Почему парень быстро кончает, что делать? Что делать если быстро кончаешь, каковы причины раннего семяизвержения

В основном все причины по вопросу о том, почему мужчина быстро кончает в сексе, подразделяют на 2 вида:

Психологические;
Физиологические.

Рассмотрим их детальней.

Распространенные причины

Сверхчувствительность;
С данным партнером отношения начались совсем недавно;
Частые депрессии, нервные стрессы в повседневной жизни (отсутствие здорового сна);
Плохая локация для близости;
Внешние раздражители в видео посторонних людей в квартире или посторонние шумы ;
Отсутствие богатого и хорошего отсылочного опыта в близости (особенно у молодых людей);
Внутренние воспалительные болезни у органа;
Нарушения выработки тестостерона в связи с гормональными сбоями;
Грыжи или травмы в пояснично-крестцовом отделе у позвоночника человека;
Побочный эффект от курения;
Побочный эффект от распития алкоголя ;
Отравление какими-либо медикаментами, различными или антидепрессантами;
Синдром ожидания неудачи;
Привычка слишком торопливого самоудовлетворения в одиночку с быстрым концом;
Из-за боязни заразиться чем-либо, подцепить что-то венерическое;
Долгое отсутствие женщины и воздержание также является ответом на вопрос жены о том, почему муж быстро кончает;
Полное отсутствие доверия к партнеру (к примеру, если это вечер с совсем незнакомыми «дамами», напряженные отношения или измены);
Страх быть отвергнутым;
Незнание того, как правильно нужно дышать;
Из-за вялой эрекции (стремление быстрей финишировать, пока «дружок готов»);
Слабые мышцы в тазу;
Неподвижный образ жизни, застои крови;
Короткая уздечка органа;
Незнание физиологии мужского и женского тела;
Полное непонимание своей картины возбуждения;
Физическое переутомление;
Неудобная позиция с сильным давлением;
Она сильно и томно стонала (мужики излишне реактивны на женские стоны );
Страх того, что если вдруг мы случайно заделаем ребенка;
Особо нет времени , или у вас есть только полчаса, что создает большее давление на плечи сильного пола.

16 путей решения проблемы

1. Прокачка мышечной ткани промежности

Эту ткань можно найти путем сжимания и расслабления в промежности мышцы, которая отвечает за контроль мочеиспускания и остановки струи в туалете.
Представьте картину , когда вы справляете свою нужду в туалете по-маленькому, и в процессе кто-то открывает дверь вашей кабинки, и вам приходится остановить поток струи. Именно напряжение той самой мышцы позволяет вам это сделать.
Старайтесь каждый день напрягать и расслаблять эту мышечную ткань промежности до 50 раз поочередно. Делайте это утром, днем, вечером в любом месте и в любое время. Слабость этой мышцы является основной причиной расстройств на тему о том, почему парень быстро выпускает семя.
Тренировки с напряжениями могут быть как короткие, так и долгие.
Постоянные тренировки позволят укрепить мышцу промежности, и тем самым контролировать удержание семени в постели.

2. Сжимайте свой орган у основания

Когда ты слишком близко подошел к финишу, начинаются интенсивные сокращения в мужском органе.
Сжимайте его около уздечки ладонью, когда начинаются эти интенсивные сокращения.
Там вы нащупаете одну, выделяющуюся на фоне других, толстую вену, которая интенсивно начинает сокращаться (то надувается, то снова сужается).
Надавите на нее таким образом, чтобы сокращения не могли больше повторяться. Одновременно с этим вы можете сжимать мышечную ткань промежности из 1 способа. Комбинируйте эти 2 способа вместе для большего эффекта.
Таким образом, под давлением сжатия руки нет сокращений, и нет преждевременного завершения сессии.

3. Придерживайся спокойного и глубокого ритма дыхания

Чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, почему мужчина быстро заканчивает соитие и с чем связана эта оплошность, проследите за частотой вдохов и выдохов .

Слишком часто и быстро дышать — плохо для тебя и чревато быстрым финишем. Это большой косяк .
Следи за каждым глубоким вдохом, делай после этого паузу .
Как только замечаешь, что снова учащается ритм, замедли его снова !
Ты даже можешь перестать делать фрикции и подождать, пока не восстановится ровный ритм дыхания и контроль над ним.
Вроде бы такой маленький нюанс, на первый взгляд, зато сколько возможностей и маневра он открывает для тебя в постели, если его внедрить. Об этом мы писали во многих наших .

4. Правило темпов фрикций

Всегда чередуйте быстрые фрикции вместе с медленными.
Если чувствуете, что приближаетесь к финишу, замедлитесь в несколько раз. Плюс это придаст другие ощущения в ваше соитие.
А если и это не помогает, то, вообще, вытащите свой агрегат и подождите, пока отпустит.
Делайте остановки и осознайте, что это совершенно нормально. О такой методике мы уже рассказывали в предыдущем .
Не нужно гнаться за выдуманным образом альфа-самца из взрослых фильмов, где мужик без остановки и с одним темпом работает как машина. Не обманывайте себя и знайте все о том, почему парень быстро кончает во время секса.

5. Поэкспериментируйте с позициями

Самая лучшая — эта та поза, где ваши бедра, ноги, ягодицы, пресс совсем не испытывают напряжения и давления.

Найдите эту позу!

Примеры удобных поз:

она на четвереньках, а вы стоите сзади нее;
либо вы оба лежите на боку напротив друг друга глаз в глаза.

6. Попроси партнершу кусать тебя за мочку уха или отвлекать на другие части тела

Та часть тела, где ты сфокусируешь все свое внимание, будет наполнена избытком энергии.
Поэтому попроси свою партнершу смещать фокус твоего внимания с полового органа на твои другие части тела. Тогда и энергия не будет скапливаться в одном месте.
Например , она может кусать тебя за ухо, за мочку уха либо гладить твою спину, плечи, затылок, грудь. Мы также рассказывали об этом в другой .
Главное , избегать интимную область внизу! Таким образом, у вас будет меньше беспокойств и тревог на тему о том, почему быстро кончаешь во время секса с любимой.

7. Используй медитацию прикосновений

Эту медитацию прикосновений можно использовать как перед близостью, так и во время.

В чем суть :

В комнате свет должен быть совсем неярким, преобладают темные тона.
Сядьте с партнершей напротив друг друга.
Садитесь так, чтобы ноги были скрещены на пятках.
Теперь вы должны прикасаться к любой части своего тела от макушки до носков обеими руками, а партнерша полностью повторяет ваши прикосновения и движения. Избегайте прикосновений к половым органам.
Твоя девушка должна полностью следовать за твоими руками и касаться того места, к которому прикоснулся ты.
Теперь сделайте смену ролей: теперь она касается своего тела, а молодой человек полностью повторяет ее движения.

Такие прикосновения позволят вам с партнершей настроиться на взаимный обмен энергией друг с другом и закроют ваши вопросы о том, почему мужик быстро кончает.

В нашем следующем видео парень с девушкой вместе обсуждают тему о том, .

8. Обговори с ней заранее команды

Заранее нужно договориться с девушкой, чтобы она останавливалась при необходимости или переставала двигаться интенсивно.

Выполнение команд с девушкой — еще один важный .

О каких командах идет речь

Отлично (вы далеко от финиша и прекрасно контролируете ситуацию).
Все хорошо, но помедленней (знак о том, что нужно спуститься на темп ниже).
Немного сбавь обороты (спуститься на 2-3 темпа пониже, не нужно гнать лошадей).
Не двигайся (вы подошли к грани и играете с огнем, стоит остановиться и выждать).

9. Используй секрет с мышцами глаз

Перед финишем рефлекс тела таков, что глаза мужика начинают закрываться.
Он должен, наоборот, напрячь мышцы глаз, а для этого широко раскрывать их, когда чувствуется приближение финиша.
Этот секрет он может использовать одновременно с использованием напряжения мышечной ткани промежности, чтобы избежать риск появления .
Комбинируйте эти два способа и избавьтесь от вечных дум на тему о том, почему парень стал быстро кончать и очень подпортил половую жизнь.

10. Не забывай о средствах контрацепции

Вообще, в любом случае нужно пользоваться презервативами.

Для пролонгирования можно использовать специальные с анестезирующей смазкой и также самые плотные и прочные для меньшей чувствительности.

11. Не ограничивайся одним выстрелом

Если все же это произошло, и ты финишировал в первом заходе, то сделайте небольшой перерыв , включите фильм.
Не нужно ставить крест. Есть то, что есть. Сделай небольшой перерыв и сделай второй заход.
Пусть второй заход будет и не так сладок для вас, зато в разы дольше и приятней для любимой. О мы уже говорили в других статьях.
Главное, чтобы доставить девушке удовольствие, и неважно с какой попытки это у вас получилось! Помните об этом, внедрите это и не допускайте повода и причин для беспокойств на тему о том, почему парень быстро заканчивает любовные игры.

12. Отвлекись на думы о неуместных образах

Используй отвлекающий маневр путем того, что начинаешь думать во время близости на неуместные топики, совсем никак не связанные с постелью.

Здесь уже кто на что горазд, и у кого как работает фантазия.

Примеры :

драка с соседом;
уборка туалета;
стирка белья и многие другие.

13. Соблюдай принцип одиночных ласк

В промежутках , когда ты не видишься со своей девушкой, ты можешь практиковаться дома в одиночестве.
В эти периоды ты должен максимально сильно прокачивать свою выносливость.
Ты не имеешь права подходить к финишу и жидкому концу. Соблюдай это правило!
Ты можешь играться на грани и брать паузы для того, чтобы перевести дух.
В твоем семени течет жизненная энергия, которую нельзя терять понапрасну, когда ты ласкаешь себя один.
Соблюдай этот принцип терпения и выдержки во время одиночных ласк, и это отразится на ваши отношения с любимой. Таким образом, ты будешь знать многое на тему о том, почему подростки, молодые парни и некоторые мужчины быстро кончают во время близости.

14. Не гонись за несколькими женщинами, будь с одной

Если ты меняешь партнерш каждый раз как Казанова, то проблема будет только подкрепляться, и любовные связи будут всегда закрепляться с плохой стороны.

Если твоя проблема не раз повторялась с разными девушками, то пора начать встречаться только с одной девушкой.

Перестань себя растрачивать.

Плюсы постоянных отношений

С постоянной девушкой у тебя будут стабильные любовные игры хоть каждый день.
Большее привыкание к ее телу .
Большее понимание друг друга, степени накала страстей и необходимости момента для паузы в нужный момент.

Помни об этих плюсах и больше не задавайся вопросами на тему о том, почему я стал быстро кончать и возбуждаться в самый неподходящий момент.

15. Больше физических упражнений

Уделяйте время физической культуре хотя бы 1 час в день. Иначе у вас будет застой крови в тазу, что будет плохо сказываться в постели.

Полезны следующие занятия :

упражнения из гимнастики;
занятия йогой;
плавание;
боевые искусства.

16. Расскажи ей о своей проблеме

Нет ничего страшного в том, чтобы рассказать девушке о своей проблеме.
Искренность и открытость всегда ценится людьми, и девушка отнесется к этому с большим пониманием и проникновением.
Вы можете вместе пошутить на эту тему. Нечего стесняться.
Таким образом, вы уберете излишнее давление со своих плеч, уберется напряжение и появится больший комфорт и расслабленность в вашей спальне.

На этом все. Теперь вы знаете многие ответы на вопросы о том, почему мужчина очень быстро кончает в постели при половом акте.

Статья также будет полезна к прочтению и лицам женского пола. Ведь они могут рассказывать эту статью своим мужьям, любовникам и партнерам по ремеслу.

И когда вы вместе столкнетесь с этим недугом, вы всегда будете знать что делать. Удачи!

Для каждого человека, независимо от того, одинок он или состоит в браке, секс играет важную роль в жизни. Но есть обстоятельства, при которых многие женщины после полового акта остаются недовольными и разочарованными. Все дело в быстром семяизвержении партнера. Так почему мужчина быстро кончает во время секса? И нормально ли это? По мнению врачей, половой акт может считаться нормальным, если мужчина кончил не менее чем через 3 минуты после того, как был введен во влагалище пенис. Нестандартная ситуация считается тогда, когда эякуляция происходит раньше чем через 3 минуты или же еще до наступления фрикций. Это считается ранним семяизвержением. В этом случае следует за помощью обратиться к специалисту. Поэтому прежде чем задаваться этим вопросом, необходимо установить причины, по которым семяизвержение происходит преждевременно.

Может быть так, что для мужчины это норма, а партнерша остается недовольной только потому, что не успела получить удовольствие. Выход может быть в использовании других способов и методов, которые бы удовлетворяли обоих.

Физиологические особенности быстрого семяизвержения мужчины

Разобраться в этом вопросе, поможет обследование у специалиста. Как правило, мужчины не склонны посещать врачей без необходимости. А преждевременное семяизвержение часто может стать причиной наличия серьезных заболеваний. Таких как:

Везикулит – воспаление семенных пузырьков;
Простатит;
Головка пениса имеет большую чувствительность. Эта особенность может быть как врожденной, так и приобретенной с возрастом вследствие каких-либо факторов;
Повреждения кожного покрова головки пениса. При половом акте ощущается болезненность;
Болезни щитовидной железы, которые приводят к сбою выработки гормонов, в частности мужского гормона тестостерона;
Заболевания поясничного отдела;
Заболевания мочеполовой системы, которым предшествует детский энурез и частые поллюции в период полового созревания;
Дефекты уздечки полового члена (слишком короткая);
Длительный прием антидепрессантов, которые влияют на репродуктивную систему мужчины.

Итак, мы видим, что причина по которой мужчина быстро кончает может быть вызвана многими физиологическими факторами. Установить истинную проблему сможет квалифицированный специалист, применяя ультразвуковое исследование и тесты на гормоны.

Психологические факторы

Если установлено, что на физиологическом уровне проблем нет, то причины преждевременного семяизвержения нужно искать в психологических особенностях. Это может быть:

Отсутствие интимного опыта в общении с девушкой и переживания по этому поводу. Это касается парней, которые только начинают свою сексуальную жизнь. По мере обретения уверенности в себе проблемы пройдут, если причина была только в этом;
Ранее были случаи быстрого семяизвержения. Мужчина боится повторения ситуации. Этому подвержены люди «мнительно-тревожного психотипа». Помочь в этой проблеме может психолог или сексопатолог;
Мужчина часто прибегает к приему самоудовлетворения. Со временем он перестает нуждаться в близости с женщиной. При половом акте мужчина может кончить очень быстро, даже без участия партнерши;
Пропало желание заниматься сексом, половой акт стал неинтересен и мужчина стремится быстрей исполнить свой «долг»;
Подверженность длительным стрессовым ситуациям, нервозность и раздражительность, невозможность расслабиться даже рядом с любимым человеком. Вследствие чего разрядка наступает очень быстро и помимо желания мужчины;
Вид обнаженной женщины приводит мужчину в сильнейшее возбуждение, затем происходит преждевременный оргазм;
Предшествие длительного отсутствия интимного контакта с женщинами;
Половой акт проходит в экстремальных или неблагоприятных условиях. Желание мужчины как можно быстрее это завершить приводит к преждевременному семяизвержению.

Это те ситуации, когда присутствуют напряжение, связанное с ожиданием прихода посторонних или звуки которые отвлекают. Чтобы этого не было, к близости нужно готовиться заранее, постараться обеспечить полное уединение, тишину и комфорт. Почему же мужчина быстро кончает? Женщины, которые переживают по этому поводу, должны возможно подумать над своим поведением во время интимной : нет ли с их стороны грубости, насмешек, завышенных требований, которые портят мужчине настроение и приводят к неуверенности в себе. Важно, чтобы партнерша была достаточно возбуждена, тогда она тоже сможет быстро достичь оргазма. Часто в раннем семяизвержении мужчины виноваты оба партнера.

Как решать проблему быстрого наступления оргазма

Проблема быстрого семяизвержения у мужчин решаема. С помощью применения медицинских препаратов можно продлить время наступления оргазма. Они способствуют накоплению в организме гормона серотонина, который называют « ».

В большинстве случаев у мужчин, которые часто преждевременно кончают, возникают проблемы с эрекцией полового члена. Медицина предлагает в этом случае препараты комбинированного действия, которые не только продлевают время полового акта, но и повышают мышечный тонус полового члена. Нередко у мужчин, которые быстро кончают, могут появиться проблемы с потенцией. Такие препараты как «Силденафил» и «Дапоксетин» признаны эффективными в лечении этой проблемы. С их помощью можно не только снять чувство тревоги, напряжения, но и продлить наслаждение от близости, повысить эрекцию. После качественного секса организм мужчины должен некоторое время восстанавливаться. Этот препарат значительно сокращает это время, и интимные встречи могут проходить чаще. Таким образом, причин преждевременного семяизвержения достаточно много, но их можно избежать. Помощь специалистов в области физиологических и психологических проблем вернет уверенность в своих силах и даст возможность обоим партнерам получать наслаждение от занятий сексом.

Природные возможности мужского организма имеют индивидуальные характеристики, и в основе своей носят предназначение для функционального осуществления продления рода, что не обязывает к затрате каких-то определенных временных границ. Но для получения удовольствия этот факт следует учитывать, так как женскому организму необходим больший промежуток времени для достижения оргазма. Это требует от мужчины корректировки его сексуальных возможностей, если эта женщина ему важна, конечно же. Итак проблема: как быстро не кончать, — затрагивает не только подростков, но является актуальной и для любой возрастной категории мужчин в принципе. Продолжительность половой близости в среднем составляет от трех до семи минут, но это среднестатистический факт, который не всегда приемлем для организма женщины, в наилучшем случае требуется большая длительность акта для получения полного удовлетворения женщины. Сексуальная неудовлетворенность в ситуации, когда муж стал

быстро кончать – это критический признак, который может повлиять не только на отношения между партнерами, но и иметь яркое отражение на психике человека, оказывая влияние на многие сферы жизни. Мужчине научиться себя контролировать и сдерживать не является недосягаемой планкой, которую невозможно преодолеть, а ведь достаточно всего лишь пересмотреть свои старые методы.

Почему мужики быстро кончают?

К причинам преждевременной эякуляции можно отнести ряд факторов, характеризующих физиологические особенности мужского организма и психологическую сторону процесса:

чрезмерная чувствительность головки полового органа, что может носить наследственную природу или иметь приобретенный характер проявлений;
дисбаланс является прямолинейно зависимым фактором, когда мужчина быстро кончает;
фактор доверия между партнерами оказывает решающую роль для снятия психологического ограничения, способствующего скоропалительной половой близости;
психоэмоциональная нестабильность дает ответ на вопрос: почему муж быстро кончает, что связано с нахождением его организма в регулярном стрессовом состоянии, приводящем к общему функциональному сбою. Если мужчина трудится дни на пролет и у него не остается времени на здоровый сон для полного восстановления сил и естественных качеств организма, то естественно это также является значимым фактором;
имея природу, основанную на страхе перед быстрым финалом, можно легко ответить на вопрос: почему мужчина быстро кончает, затрагивая психологическую структуру воздействия на ускорение наступления эякуляции, в особенности, когда процесс приобретает регулярность и твердо оседает в подсознании мужчины.

Определить истину возникшей проблемы необходимо для получения оптимального решения вопроса: почему парень быстро кончает, который вызывает беспокойство у обоих партнеров и в определенной ситуации требует консультации компетентного специалиста, когда невозможно ее устранить путем принятия самостоятельных корректирующих мероприятий.

Что делать, чтобы не кончать быстро

Итак, что же делать и как быстро не кончать? Ответ несложен, стоит только немного внимания, самоконтроля и пополнения собственного познания в столь щепетильном вопросе, путем применения следующих манипуляций:

презерватив или анестезирующая смазка эффективно продлевают половую близость, снижая естественную чувствительного полового члена при варианте очень быстрого заканчивания;
алкоголь, действуя на нейрогенную зону мозга, притупляет естественную чувствительность полового органа, чем оказывает продлевающий близость эффект, но важным моментом в этом пункте является мера в количестве принятого напитка;
используя ритм дыхания можно научиться, как быстро не кончать, его следует удерживать в стабильном равновесии, медленно и глубоко, что дает возможность более тщательно контролировать текущий процесс;
природное воздействие тиамина, содержащегося в некоторых растительных экстрактах, которые имеют листья малины и смородины, дубовая кора, в ситуации, когда мужчина слишком быстро кончает, позволяет замедлить проведение нервного импульса, контролирующего момент наступления эякуляции.
Капсулы высокой эффективности Биоманикс , которые вызвали самый настоящий бум в интернет-среде и зарекомендовали себя как эффективное средство в 99% случаев.

Фото: Как быстро не кончать

Кроме того, допустим ситуацию, если во время секса я быстро кончаю, может помочь использование отвлекающего маневра, путем преднамеренного переведения собственной мысли в абсолютно противоположное сексу русло. То есть просто-напросто отвлечься, что требует определенной тренировки собственного подсознания и дает отличный эффект продления времени сексуального удовольствия, в ситуации когда я очень быстро кончаю. Но не следует переоценивать своих возможностей и не переусердствовать, так как это может отразится на стабильности эрекции.

Корректировка технического стиля в сексе

Используя правила темпа, имея не однотонный фон, а попеременное ускорение с последующим замедлением, можно не только расширить временной интервал, в случае когда парень быстро кончает, но и добавить определенную яркость ощущений сексуального возбуждения. Дополнительную возможность дает периодическая остановка во время полового акта, позволяя одновременно оставаться в возбужденном состоянии, не покидая пределов влагалища, немного остыть и успокоиться, при этом, не снижая границ достигнутой партнершей чувственности.

Очень часто можно увидеть вопросы: когда быстро кончаю что делать – еще одним из способов, исправляющим данную ситуацию, является техника сдавливания полового органа под его головкой в момент, предшествующий эякуляции. Осуществить процедуру мужчина может не только самостоятельно, но и при помощи партнерши. Неблагоприятным моментом такого способа является прерывание акта близости, но при регулярном применении через некоторый временной интервал его длительность продлевается в несколько раз.

Видео уроки парню, как долго не кончать:

Физический метод реабилитации

Регулярная ситуация: очень быстро кончаю что делать — в этом случае может помочь также физическое упражнение, способствующее активации тонуса мышечной ткани промежности. Ежедневное периодическое напряжение мышц, с последующим их расслаблением, до 30 раз поочередно, позволяет укрепить и стабилизировать мышечную структуру, ответственную за удерживание семени.

Лекарственный способ решения проблемы

Видео о методах лечения раннего заканчивания полового акта:

Что делать, когда парень быстро кончает? Выйти из такой ситуации можно, используя направленное воздействие лекарственных препаратов:

общего назначения, действие которых заключается в блокаде нервного импульса, образуемого клетками головного мозга, являясь сигналом для финального завершения полового акта, значительно продлевая его время;
местное использование кремов и гелей, подавляющих чувствительность поверхности полового члена, позволяет достойно выйти из ситуации, когда муж быстро кончает.
Капсулы Биоманикс , о которох мы писали выше. Зарекомендовали себя как эффективный в 99% случаев, много хороших отзывов.
Натуральное средство Уретрамол , на основе натуральных ингредиентов, можжевельника и коры дуба, отлично справляется со всеми мужскими проблемами, рекомендуем к применению.

Особенности, применимые к женскому организму

Затрагивая нюансы взаимоотношений между партнерами во время сексуальной близости, получаешь довольно простое объяснение на вопрос: как заставить девушку быстро кончить? Все гениальное оказывает элементарно и зависит не от длительности полового акта или величины мужского полового органа, а заключается в присутствии обоюдной гармонии между партнерами, умелого взаимного поведения и самоконтролем со стороны мужчины, делая время менее всего значимым и открывая познание: почему девушка быстро кончает!

Если вы хотите доставить своей женщине поистине незабываемое удовольствие, тогда рекомендуем взглянуть на эффективное средство: гель Точка — G , после применения которого, вы и ваша женщина взлетите на 7 небо от удовольствия и возбуждения.

Интернет в наше время стал неотъемлемой частью , а без мобильного интернета многие не представляют себе свою жизнь. А с интернетом бывают проблемы.

Почти все пользователи девайсов (устройств) на Android задаются вопросом, почему так быстро заканчивается трафик интернета? Это особенно заметно тем пользователям, кто перешёл на Android из других операционных систем.

Почему же это происходит с интернет трафиком в Android? Данная система постоянно ведет работу в сети, она ориентирована и настроена на такую работу. Почти все приложения нацелены именно на использование интернета, а это мобильный интернет Android. Такая ориентированность является очевидным преимуществом данной системы.

Хотя этот плюс работает главным образом там, где есть дешёвый или бесплатный и доступный мобильный интернет, например, где есть бесплатные сети Wi-Fi. На деле все обстоит несколько иначе, бесплатный Wi-Fi есть не везде, а мобильные операторы не спешат сбавлять цену за доступ в интернет. По этой причине и стоит вопрос экономии android трафика.

Попробуем разобраться, что ведёт к постоянному уменьшению интернет трафика, и как это предотвратить.

1 Приложения в фоновом режиме

На мой взгляд, главной причиной быстрой потери трафика в Android являются интернет приложения, работающие в фоновом режиме. Для многих фоновых программ интернет не нужен, но в них постоянно присутствует реклама, которая подгружается из интернета. Это и приводит к незапланированному расходу трафика. Как запретить некоторым приложениям работать с интернетом?

Рассмотрим это на примере Android версии 4.4.4.

1.1 Как отключить мобильный Интернет Android

Рис. 1 Настройки Android

Чтобы отключить мобильный Интернет в Android версии 4.4.4:

надо зайти в «Настройки» (1 на рис. 1),

в «Настройках» выбираем «Использование данных» (2 на рис. 1),

снять галочку «Мобильные данные» (рис. 2) (полностью запретить использовать интернет трафик мобильного оператора).

Рис. 2 Отключаем мобильный Интернет в Андроид 4.4.4

Отключив мобильный интернет, мы полностью отключаем Android от мобильного интернета. Расхода трафика не будет, но и не останется никаких возможностей для работы с интернетом и с интернет-приложениями на Android в отсутствии Wi-Fi сетей.

Эти ограничения распространяются только на мобильный интернет. Все будет прекрасно работать в бесплатных сетях Wi-Fi после подключения к ним.

1.2 Ограничение трафика в Android

Вместо того чтобы полностью отключать мобильный Интернет, иногда лучше его просто ограничить, чтобы полностью не исключать возможность работы с мобильным интернетом в отсутствии бесплатных Wi-Fi сетей (см. рис. 3):

Рис. 3 Ограничиваем мобильный трафик

В «Настройках» возвращаем галочку напротив «Мобильные данные» (рис. 3), чтобы вернуть возможность работы с мобильным интернетом.

Чтобы установить ограничения, делаем следующее. На графике (рис. 3) передвигаем желтую планку ограничения объема используемых данных, например, до 2Гб, если у нас, скажем, тариф от мобильного оператора предусматривает предельный объем в 3Гб в месяц, и ставим галочку «Ограничение мобильных данных». Тогда мы получим предупреждение в момент, когда трафик составит 2Гб.

1.3 Ограничения для интернет приложений

Можно не устанавливать галочку «Ограничение мобильных данных» (рис. 3), но при этом для каждого приложения вручную установить ограничения. Это позволит ограничить интернет трафик каждого в отдельности приложения Android.

Рис. 4 Трафик для интернет приложений

Для этого кликаем по значку приложения (например, Гугл Диск) на странице «Использование данных» (рис. 4). В открывшемся окне следует поставить галочку «Ограничить фоновые данные» (рис. 5).

Рис. 5 Ограничиваем мобильный интернет для приложений

С этого момента приложение Гугл Диск будет выходить в интернет только тогда, когда Андроид будет подключен к Wi-Fi (предполагая по умолчанию, что Wi-Fi бесплатен для пользователя).

Подобным образом вручную следует установить ограничения для всех приложений, которые по мнению пользователя Android не должны расходовать платный мобильный интернет трафик.

Это делается не быстро, но дает хороший эффект. После этого только оставшиеся приложения, например, только Google Chrome будут иметь возможность использовать мобильный интернет трафик под контролем пользователя Android.

1.4 Отключение данных в роуминге

Для того чтобы в роуминге не тратить очень дорогой интернет трафик, нужно убрать галочку «Использование данных» – … – «Данные в роуминге» (рис. 6).

Рис. 6 Отключаем использование данных в роуминге

В этом случае, например, за границей, Андроид гарантированно не будет использовать интернет трафик заграничного дорогого мобильного оператора, причем ни для каких приложений.

2 Обновления виджетов

Другая причина расхода интернет трафика – это обновления виджетов, которые для этого используют интернет. Конечно, если Ваш рабочий стол усыпан различными виджетами, такими как погода, напоминания, новости и др., то утечки трафика не избежать.

Эти приложения автоматически обновляются, используя интернет, что и приводит к росту трафика. Поэтому просто-напросто рекомендуется убрать все лишнее с рабочего стола, и уже это приведёт к экономии.

Также можно воспользоваться вышеприведенными рекомендациями по ограничению трафика для каждого отдельного виджета (рис. 4) и (рис. 5).

3 Обновления Android

Сама система Андроид так же обновляется автоматически. Обновления важны, поэтому их совсем отключать не нужно.

Но надо сделать так, чтобы обновления устанавливались только при работе в бесплатной сети Wi-Fi.

Рис. 7 Ищем, где находятся Обновления Android

Чтобы настроить использование интернет трафика для обновлений Adroid, идем в «Настройки» – «Об устройстве» (рис. 7) – «Обновление ПО» (рис. 8) – убираем галочку «Автообновление», ставим галочку «Только Wi-Fi» (рис. 8).

Рис. 8 Обновляем Android только при наличии Wi-Fi

С этого момента наш Андроид будет получать и устанавливать обновления только при нахождении в бесплатной сети Wi-Fi. Мобильный трафик останется неприкосновенным, он не будет тратиться на довольно частые обновления.

4 Android-market

Android-market тоже расходует немало трафика, особенно после того как с недавнего времени там появилась функция автоматического обновления. Ее также можно контролировать, отключив функцию «обновлять автоматически». При этом остается возможность делать обновления вручную, когда есть доступ к бесплатной сети Wi-Fi.

Чтобы ненужная реклама НЕ расходовала бы трафик, перед установкой любых новых приложений надо проверять наличие в этих приложениях рекламы. Часто это встречается в платных версиях приложений. По возможности рекламу лучше отключить.

Некоторые ставят виджет отключения интернета на рабочий стол. Для этого скачивают с Android-market, например,

APN Switch,
либо APN OnOff,
APNdroid.

С их помощью легче контролировать трафик интернета, не заходя в меню Настройки.
Иногда, опять же вместо стандартных настроек Андроида, используют приложение

3G WatchDog.

Оно позволяет избегать незапланированной растраты трафика, путём его контролирования и установки лимита на использование интернета. Но я предпочитаю стандартное меню «Настройки» Android вместо подобных приложений.

5 Безлимитный Интернет

И конечно, самый простой и надёжный способ - это приобретение безлимитного интернета. Например, сотовый оператор предоставляет такую возможность. Также многие известные операторы предлагают тарифы за 150 рублей и выше с довольно высокими ограничениями по трафику от 500Мб до 3-5 Гб и более.

Это помогает существенно сэкономить на мобильном интернете, и что не менее важно, контролировать свои расходы на оплату трафика. Здесь важно еще и то, что как правило, предлагаемые сотовыми операторами опции работают и во внутрисетевом роуминге. Это значит, что переезжая с место на место (например, из одного региона РФ в другой), можно продолжать использовать предоставленный трафик без дополнительной оплаты. Это очень удобно для мобильных пользователей, которые ездят в командировки или на отдых.

6 Полезные привычки

Важно взять себе за правило подключаться к интернету только в зонах бесплатного Wi-Fi, особенно если предполагается загрузка большого количества информации (загрузка новых приложений, просмотр видео и т.п.)

И еще. Устанавливая какое-либо новое привлекательное приложение, надо обращать внимание на то, сколько этому приложению потребуется интернет трафика для его работы. Всевозможные «полезные» приложения про прогнозы погоды, про гороскопы, про такси и т.п. требуют постоянного обновления и подкачки новых актуальных данных. И это будет происходить за счет трафика пользователя Андроид, за счет денег пользователя, который эти приложения установил в своем смартфоне (планшете).

Придерживаясь данных правил, Вы сможете существенно сократить потребление интернет трафика и сэкономить на интернете.

А вообще-то, в России далеко не самый дорогой мобильный интернет. Те, кто имел опыт использования мобильного интернета за границей, просто мечтают о таких опциях, как мобильный интернет за фиксированную плату, или вообще неограниченный по трафику мобильный интернет, например от Yota. Аналоги подобных услуг трудно найти где-либо еще.

P.S. К этой статье отлично подходит:

Получайте актуальные статьи по компьютерной грамотности прямо на ваш почтовый ящик .
Уже более 3.000 подписчиков

Что можно сделать, если я очень быстро кончаю? Преждевременная эякуляция является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются не только парни, дебютировавшие в сексуальной жизни, но и более зрелые мужчины. Читайте, что нужно делать, чтоб быстро не кончать.

Общие сведения об эякуляции

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

Быстрое семяиспускания – это процесс стремительной эякуляции партнера, которая происходит до достижения партнершей пика сексуальной разрядки. Принято считать, что мужской оргазм, происходящий на первой и второй минутах после интроекции (введении пениса во влагалище) является условным отклонением от нормы. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии половой дисфункции, поэтому с проблемой необходимо бороться.

«Я очень », по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Всемирной организацией здравоохранения были определены некоторые критерии, несоответствие которым может свидетельствовать о наличии быстрой эякуляции у мужчин: если семяизвержение происходит на первой минуте соития или же в момент интроекции. При этом относительно скорое семяиспускание происходит в промежутке от 1 до 3 минут.

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Причины скорой эякуляции

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

Психогенные;
Неврологические;
Органические.

К психогенным факторам относят:

Раннюю интимную близость;
Страх ;
Невысокую частоту сексуальность близости;
Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

Гиперчувствительность полового члена;
Нарушенная иннервация;
Проблемы с позвоночником;
Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы .

Способы устранения проблемы

Как можно научиться быстро не кончать? Заниматься «симптоматическим» лечением, причем самостоятельно, можно только при отсутствии серьезных сбоев. Поэтому, прежде всего, проверьтесь у врача и убедитесь в отсутствии проблем физиологического характера. Если причина преждевременного экстаза не кроется в заболеваниях, можно предпринять такие меры:

Подумайте о чем-то отвлеченном. За несколько мгновений до достижения сексуальной разрядки, мысленно отвлекитесь от процесса. Это может поспособствовать спаду сексуального напряжения. Подобный метод контроля подвластен не всем и не сразу, но посредством применения сексуальных практик достичь результата можно;
Используйте презерватив. Безопасный пролонгатор в виде презерватива существенно уменьшит чувствительность пениса, поэтому сексуальная разрядка наступит не слишком быстро;
Самоудовлетворение. За несколько часов до соития можно разрядить собственное сексуальное желание, посредством самоудовлетворения;
«Напряженные» позиции. Некоторые мужчины считают определенные сексуальные позиции достаточно напряженными. За счет них можно несколько подавить сексуальную энергию и оттянуть момент эякуляции;
Употребление тиамина. содержится немало тиамина. Данное вещество «препятствует» проведению импульса к мозгу, за счет чего семяизвержение наступает позже.

Если ни один из предложенных способов не сработает, что маловероятно, испробуйте на себе физические упражнения. Физический тренинг позволяет улучшить тонус мышц промежности, что приведет к нормализации процесса эякуляции. Для этого необходимо поочередно расслаблять и напрягать мышцы, фиксируя напряжение на несколько секунд. Совершать тренинг можно несколько раз в день.

Контроль семяизвержения

В. Джонсон и У. Мастерс

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

В чем суть техники? Если человек научится доверять собственным ощущениям и идентифицировать те, за порогом которых происходит бесконтрольная эякуляция, он сможет научиться воздерживаться от преждевременного экстаза. Как правило, за несколько мгновений до «необратимого» момента, в области поясницы появляется покалывающее ощущение.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

Чего делать не стоит

Что надо делать, чтобы слишком быстро не кончать? Данная проблема часто сопровождается появлением психологического дискомфорта, поэтому мужчины готовы идти на все, чтобы сиюминутно разрешить вопрос. Специалисты предупреждают, что некоторые из методов по контролю эякуляции не стоит применять. К ним можно отнести:

Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» .

Как перестать быстро кончать? Бороться с этой проблемой в одиночку не стоит, особенно если вы не знаете причин возникновения подобного явления. В любом случае, необходимо пройти обследование и установить причину скорого семяиспускания. Если физиологические проблемы отсутствуют, используйте рассмотренные способы.