Как избавить от косточки на ноге. Что вызывает развитие вальгусной деформации.

Вальгусная деформация большого пальца ноги — известное явление для множества женщин и мужчин XXI века.

Причем косточки на больших пальцах ног не просто значительно снижают уровень привлекательности человека, но и вызывают дискомфорт вместе с сильными болезненными ощущениями.

Чтобы не стать обладателем данного недуга, нужно просто отказаться от жертв со стороны здоровья в пользу красоты.

Ведь иначе рано или поздно придется пожертвовать и красотой: косточки на ногах не украшали еще никого. Однако и избавиться от них не так уж сложно, если, конечно, знать несколько секретных приемов и методик, например, о

Деформация косточки на ноге происходит медленно и постепенно, в результате чего человек не сразу замечает изменения.

Боль и дискомфорт поначалу не возникают, а значит, думают многие, нет причин и для волнения. Поэтому, когда появляется небольшая шишка под кожей на нее могут просто не обратить внимание, но только до тех пор, пока она не увеличится до крупных размеров. Всего врачи определяют 4 стадии заболевания:

I стадия (отклонение менее 20 градусов). Без боли и дискомфорта, но выпирание уже заметно.
II стадия (20-30 градусов). Боль может проявиться при длительной нагрузке на ступню.
III стадия (30-50 градусов). Дискомфорт при ношении обуви, сильная боль при трении или длительной нагрузке.
IV стадия (отклонение более 50 градусов). Боли постоянны, начинают появляться мозоли и уплотнения. Больные часто применяют медикаменты и обезболивающие средства.

Однако не стоит определять степень заболевания самостоятельно — для этого есть специально обученные врачи.

Только заметив, что со ступней что-то не так, нужно обращаться к ортопеду, хирургу или хотя бы травматологу. Это важно и потому, что косточки на ногах легко спутать с подагрой и другими заболеваниями суставов.

Но всегда лучше проявить бдительность, убедиться в диагнозе и выбрать верное лечение, нежели потом справляться еще и с последствиями своего легкомыслия.

Наиболее часто на ногах такие проблемы возникают у женщин и причина этого очевидна: тесная обувь и страсть к высоким каблукам.

Статистика также подтверждает, что женщины более мужчин подвержены недугу: на 10 больных женщин всего 1 представитель сильного пола. В зоне риска и те, чья профессия связана с балетом, танцами, спортом.

Причем, ошибочно считать, что косточки на ногах появляются после 40 лет: сейчас уже есть много представителей молодых людей, даже подростков, проводящие лечение запущенных случаев. Причины воспаления у людей обычно следующие:

наследственность;
тесная обувь;
обувь на высоком каблуке (для женщин);
лишний вес;
другие заболевания.

В целом же, все эти факторы вызывают плоскостопие, из которого и развиваются косточки. Однако удаление косточек на ногах осуществить гораздо проще благодаря разнообразию методов традиционной и народной медицины.

Впрочем, начинать в любом случае нужно с похода к врачу, дабы не спутать косточку с другой болезнью. Когда вы уверены в диагнозе, то на ранних стадиях помочь избавиться от недуга может даже простейшее самолечение, но только проверенными временем способами.

Способы избавления от косточек на ногах

Вернуть привлекательность и убрать косточки на ногах консервативными методами — одно из самых популярных решений. Это просто, экономно и главное, результативно.

Начинать стоит с ортопедических шин, которые благоприятно влияют на стопу, фиксируя суставы в правильном положении.

Современные фиксаторы, использующиеся для коррекции вальгусной деформации, имеют удобные, компактные размеры и накладываются чаще всего на один только большой палец.

Среди прочих фиксаторов заметно выделяется специальная накладка Altus Pro (Valgus Pro) , на примере которой можно рассмотреть лечение косточки на ногах с помощью данного метода.

Во-первых , ее можно носить даже под обувью. Это позволяет пациенту самому выбирать время носки ортопедической шины, а оно, ни много ни мало составляет 6-10 часов в сутки.

Конечно, начинать нужно с малого: 2-3 часа носки, затем небольшой перерыв. Позже можно оставлять специальную накладку на ночь.

Во-вторых , шина не только помогает избавляться от косточки на ногах, но и препятствует дальнейшей деформации суставов, а также снижает нагрузку на ступню.

Это особенно важно людям, которые страдают плоскостопием. Таким образом проблема исчезает всего за 3-6 недель в зависимости от сложности на очень долгое время. При этом пациент не чувствует дискомфорта или боли, поскольку фиксатор надежно удерживает суставы и не позволяет обуви негативно влиять на них.

Только от высоких каблуков женщинам все равно придется отказаться: максимально дозволенная высота с целью предупреждения рецидива равняется 4-6 см.

В настоящее время много продавцов данного фиксатора, хорошо зарекомендовал себя магазин именно оригинальной ортопедической продукции, при том что регулярно проводятся акции и продукция продается со значительной скидкой. Приобрести Valgus pro можно .

Дополнительные домашние меры: массаж и упражнения

Чтобы подкрепить эффект от ношения накладки, можно воспользоваться такими народными методами, как самомассаж и легкие, быстрые упражнения.

Такое лечение подойдет и тем, кто не имеет возможности приобрести специальную ортопедическую шину. Массаж может также служить подготовкой к упражнениям. Проводить его легко: просто потягивайте пальцы ног, сгибайте и разгибайте с помощью рук пальцы ног, помассируйте суставы. Затем перейдите к более сложным нагрузкам:

Эти простые упражнения помогут очень быстро избавиться от небольших шишек на ногах. Лучше всего эффект также закреплять использованием специальных мазей или кремов. Их можно приготовить самостоятельно, купить в аптеке или крупном супермаркете. Помогают в качестве альтернативы и ванночки для ног, но все действия, помогающие убрать косточки на ногах, лучше выполнять с ведома врача.

Дополнительные домашние меры: мази и ванночки

Еще один вариант, представляющий лечение косточек предлагает вместо йода делать компресс из голубой глины и оставлять его на ночь, спать при этом в носочках.

Когда на ноге начинает расти косточка, то мы чаще всего долго ее не замечаем. Но когда шишка достигает определенных размеров и уже вызывает боль, беспокойство и дискомфорт при ношении обуви, человек тут же начинает задумываться о том, как убрать косточку на ноге без операции.

Костяная нога или почему растет косточка

По-научному, «когда растут косточки на ногах», заболевание называется вальгусной деформацией стопы. Вследствие различных неблагоприятных факторов сустав около большого пальца на ноге начинает расти и становится болезненным.

Женщины чаще страдают от этой болезни из-за того, что носят неудобную обувь: узкую и на высоких каблуках. Это и становится причиной деформации стопы.

Еще одной причиной того, что на ногах растут косточки, является наследственность. Если от проблемы страдали ваша бабушка и мама, скорее всего, болезнь настигнет и вас.

Рост шишки вызывает отложение солей в суставе. Оно может быть следствием как неправильного питания - употребления чрезмерного количества соли, так и нарушения обмена веществ в организме.

Эти выпирающие косточки причиняют массу неудобств: трудно подобрать обувь, нога болит, а вид ее становится неэстетичным.

Поэтому и возникает желание убрать косточку на ноге быстро. Можно обратиться к доктору, который порекомендует лечение или оперативное вмешательство. А можно испытать на себе эффективность лечения народными средствами. Их народный опыт накопил немало. Итак, как убрать косточки на ногах без операции.

Ванночки и компрессы для ножек принцессы

Народные средства для ног часто состоят в использовании полезных свойств растений . Из них делают отвары, которые потом и принимают внутрь, делают ванночки и обертывания для ног. Среди наиболее популярных: лопух, одуванчик, марена красильная, картофельные очистки.

Одуванчик. Нарвите 100 грамм цветков и измельчите. Залейте их йодом так, чтобы цветки были покрыты целиком. Настаивайте средство 4 дня в темном месте в закрытой посуде. Затем сделайте сеточку этим средством на косточку. Предварительно ноги нужно распарить и насухо вытереть.

Лопух. Большие листья растения нужно смазать аптечным скипидаром. Затем обмотать ими ноги от стопы и до колена. Сверху накрыть пленкой и обернуть шерстяной тканью. Такой компресс нужно держать 15 минут. Положительный эффект должен проявиться через три месяца ежедневных обертываний. Однако будьте осторожны. Скипидар может вызывать ожоги. Если чувствуете сильное жжение - это средство от косточек на ногах не для вас.
Марена красильная. Из нее нужно делать отвар для питья. Чайную ложку снадобья заливают стаканом кипящей воды и греют на водяной бане 10 минут. Отвару дают остыть, процеживают, а потом пьют по полстакана дважды в сутки.
Картофельные очистки. Положите их в небольшую посудинку, залейте водой, чтобы покрыла их сверху. Кипятите четверть часа. Затем налейте в таз теплой воды и добавьте туда картофельный отвар. Парьте ноги полчаса. Курс лечения - 10 дней.

Соль, яйца или йод — и косточка пройдет!

Соль

Убрать косточку на ноге без операции поможет обыкновенная соль. Можно использовать и поваренную, и морскую. Для этого надо сделать соляной раствор из расчета три столовых ложки соли на литр воды комнатной температуры. Эту воду вылить в таз и держать там ноги 15 минут. После этого ноги вытирают. Принимать такие ванночки нужно около двух недель.

Еще один способ, как убрать косточку на ноге - смешать соль со снегом. Эти субстанции берутся в равных частях и наносятся на шишку на 5 минут. Затем нога вытирается, надевается теплый носок. С утра косточку смазывают облепиховым маслом. Процедуру нужно проводить 10 дней подряд. Ощущения хоть и экстремальные, но результат этот способ дает превосходный, утверждают те, кто его испробовал. Ведь это помогает не только удалить косточку, но и обезболить ногу.

Куриные яйца

С вальгусной деформацией стопы борются также при помощи мази, которую делают на основе куриных яиц. Готовят ее так. Яйцо кладут в небольшую мисочку и заливают 7% уксусной кислотой. Ставят в темное и прохладное место на две недели. По истечении этого срока, когда кислота разъест скорлупу, его аккуратно перекладывают в другую емкость при помощи ложки.

Туда добавляют 10 грамм скипидара и столовую ложку топленого свиного сала. Затем все это хорошо перемешивают и наносят на шишку на ноге. Наносить мазь рекомендуют в течение двух недель через день.

Йод

Это еще одно эффективное средство, как лечить косточки на ногах. Можно использовать его для нанесения сеточки на косточку. Только их желательно предварительно смазать камфарным или другим растительным маслом, чтобы избежать возможного ожога. Курс лечения составляет от недели до двух.

Можно также, если на ногах растут косточки, использовать для лечения смесь йода с аспирином. Это так называемый «аптечный коктейль». 5 таблеток аспирина растолките и смешайте с 10 мг йода. Полученное средство хорошо взбалтывается и наносится на шишки. Делать это лучше перед сном, чтобы потом обмотать ноги бинтом и надеть теплые носки. Курс лечения длится три дня, после чего должен следовать 7-дневный перерыв. Затем, при необходимости, можно все повторить.

Если на ногах растут косточки, то народные средства лечения нужно использовать на начальной стадии заболевания. Если стопа сильно искривлена, а болезненные ощущения приобретают постоянный и интенсивный характер, то нужно обязательно обращаться за помощью к врачу. В комментариях поделитесь с другими читателями личным опытом, как вы лечили шишки на ногах.

Добрый день, друзья! Все чаще думаю о том, что возраст берет свое. И морщинки появились на лице, и фигура уже не та. Да и новая напасть появилась - косточки на ногах выросли. Хорошо еще, что пока только на одной, да и не болит пока. Но делать со всем этим что-то нужно, пока не стало совсем поздно. Полезла копаться в нашем великом и могучем интернете, чтобы узнать, о причинах возникновения у большого пальца некрасивой косточки. Как без операции лечить косточки на ногах и избавиться от них народными средствами в домашних условиях, и всем, что нарыла, с удовольствием поделюсь с вами.

Косточки на ногах

Прежде всего, давайте определимся, что это такое – косточки, или как их еще иногда называют — шишки. Косточки на ногах, по — научному - это вальгусная деформация большого пальца стопы.

Происходит она в связи с отклонением большого пальца ноги под определенным градусом, при этом первая плюсневая кость отклоняется внутрь. В результате этого на ноге образуется характерная шишка. Шишку образует головка плюсневой кости. В некоторых, особо запущенных случаях, деформируются второй и третий палец. Что приводит к еще более болезненным ощущениям.

В зависимости от градуса отклонения различают 4 степени заболевания.

1-я. Первая стадия предполагает градус отклонения менее 20, при этом вы испытываете лишь небольшой дискомфорт, чаще всего эстетический, но боли нет.

2-я. При второй стадии большой палец отклоняется на 20 – 30 градусов, вы будете испытывать небольшую боль после долгой ходьбы.

3-я. Когда палец смешается на 30 – 50 градусов в сторону, косточка обычно начинает краснеть, наблюдается припухлость, ограничивается подвижность сустава.

4-я. Диагностируется при смещении свыше 502 градусов. Сильная боль, дискомфорт при движении, сложность при покупке обуви.

Косточки на ногах – причины возникновения

Наследственность. Наиболее частая причина возникновения косточки на ногах – наследственность. Вам досталась ступня с определенным строением.

Неграмотно подобранная обувь. Высокие каблуки и узкая обувь. При ношении такой обуви основная нагрузка упор при ходьбе приходится на большой палец ноги. Из-за этого кость ноги увеличивает точку опоры в размере, что и приводит к возникновению косточки на ноге.
Подагра. Это заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате которого в организме человека накапливается избыток мочевой кислоты, которая плохо выводится почками. Накопление мочевой кислоты в свою очередь, приводит к тому, что её соли откладываются в суставах. Очень часто подагра возникает у людей, употребляющих много мясных продуктов, злоупотребляющих алкоголем.
При заболевании стопы плоскостопием, свод стопы не имеет надежную опору. Стопа при этом проседает, вес тела распределен неравномерно. В результате палец уходит в сторону, чтобы выдержать нагрузку тела.
Избыточный вес. Происходит то же, что и при плоскостопии – вес увеличивает нагрузку на свод стопы, чтобы выдержать его, палец отклоняется в сторону, и это приводит в росту плюсневой кости, то есть шишки у большого пальца.
Также шишки могут возникнуть из-за неполноценного питания, бедного витаминами А,С, Е..
Еще одна причина возникновения — длительная нагрузка на ноги (стоячая работа).
Травмы ступни.
Некоторые заболевания, например, ревматоидный артрит.
Врожденная аномалия костей ступни.

Полезный совет: Чтобы не пропустить начало развития косточки на ногах, в домашних условиях можно сделать следующее: пальцами рук отведите большой палец ноги как можно дальше. Если при этом нет никаких затруднений, то причин для волнений нет.

Если же при отведении большого пальца ноги в сторону приходится прилагать усилия, к тому же вы заметили, что при ходьбе у вас часто быстро устают ноги, то это сигнал - пора задуматься о лечении ног.

Косточки на ногах - как избавиться в домашних условиях

Не стоит думать, что шишка на ноге – это всего лишь неудобство при выборе обуви, боли в ногах и отсутствие изящества стопы. Это болезнь, которая при запущенной форме, может привести к гораздо серьезным заболеваниям, не связанными с ногами. Таким как артроз, остеоартроз коленей и тазобедренного сустава, остеохондроз, бурсит, сколиоз.

Если вы обратитесь к врачу, то скорее всего, он предложит вам сделать операцию. У оперативного вмешательства есть определенные недостатки. Например, длительный период восстановления, то есть потеря трудоспособности. Иногда бывают осложнения инфекционного характера, смещение костей и т.д. Но самое главное – косточка может вырасти вновь. По статистике у до 30% больных шишка появляется опять.

Понятно, что делать операцию, чтобы избавиться от косточки на ногах, никто не хочет. Если заболевание не слишком запущено, и у вас одна из первых стадий, можно попробовать убрать косточку в домашних условиях самостоятельно, в том числе и народными средствами.

К лечебным методам, позволяющим убрать косточку на ноге, относится нехирургическая коррекция при помощи ортопедических средств.

Найдите в аптеке и купите специальную ортопедическую шину для лечения шишек на ногах. Использовать её есть смысл при 1 – 3 стадиях заболевания. Шина надежно фиксирует палец прямо в обуви. Это дает очень хороший эффект лечения, при регулярном и длительном ношении шины восстанавливается естественное строение стопы, а проявление косточки устраняется.

В аптеках также можно приобрести отводящий ночной бандаж, которые иначе еще называют «пальцевыми корректорами». Они обеспечивают фиксацию пальчика в правильном положении.

Мой личный опыт. Я купила такой корректор. Скажу откровенно, ходить долгое время поначалу я не могла, сначала начинала болеть стопа, а потом и вся нога до колена. Понадобилось некоторое время, чтобы боль прошла, отсюда я сделала вывод: большой палец встал на свое родное место и начал привыкать.

Но могу дать один совет: в первое время пользуйтесь таким корректором ночью, во время сна. Стопа быстрее привыкнет, и болевых ощущений вы испытаете меньше.

Приобретите межпальцевые валики или супинаторы. Они помогают правильно распределить нагрузку на передний отдел стопы, и косточка со временем станет меньше.

Также работают ортопедические стельки, которые можно подобрать индивидуально. Ношение стелек способствует разгрузке проблемного участка.

Кроме того, очень хорошую помощь ногам по избавлению косточек на ногах в домашних условиях оказывают упражнения для стоп.

Выполнять их несложно, здесь главное – регулярность. Делайте ежедневно хотя бы по 15 минут, результат появится вскоре.

Это самые простые упражнения и большинство их знает:

Собирайте пальчиками мелкие предметы.
Рисуйте пальцами на песке или полу.
Качайтесь с пятки на носок, ходите на внешней и внутренней стороне стопы.

Косточки на ногах – лечение народными средствами

Помимо нехирургической коррекции, в домашних условиях можно попробовать использовать народные средства для лечения без операции косточки на ноге. Предлагаю вам несколько рецептов.

В 10 мг. 3% раствора йода добавить растолченные заранее 5 таблеток аспирина. Йод при этом должен потерять свой цвет. Перед сном нужно смазать этим раствором косточки, надев сверху теплые носки. Очень скоро боль пройдет, а косточки станут заметно меньше.
Распарить ноги, вытереть их насухо, а затем намазать косточки сначала камфорным маслом, затем йодом - именно в такой последовательности.
Два больших лопуха смазать с зеленой стороны аптечным скипидаром (при индивидуальной непереносимости с осторожностью, можно совсем исключить). сделать компресс от колена до стопы. укрыв сверху полиэтиленовой пленкой на ночь.
Хорошим помощником при лечении народными средствами косточек на ноге могут стать желтые цветки одуванчика. 100гр. цветков измельчаем и немного подсушиваем. Добавляем к ним йод, в таком количестве, чтобы он накрывал цветки полностью, настаиваем две недели. Ноги сначала нужно хорошо распарить, вытереть насухо и нанести эту смесь на косточку в виде сетки. Проводить эту процедуру нужно на ночь, до выздоровления.
На увеличенные косточки ног можно сделать компресс из прополиса. прополис размягчаем в руке и накладываем на больное место, наложив сверху фиксирующую повязку.
Можно сделать мазь из (50 гр.), к которой нужно добавить несколько капель скипидара, 1 ст. ложку морской соли и 300 мл. воды. Сделать лепешку, наложить её на косточку и завязать красной шерстяной тканью (считается, что красная шерсть ускоряет ток крови, и, следовательно само лечение). Накладывать лепешку следует на два часа.

Немного советов при лечении косточки на ногах в домашних условиях

Носите только удобную обувь, на невысоком каблуке - не выше 5 см.
Купите специальные силиконовые прокладки, которые нужно вставлять между пальцами больной ноги - большим и вторым. Если прокладки нет, то вставляйте небольшие жгутики из ваты.
Для того, чтобы облегчить боль при ходьбе, небольшой кусок поролона вложите в туфли, предварительно вырезав в нем дырку так, чтобы она приходилась на косточку. В результате между шишкой и обувью будет небольшое расстояние, и обувь не будет давить на больное место.
Ежедневно выполняйте простые лечебные упражнения для ног: Пальцами ног захватите с пола бумажку, постепенно постарайтесь научиться хватать более крупные предметы - ручку, ткань, зажигалку. Пытайтесь отдельно двигать пальцами ноги - если не получится, то не отчаивайтесь - в любом случае ваши мелкие мышцы и связки голеностопа укрепятся.

Очень надеюсь, что все эти советы помогут вам избавиться от косточки на ноге у большого пальца без операции в домашних условиях народными средствами. Будьте здоровы, мои дорогие, и пусть ваши ножки не знают усталости.

И небольшое видео на эту же тему из передачи «Жить здорово!». С любовью… Галина Некрасова.

Боль косточек на пальцах ног доставляет массу неприятностей. Характерные шишки чаще появляются у женщин. Деформированный сустав выпирает сбоку, мешает носить туфли. Лечение косточек на ногах выполняют домашними средствами, использованием специальных фиксаторов. В сложных случаях требуется операция.

Причины роста косточки возле большого пальца ноги

Так называемая вальгусная деформация (hallux valgus или халюкс вальгус ) переводится как "отклонение большого пальца (hallux ) от средней линии (valgus )".

Сустав искривляется, отчего сбоку-снаружи образуется характерный выступ. Ухудшаются амортизационные свойства стопы, деформируется ее передняя часть.

Распространенной причиной роста косточки на ноге считается ношение тесной неудобной обуви, вызывающей деформацию стопы. Определенное влияние оказывает поперечное плоскостопие, недостаточная способность связок противодействовать нагрузке.

Некоторые женщины убеждены, что если у мамы или у бабушки была косточка на большом пальце ноги, то она передастся по наследству и потому рано или поздно придется лечить вальгусную деформацию. В действительности точные и достоверные данные относительно наследственной предрасположенности к халюкс вальгус отсутствуют.

Очевидно, что если как следует ухаживать за стопами, форма которых обусловлена генетически, искривления сустава не случится. С другой стороны, развитию деформации и росту косточки способствует ношение обуви на высоких каблуках.

Чтобы не пришлось удалять с помощью операции чрезмерно большую косточку, некоторые стремятся добиться баланса кальция в организме. В действительности ни нехватка, ни переизбыток данного микроэлемента не связаны с образованием косточек. Деформация сустава большого пальца прежде всего обусловлена теми или иными нарушениями механики ходьбы.

Почему болят косточки ног

В норме отклонение большого пальца к первой плюсневой кости составляет 10 градусов. С ростом косточки оно увеличивается, требуется лечение. В зависимости от отклонения различают:

1 степень – отклонение на 15°;
2 степень – отклонение на 20°;
3 степень – отклонение на 30°.

При халюкс вальгус появляются боли из-за избыточного давления в головке первой плюсневой кости. Боли усиливаются, когда стопа оказывается в обуви.

Как правило, у головки плюсневой кости вследствие вальгусной деформации развивается бурсит , воспаление околосуставных серозных сумок. Может образоваться покраснение, припухлость с наличием синовиальной (суставной) жидкости.

С ростом деформации поражается хрящ, отчего развивается артроз плюснефаланговых суставов . Бурсит переходит в хроническую форму. Головка первой плюсневой кости разрастается, изменяется поперечный свод стопы.

Начинает болеть в области подошвы из-за увеличения нагрузки на головки средних плюсневых костей. Стопа покрывается , которые вызывают сильную боль при движении.

Чтобы замедлить рост и для лечения косточек на ногах показано ношение ортопедической обуви. Для снижения болезненных ощущений назначаются теплые ванны, массаж, различные физиотерапевтические процедуры.

В случае вальгусной деформации второй или третьей степени для избавления от дефекта рекомендуется операция на косточках ног. На сегодняшний день разработано свыше сотни методов оперативного лечения. Выбрать наиболее оптимальный поможет ортопед.

Боли косточек ног при подагре

Как правило, первый приступ подагры случается в 40-60 лет. Воспаляется тот или иной сустав нижних конечностей, в половине случаев - косточки больших пальцев ног.

Так называемая атака подагры случается ночью. Провоцирующими факторами являются чрезмерная нагрузка на сустав, прием алкоголя, препаратов с мочегонным эффектом. В косточке появляется острая боль, сустав припухает, кожа краснеет. Иногда повышается температура.

Повторный приступ может случиться через несколько месяцев или даже лет. В отсутствие лечения и изменений в образе жизни острота и частота приступов увеличивается.

Как лечить косточку на ногах без операции в домашних условиях

Если причина искривления суставов пальцев ног – отложения солей, нарушения обмена веществ, полезны различные компрессы, ванночки, которые можно применять в домашних условиях. При правильно поставленном диагнозе, регулярном лечении отложения солей растворяются, кожа умягчается, обувь перестает натирать и причинять боль при ходьбе.

Компресс для стоп

Перемешать 4 с.л. голубой глины в стакане горячего отвара крапивы (1с.л. травы), выдержать на водяной бане при температуре 50-60С.

Увлажнить теплым составом сложенную в несколько слоев марлю, обернуть стопу. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть ноги.

Лечить косточки на ногах данным способом 2-3 раза в неделю.

Растворение солевых отложений

Измельчить 100г коры дуба , заварить 3л кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Процедить и дать полчаса остыть. Залить дубовым отваром полстакана глины, тщательно перемешать.

Выложить теплую глиняную массу в тазик и держать в ней стопы, пока глина не остынет. После ополоснуть ноги теплой водой.

Лечить косточки и отложения солей в суставах ног 2-3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель. После недельного перерыва повторить лечебную процедуру.

Использование бандажа против косточки

Для лечения без операции вальгусной деформации первой и второй степени после консультации с ортопедом применяются специально разработанные механические приспособления.

Некоторые можно носить в течение дня, другие предназначены для использования ночью. Конструкция шины бандажа позволяет зафиксировать большой палец и стопу в правильном положении. В результате уменьшается рост косточки, перестает деформироваться сустав.

Данные приспособления не различаются по размеру обуви, подходят большинству. Их можно закрепить на левой или на правой стопе.

Народное лечение косточек на пальцах ног

1. Чтобы избавиться от шишек на ногах, потереть синий лук , поместить в сложенную в несколько слоев марлю , закрепить на проблемном участке. Сверху поместить компрессную бумагу, вату или плотную ткань.

Через шесть часов снять компресс, вымыть ноги, нанести на косточку сетку йода . Лечиться народным способом месяц.

2. Если большие пальцы ноги начинают болеть, особенно при изменении погоды, полезно хлестать стопы еловой лапой .

Лечение выполняется два раза в день в течение трех дней. Данным способом удается снизить или уменьшить острые боли.

3. При лечении косточек на ногах лопухом (репейником ) или мать-и-мачехой набрать листья без дефектов, обернуть стопы и голени, укрыть снаружи полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью. Особенно в тепле нуждаются стопы, поэтом их стоит дополнительно укутать.

Лечить косточки на ногах в летний период каждый день или через день. Стопа должна ощущать приятное тепло. Процедура нормализует обмен веществ, предупреждает отложение солей.

Некоторые вместо лопуха и мать-и-мачехи используют листья подорожника , зверобой , крапиву , одуванчик , капустные листья .

4. Для устранения воспаления суставов высушенные цветы сирени залить десятью частями холодной воды, настаивать 10 дней в закрытой емкости. Натирать полученным настоем шишки на суставах, ставить компрессы.

5. Замочить в холодной воде стакан риса на ночь. Утром промыть, добавить пару стаканов воды и отварить. По окончании отмыть рис от слизи.

Разделить кашу на четыре порции, съесть в течение дня. За полчаса перед приемом риса выпить полстакана воды. Полезно в течение дня выпить стакан отвара шиповника. На следующий день съесть 0,5кг яблок или столько же вареной свеклы.

Повторить данное очищение организма через 3-4 дня, и так несколько раз.

Рисовая каша из вымоченного риса впитывает соли и помогает их выведению. Организм интенсивно теряет калий, поэтому после очищения необходимо включить в рацион больше кураги , изюма .