакции мышц, а именно спастические реакции закрепляют неправильное положение позвоночника и суставов.

Итак, в восточной медицине у позвоночника и суставов четыре общих энергетических канала, а в су-джок – еще и собственные зоны подобия для всех отделов позвоночника и для всех суставов!

Исходя из такой обширной энергетической зависимости при заболеваниях позвоночника и суставов есть смысл воздействовать на всю стопу и на всю ладонь. Один из таких массажей мы приводили в Главе 1. Закон подобия/Энергетические центры на руке, стопе и ушной раковине /Массаж…

Техника воздействия на позвоночник

По стандартной системе соответствия дистальная (ногтевая) фаланга большого пальца связана с черепной коробкой, средняя фаланга связана с шейным отделом позвоночника. В основании большого пальца мы найдем зону подобия 1–8 грудных позвонков. Участок 9–12 грудных позвонков, поясница, крестец и тазовые кости проецируются вдоль центральной линии ладони и стопы (см. рис. 32, а, б).

Техника работы с зоной позвоночника при массаже

Техника начальной обработки (или разогрева) рефлексной зоны позвоночника и ребер на ладони предельно проста. Обхватываем массируемый большой палец другой рукой. Продольным движением вперед-назад большого пальца массирующей руки растираем всю рефлексную зону в трех проекциях (то есть по всей поверхности пальца), включая основание черепа (то есть сустав ногтевой фаланги). Затем хорошо выкручиваем и разминаем палец. И в завершение четырьмя пальцами массирующей руки растираем рефлексную зону на наружной стороне ладони.

Когда зоны хорошо разогреты, надо внимательно прощупать указательным или средним пальцем, сконцентрированы ли в зонах подобия болевые центры. Если область надавливания хоть немного болезненна, то обезбольте эти центры легким круговым вращением большого или указательного пальца. Кожные покровы во время надавливания немного сдвигаются относительно мышцы или сустава. По мере привыкания к массажу степень давления можно немного увеличить.

Рис. 32, а, б. Зоны позвоночника в стандартной системе подобия

На поверхности ладони можно использовать прерывистое давление , особенно в области зоны подобия поясницы и тазовых костей. Производится оно следующим образом: в процессе массажа, выполняемого одним или несколькими пальцами, плотно и отрывисто надавливают на болезненную точку и небольшую зону вокруг нее.

При работе с зоной подобия на стопе часто используют продольное движение большого пальца. Во время продольного движения вытянутый большой палец кладут на массируемую зону. Так, чтобы ногтевая фаланга пальца оказалась в нужной точке. Затем палец сгибают, чтобы между ногтевой и средней фалангами образовался острый угол, и выпрямляют снова. Но при этом движении он не должен отрываться от массируемой поверхности! Ногтевая фаланга твердо и плотно двигается, сгибаясь и разгибаясь, хорошо прорабатывая весь позвоночный столб.

Одним из достоинств су-джок считается возможность безбоязненно выполнять скручивающие движения зон подобия позвоночника. Мы можем разминать сочленения фаланг так, как нам подсказывает интуиция, вплоть до мягкого «выкручивания» пальцев. Это движение аналогично скручивающим нагрузкам на позвоночник, о целесообразности которых ведут постоянные споры сторонники разных восточных школ.

Скрутки полезны, только если нет патологических изменений на позвоночном столбе и только если выполняются они под наблюдением опытного мастера. А для скруток пальцев – никаких предостережений нет!

Семянотерапия и другие приемы рефлексотерапии

Зона подобия позвоночника хорошо реагирует на прогревание мокса-сигаретой способом утюжка. В этом случае полынным теплом ведут по ходу области подобия на высоте 1 см от поверхности ладони или стопы. Прогревание лучше выполнять после приведенного выше массажа.

Семянотерапию позвоночника лучше использовать на зонах подобия по системе насекомого (рис. 33), чтобы аппликации занимали небольшую площадь. Используйте для аппликаций семена нешлифованного риса, которые традиционно употребляют при обменных нарушениях (рис хорошо выводит соли из организма). Классическим приемом семянотерапии служит использование нешлифованных семян гречихи, шиповника, укропа.

Рис. 33. Зоны позвоночника по системе насекомого

Внутренняя боковая поверхность стопы

У позвоночника существует еще одна выразительная зона подобия. Если вы присмотритесь к своей стопе в разных проекциях, то уловите сходство изгибов свода стопы (на боковой поверхности) с изгибами позвоночного столба. Наши специалисты-ортопеды используют эту зону подобия очень широко. И мы тоже воспользуемся отдельными приемами массажа (преимущественно трением) на боковом своде.

Графически рефлексная зона позвоночника на стопе изображается совсем просто. Однажды взглянув на рисунок, вы уже не забудете схему никогда. Зона позвоночника проходит низко над внутренней кромкой свода (рис. 34).

Рис. 34. Боковая поверхность стопы

Если кто-нибудь для вас сделает фотографию внутренней боковой поверхности ваших стоп, когда вы стоите прямо, вы сможете оценить красоту или недостатки изгибов своего позвоночника. Естественно, левая и правая стопы неодинаковы. Из-за подагрических изменений в фаланге большого пальца одну стопу может вообще «повести», как сырую древесину. К сожалению, вслед за больной стопой искривляется и сам позвоночник, даже если относительно здоровая стопа пытается скомпенсировать нагрузку. Тем более что «односторонней» подагры не бывает, изменения в другой стопе всего лишь менее заметны.

Рис. 35. Проекция позвоночника на противозавиток уха

Техника обработки внутреннего свода стопы такова: разотрите боковой поверхностью большого пальца массируемую зону и пройдитесь по ней «гребешками» указательного и среднего пальцев. Мы должны выполнять быструю зарядку для позвоночника всякий раз, когда приходится долго сидеть, да и вообще, если есть несколько свободных минут.

Массаж человечка на ушной раковине

В древности у нас существовал довольно варварский обычай тянуть детей за уши, чтобы они накрепко запомнили внешние обстоятельства, сопутствующие этому истязанию. Так, мальчиков лет 7–10 брали в свидетели какой-либо имущественной сделки, чтобы они могли подтвердить акт купли-продажи в отдаленном будущем. Детская память коротка. Чтобы мальчики не позабыли о своем участии, взрослые поочередно им накручивали уши.

Подобным образом с юными наследниками богатых земельных наделов поступали в дни рождения. Привезут ребенка на свою землю, покажут межевой столб и начнут дергать за уши: запомни, пострел, где твоя земля-кормилица, а то потеряешь! Отсюда и повелась наша традиция вытягивать уши «на год вперед».

В восточной практике зону ушей используют с большей осторожностью и пониманием. Но справедливости ради отметим, что вытягивание энергетической зоны позвоночника (противозавитка уха) – действительно выпрямляет спину «на год вперед». Мы уже упоминали французского рефлексолога Поля Нужье, который впервые использовал удивительное сходство противозавитка ушной раковины с человеческим эмбрионом. Через «спинку плода» доктор Нужье успешно воздействовал на больной организм.

Фото 5, а

Фото 5, б

Фото 5, в

Фото 5, г

Фото 5, д

Фото 5, е

Мы сами, без всякой подсказки, нащупываем замечательные рефлексогенные зоны ушей, например, пощипываем мочку уха, когда бываем чем-либо озадачены. А сегодня научимся полноценно вытягивать себя за уши из любой ситуации. Итак, приемы массажа:

1. Загибаем ушные раковины вперед. Для этого ладони помещаем за уши, и прижимаем уши с силой к голове (фото 5, а). 6–8 прижатий будет достаточно.

2. Тянем мочки вниз. Захватываем мочку тисками указательного и большого пальца и потягиваем вниз (фото 5, б). Потягиваний должно быть много, по количеству ваших лет. Но в пожилом возрасте интенсивность потягивания должна быть щадящей.

3. Растираем уши ладонями, как будто с холода. Легкими движениями, до 50 круговых растираний (фото 5, в).

4. Массируем рефлексную зону позвоночника – противозавиток (фото 5, г). Указательным пальцем с силой скользим по всей длине рефлексной зоны вперед-назад.

5. Слуховые отверстия и козелки поглаживаем и растираем подушечками указательных пальцев (фото 5, д).

6. А теперь начнем улучшать слух: ладони накладываем на уши, и пружиним центрами ладоней для образования воздушной подушки. Не менее 8 раз.

7. Вызываем чувство общего жара растиранием сосцевидного отростка за ухом. Указательными пальцами (можно и указательными, и средними) растирайте за ухом одновременно на левой и правой половине головы (фото 5, е). Приятное тепло в ушах разольется по всей голове.

8. Еще раз мягко разотрите теплыми открытыми ладонями ушные раковины. И отдохните.

Обработка смежных зон и энергетическое питание

Мы с вами сразу отметили, что, кроме зоны позвоночника, при остеохондрозе надо обрабатывать зону легких, тонкого кишечника и мочевого пузыря .

Рис. 36, а. Зона легких

Зона легких (рис. 36, а) неизбежно задействуется при работе с грудным отделом позвоночника по стандартной системе. Зона тонкого кишечника обрабатывается всякий раз, когда мы лечим позвоночник и суставы. Несколько раз проводим по ней указательным пальцем по часовой стрелке (рис. 36, б).

Рис. 36, б. Зона тонкого кишечника и мозга

Рис. 36, в. Зона мочевого пузыря

Обратите особое внимание на небольшую зону мочевого пузыря, которая отвечает за спастические реакции мышц (рис. 36, в). Искривление позвоночника вызывается постоянным напряжением в различных мышцах, невозможностью расслабиться. Напряжение может быть вызвано воспалениями и отложением солей, а также чрезмерными нервными (спастическими) реакциями человека. И в этом случае, чтобы раскрепостить поясницу и снять напряжение в позвоночнике и сопряженных суставах (в том числе тазобедренном), надо улучшить координацию мышц плечевого пояса – для нервных людей это трудная задача! Их суставы страдают от «мышечного беспокойства», от дистонических реакций тела на мышцы. Обработка области подобия мочевого пузыря способствует снятию мышечных зажимов. Периодически прогревайте эту зону мокса-сигаретой в течение 3–5 минут, и вы увидите, какой благодарностью откликнутся спина и суставы.

Восстановление энергетического баланса

Су-джок – это не только прямое воздействие на кожу. Как любая восточная рефлексная практика, корейский метод нацелен главным образом на мысленное восстановление энергетического баланса через ладони . Для раскрытия каналов позвоночника (так называемых «калиток») хороши все средства! Потому что плохая проводимость калиток стесняет дыхание, дает ощущение дискомфорта в области сердца и желудка. Опробуем на себе следующий прием:

Стоим прямо, ступни параллельно друг другу. Тело стараемся расслабить.

1. Медленно поднимите руки в стороны до уровня плеч, ладони опущены вниз.

2. Руки плавно перемещаются вперед (внимание концентрируется на ладонях), затем снова разводятся в стороны. Тело при выполнении упражнения подается за руками. Повторяем движение 8 раз.

3. Поворачиваем кисти ладонями вверх и повторяем те же движения 8 раз.

4. Разводим руки в стороны последний раз, поворачиваем кисти ладонями вниз и медленно опускаем руки вдоль туловища.

При хорошем расслаблении тела руки ощущаются как бесконечное его продолжение. После успешной практики руки начинают улавливать теплую и прохладную энергию (теплую энергию ян – Космоса и прохладную энергию инь – Земли). Функции ладоней расширяются , они могут передавать энергию не только зонам подобия во время массажа, но и всему телу.

Су-джок-терапия суставов

Когда больные жалуются, что болят руки и ноги, врач понимает: чаще всего речь идет о суставных болях. Хотя ощутимыми эти боли делают мышцы, поскольку кости не имеют нервных окончаний. Только после отека мышц зажимаются нервные окончания, и «болит сустав» или «кость».

Некоторое время назад Центр Альтернативной медицины США проводил наблюдение за статистикой обращений в клиники по поводу хронической боли (заметим, что хронической считается боль, которая не проходит в течение 2 месяцев). Наблюдение проводилось среди взрослых людей. Выяснилось, что 22 % обращений связаны с болью в спине и 10 % приходится на артриты и артрозы. То есть более чем в 30 % случаев обращений медицина не способна справиться с заболеваниями позвоночника и суставов в острой фазе. Статистика внутри заболеваний суставов еще печальней: 90 % случаев переходят в хроническую форму, когда лечить труднее всего и когда последствия заболевания разрушительны не только для суставов.

Суставная боль, как и любая другая, в острой фазе подавляется биохимическими соединениями опиатами. Выработка опиатов со временем угасает, поскольку они отравляют организм. Через 2 месяца болевого синдрома нервная система придет в истощение, если больному не назначить болеутоляющее.

В этот момент наступает конфликт между методами официальной медицины и су-джок! Диагностировать зоны подобия на ладонях и стопах после обезболивающего препарата невозможно. Препарат действует без разбора, и бесчувственными становятся все зоны подобия (не только бесчувственными, но и непроводящими!). Чтобы справиться с острой болью, воздействуйте на зону мозга по системе насекомого (рис. 36, б). После энергетического притупления болевого синдрома зоны подобия не только не утрачивают свои возможности, но и получают дополнительный импульс. Можно приступать к су-джок-терапии суставов.

Проекции руки по стандартной системе соответствия

По стандартной (или основной) системе соответствия три фаланги пальцев повторяют трехсуставное сочленение рук и ног (рис. 37, а).

Рис. 37, а. Подобие конечностей по стандартной системе

Разберемся подробно с областями подобия всех суставов верхних и нижних конечностей:

Левая кисть проецируется на дистальную фалангу указательного пальца левой руки и на дистальную фалангу 2-го пальца левой ноги (рис. 37, б).

Рис. 37, б, в. Проекции руки и ноги

Левое запястье – на сочленение между дистальной и средней фалангами указательного пальца левой руки и на такое же сочленение на 2-м пальце левой ноги (рис. 37, в).

Левое предплечье – на средние фаланги указательного пальца и 2-го пальца ноги (рис. 37, б).

Левый локоть проецируется на сочленение между средней и проксимальной фалангами указательного пальца левой руки и на такое же сочленение 2-го пальца левой стопы (рис. 37, в).

Левое плечо – на основание указательного пальца левой руки и на основание 2-го пальца левой стопы (рис. 37, б).

Правая рука таким же образом проецируется на указательный палец правой руки и на 2-й палец правой ноги.

Проекции ноги по стандартной системе соответствия

Левая стопа проецируется на дистальную фалангу среднего пальца левой руки и на дистальную фалангу 3-го пальца левой стопы (рис. 37, б).

Левый голеностопный сустав – на сочленение между дистальной и средней фалангами среднего пальца (левой руки) и на аналогичное сочленение 3-го пальца левой стопы (рис. 37, в).

Левая голень – на среднюю фалангу среднего пальца левой руки и среднюю фалангу 3-го пальца левой стопы (рис. 37, б).

Левое колено проецируется на сочленение между средней и проксимальной фалангами среднего пальца левой руки и на ту же фалангу на 3-м пальце левой стопы (рис. 37, в).

Левое бедро – на основание указательного пальца левой руки и основание 3-го пальца стопы (рис. 37, б).

Соответственно правая нога аналогично проецируется на средний палец правой руки и 3-й палец правой ноги.

Работа с зонами подобия

При болях в верхних и нижних конечностях мы растираем, разминаем, массируем трущим движением фаланги пальцев во всех трех проекциях (к слову, выигрышным отличием су-джок считается возможность обработать любую зону в трех измерениях). При болях в суставах разогреваем, растираем, вытягиваем и нежно выкручиваем сочленения фаланг.

Как и зоны позвоночника, зоны соответствия вашему артриту любят прогревания. Из-за незначительной площади зон мы используем статичный способ (прогревание на высоте 3 см над зоной в течение 3–5 минут) или клюющий способ (быстро опускаем – поднимаем мокса над кожей, не допуская ее касания).

Для пролонгированного действия на зону соответствия можно делать аппликации с металлическими звездочками, магнитом и семенами (рис, гречиха, укроп, шиповник). На сочленении пальцев пластырь может немного мешать, но зато при каждом сгибании – разгибании кожа получает дополнительный импульс от плотного контакта с семенем.

Фото 6. Мокса на подставке

Приемы су-джок при некоторых состояниях

При усталости ног от долгой ходьбы, бега

1. Если устали стопы, надавите на указанные на рисунке 38, а точки каждого пальца в течение 3 секунд по три раза (начиная от первой фаланги большого пальца, продвигайтесь к стопе). На указанные точки можно ставить мокса следующим образом: полынный катышек устанавливаем на пластинку чеснока и прогреваем в течение 2–3 минут. Если есть возможность, воспользуйтесь фабричными мокса на подставке (фото 6).

2. Подушечкой большого пальца проработайте подъем ноги, хорошо надавите на свод. Если сильно утомлен свод стопы, страдают почки, которые проецируются на эту зону. После надавливания до полного размягчения свода функция почек будет восстановлена.

3. Надавите на три точки голеностопного сустава.

4. Затем надавливаем точки (1) – (4) подошвенной поверхности стопы (рис. 38, б). Стопа будет отзываться приятной глубокой болью.

Рис. 38, а, б. Точки для бодрости ног

Воспаление седалищного нерва, боль в крестце и позвоночнике

1. При воспалении седалищного нерва используется зона (1), расположенная сзади лодыжки, между лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 39). Прогревание зоны позволит воздействовать на больную поясницу, крестец, поможет при боли в лодыжке, пятке и стопе. Между делом избавит от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа и горла, да еще и поднимет настроение.

2. Чуть ниже (у нижнего края латеральной, то есть боковой, части лодыжки) есть небольшая зона (2) для уменьшения болей в стопе, отечности ног, болей в крестце и пояснице. Прогревайте ее несколько раз в день в течение недели, чтобы снять боли или убрать судороги нижних конечностей.

Рис. 39. Точки при воспалении седалищного нерв

3. Кпереди от латеральной лодыжки на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы (то есть на границе инь– и ян-областей) имеется противоболевая зона (3). Вы можете прогреть ее при болях в колене и голеностопном суставе, при боли в пояснице и даже при головной боли.

4. Книзу от головки 5-й плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы можно прогреть лечебную зону (4) при заболеваниях позвоночника (напряжение в затылочных мышцах, боли в пояснице, спине, задней поверхности нижних конечностей, боль в тазобедренном суставе).

5. И, наконец, еще одна зона (5) в углублении кпереди и книзу от 5-го плюснефалангового сустава, так же на границе инь– и ян-поверхности стопы. Прогревание спасет от зажимов при шейном остеохондрозе, который приводит к головной боли в теменной и затылочной областях, к головокружению, напряжению шейных и затылочных мышц и даже снижению остроты зрения. Прогревайте ее до 10 минут.

Наилучшим пролонгированным воздействием на все указанные точки считаются аппликации с магнитиками или металлическими звездочками на 1 сутки.

Внимание! Это ознакомительный фрагмент книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента ООО "ЛитРес".

СуДжок инстументы:

1) Специальные массажеры – для стимуляции точек

2) Моксы – для прогревания точек

3) Иглы и инъекторы для постановки игл

СуДжок терапия (Су-Джок) – это одно из направлений ОННУРИ медицины, разработанной южно-корейским профессором Пак Чже Ву. В переводе с корейского языка Су – кисть, Джок – стопа. Методика Су-Джок диагностики заключается в поиске на кисти и стопе в определенных зонах, являющихся отраженными рефлекторными проекциями внутренних органов, мышц, позвоночника болезненных точек соответствия (су-джок точки соответствия), указывающих на ту или иную патологию. Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» — связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, мокасми (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения.

Позднее подобные рецепторные поля были открыты на ушной раковине (гомосистемы аурикулярной су-джок терапии), волосистой части головы (скальпе — су-джок скальпотерапия), языке и других частях тела.

Используя принцип подобия тела и кисти, профессор Пак предложил проводить на ней так же меридиональную акупунктуру. Была разработана и клинически подтверждена теория системы бель-меридианов и их акупунктурных точек. Развивая в Су-Джок терапии принципы классической китайской медицины профессор Пак разработал методы лечения по гармонизации Шести Ки и Восьми Ки, эмоциональное и ментальное лечение через меридианы, лечение по методу открытой точки, алмазной, спиральной энергетической системы, триначалия.

На сегодняшний день система Су-Джок стройна и разнообразна, а ее методы хорошо зарекомендовали себя в лечении самых разных заболеваний.

СуДжок с Александром Смирновым в программе «Малахов +» 23.09.2008 — Су-Джок лечение болей в пояснице и гипертонии. www.osteodoc.ru

СуДжок с Александром Смирновым в программе «Малахов +» 14.10.2008 — Прочь уйди, бессонница! (рецепты су-джок) www.osteodoc.ru

Что такое су-джок терапия

Проблема здравоохранения.

В настоящее время, действующая система здравоохранения не достаточно эффективна. Появляются все новые заболевания, против которых существующая система бессильна: сердечные заболевания, рак, СПИД, различные формы гепатита, психических расстройств, стрессов и т.д.

Кроме того, высокие риски современных медицинских технологий приводят к значительному увеличению расходов на здравоохранение в результате чрезмерного использования высоких технологий и лекарственных средств.

Пугающий сценарий такого развития в ближайшие тысячелетия заставляет задуматься о поиске других, альтернативных вариантов.

Эффективное решение.

Целостная система исцеления, известная как «альтернативная медицина», которая активирует внутренние ресурсы и способности организма для эффективной борьбы с болезнями, способна заменить консервативную медицину.

Изобретенная выдающимся корейским философом профессором Пак Чжэ Ву, Су Джок терапия является новым подходом к лечению. Су Джок терапия является системой лечения, состоящей из различных методов профилактики и лечения болезней и восстановления здоровья без лекарств. Теоретической основой этой системы исцеления является открытие саморегулирования энергетической системы человеческого тела: организм человека — целостный механизм, в котором все взаимосвязано, в каждом органе содержится информация о других частях человеческого тела. Ладони и стопы являются наиболее доступными органами человека, через которые возможно удобно и эффективно воздействовать на другие части тела. Они своего рода пульты дистанционного управления для лечения всего организма.

Су-Джок система.

В корейском языке СУ — это ладонь, а Джок — стопа. Теоретической основой этой системы лечения является открытие в каждой руке и ноге поверхностей и точек, соответствующих определенным органам человеческого тела.

Су Джок акупунктура является многомерной системой лечения. Во-первых, это физическая система исцеления, выздоровление при которой происходит за счет простого стимулирования конкретных точек на ладонях и ступнях. Ладонь, как миниатюрная система организма является наиболее симметричной частью человеческого тела, за счет чего легко провести соответствие точек на руке всем органам. С другой стороны, самые мощные и эффективные миниатюрные системы соответствия телу находятся в стопах.

Этот вид терапии очень популярен благодаря своей легкости, безопасности и эффективности. Он не применяет запрещенных или опасных практик. Вы можете не беспокоиться, су-джок терапия не нанесет вам вреда.

Второй метод лечения — применение для стимулирования методов классического иглоукалывания. Классические 12 главных меридианов, 8 дополнительных меридианов, и сопутствующие им точки представлены именно на ладонях и стопах. Су-джок терапия применяет теорию и опыт классической акупунктуры: пять элементов теории Инь-Янь, 6 Ки, 8 Ки.

Эти два метода применяются независимо друг от друга и эффективны при лечении различных заболеваний, однако, сочетание обоих, в соответствии с ситуацией приведет к самым быстрым результатам.

Помимо вышеупомянутых принципов, профессор Пак Чжэ Ву разработал: гомо-гетеро принцип, систему чакр, диагностику космической энергии и многие другие.

Су Джок акупунктура представляет собой полную систему исцеления, с целым рядом приложений, которая сочетает в себе западную и восточную медицину.

Врач, практикующий, как альтернативную, так и консервативную медицину при помощи Су Джок акупунктуры сможет выбрать наиболее подходящее лечение в каждом конкретном случае. Он будет иметь возможность лечить широкий спектр заболеваний любой области организма, включая психологические.

Рассмотрим некоторые заболевания, при которых эффективно применение су-джок терапии:

Этот аспект в некотором смысле важнее, чем лечение пациентов. Оставаться здоровым, укреплять и поддерживать иммунитет организма можно путем стимуляции соответствующих точек на ладонях и стопах, массируя их или вводя иглы.

Головные боли, расстройства нервной системы, психические расстройства, ЛОР-заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, расстройств пищеварения, гинекологические заболевания и ожирения эффективно лечатся су-джок терапией.

Помимо этого, Су Джок акупунктура очень полезна при лечении рака и других злокачественных опухолей.

Умственная и эмоциональная защита.

Гнев, страх, заботы, как правило, неотъемлемая и неизбежная частью нормальной жизни, но, чтобы они не переросли в постоянное беспокойство, депрессию, гипертонию и другие проблемы, необходима некоторая защита, которую су-джок терапия обеспечивает своими методами: эмоциональное и ментальное лечение через меридианы.

Как работает су-джок?

Су-джок это общий термин, который описывает новую систему лечения, включающую различные методы стимулирования только стоп и ладоней с помощью пальцев, семян растений, иголок, камней или магнитов.

Принцип, лежащий в основе Су джок, заключается в том, что существует непрерывный поток энергии в каждом из нас. Цель терапии в том, чтобы сбалансировать несбалансированную энергию в теле, тканях и клетках. Для этого врач сначала ищет проблемные точки, затем начинает их стимулирование. За счет чего, в организме возникают новые энергетические потоки. Эти потоки направляются в больной орган и устраняют в нем нарушения на физическом и энергетическом уровнях. Как результат — Су Джок дает практически мгновенное облегчение.

Вы можете получить бесплатную консультацию, не выходя из дома.

Health By Will

Гипертония. Как быстро снизить артериальное давление

Рецепты, средства, техники и приемы, которыми Вы можете воспользоваться, чтобы быстро снизить артериальное давление, при неожиданном резком повышении.

Выберите доступное и приемлемое для Вас средство.

Туго перетянуть первую фалангу большого пальца руки (область соответствия головному мозгу) резинкой или веревкой, ниткой. Держать его строго вверх – знак “все хорошо”. Через 5-10 минут палец должен посинеть от недостатка кровообращения. Резко снять веревку и опустить палец вниз – знак “все плохо”. Давление резко снизится.

Кончики всех пальцев закрасить фломастером в черный или коричневый цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепляют семена редиса, проса, гречихи и др. растений.

Горчичник или перцовый пластырь

Вырезать кусочек горчичника, опустить его в теплую воду, зафиксировать на коже в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей, до появления чувства жжения и покраснения кожи.

Воздействие на акупунктурные точки

Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по вертикальной линии до середины ключицы. Не нажимайте и не давите на эту линию, достаточно просто поглаживать кожу пальцем сверху вниз. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы, чтобы давление частично понизилось.

Массировать аккуратным нажатием в течение 1 минуты точку на лице: на уровне края мочки уха, полсантиметра от уха в сторону носа, немного выше местонахождения скулы по линии от ушной мочки до кончика носа. Степень нажатия на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений.

Массировать точку, располагающуюся в области между бровей 1 минуту. Нажатие не должно причинять болезненных ощущений.

Точка цюй-чи находится в углу, который образуется при сгибании руки в локтевом суставе. По середине линии между косточкой (мыщелок) локтя и локтевой складкой. Воздействие: медленные массирующие вращятельные движения или постепенные надавливания. Можно сразу на двух руках

Воздействовать на точку можно и при повышении артериального давления и при

повышении температуры тела, а также при анемии, аллергии, экземе и фурункулезе.

Холодное полотенце

Положить на низ живота сложенное вчетверо полотенце, смоченное холодной водой. Охлаждение области живота заставит кровь от сердца “броситься” на согревание живота.

Намочить 2 полотенца холодной водой, отжать и обмотать икры ног, накрыть ноги одеялом.

Поставить горчичники на 10-15 минут: на икры и на затылок или на икры и на плечи.

Ножные горчичные ванны

2 столовые ложки горчицы на ведро воды при резком повышении артериального давления.

Приложить медовую лепешку на седьмой шейный позвонок. Подождать пока мед растает, и смазать кожу на этом месте оливковым или сливочным маслом. Во время этой процедуры необходимо лежать на животе на ровной поверхности. Давления минут через 5 понизится. Можно применять этот способ в борьбе с давлением в профилактических целях – один раз в неделю в течение месяца.

Ножные чесночные ванны

Контрастные ножные чесночные ванны с резкой сменой воды от горячей до очень холодной. Сначала на 2 минуты опустите ноги в горячую чесночную ванну, затем на 30 секунд в холодную. Повторяйте эту процедуру в течение 20 минут. Последней ванной должна быть холодная.

Мед, лимон, минеральная вода

Одну столовую ложку меда растворить в одном стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпивать натощак за один прием, 7-10 дней. Средство применяют не только при гипертонии, но и при бессоннице и повышенной возбудимости.

Стакан кефира + чайная ложка корицы. Тщательно перемешать и пить по 1 стакану в день. Курс 2 недели. Проверить давление и при надобности через неделю повторить.

Острый перец

Сок свежевыжатого острого перца типа Халапено (начинать с нескольких капель).

Первая помощь при сердечном приступе. Комбинация из трех пальцев

Указательный палец сгибаете так, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Одновременно складываете подушечками средний, безыменный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Эта комбинация применяется при болях в сердце, сердечном приступе, тахикардии, аритмии, дискомфорте в области сердца с чувством тревоги и тоски, инфаркте миокарда. Про выполнение этой комбинации обеими руками облегчение наступает немедленно как при употреблении нитроглицерина.

Вечером поставить возле постели стакан обыкновенной воды, пустой стакан и тазик. Утром проснувшись,потянувшись,встать, взять в руки стакан с водой и пустой стакан. Поднять высоко стакан с водой и перелить воду в пустой и так 30 раз. Все что останется выпить медленно, маленькими глотками. С каждым днем воды будет оставаться все больше. Через месяц давление будет в норме.

Данные средства могут помочь Вам в экстренной ситуации, но не являются средствами лечения, так как не устраняют причину артериальной гипертензии.

Если Вы решите избавиться от артериальной гипертонии навсегда, Вы можете заполнить анкету и мы сообщим как мы можем помочь в Вашем случае. С нами Вы сможете определить и устранить причину Вашей гипертонии используя только натуральные средства и методы.

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.

К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Пользователи также ищут :

Назначение и запреты

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.

Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

онкология;
варикоз;
повышенная температура тела;
острые воспалительные или инфекционные заболевания;
грибковое поражение кожи;
бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
туберкулез;
гнойные процессы в мягких тканях;
тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.

Корейская медицина: выбор массажных зон

Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.

Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.

Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.

В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.

Терапия для пожилых людей

Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.

Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:

Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.

Су-джок для похудения

На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:

Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.

Тематический материал :

Инструкция по выполнению массажа в домашних условиях

Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.

Принцип поиска нужной точки

Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:

Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:

Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
Выбрать инь или ян проекцию.
Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.

Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.

Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:

давления;
защипывания;
трения;
вибрации;
кругового или продольного массирования.

Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.

Обучающее видео

В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:

Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок.
Зубной боли: шаг за шагом пройдя вокруг ногтевой пластины большого пальца, нащупывают самое чувствительное место и стимулируют его в течение 1–2 минут. Таким способом можно даже обезболить полость рта перед походом к стоматологу. Тонкости выполнения техники смотрите в видео.
Радикулита: боль в спине облегчают, массируя пружинным кольцом каждый палец рук, оказывая, по системе соответствия «насекомое», рефлекторное воздействие на область позвоночника. Другим методом становится семянотерапия – установление на несколько часов семян лекарственных растений в болезненных точках зоны соответствия позвоночнику на кистях и ступнях.
Боли в сердце: в течение минуты осуществляют надавливания на болезненные точки в области мышечных валиков, расположенных под большими пальцами рук.

Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.

Массажеры су-джок

Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.

Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:

Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.

Встречаются и другие варианты классического : мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

Цены в салонах

Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.

Лечение су джок терапией. ﻿ Су джок. Пальцетерапия. Лечение природными стимуляторами-семенами