Нарушена микрофлора у женщин лечение свечи. Восстановление микрофлоры влагалища с помощью медицинских препаратов. Как меняется интимная жизнь при дисбактериозе

Существует множество факторов, которые подталкивают нас к набору лишнего веса. Это всевозможные токсины, которые попадают в организм с водой и пищей, грязный воздух, которым мы дышим. Из-за всего этого обменные процессы начинают происходить медленнее, ухудшается метаболизм и, следовательно, замедляется сжигание жиров.

В этом случае на помощь может прийти всем известный лимон. Это один из цитрусовых, который имеет большое количество аскорбиновой кислоты, ее в 100 г содержится 29 мг, а это достаточно много. Аскорбиновая кислота улучшает жировой обмен, повышает очищающую функцию печени, расщепляет и выводит жиры.

Следующим преимуществом лимона является то, что он повышает уровень глутатиона, то есть антиоксиданта, который помогает в детоксикации организма.

Также лимон наделен мочегонным свойством, помогает вывести лишнюю жидкость с организма, что играет не последнюю роль в достижении хорошего самочувствия и нормализации веса.

Рецепты напитков с лимоном для похудения

Имбирь с лимоном

Сок двух лимонов
Вода — 1 литр
Имбирь тертый — 1 ст. лож.

Воду доводим до кипения, кладем туда имбирь. Снимаем с огня и накрываем крышкой. Даем настояться. После остывания процеживаем и добавляем сок лимонов. Пить до еды минут за двадцать по одному стакану в теплом виде.

Сочетание имбиря с водой и лимоном является довольно эффективным средством для похудения и дает в этой сфере довольно хорошие результаты. Имбирь ускоряет обмен веществ, а лимон повышает щелочную среду, чистит кровь и понижает холестерин. А в комбинации этих составляющих напиток может оказать великолепную услугу в сжигании жира.

Также этот тандем богат антиоксидантами и витамином С, что только ускорит процесс похудения. Еще лимон с имбирем помогает лучше переваривать пищу, если употреблять до еды, выступает как стимулятор выработки желудочного сока, угнетает чувство голода. Этот напиток можно пить как холодным, так и горячим, но за тридцать минут до еды.

Противопоказание

• Язвенная болезнь

Вода с лимоном

Вода очищенная теплая — 250 мл
Лимонный сок — 2 ст. лож. (или 1/2 лимона)

Свойства

• Лимонный сок с теплой водой с утра помогает улучшить пищеварение и убрать проблему с запорами.
• Подкисленная лимоном вода препятствует всасыванию жиров в организм и помогает быстрее их вывести.
• Лимонная кислота в сочетании с водой помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что улучшает метаболизм и ведет к снижению веса.

Очень большое значение в период употребления лимонного напитка имеет употребление жидкости. За день нужно выпить до восьми стаканов воды с лимоном. Напиток хорош не только для похудения, но еще является и отличным антиоксидантом, который способствует омоложению организма.

Противопоказание

• Чувствительность к пищевым кислотам
• Аллергия на цитрусовые
• Язва желудка

Вода с лимоном и медом натощак

Сок 1/2 лимона
Мед — 1 чай. лож.
Вода — 250 мл

В стакане воды размешать мед и пусть постоит один час, чтоб мед хорошо растворился. Затем добавить сок половины лимона и размешать. Пить натощак, минут за двадцать до приема пищи.

Вышеупомянутый напиток способен улучшить пищеварение, так как лимонная кислота стимулирует выработку желудочного сока. А мед имеет массу минералов, витаминов и питательных веществ, помогающих растворять жиры и быстро выводить их с организма. Очищенная же вода помогает вымывать токсины. Таким образом, сочетание этих трех компонентов является частью программы для похудения.

Противопоказание

• Аллергическая реакция на мед или лимоны.

Зеленый чай с лимоном

Зеленый чай или чай улун — 300 мл
Лимонный сок — 2 ст. лож.

(Если хотите подсластить, то можно добавить стевию медовую).
Воду доводим до кипения. Затем снимаем с огня и даем остыть до восьмидесяти градусов, кладем туда щепоть зеленого чая и пусть настоится. Далее пусть чай немного остынет (до теплого состояния) и добавляем сок лимона. Все напиток готов. Почему лимон добавляют в теплый чай? Да чтоб лимонный сок не утратил часть своих свойств.

Эффект похудения при употреблении зеленого чая с лимоном достигается благодаря вышеперечисленным свойствам лимона и составляющим зеленого чая — это катехины и полифенолы, которые имеют свойство сжигать жиры. Еще катехины способны ускорить процессы метаболизма. В результате чего организм начинает быстрее перерабатывать жир в чистую энергию и расходовать больше калорий.

Следующим преимуществом является то, что в этом напитке практически нет калорий и его можно пить сколько угодно без вреда для вашей талии. Зеленый чай с лимоном хорошо убирает чувство голода, что помогает потреблять меньше калорий, и естественно, уменьшать вес.

А так как зеленый чай имеет такой стимулятор – как кофеин, он помогает стать более активным и сжечь больше калорий. А мочегонное свойство чая помогает избавиться от лишней жидкости, что тоже положительно действует на снижение веса.

Единственным недостатком зеленого чая с лимоном является то, что его нельзя пить перед сном, так как в чае имеется кофеин, который может спровоцировать бессонницу.

Противопоказание

• Изжога, повышенная кислотность.
• Высокий уровень мочевой кислоты.
• Подагра.
• Не рекомендуется пить женщинам во время менструации.

Лимон с корицей

Лимонный сок — 1 ст. лож.
Вода очищенная — 250 мл
Корица- щепоть

Вскипятить воду, добавить туда корицу и пусть минут двадцать настоится, потом добавить сок лимона. И напиток с лимоном и корицей для похудения готов. Пить перед едой в теплом виде.

Польза сочетания лимона с корицей

• Корица способна замедлять продвижение пищи с желудка в кишечник, так вы дольше чувствуете себя сытым.
• Лимонный сок с корицей уменьшает накопление висцерального жира, так как контролирует процесс превращения сахара в жир.
• Корица уменьшает тягу к сладкому.
• Помогает при несварении и метеоризме.

Исследования показали, что вводя в дневной рацион 1 чай. лож. корицы и лимоны можно помочь организму уменьшить жировые отложения.

Имбирь лимон мята

Вода — 2 литра
Мята — 2 пучка
Лимон — 2 цитруса
Имбирь — 10 г (корешок 7-10 см длинной)

Корень имбиря трем на мелкой терке, мяту мелко нарезаем, из лимонов выдавливаем сок. Воду нужно заранее прокипятить и остудить. Соединяем мяту, имбирь, лимонный сок с водой и оставляем настаиваться в течении 2-3 часов. Потом смесь процеживаем и оставляем еще на часик в холодильнике. Лимонный напиток нужно хранить в холодильнике и выпить в течении суток.

Он улучшает желудочно-кишечный тракт, способствует выведению продуктов распада из клеток организма, улучшает качество сна и позволяет немножко похудеть.

Но вы конечно понимаете, что при помощи одних только напитков, включающих лимон, вес не будет снижаться так быстро как хотелось бы. А чтобы усилить эффект похудения, необходимо к напиткам подключить еще низкокалорийные диеты и физические нагрузки.

Лимонная вода - как приготовить самый простой нектар для здоровья, вы, наверняка, слышали ни один раз.

Мы подготовили несколько вариаций вкусного и полезного напитка, а также рассказ о том, как правильно его употреблять, чтобы максимально увеличить пользу, ведь лимонная вода - действенный способ стать здоровее, стройнее и красивее без особых усилий!

В чем заключается польза лимонной воды

Разнообразные варианты напитков на основе лимона и обыкновенной воды были известны людям очень давно. В первую очередь они распространялись в тех регионах, где росли лимонные деревья, поэтому нельзя сказать, что этот напиток любили даже наши предки. Родиной лимона, по всей видимости, является Индия или другая страна в той же географической области. На Ближний Восток и в Европу растение завезли в XII веке.

Самым известным и вкусным напитком на основе этого цитрусового является, конечно же, лимонад. С XVII века его варили в домашних условиях, а спустя столетие начали промышленное производство. Как классический домашний, так и промышленный лимонад содержат сахар (второй - в достаточно больших концентрациях, как и любая сладкая газировка), а потому особенно полезными для здоровья их назвать сложно.

Освежающая вода с лимоном - превосходная замена лимонаду и обычной воде. Она полезнее первого, вкуснее второй и проста в приготовлении. В частности, такая вода способствует:

1. Стабилизации пищеварения
2. Похудению
3. Улучшению состояния и цвета кожи

Почему же лимонная вода, будучи совершенно незамысловатым напитком, оказывает такой целебный эффект на организм человека? Секрет кроется в свойствах ингредиентов. Вода является универсальным растворителем, необходимым для ускорения биохимических процессов в клетках и межклеточном пространстве, она доставляет полезные вещества в самые отдаленные уголки организма, а также дополнительно насыщает ткани кислородом, придает им тонус и упругость.

Совет: не следует использовать для питья воду из-под крана, даже фильтрованную или кипяченую, - более полезной будет артезианская или родниковая вода. Для ежедневного употребления подойдет негазированная жидкость.

Лимон - богатый источник витамина С, который обладает иммуностимулирующими, обеззараживающими и тонизирующими свойствами. Кислота в составе цитруса стимулирует выделение желудочного сока и ускорение пищеварения. Есть сведения о том, что лимон имеет эффект легкого слабительного и помогает комплексной очистке организма от шлаков и токсинов.

Особенно прославилась лимонная вода в борьбе с лишним весом: действительно, регулярное употребление напитка по утрам помогает избавиться от нескольких килограмм, сделать талию тоньше, а живот - более подтянутым. Заслугу открытия приписывают британскому доктору Т. Чонг, создавшей собственную программу для похудения на основе рецепта приготовления воды с лимоном. Приверженцами этой программы стали многие мировые звезды: в частности, Бейонсе. Певица скинула около десяти килограмм, и только посмотрите на ее фигуру сейчас!

Совет: оптимальный и наиболее заметный эффект будет достигнут при сочетании воды с лимоном со спортом и здоровым образом жизни. Помните о том, что жидкость является в большей мере вспомогательным средством, разгоняющим и усиливающим действие других способов похудеть и сохранять стройность.

Стоит отметить, что у лимонной воды есть и свои противопоказания. Ее нельзя пить людям, страдающим от язв и других заболеваний желудка, поскольку кислотная пища и напитки лишь ухудшают их состояние. В случае сомнений проконсультируйтесь с диетологом, а также внимательно слушайте собственное тело: если употребление такой жидкости вызовет неприятные ощущения, не пейте ее.

Само собой, важно не только знать, как правильно приготовить воду с лимоном, но и правила ее употребления. Именно так вы сможете получить максимум пользы от включения напитка в свой рацион.

Пить лимонную жидкость следует:

1. По одному стакану. Более обильное употребление только забьет желудок, ведь дело не в количестве, а в качестве.
2. На голодный желудок. Пейте жидкость, как только проснетесь, за полчаса до первого приема пищи и перед тем, как приступить к гигиеническим процедурам.
3. Свежей. Не ленитесь готовить напиток прямо перед употреблением - за ночь в холодильнике из него испарится большая часть полезных свойств.
4. Через соломинку. Так вы сможете минимизировать разъедающее действие кислоты (сока лимона) на зубную эмаль.

Также через полчаса после питья диетологи рекомендуют плотно завтракать. Уделите внимание первому приему пищи, не перекусывайте на ходу, съешьте кашу, омлет или сочный бутерброд.

Вода с лимоном: 5+ рецептов приготовления

В отличие от разнообразных видов лимонада, приготовление воды с лимоном не требует варки. Для нее нужны исключительно свежие ингредиенты лучшего качества. Воду следует использовать чистую бутилированную. Ее необходимо немного нагреть, но не кипятить. Идеальной температурой будет комнатная - ни холодная, ни горячая. Лимоны нужно тщательно вымыть, так как в коктейль они отправляются вместе с кожурой.

Базовый рецепт лимонной воды

Для приготовления напитка в его первозданном виде не требуется ничего, кроме лимона и жидкости. Однако даже в самом простом варианте есть разные способы приготовления. Вы можете просто выжать сок цитруса в воду из расчета один лимон на один литр воды, то есть - четверть плода на стакан. Можете нарезать лимон тонкими кружочками и залить теплой водой, а можете в блендере размолоть в кашицу часть плода и размешать полученную массу в жидкости.

Лимонно-медовая вода

Этот рецепт - подходящий вариант для всех, кто хочет пить сладкую жидкость, но при этом продолжать худеть и получать витамины и полезные микроэлементы. Для приготовления используйте базовый рецепт и добавьте чайную ложку меда, тщательно перемешайте. Напиток готов!

Вода и лимоном и мятой

Листочки мяты являются натуральным антисептиком, а также - что неожиданно - выступают в роли подсластителя. Вот как сделать воду с лимоном и мятой:

1. Помойте и нарежьте тонкими кольцами лимон
2. Помойте и порвите руками одну-две веточки мяты
3. Поместите ингредиенты в стакан и немного подавите их ложкой
4. Залейте слегка теплой водой (около 30 °C)

Этот полезный и вкусный коктейль зарядит вас бодростью и хорошим настроением на весь день.

Лимон, вода и яблочный уксус

Готовится такая вода на основе зеленого чая. Отдавайте предпочтение натуральному крупнолистовому - он полезнее и ароматнее аналога в пакетиках. Итак, сделав заварку привычной для вас крепости, добавьте в стакан дольку цитруса и две чайных ложки яблочного уксуса. Пить жидкость следует перед едой, но не обязательно исключительно перед завтраком.

Вода Сасси - самый известный рецепт с лимоном

Вы наверняка слышали о знаменитой воде Сасси. Давайте узнаем, как сделать вкусную воду с лимоном, имбирем и огурцом, которая при ежедневном употреблении будет способствовать похудению и общему оздоровлению организма. А как иначе с таким богатым набором ингредиентов!

Для приготовления воды Сасси вам потребуется:

1. Чистая вода (два литра)
2. Лимон (один)
3. Огурец (один большой или два маленьких)
4. Корень имбиря
5. Мята (по желанию)

Плоды следует вымыть и нарезать тонкими кружочками: огурец очистить, а лимон использовать с кожурой. Натрите примерно трехсантиметровый кусочек имбирного корня (должно получиться около столовой ложки измельченной массы). Если используете мяту - вымойте и порвите ее.

Мята и имбирь - отличные целебные компоненты в лимонной воде

Поместите все ингредиенты в кувшин, залейте водой. Закройте крышкой и дайте смеси настояться в течение ночи. За это время вода вберет в себя все полезные компоненты плодов и приобретет насыщенный приятный вкус. Пить ее следует в течение дня, т. к. два литра - это средняя суточная норма для взрослого человека.

Совет: для настаивания не ставьте воду в холодильник. При низкой температуре требуется намного больше времени, чтобы витамин С и другие вещества насытили жидкость. Кроме того, холодная вода менее полезна для организма и усваивается медленнее.

Лимонная вода на чесноке

Этот нетривиальный рецепт будет наиболее эффективен, если употреблять воду в большом количестве - около двух литров в день. Им следует заменить всю другую питьевую воду в рационе. На один литр вам потребуется головка чеснока среднего размера и один лимон. Цитрус с чесноком измельчите в блендере и добавляйте по ложке в воду или чай.

Перечная настойка с лимоном

Рецепт для тех, кто любит погорячее. Возьмите свежий кайенский перец, измельчите, добавьте дольки одного лимона и залейте литром теплой воды. Суточная норма будет составлять порядка двух литров.

Теперь вы знаете, как приготовить воду с лимоном по самым разным рецептам. Экспериментируйте и используйте варианты, которые придутся по вкусу именно вам. И не забывайте, что, худея на лимонной воде, стоит уделять время упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, не есть вредную пищу. Если же сбросить вам предстоит много, лучше сесть на диету, в основе которой будет лимонная вода.

Дисбаланс микрофлоры влагалища чаще всего возникает на фоне различных заболеваний или же гормональных нарушений. Это провоцирует прогрессирование молочницы (кандидоза). При этом возникает необходимость в проведении комплексной медикаментозной терапии. Используемые во время лечения лекарственные средства не всегда восстанавливают влагалищную микрофлору и даже могут стать причиной дисбаланса.

Свечи для восстановления микрофлоры после лечения молочницы помогают решить возникшую проблему. С их помощью удается предотвратить рецидивы и исключить вероятность осложнений. Не следует самостоятельно использовать лекарственные препараты. Предварительная консультация с врачом является залогом эффективного лечения.

Для восстановления микрофлоры врач может порекомендовать свечи

Восстанавливающие вагинальные суппозитории включают в свой состав невысокую концентрацию активных компонентов. Действующие вещества эффективно борются с имеющейся проблемой, не всасываясь в кровоток. Это исключает вероятность повреждения внутренних органов и систем.

При большинстве гинекологических заболеваний происходит развитие молочницы, именно потому врачи сразу назначают антибактериальные средства и препараты, эффективность которых направлена на восстановление влагалищной микрофлоры. Такие суппозитории местно воздействуют на очаг кандидоза, уничтожая грибковую микрофлору и увеличивая количество полезных лактобактерий.

Свечи от молочницы удобны в использовании. Они не опасны для здоровья при соблюдении рекомендаций, которые даны в инструкции. Такие препараты можно использовать даже беременным. Отпускаются такие препараты без рецепта, но, несмотря на это, специалисты не рекомендуют заниматься самолечением.

Назначаются вагинальные суппозитории, восстанавливающие микрофлору влагалища, после проведения лабораторной диагностики. Специалист берет мазок из влагалища и подбирает наиболее подходящий препарат в каждом случае индивидуально, вкупе с антибактериальной терапией. Восстановительная терапия, как правило, имеет место после основного лечения.

Действие свечей

Суппозитории от дисбактериоза включают в свой состав бифидо-/лактобактерии в различной концентрации. Назначая препарат, врач учитывает результаты лабораторной диагностики. Это позволяет быстро и результативно решить вопрос по поводу возникшего дисбаланса.

Механизм действия восстанавливающих микрофлору местных препаратов:

• После введения во влагалище свеча растворяется под действием температуры тела.
• Действующие компоненты равномерно распределяются по стенкам влагалища.
• Слизистая оболочка пронизана большим количеством кровеносных сосудов, поэтому действие лекарства начинается спустя 15 минут после закладывания.

Восстанавливающие активные вещества нормализуют кислую флору. Именно поэтому суппозитории против дисбактериоза используются только после того, как будет вылечена молочница (кислая среда является провокатором роста грибка).

Для того чтобы восстановить влагалищную микрофлору после перенесенных заболеваний, назначаются пробиотики. Инфекционные и воспалительные процессы приводят к тому, что в районе половых органов происходит разрушение верхнего слоя эпителия. Из-за этого лактобактерии не задерживаются более чем на 5-7 дней. Именно поэтому невозможно обойтись приемом только одних суппозиториев с лактобактериями. Действие препарата должно быть комплексным: восстановление слизистой влагалища и нормализация микрофлоры.

Вагинальные пробиотики

Среди наиболее эффективных комплексных препаратов против дисбактериоза влагалища следует выделить:

Вагинальные суппозитории предназначены для восстановления микрофлоры после полного уничтожения грибка в организме женщины. В противном случае свечи могут стать причиной прогрессирования молочницы.

Если же терапевтическое противокандидозное лечение не дало должного результата, то рекомендуется использовать такой препарат, как «Вагинорм С». Активные вещества, входящие в его состав, эффективно восстанавливают кислотно-щелочную среду влагалища, что способствует развитию здоровой микрофлоры. В качестве дополнительных препаратов в данном случае назначается «Лактобактерин» или «Бифидумбактерин». Такой подход к лечению позволяет восстановить местные защитные функции, повышая сопротивляемость организма.

Суппозитории с молочной кислотой

Для повышения местных защитных функций и нормализации вагинальной среды используются специальные свечи, в состав которых входит молочная кислота. Если принимать препараты такого типа в соответствии с инструкцией по использованию, и учитывая рекомендации врача, то можно быстро восстановить микрофлору влагалища и предотвратить развитие рецидива.

Среди наиболее эффективных препаратов, разработанных на основе молочной кислоты, можно выделить следующие:

• «Вагинорм С». Суппозитории приводят в норму уровень кислотности. В состав препарата входит аскорбиновая кислота, которая подавляет патогенные бактерии и стимулирует рост здоровых микроорганизмов. Курс терапии составляет 6-7 дней по 1 шт. на ночь.
• «Фемилекс». Вагинальные свечи подавляют активность болезнетворных и сокращают количество патогенных микроорганизмов. Активное вещество, на основе которого разработаны суппозитории – молочная кислота. Действующий компонент создает кислотный резерв, который исключает вероятность прогрессирования грибковой микрофлоры. Использовать препарат нужно 1 раз в сутки на ночь. Курс лечения зависит от формы и стадии заболевания и составляет от 7 до 10 суток.
• «Лактобактерин». Препарат широко используется для восстановления pH влагалища после перенесенного кандидоза. Его эффективность направлена на увеличение местного защитного барьера и восстановление обменных процессов в области влагалища. Восстановительный процесс занимает около недели. Рекомендуемая дозировка – 1 суппозиторий в день.

Препараты с бифидобактериями

Бифидобактерии предназначены не для уничтожения патогенной микрофлоры, а для ее вытеснения. Количество болезнетворных грибков постепенно уменьшается благодаря быстрому росту кислотной среды. Таким образом, очищение микрофлоры происходит самостоятельно.

Среди наиболее востребованных препаратов, разработанных на основе бифидобактерий, можно выделить «Бифидумбактерин». Лекарственное средство широко используется для проведения восстановительной терапии после перенесенной молочницы.

Самолечение с использованием этого препарат недопустимо. Если причина неприятной симптоматики заключается не в росте дрожжеподобной микрофлоры, то существует большая вероятность развития бактериальной формы вагиноза и гарднереллеза.

«Бифидумбактерин» назначается на 10-12 дней по 2 суппозитория на ночь. Превышать или снижать рекомендованные дозировки недопустимо. Это может стать причиной развития побочных реакций или же прогрессирования заболевания.

Нистатиновые суппозитории

Для восстановления микрофлоры влагалища широко используются вагинальные свечи с таким активным веществом, как нистатин. Такие препараты назначаются для лечения молочницы, что позволяет одновременно уничтожать дрожжеподобную микрофлору и восстанавливать естественную среду.

Действующее вещество нистатин может быть использовано с лечебной целью, так и в качестве профилактики. Препараты имеют ряд ограничений, поэтому их не рекомендуется принимать без предварительной консультации с врачом. Курс лечения составляет 2 недели по 2 суппозитория в день.

Лечить вагинальный кандидоз нужно комплексно. Недостаточно принять только противогрибковое средство. В обязательном порядке нужно восстановить поврежденную микрофлору влагалища. Только врач может назначить эффективные и безопасные восстанавливающие средства, опираясь на результаты проведенной диагностики.

Состав микрофлоры влагалища, какие функции она выполняет? Что такое дисбактериоз влагалища, почему развивается и какие симптомы вызывает? Способы восстановления местного иммунитета.

Содержание статьи:

Микрофлора влагалища - это симбиоз микроорганизмов, постоянно находящихся и размножающихся на слизистой этого гинекологического органа. В составе вагинального биоценоза лактобактерии - 95-97%, а также условно-патогенные микроорганизмы - анаэробные и грамположительные палочки, энтеробактерии, кокки - соответственно 3-5%. Лактобактерии (палочки Дедерлейна), вырабатывая молочную кислоту, нормализуют местный иммунитет и подавляют активность условно-патогенных бактерий.

Особенности нарушения микрофлоры влагалища

Благодаря симбиозу полезных и условно-патогенных микроорганизмов во влагалище поддерживается стабильная кислотность, поэтому болезнетворные бактерии и грибки, внедряясь извне, нейтрализуются в кислой среде. В связи с физиологическими гормональными изменениями - ежемесячным менструальным циклом - происходят незначительные отклонения кислотности.

Девочки рождаются со стерильным влагалищем. Но с первой секунды после появления на свет кожу и слизистые половых органов заселяют бактерии, которым не нужен кислород, то есть кокки и анаэробы. Палочки Дедерлейна в вагинальном секрете присутствуют, но в малом количестве. Пока не начались менструации, уровень кислотности остается нейтральным. При взрослении начинает вырабатываться эстроген, стенки влагалища утолщаются, а рН снижается до нормы из-за повышения активности.

Кислотность (рН) влагалища у девушек в доменструальный период - 7,0. В дальнейшем показатель зависит от состояния наружной части слизистой детородного органа.

Состояние влагалища	Кислотность, рН
Норма, лактобактерии	3,8-4,5
Цитолитический вагиноз	< 3,8
Кандидозный вагинит	4,0-4,5
Трихомонадный кольпит	5,0-6,0
Аэробный вагинит	> 6,5
Атрофический вагинит	6,0-6,5
Бактериальный вагиноз, кокки и энтеробактерии	4,5-5,3

Нарушение баланса микрофлоры называется дисбактериозом или дисбиозом влагалища. То есть активность лактобацилл подавляется, за счет чего условно-патогенная или патогенная микрофлора начинает бесконтрольно размножаться. Возникают благоприятные условия для развития воспалительных процессов репродуктивных органов.

У здоровой взрослой женщины во влагалище обитают различные бактерии - более 40 видов. Большинство из них - палочки Дедерлейна, полезная микрофлора. Микроэкологическая система отвечает за состояние репродуктивных органов.

Сами по себе патогенные микроорганизмы - возбудители заболеваний, передающихся половым путем, и грибки - причиной дисбиоза не являются. Но вызывают острые воспалительные процессы, которые и провоцируют снижение местного иммунитета.

Основные причины нарушения микрофлоры влагалища

Дисбактериоз можно рассматривать не как заболевание, а как состояние.

Причинами нарушения баланса полезных и условно-патогенных микроорганизмов являются:

• Гормональные изменения - могут быть спровоцированы внешними факторами или появляться при нарушении органического метаболизма и заболеваниях эндокринной системы. К внешним факторам относятся: взросление, беременность, аборты, вступление в менопаузу.
• Врожденные аномалии репродуктивной системы.
• Лечение некоторыми медикаментами - антибиотиками, кортикостероидами, антидепрессантами.
• Дисбактериоз кишечника, вызванный нерациональным питанием, недоеданием, инфекционными заболеваниями.
• Формирование новообразований в гинекологической системе - полипов, кист, лейомиом.
• Беспорядочная смена половых партнеров, использование спермицидов для предупреждения беременности, нерегулярная половая жизнь.
• Заболевания, передающиеся половым путем.
• Пренебрежение гигиеной интимной области или частые спринцевания, использование моющих средств, неподходящих для ухода за половыми органами.

Факторы, вызывающие развитие дисбиоза: хронические стрессы и частые переохлаждения, эмоциональное и физическое переутомление, несбалансированное питание, эмоциональные перегрузки.

Общие признаки влагалищного дисбактериоза

Проявления бактериального дисбиоза сугубо индивидуальны.

Возможные симптомы:

1. Качественные и количественные изменения выделений. Объем вагинального секрета может увеличиться или уменьшиться, меняются цвет, запах и консистенция. Цвет становится сероватым, зеленоватым, желтоватым, запах - аммиачный, рыбный, сладковатый. Консистенция - слишком жидкая или творожистая. Густой секрет налипает на стенки влагалища.
2. Возможно появление зуда, жжения, болезненных ощущений. Слизистая истончается, гиперемируется. У некоторых женщин признаки дискомфорта появляются только во время менструального цикла.
3. Во время коитуса появляются неприятные, а иногда болезненные ощущения.
4. В молодом возрасте и при переходе в менопаузу встречается слипание малых половых губ.
5. Жжение и болезненность при мочеиспускании.

Признаки воспалительного процесса при изменении микрофлоры влагалища женщины появляются не всегда. В некоторых случаях бактериальный вагиноз обнаруживается при плановом осмотре, или когда пациентка обратилась к врачу с жалобами на частые воспалительные процессы, бесплодие, прерывание беременности на раннем сроке.

Как восстановить микрофлору влагалища?

Дисбиоз влагалища подтверждают с помощью мазка-соскоба из цервикального канала и непосредственно влагалища. Комплексное лечение помогает восстановить баланс микрофлоры и нормализовать местный иммунитет. Лечение проводится в 2 этапа. Создают условия для повышения активности лактобактерий и восстанавливают иммунитет, а затем используют препараты, уничтожающие патогенную микрофлору и купирующие размножение условно-патогенной.

Гигиенические мероприятия для восстановления баланса микрофлоры влагалища

Чтобы восстановить местный иммунитет, нужно уделить внимание санитарно-гигиеническим мероприятиям и уходу за собой. Если на фоне дисбактериоза не произошло заражение ЗППП или врач не настаивает на спринцеваниях, от этого вида подмывания следует полностью отказаться.

Для гигиенических подмываний нужно использовать специальные средства с рН до 5,5. Даже у обычного детского мыла рН 7. Во время омовений нужно следить, чтобы руки или головка душа двигались спереди назад, чтобы не занести кишечные палочки на поверхность слизистой вульвы.

Нижнее белье и полотенца следует менять каждый день, а постельные принадлежности - раз в 3-4 дня. Желательно выбирать изделия только из гигроскопичных натуральных тканей, которые можно стирать при высоких температурах - 90-100°С, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы.

Необходимо исключить перегревания и переохлаждения, временно отказаться от ванн, посещения бани, бассейна, солярия, купания в открытых водоемах.

Нормализация микрофлоры влагалища с помощью питания

Нужно нормализовать рацион, отказаться от жестких диет, употребления продуктов, в составе которых легкоусвояемые углеводы (сладости), высококалорийной пищи и жирных блюд, консервов и алкоголя.

Часто дисбактериоз влагалища развивается на фоне дисбиоза кишечника. Поэтому нужно увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, за исключением бананов и винограда. Не следует перегревать или переохлаждать пищу, температура блюд должна быть на уровне 25-50°С. Нужно увеличить питьевой режим за счет чистой или минеральной воды, компотов, морсов и зеленых чаев - из листьев смородины или плодов фенхеля.

От цельного молока желательно отказаться. У взрослых людей практически нет бактерий, которые отвечают за его усвоение. Развитие дисбактериоза кишечника может усугубить состояние влагалищной микрофлоры.

Медицинские препараты для восстановления микрофлоры влагалища

Для лечения дисбиоза используют медицинские препараты разных групп.

Противомикробные и противобактериальные средства

Назначая лекарства этого типа, предпочтение отдают вагинальным суппозиториям: Клиндамицину и аналогам - Метронидазолу, Тинидазолу, Орнидазолу, Нео-Пенотрану. Но могут назначать и антибиотики различного типа, учитывая дополнительную симптоматику и сопутствующие заболевания. Курс лечения с помощью свечей - 5-7 суток.

Противогрибковые средства

При выявлении грибковой флоры назначают средства, угнетающие условно-патогенные организмы. К ним относятся противогрибковые суппозитории: Пимафуцин, аналоги Клотримазол, Нистатин.

При лечении вагинального кандидоза доказана высокая эффективность от применения комплексных средств - вагинальных свечей Тержинана или аналога Полижинакса в капсулах. Кроме противогрибкового компонента, в лекарственную форму входит гормональное противовоспалительное средство, ускоряющее регенерацию слизистой.

Препараты для восстановления баланса микрофлоры

К этой группе относятся вагинальные свечи или тампоны, пропитанные растворами, изготовленными из высушенных бактериальных культур. Используют лекарства: Ацилакт, аналоги Бифолакт, Гинолакт, Вагинорм или Бифидумбактерин. Широко применяется многокомпонентное средство Гинофлор. В составе ацидофильные лактобактерии и эстриол (синтезированный гормон эстроген).

Если бактериальный вагиноз не удается устранить длительное время, используют Солкотриховак - вакцину для стимуляции иммунитета. Это средство предотвращает рецидивы и может использоваться в профилактических целях. Препарат вводят только по назначению врача, точно рассчитывая время укола. Введение троекратное, раз в 2 недели. Через год после первого укола может потребоваться ревакцинация. Зная, как восстановить микрофлору влагалища после многократных рецидивов, можно избежать воспалительных процессов при возможных переохлаждениях или необходимости некоторое время находиться в неблагоприятных условиях.

Терапевтический курс часто дополняют приемом антигистаминных средств. Стараются использовать лекарства последнего поколения, которые принимают 1 раз в сутки.

Улучшение микрофлоры влагалища народными средствами

Народные целители советуют проводить гигиенические мероприятия с помощью дегтярного мыла , обладающего антисептическим и противобактериальным действием. Достаточно омывать половые органы 2 раза в неделю.

Изготавливают тампоны , заворачивая вату в марлю. Нужно оставить достаточно длинные концы, чтобы медицинский аксессуар можно было легко удалить. Тампоны пропитывают медом, облепиховым маслом, водными отварами календулы, ромашки, молочной сывороткой. При приготовлении настоя 2 ст. л. заваривают стаканом кипятка, обязательно кипятят, хотя бы 1 минуту, и процеживают.

Помогают восстановить баланс микрофлоры сидячие ванночки . Используют ромашку, календулу, дубовую кору, зверобой и шалфей. Сначала отвары изготавливают по вышеописанному рецепту, а затем разводят в 2 л кипяченой воды. Процедура продолжается 15-20 минут.

Если гинеколог не против спринцеваний , используют отвары вышеупомянутых лекарственных трав или молочную сыворотку. Отвар, которым можно пропитывать тампоны, а также использовать для спринцевания и сидячих ванн: смешивают в равном количестве ромашку, высушенные ягоды можжевельника, дубовую кору и листья грецкого ореха. Заваривают 1 ст. л. 0,5 л кипятка.

Для повышения общего иммунитета изготавливают микстуры по следующим рецептам:

• Рябиновая . Заваривают как чай высушенные ягоды рябины обыкновенной, проваривают 15 минут, остужают до комнатной температуры. Вливают в стакан напитка по 2 ст. л. лукового сока и жидкого меда. Стакан выпивают за день, равными порциями, независимо от приема пищи.
• Смородиновая . Заваривают листья черной смородины - 3 ст. л. на 250 мл. Когда напиток остынет, всыпают передавленные чесночные зубцы - 5-6 штук, сок половины лимона. Размешивают, дают настояться 1 час. Процеживают. Принимают аналогично рябиновой микстуре.

Эффективное действие оказывают суппозитории . Растапливают масло какао бобов - 30 мл, вводят эфирное масло лаванды - 20 капель, размешивают до однородной структуры. Затем формируют цилиндры, заворачивают в фольгу и помещают в камеру холодильника. Для формирования свечей лучше использовать одноразовые шприцы. Срезают нижнюю часть шприца, набирают густую массу, выдавливают столбик высотой 1,5-2 см. Кратность применения - 2 раза в сутки, утром и вечером, продолжительность лечебного курса - 5-7 дней.

Профилактика влагалищного дисбактериоза

Стабилизация местного иммунитета способствует предотвращению воспалительных заболеваний интимной сферы.

1. При уходе за собой использовать средства с молочной кислотой.
2. Носить белье из натуральных тканей.
3. При сексуальных контактах с малознакомыми партнерами использовать барьерные средства контрацепции (презервативы).
4. Менять ежедневные прокладки каждые 3-4 часа, а гигиенические - раз в 1,5-2 часа.
5. Нужно избегать ароматизированных средств при уходе за половыми органами.
6. Следить, чтобы в рационе было достаточное количество сырых овощей, фруктов, молочнокислых продуктов и блюд с высоким содержанием клетчатки.

Как восстановить микрофлору влагалища - смотрите на видео:

При первых признаках, указывающих на заболевание половой сферы, необходимо выбрать время на визит к гинекологу. При лечении антибиотиками вводить в терапевтическую схему пробиотики, пребиотики и вагинальные суппозитории для восстановления микрофлоры влагалища.

Нарушение микрофлоры влагалища хотя бы раз в жизни беспокоило любую женщину. С этой болезнью сталкиваются и девушки, которые никогда не жили половой жизнью. Протекает недуг бессимптомно, но может вызывать самые тяжелые последствия, сопровождающиеся воспалительным процессом. Гинекологи называют патологию дисбиозом или дисбактериозом.

Что представляет собой дисбиоз?

Дисбиоз определяется как нарушение микрофлоры влагалищной среды. Если его не лечить, то болезнь будет прогрессировать, вызвав при этом ряд самых негативных последствий.

Нарушение микрофлоры влагалища на первом этапе никак себя не проявляет. Меняются лишь в незначительной степени выделения. В нормальном состоянии у женщины они отсутствуют, а если и бывают, то в малом количестве. При здоровой микрофлоре не бывает резей, болей, запаха, чувства жжения, сухости во время полового акта и дискомфорта.

Неприятный запах, увеличение количества говорят о наличии такой патологии, как нарушение микрофлоры влагалища. Почему это происходит? Об этом и пойдет речь дальше.

Нормальная микрофлора на 90 % состоит из лактобактерий и на 9 % - из бифидобактерий. Оставшийся 1 % приходится на которые редко провоцируют какие-либо заболевания. Незначительные изменения организм женщины легко переносит, особенно при хорошем иммунитете. При серьезных нарушениях, где число уменьшается, а процент условно-патогенных микроорганизмов растет, половая система может дать сбой. В результате происходит размножение таких вредоносных бактерий, как грибок, гарднерелла, стрептококк, протей, кишечная палочка, хламидии и т. д. Возникает дисбактериоз влагалища и, как следствие, воспалительный процесс. Иммунная система продолжает бороться с патогенными бактериями, но при отсутствии лечения защитные функции организма уже не дают нужного эффекта.

К самым распространенным видам заболевания относят:

• бактериальный вагиноз;
• кандидоз;
• молочницу.

Если дисбактериоз протекает в скрытой форме, то выраженная симптоматика наблюдается редко. Без анализов и осмотра врача распознать заболевание в подобном виде бывает сложно. Поэтому женщинам рекомендуют посещать гинеколога два раза в год.

Причины нарушения микрофлоры влагалища

Факторов, влияющих на появления дисбиоза множество:

• Однократное и постоянное переохлаждение, которое снижает иммунитет и способствует развитию дисбактериоза.
• Изменение гормонального фона. Бессистемная половая жизнь, климакс, беременность, рождение ребенка, аборт, нарушение менструального цикла и т. д.
• Смена климатических поясов.
• Стрессовые ситуации.
• Хаотичная сексуальная жизнь. Частая смена половых партнеров. Игнорирование методов контрацепции.
• Воспалительные и малого таза.
• Инфекции, приобретенные после полового акта.
• Продолжительное лечение антибиотиками.
• Кишечные заболевания.
• Неправильное введение и использование тампонов для месячных.

Все эти и другие причины вызывают нарушение микрофлоры влагалища.

Симптомы заболевания

Помогут вовремя распознать нарушение микрофлоры влагалища симптомы заболевания. Хотя во многих случаях, особенно на начальной стадии заболевания, они попросту отсутствуют. Если бактериоз начал прогрессировать, могут наблюдаться:

• выделения белого и желтого цвета;
• неприятный запах;
• дискомфорт в районе половых органов;
• сухость во время секса;
• жжение, зуд и боль в области гениталий.

Это основные признаки нарушения микрофлоры влагалища. Если дисбиоз не лечить, то может возникнуть эндометрит, воспаление придатков, шейки матки или стенок влагалища. Если инфекционный процесс затронул мочеполовые органы и мочеиспускательный канал, то, как правило, развивается цистит или уретрит.

Нарушение микрофлоры влагалища при беременности и после родов

Беременность, изменение гормонального фона могут спровоцировать острую стадию вагинального дисбиоза. В период вынашивания ребенка симптоматика заболевания усугубляется. Наблюдается обилие выделений, беспокоит неприятный запах, зуд и жжение в области гениталий, возникают болевые ощущения во время секса.

Женщинам в период беременности многие препараты противопоказаны, поэтому полноценное лечение здесь провести не представляется возможным. Все действия направляются лишь на временное устранение симптомов, а необходимое лечение с приемом антибиотиков проводится после родоразрешения.

Может возникать нарушение микрофлоры Как лечить пациентку в этой ситуации? Этот вопрос решает только врач. Зачастую у молодых мам диагностируется молочница, которую вызывает дрожжеподобный На этот процесс оказывает влияние гормональная перестройка организма, а также ряд лекарственных препаратов, которые была вынуждена принимать рожавшая женщина.

В этом случае терапию проводят противогрибковыми средствами в комплексе с пробиотиками, которые положительным образом влияют на миклофлору влагалища и предупреждают вторичное появление болезни.

Дисбактериоз влагалища и половой партнер

Зачастую нарушение баланса микрофлоры влагалища не влияет на половую жизнь женщины и не вызывает у сексуального партнера особых проблем. Исключением является запущенная стадия дисбиоза. В этом случае у мужчины могут развиться признаки баланопостита или неспецифического уретрита, и то только в том случае, если представитель сильного пола имеет предрасположенность к заболеванию.

Как правило, болезни полового партнера не влияют на влагалищную среду женщины, разумеется, речь не идет о венерических заболеваниях.

Лечение дисбиоза влагалища проводится только у женщин, без привлечения партнера, если только патология не вызвана половой инфекцией.

Если имеют место ЗППП, то они сопровождаются выраженным дисбактериозом. Вызывают дисбаланс во влагалищной среде. Провоцируют появление воспалительного процесса и нарушают микрофлору вагины. Однако нет таких ситуаций, где возбудителем выступает только инфекция, передающаяся половым путем. Всегда болезнь сопровождается негативными изменениями в Это следует учитывать в борьбе с недугом. Здесь прием одних антибиотиков вряд ли поможет, так как не восстановит нормальный уровень микрофлоры.

Всегда курс лечения должен заканчиваться прибиотиками, восстанавливающими влагалищную среду. Серьезные проблемы, вызванные хламидиями и трихомонадой, решают путем антибактериальной терапии, после которой необходимо восстановление микрофлоры. Эти курсы должны быть разделены и проводятся один за другим.

В ситуациях, когда заболевание имеет легкую форму, нужно провести урогенитальную диагностику. А восстановливать необходимый фон можно одновременно с устранением половой инфекции.

Дисбактериоз у девушек

Нарушение микрофлоры влагалища встречается даже у девушек, которые ни разу не вступали в половую связь. Здесь оказывают влияние самые различные факторы. Это и гормональная перестройка организма во время полового созревания, и особенности структуры девственной плевы, и несоблюдение правил гигиены (в том числе неправильное подмывание гениталий), и прием антибиотиков и других препаратов. Причины в этом случае схожи с факторами, способствующими развитию дисбактериоза у женщин, ведущих активную половую жизнь. Но есть и нюансы.

В отличие от женщин, у девушек редко наблюдаются обильные выделения, так как девственная плева не дает им выходить из влагалища в полном объеме. Определенная их часть скапливается в малом тазу, что вызывает воспалительный процесс. Также в начале освоения половой жизни у девушек много бактерий попадает из влагалища в мочеиспускательный канал, что может вызвать «цистит медового месяца».

Терапия дисбактериоза у девственниц достаточно сложна, так как девственная плева не позволяет провести тщательную обработку влагалища. В некоторых случаях показана даже гименэктомия, при которой происходит нарушение плевы.

Развитие дисбиоза и кишечная среда

Зачастую некоторые заболевания желудка и кишечника приводят к нарушению микрофлоры как в стенках кишечника, так и во влагалище.

Прямая кишка тесно соприкасается с влагалищной полостью, в результате бактерии беспрепятственно проходят сквозь стенки органов. Когда дисбактериоз кишечника развивается и прогрессирует, бактерии (кишечная палочка, энтерококки и т. д.), вызывающие эту болезнь, легко проникают сквозь стенки влагалища, где тоже нарушают фон. Что делать в такой ситуации? Разумеется, обращаться к специалисту, ни в коем случае не прибегая к "самодеятельности" и помощи народных средств.

Лечение нарушения микрофлоры влагалища в данном случае - процесс сложный, так как вероятность нового заражения довольно высока. Здесь должна проводиться одновременная терапия и влагалища, и кишечника. Это самая тяжелая форма дисбиоза.

Диагностика дисбактериоза

Для того чтобы лечение дало результат, нужно правильно диагностировать недуг. В первую очередь проводится гинекологический осмотр пациентки. Затем назначаются анализы. Как правило, это:

• ПЦР-диагностика, позволяющая убедиться в отсутствии или наличии половых инфекций;
• мазок на флору, говорящий о состояние влагалищной микрофлоры;
• посев выделений из влагалища;
• определяется чувствительность больной к антибиотикам.

Полученные данные лабораторных исследований позволяют установить причину болезни и степень её сложности.

Лечение дисбиоза

Лечебные мероприятия по восстановлению влагалищной микрофлоры делятся на несколько этапов:

• Уничтожение патогенных бактерий, которые стали причиной этого заболевания.
• Восстановление влагалищной микрофлоры.
• Повышение иммунитета.

Если дисбактериоз возник из-за половых инфекций, то сначала устраняют возбудителя заболевания, назначив курс антибиотиков. Если нарушение микрофлоры влагалища вызвано другой причиной, то антибиотики могут и не применяться. А если и прописывают подобную терапию, то на срок не более пяти дней.

Очень важно при дисбиозе проведение наружных процедур. Это различные ванночки и тампоны. Подобные мероприятия тормозят развитие патогенных микроорганизмов и восстанавливают иммунитет. Лечение нарушения микрофлоры влагалища антисептиками - их в этом случае применяют местно - намного эффективнее антибиотиков, да и зона воздействия у них гораздо шире. Почти все бактерии восприимчивы к их влиянию. Ещё антисептические средства помогают развить иммунитет стенок вагины и нормализуют её микрофлору. Тормозят размножение патогенных бактерий.

Запущенную форму дисбактериоза тяжело вылечить только иммуномодулирующей терапией, здесь в дополнение почти всегда прописывают антибиотики.

Препараты для лечения дисбиоза

Нарушение микрофлоры влагалища (препараты, как правило, назначают в виде мази, свечей, вагинальных таблеток и кремов) - достаточно сложное заболевание, при котором зачастую требуется комплексный подход.

Часто для лечения дисбактериоза применяют крем «Далацин», который является антибиотиком с широким спектром действия. Действующее вещество - клиндамицина фосфат 2 %. Он интенсивно воздействует на вагинальную микрофлору. Также эффективно восстанавливают фон при такой патологии, как нарушение микрофлоры влагалища, свечи «Далацин». Они содержат до 100 мг антибиотика.

Хороший результат при вагинальном дисбиозе дают свечи «Флагил». Препарат используют один раз в день, на ночь. Также для лечения заболевания врачи рекомендуют использовать «Гексикон» - это свечи с хлоргексидином. Их вводят в полость влагалища один раз в день. Курс -10 дней.

Для лечения дисбиоза вагины многие сегодня выбирают свечи «Бетадин» и «Тержинан». Хороший эффект дает и гель «Метронидазол».

Если болезнь запушена, и только препаратами местного действия нельзя обойтись, то прописывают для приема внутрь таблетки. Это:

• «Орнидазол».
• «Наксоджин».
• «Мератин».
• «Тиберал».
• «Тинидазол».
• «Трихопол» или «Метронидазол».
• «Клиндамицин».

Лекарственные препараты принимают на протяжении недели. Следует помнить, что при применении пероральных средств употребление алкоголя запрещено. Особенно это касается «Трихопола».

В комплексе с остальными лекарствами для нормализации микрофлоры назначается: «Линекс», «Пробифор», «Бифидумбактерин», «Бифиформ», «Бифидин» или «Бифилиз». Для увеличения количества лактобактерий во влагалищной среде прописывают «Ацилакт», «Лактобактерин», «Ацепол» и т. д. Лекарство рекомендуют пить курсом, начиная со второго дня приема антибактериальных средств. Также назначают средства для поддержания иммунитета - «Иммунал», «Циклоферон» и др.

Если причиной нарушения микрофлоры стала половая связь, то следует обследовать и лечить сексуального партнера тоже.

О профилактических мерах

Лечение дисбиоза может занять до четырех недель. Предупредить это заболевание в ряде случаев бывает сложно, так как настоящую причину, вызвавшую болезнь, установить трудно. Единственное, что может сделать женщина, это укреплять иммунитет и соблюдать необходимые правила гигиены.

После восстановления микрофлоры влагалища следует посещать гинеколога каждые три месяца в течение года. Это нужно для того, чтобы вовремя выявить рецидив и принять соответствующие меры. В дальнейшем, при нормальном стечении обстоятельств, к врачу можно обращаться раз в год.