Боль в коленном суставе причины симптомы. Ноющая боль в колене и её причины. Заболевания, приводящие к болезненным ощущениям в коленях

Из всех суставов человеческого тела наиболее часто люди жалуются на боль в коленях. Коленный сустав сложно устроен, несет большую нагрузку при разных видах физической активности, поэтому и причин болевых ощущений в нем может быть множество. Боль в колене, пусть даже возникающая изредка и проходящая сама по себе, не должна оставаться незамеченной.

Коленный сустав механически загружен. Он состоит из трех секций, которые могут реагировать по-разному с течением времени в смысле износа. Первоначально процессы изнашивания не являются болезнью, а нормальным процессом старения. Однако, если этот хрящевой износ значительно превышает возрастную степень, говорят о артрозе: хроническое, болезненное и все более функционально-затрудняющее изменение сустава. Предположение о том, что остеоартрит является феноменом чистого возраста, по-прежнему широко распространен.

Но все более молодые люди страдают от нее. Особенно в «активном» сезоне спортивная и досуговая деятельность становится мукой. Однако в молодом возрасте может произойти не очень редкая клиническая картина «теннисного локтя на колене», который не является артрозом, а мышцей сухожилия, связанной с чрезмерной кислотностью. Воспаление шеи.

Причины боли в коленном суставе

Гонартроз, или . Это заболевание вызвано избыточными нагрузками, перенесенными травмами, лишним весом, . Боль обычно беспокоит во время и после физических нагрузок, в том числе при ходьбе по лестнице вверх, беге, присаживании на корточки, и постепенно стихает при отдыхе. Болевые ощущения сочетаются с болезненным хрустом в суставах, в дальнейшем появляется отечность, деформация контуров колена, ограничение и боль при движениях. Часто, причем у молодых людей, встречается так называемый пателлофеморальный (бедренно-надколенниковый) артроз, когда изнашивается именно сочленение между коленной чашечкой и суставной поверхностью бедренной кости.
Повреждения менисков. В коленном суставе имеются два хрящевых образования – внутренний и наружный мениски, обеспечивающие более хорошую амортизацию. Чаще страдает внутренний мениск. Важно знать, что выделяют травматические повреждения менисков и дегенеративные. Первые возникают при резком повороте туловища, когда стопа фиксирована, прыжках, падениях. Боль острая, быстро развивается отек сустава, в его полости скапливается кровь, из-за чего над коленной чашечкой появляется припухлость. Колено может не разгибаться полностью или пострадавший испытывает ощущение заклинивания, «выскакивания», инородного тела в суставе. Дегенеративные разрывы менисков случаются, в основном, у пожилых людей, имеющих гонартроз. Они могут произойти просто при ходьбе, при попытке сесть на низкое сиденье, переносе тяжести. Боль нарастает постепенно, сопровождается отечностью, синовиитом (воспалительная жидкость в суставной полости). Повреждения мениска также дают боли при ротации голени (на этом основаны клинические тесты, проводимые врачом), спуске вниз по ступеням.
Повреждения связочного аппарата. Травма, более частая, чем разрывы менисков, либо сочетающаяся с ними. В коленном суставе есть наружная и внутренняя боковые связки, передняя и задняя крестообразные и собственная связка надколенника. Чаще страдают боковые связки, когда происходит насильственное отклонение голени наружу или внутрь от оси конечности. Крестообразные связки повреждаются при скручивании голени, ударе по ней. Собственная связка надколенника рвется при его травматическом вывихе. Травмы связочного аппарата характеризуются болью, усиливающейся при ходьбе, опоре на ногу. Помимо этого, при значительном повреждении возникает нестабильность коленного сустава в той или иной плоскости.
Артрит. Воспаление коленного сустава инфекционной или неинфекционной природы. Человек испытывает постоянную боль, усиливающуюся при нагрузках. Сустав отечный, увеличен в размерах, горячий на ощупь, кожные покровы покрасневшие. Может подняться и общая температура тела.
. Это , поражающая многие суставы, часто и коленные. Боль в этом случае воспалительной природы, т.е. на нее пациент жалуется в покое, особенно после ночи. Движения улучшают кровоток, и болевые ощущения уменьшаются. Боль сопровождается длительной (более получаса) скованностью. Также налицо и другие признаки воспаления сустава: отек, покраснение, повышение температуры кожи над ним.
Опухоли коленного сустава. Боль – не постоянный симптом опухолей. При небольших образованиях ее может и не быть, как и других признаков. Но, если опухоль растет, затрагивая все новые структуры сустава, пациент начинает жаловаться на болевые ощущения. Они не связаны с физическими нагрузками, беспокоят чаще во вторую половину ночи и утренние часы.
Остеохондропатии. Это поражения суставных поверхностей. В коленном суставе может развиваться болезнь Кенига – остеохондропатия внутреннего мыщелка бедра, при этом разрушается хрящ, и его фрагменты могут свободно находиться в полости сустава, приводя к воспалительному процессу и блокированию сустава. Боль ощущается при нагрузках, а с развитием заболевания и в покое.

То, что обычно рекомендуется при острых заболеваниях, является иммобилизация с помощью повязки или ортопедического литья - и не вылечивают воспалительное сердце. Иногда также вводят кристаллы кортизона, которые, однако, также подавляют воспаление только до максимума - без заживления. Боль возвращается через несколько недель.

Что за феноменом боли в суставах? А артроз - это не естественный износ суставов и хрящей? Никто не думает о внутренней боли при боли в суставах, потому что мы видим только внешние обстоятельства, то есть телесные нарушения или тусклые внешние воздействия, - говорит доктор Мансманн. Однако есть много метаболических процессов, которые могут быть причиной, например повышенной кислотности: здесь Все тело становится подкисленным, потому что либо печень воспаляется, либо вырабатывает слишком много кислоты, либо возникает явное недоедание.

Лечение

Боль - это только симптом заболевания. Ее характер, локализация, зависимость от нагрузок, времени суток помогают, наряду с другими симптомами, поставить предварительный диагноз.

Лечение должно быть направлено прежде всего на ликвидацию конкретного заболевания или, если это невозможно, достижение длительной ремиссии (периода без обострений), предупреждение прогрессирования.

Лечение народными средствами

Кто потребляет слишком много мяса, особенно свинину, часто имеет такие проблемы. Почка не может более адекватно выделять кислоту, тело Он пытается сохранить кислоту в теле, в конечном итоге приземляясь в мышцах и суставах, чрезмерно подкисленные мышцы не болят, но если вы перемещаете эти мышцы много, например, на велосипеде, кислота попадает в мышцы, поэтому сухожилия перекачиваются, слишком много кислоты непосредственно в суставах смягчает хрящ, и оно доходит до преждевременных Износ, остеоартрит.

Лечение болезненных патологий колена

Тело пытается нейтрализовать избыток кислоты путем извлечения извести из кости, образуя таким образом соль, которую она может легко выделять через почки. Но: годы дефицита кальция в кости приводят к широко распространенному заболеванию. Результат: кость становится пористой и нестабильной. Здесь, среди других в контексте обширных анализов крови, которые уникальны в этой форме в Германии, было определено 52 различных значения белка, которые могут выявлять скрытые формы воспаления, инфекции или нарушения обмена веществ.

Методы лечения могут быть консервативными или хирургическими.

Симптоматическая терапия боли – это, прежде всего, такая группа препаратов, как (диклофенак, кетонал, ибупрофен, целебрекс и другие). Они применяются в виде внутривенных, внутримышечных инъекций, таблеток, капсул, ректальных свечей и местно (мази, гели, крема, аэрозоли).

Вы не должны быть глупыми с чрезмерной кислотностью: в случае рецидива могут возникать хронические инфекции печени или расстройства, вызванные кислотными выделениями почек. Карименские воспаления чаще встречаются, вызванные преждевременным износом хряща. Гиперчувствительность вызвана стрессом, высоким потреблением мяса или скрытым заболеванием печени. Кислота накапливается в мышце и переносится частым равномерным движением в мышечную привязанность и сухожилия. Там он вызывает подавляющее болезненное воспаление.

Вместо этого, есть много картофеля, который является одним из самых основных продуктов. Охлаждающие шнапс-конверты или бутылка с горячей водой могут помочь. . Колено является самым большим суставом в теле. Здоровое колено легко перемещается и позволяет вам ходить, поворачиваться и выполнять многие другие действия без боли. Для того чтобы колено было гибким, необходимо работать сложная сеть костей, хрящей, связок, мышц и сухожилий.

При многих заболеваниях врач может назначить физические методы лечения: физиотерапевтические процедуры, сухое тепло или ванночки, полуспиртовые компрессы, лечебную гимнастику в щадящем режиме, ношение бандажа или ортеза.

Такая терапия, наряду с медикаментами, способствует улучшению кровотока, снятию воспалительного процесса и уменьшение боль. Если же болевые ощущения связаны с механическими причинами (часть разорванного мениска, блокирующая сустав, свободное хрящевое тело) или не дает эффекта консервативная терапия, используются оперативные методики: санация сустава путем артроскопии, остеотомия, замена коленного сочленения на искусственный, замыкание сустава (артродез).

Коленный сустав состоит из трех костей. Бедро лежит на верхней части голени. Когда колено изгибается или растягивается, округлый конец бедренной колышки и скользит по относительно плоской верхней поверхности большеберцовой кости. Третья кость называется коленной чашечкой и прикрепляется к мышцам, позволяя растянуть колено. Патчелла использует и уменьшает нагрузку на эти мышцы.

В здоровом коленном суставе поверхность этих костей очень гладкая и покрыта сильной защитной тканью, называемой хрящ. Связки размещаются по бокам и задней стороне колена и удерживают кости колена на месте. Эти связки работают с мышцами, которые управляют костями и сухожилиями, которые соединяют мышцы с костями, чтобы вы могли сгибать и растягивать колено. Область вокруг кости, где кожа или сухожилия скользят, защищаются мешками с жидкостью. Колено также имеет подкладку, которая выделяет прозрачную жидкость, называемую синовиальной жидкостью.

При появлении боли в колене стоит обратиться к ортопеду или травматологу (если случилась травма).

Многие люди разного возраста жалуются на боль в коленном суставе. Лечение в домашних условиях будет эффективным только после выяснения причины дискомфорта.

Независимо от характера боли, требуется консультация ортопеда, ревматолога или артролога. Отказ от визита к доктору, самолечение при помощи сомнительных или неподходящих методов нередко ухудшает течение заболевания. Узнайте, что делать, если болит колено.

Эта жидкость смазывает соединение, что уменьшает трение и облегчает движение. Как и следовало ожидать, существуют разные причины, по которым вы можете испытывать боль в колене, например, травму, инфекцию и остеоартрит. Самой распространенной причиной боли в колене является остеоартрит, дегенеративное заболевание суставов, которое вызывает суставный хрящевой износ. Когда слой хряща, который отвечает за демпфирование суставов и защищает поверхность костей, поврежден или изношен, кости втираются друг в друга, и этот контакт болезнен.

Вы можете почувствовать это, поднявшись по лестнице, озеленению или просто сложить колени, чтобы сесть. Это может даже помешать вам спать по ночам. Остеоартрит может повредить все колено или ограничиться одной стороной колена. Если вы испытываете боль только на одной стороне или купе колена, ваш врач может диагностировать однокомпонентный остеоартрит.

Причины возникновения

Болезненные ощущения – признак патологий костно-мышечной системы или следствие травм и повреждений нижних конечностей. Разобраться в многообразии негативных факторов может только опытный врач.

Одна из причин – результат травм:

Если вы испытываете боль под коленной чашечкой, диагноз может иметь остеоартрит надпочечника. Это не является необычным диагнозом, поскольку исследования показали, что примерно у одного из 10 пациентов старше 40 лет страдает патолого-ментальная болезнь.

Факторами, способствующими развитию и прогрессированию остеоартрита, являются возраст, ожирение, повреждение суставов и семейная история остеоартрита. Хотя нет лекарств, ранняя диагностика и лечение необходимы для замедления или предотвращения дальнейшего повреждения суставов.

При ревматоидном артрите воспаляется синовиальная мембрана. Это воспаление вызывает высвобождение химических веществ, которые утолщают синовиальную мембрану и повреждают хрящ и кость пораженного сустава. Это воспаление синовиальной мембраны вызывает боль и отек.

бурсит коленного сустава;
вывих или перелом;
разрыв мениска;
растяжение сухожилий или связок;
сдвиг коленной чашечки.

Травмы надолго выбивают человека из колеи, у некоторых пациентов реабилитация занимает длительный период. Одна из причин – сложно обеспечить в повседневной жизни неподвижность коленного сустава, когда этот приём необходимость. Нередко через месяц и более человек всё ещё испытывает боли при движении, приседании. Область локализации – зона ниже колена (сзади). Характер боли – острый, ноющий, тянущий, слабовыраженный, но, практически, постоянный.

Положительная сторона ревматоидного артрита колена заключается в том, что его можно лечить. Ревматоидный артрит - это заболевание, которое обычно ухудшается на протяжении многих лет, поэтому часто лечение состоит из нескольких стратегий и со временем меняется. В других случаях замена потерянного хряща тканевыми трансплантатами может способствовать восстановлению нормального функционирования. Во многих случаях артропластика коленного сустава может быть единственным долгосрочным решением. Вы и ваш врач сможете определить лучшие варианты лечения для вас.

Другая причина дискомфорта – заболевания костно-мышечной системы:

киста Бейкера. Характерный признак – опухоль под коленом. По мере роста кисты болезненные ощущения усиливаются, сложно присесть, активно двигаться. При сгибании ноги, приседании боль в коленном суставе нередко становится мучительной;
рассекающий остеохондрит. Пациенту досаждают неприятные ощущения при малейшей попытке пошевелить ногой, во время ходьбы или приседания;
остеоартрит. Характерный симптом – периодическая боль, стихающая после прогревания или в состоянии покоя;
болезнь Осгуда-Шляттера. Во время движения область ниже колена пронзает резкая боль, усиливающаяся после приседания.

Важно! Многие пациенты долго раздумывают, при каких симптомах обращаться к врачу, надеются, что слабая (тянущая, ноющая) боль уйдёт. Проблема не в силе болезненных ощущений, а в негативных факторах, спровоцировавших дискомфорт. Даже незначительные, но часто возникающие боли – повод обратиться к доктору.

Лихорадка для бега вызвала количество травм колена, и это наша стратегия, чтобы предотвратить их. Может быть, ты тот, кто решил надеть обувь и стать одним от ночи до утра. Возможно, вы больше отождествляете себя с теми, кто в своем желании похудеть и стилизовать фигуру в течение времени в руке, выбрали или с теми, кто сделал ставку на скорость и конкурентоспособность мяча. Занятие спортом, умеренно и регулярно, приносит много преимуществ, но любая спортивная деятельность, которая плохо практикуется или неадекватна для нашего морфотипа, может серьезно повредить суставы и принять пожизненный законопроект.

Эффективные методы и правила лечения

Причин боли в области колена немало, но решение любой проблемы требует комплексного подхода. Во время обследования нередко пациент узнаёт, что дискомфорт в ногах – это следствие давно перенесённой травмы, осложнение при хронических патологиях или признак болезни, о которой человек даже не догадывался.

Почему болят колени?

Наиболее очевидным доказательством является то, что при беге, консультанты по травме переполнены пациентами с травмами, особенно колени. Имейте в виду, что ваш сустав является самым большим в организме, который включает кости, хрящ, мышцы, связки и сухожилия, и очень уязвим для травм.

Доктор Гонзлес называет это тревожным звонком. «В колене есть два: когда он немного воспаляется, и внутри он имеет синовиальную жидкость, а когда болит». Доктор Ангел Вильямор объясняет, что «боль - это предупреждение организма, если оно обнаруживает, что что-то не так хорошо».

Основные методы терапии

Консервативное лечение боли в проблемном коленном суставе состоит из нескольких направлений:

физиотерапии;
приёма противовоспалительных составов;
нанесения мазей, гелей с анальгезирующим эффектом;
массажа и самомассажа;
ношения специального бандажа;
комплекса ЛФК;
применения домашних мазей, компрессов, растирок;
употребления травяных отваров для лечения изнутри;
правильного питания.

Успех терапии – это сочетание различных методов. Большинство врачей признают пользу народных рецептов. Растирки, мази, настойки, примочки на основе натуральных компонентов уменьшают дискомфорт, сочетаются с другими методами лечения болезненности в коленном суставе.

Народное лечение в домашних условиях при болезненных ощущениях в колене

Очень часто, когда мы начинаем испытывать дискомфорт, мы ошибочно считаем, что это произойдет, и что нет необходимости беспокоиться. Мы должны прислушиваться к организму и обращать на него внимание. И доктор Гонсалес добавил: «Перед любой болью или дискомфортом, каким бы легким это ни казалось, потому что однажды появляется, а следующий исчезает, мы должны обратить внимание».

Доктор Гонсалес описывает профиль этого типа пациента: «Рабочие женщины в возрасте тридцати лет, которые никогда не бегают, а теперь имеют лихорадку бегуна, без предыдущего исследования на коленях или ногах». Если для коленей существует разрушительный вид спорта, это падел. «Это сокрушительные колени, превосходные качества, каждый день мы обслуживаем больше пациентов на практике для практики», - говорит доктор Гонзлес. «Устойчивые повороты, в сочетании с повторяющимся скручиванием, вызывают много травм в мениске», - говорит д-р Вильямор.

Борьба с лишним весом – обязательно условие при наличии 5 и более килограммов. Высокий индекс массы тела – негативный фактор для здоровых суставов: при болях в колене тучность мешает выздоровлению.

Народные средства и рецепты

Посоветуйтесь с врачом, подберите несколько составов:

настойка из целебного Золотого уса. Один их самых эффективных способов для лечения больных суставов. Налейте в банку 500 мл хорошей водки, положите 6 крупных или 10 мелких листиков, уберите в прохладное место без доступа света. Настойка готова через неделю. Ежедневно втирайте лечебную жидкость в колено, по необходимости растирайте голени, верхнюю часть стоп;
растирка из одеколона и йода. Состав с обезболивающими, противовоспалительными свойствами. В ёмкости соедините по 50 мл тройного одеколона и йода, прибавьте 10 измельчённых таблеток Анальгина. Тщательно размещайте смесь, дайте настояться сутки. Втирайте жидкость в больное колено каждый день. Всегда защищайте руки: смесь оставляет яркие следы;
компресс из желатина. Насыщение хрящей натуральным веществом, обеспечивающим эластичность, приносит пользу при любых проблемах с коленями. Растворите 2 ч. л. желатина в тёплой воде, подождите, пока смесь набухнет. Марлю опустите в горячую воду, слегка отожмите, затем положите в желатиновую массу. Оберните марлей колено, прикройте пищевой плёнкой (не туго), сверху – махровым поленцем. Процедуру проводите вечером, утром мойте ноги. Частота – ежедневно, курс – две недели;
отвар крапивы. Средство очищает кровь, незаменимо для сохранения здоровья суставов. При тромбофлебите, варикозе, повышенной свёртываемости крови подберите другое лекарственное растение, например, ромашку. Ежедневного готовьте свежий отвар: 500 мл горячей воды вскипятите, положите 1 ст. л. сухой или свежей крапивы, проварите 2 минуты, уберите с огня, накройте посуду крышкой. Через 40 минут целебное средство готово. За 20 минут до еды пейте по половине стакана отвара, частота – трижды за день;

Ещё несколько эффективных рецептов:

Лечение разрыва связок

Также катание на лыжах вызывает частые травмы связок. «Когда начинается сезон, мы используем множество крестообразных связок», - говорит доктор Гонзлес. Другие спортивные мероприятия с высокой интенсивностью, которые подметают, как и крестовина, уже начинают наносить ущерб. «Эти агрессивные виды спорта вызывают много травм в хрящах ратулы, хондромаляционной коленной чашечки», - объясняет д-р Вильямор. На колени много травм согнуть слишком происходят.

Превышение работы также имеет свои последствия. Стало модным заниматься марафонами, и есть люди, которые не подготовлены из-за их физического или возраста. Они перегружают колени и появляются мениски, из-за воздействия, которое оказывает на подушечку и большеберцовую кость на землю, объясняет Доктор Вилламор. Доктор Гонзлез считает, что тот, кто злоупотребляет, чтобы бежать без отдыха, организм передаст ему счет-фактуру.

компресс из мёда и алоэ. Хорошее средство при выявлении воспалительного процесса. Оптимально время для обработки болезненной зоны – вечер. Сорвите мясистый лист столетника, вымойте, выберите мякоть (2 ст. л.), влейте негустой мёд (наполовину меньше), смешайте. Нежную массу нанесите на марлю, приложите к припухшему участку, слегка прибинтуйте, прикройте целлофаном или пищевой плёнкой, утеплите махровым полотенцем. Спустя несколько дней эффект обязательно появится;
компресс из капусты и камфорного масла. Выберите большой лист капусты, вымойте, слегка отбейте. В мисочке соедините мёд (1 часть) с камфорным маслом (2 части). Массу выложите на капустный лист, положите на больное место, не туго прибинтуйте. Оптимальное время для компресса – с вечера до утра. Сочетание капустного сока, мёда и камфары даёт хорошие результаты;
домашняя мазь. Разотрите 1 желток, добавьте столовую ложку яблочного уксуса, 1 ч. л. скипидара, смешайте. Лёгкими движениями смажьте больной участок, аккуратно вотрите массу, прикройте марлей, затем – шерстяным платком или шарфом. Вымойте ноги через час. Повторяйте процедуру каждый день на протяжении двух недель;
домашняя мазь с конским каштаном. Очистите плоды, достаньте содержимое, измельчите блендером. Соедините камфорное масло с измельчёнными каштанами, нанесите на больной участок, сверху приложите тонкий ломтик чёрного хлеба. Конструкцию аккуратно прибинтуйте, прикройте мягкой тканью. Держите компресс 2 часа, вымойте ноги с мылом, смочите больное место отваром ромашки. Повторяйте полезные сеансы ежедневно, лечебный курс – две недели.

Лекарственные препараты

Одними домашними методами не обойтись. Принимайте препараты, назначенные доктором.

мази, гели. Используйте составы с пчелиным и змеиным ядом, с активным согревающим/охлаждающим, обезболивающим эффектом. Многие средства улучшают кровообращение. Препарат подберёт врач с учётом причины болей и противопоказаний. Популярные средства: Апизартон, Випросал, Троксевазин, Меновазин, Капсикам;
нестероидные препараты с активным противовоспалительным действием (НПВП). Используйте Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Мази и гели этой категории облегчают боль, но для борьбы с воспалением менее эффективны, чем НПВП в таблетках. Уменьшат дискомфорт популярные препараты: Вольтарен-эмульгель, Фастум-гель;
хондропротекторы. Препараты с хондроитином и глюкозой сохраняют функциональные свойства хрящей, поддерживают эластичность тканей, восстанавливают обмен веществ на поражённом участке. Эффективные средства: Структум, Дона, Артра, Хондроитин АКОС.

Полностью исключить травмирование колена или влияние некоторых болезней на состояние костно-мышечной систему нельзя, но свести к минимуму риски можно. Боли в области коленного сустава зачастую мучат пациентов годами.

Предупредить негативные проявления несложно:

дозируйте физические нагрузки, не перегружайте суставы и связочный аппарат. Для здоровья нижних конечностей полезны плавание, ходьба, гимнастика, ежедневные прогулки;
при занятиях активными видами спорта, когда есть постоянная нагрузка на ноги, всегда используйте защитные приспособления, подберите удобную, качественную обувь;
дополните рацион блюдами и продуктами с высоким содержанием магния, кальция, фосфора, раз в неделю ешьте заливные блюда с желатином;
для здоровья мышц, костей и хрящевой ткани необходимы витамины и минералы. После консультации с ортопедом, ревматологом или артрологом купите БАДы, витаминно-минеральные комплексы. Положительные отзывы заслужили составы Хондро Сила, Хондро Капсулы, АртроСтоп Плюс и другие;
контролируйте свой вес. Полные люди нередко страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата, имеют «букет» хронических болезней, отрицательно влияющих на здоровье суставов;
помните: долго сидеть без движения так же вредно, как перегружать ноги. Если вы работаете за компьютером, часами не встаёте с места, ухудшается кровообращение в нижних конечностях, снижается эластичность хрящевой ткани. Проблемы с суставами при малоподвижном образе жизни – такое же частое явление, как у спортсменов, грузчиков и подсобных рабочих;
при появлении дискомфорта, сильных или слабых болей в области колена посетите доктора. Опытный ортопед, ревматолог или артролог проверит состояние костей, мышц и хрящей на проблемном участке, назначит лечение;
пациенты, страдающие от хронических патологий суставов, связочного аппарата, для уменьшения нагрузки на ноги должны носить ортезы (защитные приспособления). Доктор подберёт специальную повязку, бандаж или особую конструкцию с учётом индивидуальных особенностей.

Боль в коленном суставе – частое явление. Прислушайтесь к рекомендациям ревматологов, ортопедов, фитотерапевтов. Используйте проверенные средства для домашнего лечения, изучайте меры профилактики. Помните: избавиться от болезненных ощущений можно только при комплексном подходе к терапии.

Видео. Елена Малышева о лечении боли в коленном суставе без таблеток и уколов: