Открытый перелом лодыжки со смещением. Лодыжка: как устроена, где находится, функции и возможные травматические повреждения

Переломы наружной лодыжки без смещения отломков

Это наиболее частый вид перелома в области голеностопного сустава.

Различают два вида переломов наружной лодыжки: поперечный и косой.

Механизм. Поперечный перелом наружной лодыжки относится к пронационным переломам. Исходным моментом происхождения его является подворачивание стопы кнаружи. При этом механизме травмы боковая наружная поверхность таранной кости надавливает на вершину наружной лодыжки и отламывает ее. Линия перелома в этом случае проходит горизонтально (рис. 15).

В тех случаях, когда чисто пронационный механим (подворачивание стопы кнаружи) сочетается с абдукцией (отведением) или наружной ротацией стопы, возникает косой перелом наружной лодыжки. Линия перелома в этом случае проходит в косом направлении, спереди снизу, назад и вверх (рис. 16).

Рис. 15. Поперечный перелом наружной лодыжки и механизм его возникновения (схема).

Рис. 16. Косой перелом наружной лодыжки и механизм его возникновения (схема).

Клиника и симптоматология. Тотчас после повреждения в месте перелома возникает острая боль, из-за которой больные не могут встать на ногу. Однако нередки случаи, когда больные самостоятельно передвигаются, опираясь на пяточный отдел стопы поврежденной конечности.

При осмотре определяется умеренная припухлость в области голеностопного сустава по сравнению со здоровой ногой. Она особенно отчетливо видна снаружи, вследствие чего латеральная лодыжка не контурируется. Сгибание и разгибание в голеностопном суставе возможны, но ограничены. Особенно ограничены боковые движения стопы (отведение и приведение), которые вызывают резкую боль. Пальпаторно определяется болезненность выше верхушки наружной лодыжки на 3 - 4 см (рис. 17). Отчетливо выражен симптом иррадиации, который заключается в том, что при сжатии обеих костей голени во фронтальной плоскости на уровне средней трети голени больной испытывает боль в месте перелома (рис. 18).

Рентгенодиагностика. На передне-задней рентгенограмме определяется поперечный перелом наружной лодыжки на уровне линии голеностопного сустава или несколько дистальнее его. Межберцовая и суставная щели сохранены.

На боковой рентгенограмме линия перелома наружной лодыжки, проходящая дистальнее суставной щели, проецируется на блоке тарэнной кости и поэтому иногда плохо выявляется (рис. 19).

При косом переломе наружной лодыжки на передне-задней рентгенограмме линия перелома не всегда определяется. На боковой рентгенограмме косая линия перелома наружной лодыжки обычно хорошо видна. Она чаще всего имеет направление снизу вверх и спереди назад (рис. 20).

Лечение. Начинают лечение с анестезии места перелома. Иглу вкалывают в место перелома наружной лодыжки, ориентируясь по рентгенограмме (рис. 21). Вводят 10 - 15 мл 2% раствора новокаина, после чего приступают к наложению гипсовой повязки. Больной сидит на столе, поврежденная конечность согнута под прямым углом в коленном суставе, свободно свисает. Стопу устанавливают под прямым углом к голени. Готовят гипсовую лонгету из 8-10 слоев гипсового бинта шириной 15 см и длиной 90-120 см. Гипсовая лонгетная повязка может быть двух видов.

U-образная лонгетная повязка. U-образную лонгету накладывают на наружную поверхность голени от нижней границы коленного сустава. Она охватывает передне-наружную и задне-наружную поверхности голени, далее проходит на боковую поверхность голеностопного сустава, охватывает задний и средний отделы стопы со стороны ее подошвенной поверхности и переходит на внутреннюю поверхность голеностопного сустава и голени (рис. 22).

Рис. 17. Место максимальной болезненности при переломе наружной лодыжки.

Рис. 18. Положение рук при исследовании симптома иррадиации болей при переломе наружной лодыжки.

Рис. 19. Поперечный перелом наружной лодыжки. Рентгенограмма.

Рис. 20. Косой перелом наружной лодыжки. Рентгенограмма.

Рис. 21. Анестезия при переломе наружной лодыжки.

Рис. 22. Слева. Момент наложения U-образной гипсовой лонгеты.

Рис. 23. Справа. U-образная лонгета фиксирована гипсовыми кольцами.

Повязку моделируют по форме конечности и фиксируют мягким бинтом или гипсовыми кольцами (рис. 23). Для придания более устойчивого положения стопе при опоре на конечность сразу же после наложения гипса больному рекомендуют слегка наступить на пятку с тем, чтобы на повязке образовалась опорная площадка. Наступать на ногу разрешается после затвердения гипса.

Бесподстилочная лонгетно-циркулярная гипсовая повязка. Вначале накладывают лонгету по задней поверхности голени и стопы от подколенной ямки до кончиков пальцев. В области пятки боковые края лонгеты надсекают ножницами с двух сторон и углы надреза укладывают друг на друга. После этого лонгету фиксируют циркулярными турами гипсового бинта. При накладывании циркулярных туров необходимо следить за тем, чтобы не было складок, перетяжек и давления на кожу. Бинтовать начинают сверху вниз. Бинт должен ложиться ровно, без натяжения. Каждый последующий ход бинта должен покрывать 2 / 3 предыдущего. Дойдя до пальцев, гипсовый бинт наматывают обратно в восходящем направлении. При этом надо следить, чтобы гипсовая повязка на всех уровнях имела одинаковую толщину. Во избежание перетяжек в области передней поверхности голеностопного сустава нижний край каждого тура гипсового бинта надрезают. Повязку тщательно моделируют в области лодыжек, пятки, ахиллова сухожилия и свода стопы (рис. 24). Через 1-2 дня к повязке пригипсовывают металлическое стремя (рис. 25). Опора на ногу разрешается после затвердения гипса.

При отсутствии стремени можно пригипсовать к повязке деревянный или гипсовый каблук (рис. 26). Центр каблука должен соответствовать проекции вертикали, опущенной от вершины внутренней лодыжки (рис. 27).

Больные с такими переломами, как правило, могут лечиться амбулаторно. Гипсовую повязку снимают через 4- 5 недель, в зависимости от возраста больного. По снятии гипсовой повязки делают контрольный рентгеновский снимок для оценки степени консолидации перелома.

Рис. 24. Гипсовая повязка «сапожок».

Рис. 25. Прилаживание стремени к гипсовой повязке.

Рис. 26. Гипсовая повязка с каблуком.

Рис. 27. Место прикрепления каблука к гипсовой повязке.После снятия гипсовой повязки больному назначают лечебную физкультуру, массаж, ванночки.

Продолжительность нетрудоспособности для лиц нефизического труда 6-7 недель, для лиц физического труда - 7-8 недель.

Переломы наружной лодыжки со смещением отломков

Механизм перелома наружной лодыжки, как при переломе ее без смещения, - пронационный.

Различают два вида переломов - поперечный и косой. Смещение отломанной лодыжки наступает при действии значительной силы в момент травмы на пронированную или отведенную стопу. Чаще всего смещение лодыжки происходит кнаружи и кзади.

Клинические признаки и симптоматология при переломе наружной лодыжки со смещением отломков мало чем отличаются от аналогичных переломов без смещения. Однако болевые ощущения и отек в области наружной лодыжки более резко выражены.

Рентгенодиагностика. На передне-задней рентгенограмме видна поперечная линия перелома наружной лодыжки на уровне щели сустава или несколько выше ее. Отломки составляют угол, открытый кнаружи. На боковой рентгенограмме линия перелома накладывается на контур эпифиза большеберцовой кости и не всегда отчетливо видна (рис. 28).

При косом переломе на передне-задней рентгенограмме линия перелома вследствие наложения тени может быть видна в виде уплотненной полоски. На боковой рентгенограмме видна косая линия перелома, идущая спереди назад и снизу вверх. Дистальный фрагмент смещен кзади.

Лечение. Производят репозицию смещенной лодыжки под местным обезболиванием. Большим пальцем руки придавливают смещенную лодыжку к таранной кости. В таком положении накладывают лонгетно - циркулярную гипсовую повязку от пальцев до коленного сустава. После высыхания гипсовой повязки пригипсовывают стремя или каблук. Опора на поврежденную конечность разрешается со 2-го дня после репозиции. Срок гипсовой иммобилизации 5 - 6 недель.

После снятия повязки производят контрольный рентгеновский снимок. При наличии консолидации больному назначают теплые ванны, лечебную физкультуру, массаж; ходить он должен с тростью.

Переломы внутренней лодыжки бывают двух видов: поперечные и косые.

Механизм. Поперечный перелом внутренней лодыжки относится к пронационным переломам.

При чрезмерном повороте стопы кнаружи (пронация) происходит значительное натяжение дельтовидной связки. Последняя в большинстве случаев не рвется, а отрывает внутреннюю лодыжку у основания ее на уровне суставной щели или только верхушку лодыжки (рис. 29).

Косой перелом внутренней лодыжки относится по механизму возникновения к супинационным переломам. При чрезмерном подворачивании стопы кнутри надпяточная кость своей внутренней боковой поверхностью упирается во внутреннюю лодыжку и откалывает ее. При этом линия перелома проходит вертикально или косо (рис. 30).

Клиника и симптоматология. В области внутренней поверхности голеностопного сустава возникают острая боль и припухлость, вследствие чего контуры лодыжки сглажены. В некоторых случаях больной может самостоятельно передвигаться, опираясь на пяточный или наружный отдел стопы.

Движения в голеностопном суставе несколько ограничены из-за болей. При пальпации определяется болезненность в области внутренней лодыжки на уровне основания ее, что соответствует 1-1,5 см проксимальнее верхушки лодыжки.

Рис. 29. Поперечный перелом внутренней лодыжки без смещения и механизм его возникновения (схема).

Рис. 30. Косой перелом внутренней лодыжки без смещения и механизм его возникновения (схема).

Рентгенодиагностика. На прямой рентгенограмме (при переломе без смещения) видна поперечная линия перелома, проходящая через основание лодыжки на уровне суставной щели или несколько дистальнее ее.

На боковой рентгенограмме линия перелома может не контурироваться или быть еле заметной (рис. 31).

При косом переломе внутренней лодыжки на прямой рентгенограмме хорошо видна линия перелома, проходящая от суставного края основания внутренней лодыжки, направляющаяся вверх в косом или вертикальном направлении. При этом линия перелома проходит через метафиз большеберцовой кости. На боковой рентгенограмме тень оторвавшейся лодыжки накладывается на метафиз большеберцовой кости (рис. 32).

Лечение перелома внутренней лодыжки без смещения сводится к наложению на голень и стопу U-образной гипсовой повязки или «сапожка», к которому через 1-2 дня пригипсовывают стремя или каблук. Нагрузка на поврежденную ногу разрешается через два дня. Больному рекомендуется ходить при помощи костылей. Через 2-3 недели костыли можно заменить тростью. Срок гипсовой иммобилизации- 6 недель.

Переломы внутренней лодыжки без смещения отломков

Механизм этих переломов такой же, как и переломов без смещения: при поперечном переломе - пронация стопы, при косом переломе - супинация стопы.

Клиникаисимптоматология. При наличии смещения внутренней лодыжки на уровне поперечного перелома ее пальпаторно определяются острый край большеберцовой кости в области основания лодыжки и смещенная дистально лодыжка.

При косом переломе внутренней лодыжки со смещением пальпаторно иногда удается определить смещенный фрагмент большеберцовой кости.

Рентгенодиагностика: при переломе лодыжки со смещением на прямой рентгенограмме видна поперечная щель между основанием внутренней лодыжки и большеберцовой костью. На боковой рентгенограмме хорошо видна оторванная внутренняя лодыжка, смещенная вниз и несколько кзади; между отломками определяется щель клиновидной формы, нередко достигающая ширины 7-8 мм (рис. 33).

Лечение переломов внутренней лодыжки со смещением отломков сводится к вправлению и иммобилизации. При закрытом вправлении применяют местную анестезию. Иглу вкалывают в щель между отломками и в гематому вводят 20 мл 2% раствора новокаина.

Рис. 31. Поперечный перелом внутренней лодыжки без смещения. Рентгенограмма.

Рис. 32. Косой перелом внутренней лодыжки без смещения. Рентгенограмма.

Большим пальцем одной руки хирург давит на верхушку внутренней лодыжки и смещает ее в проксимальном направлении. При угловом смещении лодыжки одновременно с надавливанием другой рукой он производит супинацию стопы (рис. 34).

При выполнении открытой репозиции отломков применяется местная инфильтрационная анестезия 0,5% раствором новокаина. Производят дугообразный разрез кожи, выпуклостью обращенной кзади, начиная на 1-2см выше основания лодыжки длиной 6 см (рис. 35). Обнажают место перелома (рис. 36). Удаляют гематому из области перелома и из прилегающего отдела голеностопного сустава при помощи марлевых салфеток или маленькой ложки Фолькмана, стараясь не повредить суставной хрящ.

При помощи тонких леваторов внутреннюю лодыжку устанавливают на место (рис. 37) и фиксируют ее к большеберцовой кости винтом или тонким двухлопастным гвоздем. Рану послойно зашивают. Производят контрольный рентгеновский снимок (рис. 38). Накладывают глухую гипсовую повязку до коленного сустава. Через 2-3 дня к гипсовой повязке прикрепляют металлическое стремя или каблук.

Рис. 33. Поперечный перелом внутренней лодыжки со смещением. Рентгенограмма.

Рис. 34. Ручное направление отломков при поперечном переломе внутренней лодыжки со смещением (схема).

Рис. 35. Разрез кожи при операции фиксации внутренней лодыжки.

Рис. 36. Обнажение места перелома внутренней лодыжки.

Рис. 37. Репозиция внутренней лодыжки при помощи леватора и однозубого крючка.

При переломах без смещения гипсовую повязку снимают через 6 недель с последующим рентгенологическим контролем.

При переломах со смещением после ручной или оперативной репозиции гипсовую повязку снимают через 6-7 недель. Производят контрольный рентгеновский снимок.

При наличии консолидации больным назначают лечебную физкультуру, массаж, ванночки. Продолжительность нетрудоспособности для лиц нефизического труда 2 недель, для лиц физического труда - 9-11 недель.

Рис. 38. Внутренняя лодыжка фиксирована винтом. Рентгенограмма.

Рис. 39. Перелом обеих лодыжек и механизм его возникновения (схема).

а - пронационно-абдукционный; б - супинационно-аддукционный.

Переломы обеих лодыжек без смещения отломков

Переломы обеих лодыжек без смещения отломков встречаются сравнительно редко. Особенно это касается супинационно-аддукционных переломов.

Механизм. Исходным моментом для возникновения пронационно-абдукционного перелома является отведение стопы. При этом происходит разрыв дельтовидной связки, а чаще перелом внутренней лодыжки обычно на уровне суставной щели. При продолжающемся насилии наружная поверхность надпяточной кости вследствие поворота ее давит на внутреннюю поверхность наружной лодыжки и отламывает ее (рис. 39, а).

Для возникновения супинационно-аддукционного перелома характерен поворот стопы кнутри. Такой механизм травмы чаще всего имеет место при падении с высоты на супинированную стопу. Вследствие предельного напряжения пяточно-малоберцовая связка может разорваться. Чаще происходит отрывной перелом наружной лодыжки на уровне суставной щели. При продолжающемся насилии таранная кость упирается в наружную поверхность внутренней лодыжки и отламывает ее с небольшим участком метаэпифиза большеберцовой кости (рис. 39, б).

Клиника и симптоматология. Больные жалуются на боль в области голеностопного сустава и невозможность наступать на ногу. Активные движения в голеностопном суставе почти невозможны, а пассивные резко ограничены и болезненны.

При осмотре определяется умеренная (а при большом повреждении связочного аппарата - значительная) припухлость в области голеностопного сустава по сравнению со здоровой ногой. Лодыжки не контурируются. Стопа находится в положении умеренного подошвенного сгибания. При надавливании пальцем боль локализуется на 3-4 см выше верхушки наружной лодыжки или в области верхушки (при отрыве ее) и на 1 -1,5 см проксимальнее верхушки внутренней лодыжки. Определяется положительный симптом «иррадиации».

Рентгенодиагностика. При пронационно-абдукционном переломе лодыжек на прямой рентгенограмме видна линия перелома внутренней лодыжки, начинающаяся от края суставной щели, идущая поперечно или снизу вверх. В области наружной лодыжки виден перелом, причем линия его проходит на 1 см выше суставной щели (рис. 40). При супинационно-аддукционном переломе на прямой рентгенограмме определяется поперечный перелом наружной лодыжки, причем линия перелома проходит ниже или на уровне суставной щели. Линия перелома внутренней лодыжки проходит в косом направлении от основания ее вверх и кнутри, захватывая участок метаэпифиза большеберцовой кости. На боковой рентгенограмме при внимательном рассмотрении можно видеть еле заметную тень линии перелома наружной лодыжки, которая располагается несколько ниже суставной щели. Линия перелома внутренней лодыжки определяется на фоне теней берцовых костей (рис. 41).

Рис. 40. Пронационно-абдукционный перелом обеих лодыжек без смещения отломков. Рентгенограмма.

Рис. 41. Супинационно-аддукционный перелом обеих лодыжек без смещения отломков. Рентгенограмма.

Рис. 42. Рассечение гипсовой повязки гипсовыми ножницами.

Рис. 43. Рассечение гипсовой повязки ножом с использованием шнура.

Рис. 44. Супинационный перелом лодыжек со смещением внутренней лодыжки.

Рис. 45. Внутренняя лодыжка фиксирована винтом. Рентгенограмма.

Лечение. Вначале производят обезболивание мест переломов 1-2% раствором новокаина в количестве 20- 25 мл. Конечность фиксируют лонгетно-циркулярной гипсовой повязкой от кончиков пальцев до коленного сустава. При незначительном отеке и отсутствии тенденции к нарастанию его лечение больного можно проводить амбулаторно. При этом необходимо рекомендовать больному возвышенное положение поврежденной конечности и постельный режим в течение 5-6 дней. В первые несколько суток больной должен находиться под наблюдением врача.

При значительном отеке области голеностопного сустава, его нарастании и опасности нарушения кровообращения конечности гипсовую повязку рассекают вдоль на всем протяжении по ее передне-наружной поверхности, после чего укрепляют мягким бинтом. Рассечение застывшей гипсовой повязки производят специальными ножницами (рис. 42). Можно пользоваться и другим приемом. На кожу передне-наружной поверхности голени и стопы до наложения гипса кладут тонкий веревочный шнур или скрученный жгутом бинт. После наложения повязки, потягивая за конец шнура или скрученного бинта, рассекают гипсовую повязку острым ножом (рис. 43). После спадения отека гипсовую повязку меняют. Пригипсовывают стремя для ходьбы. Ходьба при помощи костылей может быть разрешена на 1-3 день, а нагрузка на поврежденную конечность - через 5-6 дней. Гипсовая иммобилизация продолжается не менее 6 недель.

После снятия гипса производят рентгеновский снимок и. назначают ванны, массаж и лечебную гимнастику.

Сроки нетрудоспособности для лиц нефизического труда в среднем 8-9 недель, для лиц, занятых тяжелым физическим трудом - 10-12 недель.

Переломы обеих лодыжек со смещением отломков

Механизм этих переломов аналогичен механизму переломов лодыжек без смещения отломков.

Клиника и симптоматология. Клиническая картина таких переломов весьма сходна с той, которая описана при переломах без смещения отломков.

Необходимо подчеркнуть, что в зависимости от преобладания того или иного механизма (пронации или супинации) может быть смещение одной внутренней или одной наружной лодыжек.

Рентгенодиагностика. При переломах обеих лодыжек со смещением одной наружной лодыжки на прямой рентгенограмме определяют линию перелома внутренней лодыжки и правильное положение последней. Наружная лодыжка смещена под углом кнаружи.

На боковой рентгенограмме линия перелома внутренней лодыжки, проецирующаяся на блок таранной кости, обычно плохо видна.

Линия перелома наружной лодыжки частично накладывается на тень большеберцовой кости, однако чаще всего достаточно четко прослеживается.

При переломе обеих лодыжек со смещением внутренней лодыжки на передне-задней рентгенограмме определяется щель между отломками большеберцовой кости у основания внутренней лодыжки, которая смещена книзу и повернута кнаружи.

В области наружной лодыжки отмечается еле заметная щель косого ее перелома.

На боковой рентгенограмме хорошо видна щель между основанием лодыжки и большеберцовой костью; косая линия перелома наружной лодыжки обычно четко видна в ее верхнем отделе.

При супинационных переломах лодыжек смещение внутренней лодыжки хорошо определяется на передне-задней рентгенограмме (рис. 44). На боковой рентгенограмме линия перелома накладывается на тень большеберцовой кости.

Лечение этих переломов проводится консервативным способом по той же методике, как и переломов одной лодыжки со смещением.

При переломе внутренней лодыжки вместе с метаэпифизом большеберцовой кости со смещением отломков производят фиксацию отломков винтом, причем последний вводят не через вершину лодыжки, а сбоку (рис. 45).

Срок иммобилизации при переломах обеих лодыжек со смещением отломков - 8 недель.

Трудоспособоность у лиц нефизического труда восстанавливается через 12 недель, у лиц физического труда- через 14-15 недель.

В современной травматологии пятую часть от общего количества повреждений скелета занимает перелом лодыжки. Особенно актуальна эта проблема становится в зимний период, когда после падения на скользкой поверхности люди вынуждены обращаться к врачу. Также список травмированных пополняется женщинами, предпочитающими ходить на каблуках, детьми и спортсменами.

Различные повреждения лодыжки являются результатом следующих воздействий на неё:

• прямая травма или удар, произошедшие вследствие попадания в ДТП, разрушений, вызванных явлениями природы, падением на ногу чего-то тяжёлого и т. п. Результатом этого может стать перелом кости или повреждение сустава;
• непрямая травма, вызванная подворачиванием ноги. Является более распространённой. Результатом может стать перелом голеностопа с множественным образованием осколков, сопровождающийся вывихами стопы во внутреннюю или в наружную стороны. Часто присутствуют растяжения и разрыв сухожилий. Случаются в результате неудачного приземления во время катания на коньках, падения на скользкой поверхности, при выполнении спортивных упражнений, при попадании ноги в яму во время ходьбы и др.

Дополнительные факторы, которые способствуют перелому лодыжки:

1. Недостаток кальция, вызванный физиологическими особенностями:
   • у детей и подростков вследствие быстрого роста организма;
   • у людей преклонного возраста. Прежде всего, это относится к женщинам, поскольку из-за климакса и уменьшения выработки женских гормонов нарушается обмен кальция в организме;
   • у беременных женщин и кормящих мам.
2. Дефицитное количество кальция в организме:
   • из-за приёма оральной контрацепции;
   • в связи с заболеваниями надпочечников;
   • в результате малого содержания витамина Д3;
   • из-за гормональных заболеваний;
   • вследствие потребления пищи с незначительной долей кальция и др.
3. Заболевание костей:
   • остеопатия;
   • на генетическом уровне;
   • туберкулёз, сифилис;
   • заболевания костной ткани и др.

Виды перелома лодыжки

В состав голеностопа входят наружная (латеральная) и внутренняя (медиальная) лодыжки.

Одним из наиболее встречаемых является перелом наружной лодыжки . Он относится к пронационному типу. В механику появления заложено подвёртывание стопы ноги к наружной стороне. При этом таранная кость внешней поверхностью прижимает верхушку наружной лодыжки, что приводит к отламыванию последней. Слом происходит в горизонтальной плоскости.

Если к описанному механизму получения травмы добавляется отведение стопы (абдукция) или её наружная ротация, то результатом этому становится перелом латеральной лодыжки по косой линии спереди снизу по направлению назад и вверх.

Перелом внутренней лодыжки так же является пронационным. Он происходит, если стопа слишком сильно поворачивается во внешнюю сторону, что сопровождается сильной натяжкой дельтовидной связки. При этом в основном нет разрыва последней, а отламывается внутренняя лодыжка в районе её верхушки или суставной щели.

Также перелом внутренней лодыжки может происходить по косой линии. Этот тип повреждений относится к супинационным переломам. Он появляется при вывёртывании стопы вовнутрь, при этом внутренняя боковая поверхность надпяточной кости нажимает на медиальную лодыжку и, таким образом, отламывает её. Направленность перелома имеет вертикальный или косой характер.

Открытый или закрытый перелом

По степени последствий различаются закрытые и открытые переломы. В первом случае происходит только перелом костей с минимальным повреждением внутренних тканей и сухожилий. В основном визуально таким травмам сопутствует образование маленьких гематом.

В случае открытых переломов повреждённые кости вызывают разрыв мягких тканей. Во многих случаях визуально можно наблюдать кость под мягкими тканями или даже выход кости наружу.

Со смещением или без смещения

Повреждения лодыжек могут происходить без смещения или сопровождаться сдвигом сломанных костей. В первом случае у потерпевшего будет присутствовать острая боль в месте перелома, но он сможет не спеша вращать стопой без переусердствований и иногда даже перемещаться, делая опору на наружную или пяточную часть. Когда же происходит перелом со смещением, может визуально наблюдаться изменение расположения костей, сопровождаемое обильным кровоизлиянием.

Основные симптомы перелома лодыжки

При осмотре потерпевшего устанавливаются визуальные признаки перелома. Когда отсутствует смещение, клинические симптомы похожи на надрыв сухожилий или сильный вывих. Особенно явно такая картина будет проявляться при переломе только одной лодыжки. Сопровождается такое повреждение локальным отёком, излияние крови около сустава слабо выражены или отсутствуют. Возможность опереться на ногу и совершать движения затруднены, но возможны. Нагрузка вдоль оси голени сопровождается болезненными ощущениями, но в то же время возможна. При ощупывании боль сосредотачивается над верхушкой лодыжки. Во время попытки сжать кости голени наблюдается положительная динамика «симптома иррадиации».

Если повреждение костей сопровождается смещением, наблюдается сильная отёчность в области сустава, видна деформация. Кожа вокруг места перелома синеет или багровеет, в отдельных случаях подобное распространяется на тыльную часть подошвы или стопы. У потерпевшего нет возможности контролировать свою лодыжку из-за отёчности. Стопа и голень образуют между собой угол, который в зависимости от разновидности подвывиха является открытым внутрь или наружу. Наблюдается патологическая подвижность, в отдельных случаях слышен хрустящий звук. Осуществлять движение или опираться на стопу из-за боли невозможно.

Диагностика перелома лодыжки

Переломы лодыжек необходимо отделять от растяжений связок и ушибов голеностопа. В первом случае сосредоточение боли происходит выше места повреждения, она проявляется при ощупывании костей, а не мягких тканей. Чтобы окончательно убедиться в диагнозе, производится рентгенографическое исследование голеностопного сустава по 2 направлениям (переднезаднем и боковом).

По сделанным снимкам исследуют направление изломов, насколько сместились отломки, присутствует ли подвывих и как разошлись берцовые кости. Если полученных данных недостаточно, сустав исследуют при помощи компьютерной томографии. Дополнительно оценить степень повреждения мягких тканей можно с помощью магниторезонансной терапии.

Как оказать первую помощь при переломе лодыжки

Правильно и своевременно оказанная помощь существенно облегчит потерпевшему последующее лечение. И, наоборот, промедление или неосторожные действия могут значительно ухудшить ситуацию. В отдельных случаях закрытая форма может превратиться в открытую.

Оказывая помощь, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо аккуратно разуть человека, поскольку нога будет отекать, и в последующем сделать это будет намного проблематичнее;
• нельзя ощупывать, пытаться поставить сустав на место или вытянуть из раны посторонние предметы;
• под повреждённую ногу надо подложить какой-то предмет или валик из одежды, чтобы зафиксировать её в приподнятом состоянии;
• если пострадавший чувствует сильную боль, то можно дать обезболивающее;
• в случае закрытого перелома для снятия отёка и боли допустимо приложить что-либо холодное;
• если травма имеет открытый характер и сопровождается обильным кровотечением, следует немедленно закрепить над раной жёсткую повязку. В этом случае доставить пострадавшего в больницу нужно как можно скорее. Нога при этом должна быть надёжно зафиксирована.

Когда человека доставляют в больницу, ему нельзя давать пить и есть. Вполне возможно, что для оказания помощи потребуется хирургическое вмешательство и пациенту будут вводить наркоз.

Лечение перелома лодыжки

Когда приступают к лечению перелома, произошедшего без смещения , зачастую назначают консервативный метод. Для этого к повреждённому месту прикладывают лонгетную повязку, закрепляемую сверху при помощи бинтов. При этом не допускается в процессе бинтования применять чрезмерные усилия, чтобы излишне не перетянуть место повреждения. Процесс наложения бинтов производится от верхней части к нижней, каждый последующий слой на две трети должен перекрывать предыдущий.

Каждый слой бинтования накладывается без перекосов по толщине. Пальцы бинтуются в обратную сторону начиная с кончиков и заканчивая ступнёй. Следует аккуратно прилагать усилия, когда бинты накладываются на район свода стопы, ахиллова сухожилия, лодыжек, пятки.

По прошествии нескольких дней к ноге прикладываются и закрепляются стремена из металла. При переломе лодыжки применение гипса является обязательным условием для быстрого срастания поломанных костей. Становиться на ногу можно, когда окончательно затвердеет гипсовая повязка.

Срок пребывания в гипсовой повязке занимает около двух месяцев. Однако это время может быть и большим в случае плохого срастания или если пострадавший находится в преклонном возрасте.

В случае закрытого перелома со смещением врач оценивает возможность лечения без проведения операции. При положительном результате накладывают гипс, однако перед этим добиваются точного расположения костей голеностопа между собой.

За 30 минут до вправления костей к пациенту применяют местный наркоз. Только после этого приступают к процедуре репозиции по расположению костей и обломков.

В ходе восстановления за пациентом проводят наблюдения. Следует быть осторожным при передвижении, поскольку может произойти смещение. Для недопущения этого делают промежуточные рентгеновские снимки. Перед окончательной выпиской делают контрольный снимок. Если произошло смещение, кости опять вправляют и фиксируют при помощи специального аппарата.

Когда у пациента произошёл открытый перелом лодыжки , обязательно проводят операцию. При этом во многих случаях повреждение сопровождается вывихом стопы в наружную или во внутреннюю сторону.

Лучшим временем для проведения операции являются первые 8 часов после повреждения. Дальше происходит сильный отёк тканей, и приходится ждать около 5-6 дней, пока он уменьшится. Всё это время нога должна быть надёжно закреплена. Этого добиваются за счёт использования скелетного выпрямителя или рассечённого гипса.

Во время операции травматолог восстанавливает мягкие ткани и сухожилия, правильно располагает кости голеностопа. Дальше накладывается лангета с открытым доступом к месту хирургического вмешательства для последующей обработки. Процесс восстановления контролируется при помощи промежуточных рентгеноснимков.

Реабилитация после перелома лодыжки

Очень непросто порой бывает вернуть ноге полный функционал. Требуется приложить значительные усилия для достижения этой цели. Рассмотрим подробней как проходит данный процесс.

Период восстановления

По завершении операции пациенту придётся как минимум 3 недели провести в лежачем состоянии. Через месяц врачи разрешат передвигаться при помощи костылей. Гипсовая повязка закрепляется на ноге на 2-3 месяца, потом используется эластичный бинт.

По прошествии 4-6 месяцев хирургическим вмешательством из ноги удаляют закрепляющие элементы из металла. Полноценно нагружать восстановленную ногу можно только по истечении 3-4 месяцев. На полное восстановление функциональных способностей голеностопа потребуется от 3 до 24 месяцев.

Некоторые факторы оказывают влияние на скорость заживления сустава. К ним относятся:

• возраст. Более молодой организм быстрее справляется с травмой;
• характер и сложность повреждения;
• соблюдение рекомендаций врачей по постельному режиму после операции;
• применение специальной диеты, в которую входит пища с большим содержанием кальция;
• отсутствие у пациента каких-либо заболеваний костей;
• послеоперационные процедуры.

Массажи

Применение массажного комплекса способствует нормализации работы лимфатической, нервной и кровеносной систем в области голени и стопы. При первом посещении массажиста возможно использования специальных гелей и мазей, снимающих боль. При регулярной работе неприятные ощущения уходят.

Кроме посещений специалиста, массаж утром и вечером можно делать самостоятельно. Для этого надо разминать, гладить, нажимать, потряхивать повреждённый голеностоп.

Физиотерапия

Ускорить восстановления пациента можно за счёт комплекса физиотерапевтических процедур, некоторые из которых назначают уже на третий день после наложения гипса или проведения операции. При помощи воздействия ультрафиолетового облучения, инфракрасных лучей, импульсов магнитного и электромагнитного полей, волновой терапии фосфор и кальций доставляются в зону восстановления, активизируется их усваивание организмом, нормализуется работа сосудов и сокращение мышц.

Упражнения для лечебной гимнастики

Важным элементом для восстановления является лечебная гимнастика. Она способствует разработке сустава после заживления и может использоваться через неделю после снятия гипса. Все упражнения должны подбираться инструктором по ЛФК. Вначале занятия проводятся в ванне с подогретой водой, куда допустимо добавлять морскую соль. Это позволит снять отёки, образовавшиеся в результате наложения гипса.

В процессе упражнений нагрузка добавляется дозировано. В комплекс входят сгибающие и разгибающие усилия, перемещение круглых предметов нижней поверхностью стопы, удержание пальцами маленьких объектов. Также полезными будут ходьба на пятках, плавательные упражнения, велосипедная езда.

Ниже представлено видео-инструкция с подробными объяснениями каждого упражнения. Врач-физиотерапевт рассказывает и на примере показывает как выполнять то или иное задание для восстановления полного функционала лодыжки.

Профилактика и рекомендации по укреплению лодыжки для исключения повторных переломов

Для проведения профилактических действий важно создать рацион, насыщенный кальцием: молочные и кисломолочные продукты, бобовые, фрукты и овощи, орехи, крупы, соки.

Необходимо как можно больше бывать на улице и принимать солнечные ванны. Это способствует выработке витамина Д, который влияет на усваивание кальция. Если есть костные заболевание, нельзя допускать их развитие.

Перелом лодыжки – тяжёлая травма, от которой не застрахован никто. Понимание основ этой травмы, правильно оказанная помощь и назначенное лечение, комплекс реабилитационных действий сделают предпосылки для скорейшего восстановления человека. Но лучше с такими травмами не сталкиваться.

Одна пятая всех случаев травм ноги приходится на перелом лодыжки без смещения. Его можно получить вследствие неправильного приземления на ноги, во время занятия опасными видами спорта, а также при неудачном падении, которое происходит по различным причинам.

Многих, кто ломал щиколотку, интересует, сколько носить гипс и нужно ли это делать вообще, в том случае, если кости не смещаются. Конечно, решение о методах лечения и реабилитации принимает врач

травматолог - ортопед. Но статистика гласит, что практически всегда назначается наложение гипсовой повязки, а восстановительный период отличается длительностью.

Нежелание человека своевременно обращаться к врачу провоцирует развитие серьезных нарушений в опорно-двигательном аппарате, вызывает заболевания не только ног, но и позвоночника.

Что представляет собой этот перелом

Лодыжкой называют место сочленения костей голени со стопой. Другими словами, это щиколотка, которая выглядит, как отросток кости, участвующий в формировании и дальнейшей двигательной активности голеностопного сустава.

Функции голеностопного сустава:

• полностью регулирует работу стопы;
• служит опорой для человеческого тела;
• осуществляет амортизацию организма.

Если происходит его перелом, все функции полностью нарушаются, что отражается на качестве жизни пострадавшего.

Существует , а также ее внешней части. Происходит такое в зависимости от вида и силы полученной травмы. Самостоятельно достаточно сложно определить

локализацию повреждения после перелома лодыжки, так как нога очень сильно опухает, при этом болит везде.

Виды

В зависимости от масштабности повреждения и его вида, перелом наружной лодыжки без смещения или внутренней ее части, классифицируются на несколько различных вариантов. Механизм травмы также влияет нам классификацию повреждения.

Закрытый перелом лодыжки бывает:

Вид перелома лодыжки напрямую связан с механизмом его получения. Зачастую, квалифицированному травматологу достаточно услышать, как получена травма, и осмотреть пациента, чтобы поставить диагноз, который потом только подтверждается при помощи обследований.

Причины перелома лодыжки

Спровоцировать перелом может только травма, которая представляет собой механическое воздействие на щиколотку. Однако существует множество предрасполагающих факторов, во время которых риск повредить ногу значительно повышается.

Виды травмы:

1. Прямая.

Практически всегда приводит к перелому конечности. Происходит такое вовремя ДТП или при падении на стопу тяжелого предмета.

1. Непрямая.

Представляет собой вывих стопы в различных ситуациях. Вызвать его может отсутствие устойчивости на поверхности (например, на роликах, коньках), а также при занятиях травмоопасными видами спорта или неаккуратном хождении по крутым ступеням.

Когда риск перелома лодыжки увеличивается:

• недостаток кальция в организме из-за скудного питания, во время беременности, а также в подростковом, пенсионном возрасте и во время некоторых заболеваний;
• различные болезни костной системы;
• избыточный вес;
• сахарный диабет;
• ношение неподходящей обуви, особенно, на высоких каблуках;
• занятия травмоопасными видами спорта;
• зимнее время года.

Если существует один или несколько предрасполагающих факторов, вероятность получить закрытый перелом лодыжки существенно повышается.

Симптоматика

Усиленная симптоматика после перелома лодыжки - весомый повод обратиться за помощью к врачу как можно раньше. Это позволит начать своевременное лечение, что предотвратит неправильное сращение костей, а также ряд других проблем. Определить серьезное повреждение стопы можно по нескольким главным симптомам.

Признаки, на которые следует обратить внимание:

• громкий хруст во время получения травмы зачастую свидетельствует о переломе костей;
• если человек сломал ногу, ее пронзает резкая боль, которая не позволяет осуществить пальпацию места повреждения и двигать стопой;
• отек, который наблюдается в районе щиколотки, но может переходить на голень;
• гематомы при переломах так же обширные;
• отсутствие возможности пошевелить стопой или всей ногой.

В большинстве случаев, комплекс подобных симптомов указывает на перелом ноги и требует обращения за квалифицированным лечением. Однако пострадавшему можно оказать первую помощь до приезда медицинской бригады.

Видео

Видео - Перелом лодыжки без смещения

Первая помощь при переломах

Для уменьшения боли можно выпить таблетку любого анальгетика, который имеется под рукой или ввести его внутримышечно, что более эффективно. Например, Нурофен, Кетанов, Анальгин, Диклофенак и другие. Следует убедиться, что у пострадавшего нет противопоказаний к приему данных средств.

Если травма произошла из-за дорожно-транспортного происшествия, не следует самостоятельно изымать пострадавшего из машины. Подобные действия оправданы только в случае, если человек продолжает находиться в опасности (например, произошло возгорание).

Диагностика

Диагностические мероприятия включают в себя опрос, осмотр пострадавшего, а также осуществление различных обследований. Оценить визуально, насколько сильно повреждена лодыжка, произошел перелом внешней или внутренней части, практически невозможно. Для этих целей используется рентген, который осуществляется в трех проекциях (прямой, косой и боковой).

Если есть перелом, на рентген-снимке можно увидеть:

• линию перелома костей контрастного цвета;
• если был разрыв связок, на рентгене наблюдается неестественное расширение щели суставов голеностопа или ее деформации;
• мягкие ткани отличаются утолщением.

Как правило, данных мероприятий достаточно для постановки правильного диагноза и назначения лечения, когда человек сломал ногу. На этом этапе врач может оценить состояние пострадавшего, а также ответить на вопрос о том, сколько ходить в гипсе и понадобится ли это вообще.

Лечение

При переломе без смещения лечение, как правило, не очень длительное. Однако проведение терапии все же необходимо. Это предотвратит неправильное сращение костной и мышечной ткани, что может повлиять на дальнейшую жизнь человека. Лечение должно быть комплексным.

Травматолог назначает прием обезболивающих медикаментов, витаминизированных комплексов, которые содержат кальций. Также пациенту необходимо наладить полноценное питание. Практически всегда после перелома лодыжки специалист накладывает гипсовую повязку. Реже назначается хирургическое вмешательство.

Консервативное

Консервативное лечение представляет собой прием различных медикаментозных препаратов для скорейшего заживления. Также накладывается гипс при переломе лодыжки, который помогает правильному сращению сломанных костей.

В каких случаях назначается консервативное лечение:

• если нет смещения суставов;
• наблюдается незначительное повреждение связок стопы;
• отсутствует возможность проведения хирургического вмешательства.

Кость срастается только при правильном наложении гипса. Его накладывают на всю поверхность голени и стопы, фиксируя суставы в физиологичном положении. После проведения процедуры, пациент не должен испытывать сильное давление на ногу, чувство тяжести, трения или онемения нижней конечности. В таком случае наложения гипса можно считать успешным.

Затем специалист проводит повторное обследование на рентген-аппарате, которое помогает оценить положение костей в гипсе. На этом этапе можно увидеть смещение костей, которое могло произойти при наложении повязки. В среднем, гипс накладывается на 1-2 месяца или по показаниям.

Оперативное

Иногда показано лечить конечность после перелома лодыжки хирургическим путем. Операция назначается в тяжелых случаях, когда альтернативная терапия не принесла положительных результатов или специалист видит, что она не имеет смысла.

Когда проводится операция:

• во время открытых переломов;
• сложный перелом с многочисленными обломками костей;
• суставы уже срастаются неправильно из-за отсутствия своевременного обращения за помощью;
• произошел двухлодыжечный перелом (то есть, травма обеих конечностей одновременно);
• разрыв связок.

Главной целью хирургического вмешательства становится восстановление анатомического расположения костей и всех ее обломков, сшивание поврежденных связок, фасций. После проведения всех необходимых манипуляций, пациенту также накладывается гипс, с которым он ходит не менее 2 месяцев.

Реабилитация

Реабилитация после перелома включает в себя несколько основных этапов, среди которых ношение гипсовой повязки, прием назначенных медикаментов. После снятия всех фиксирующих элементов проводится лечебная гимнастика и массаж, могут назначаться физиопроцедуры. Полное заживление зависит от ряда факторов.

Когда быстрее всего заживает перелом:

• молодой возраст;
• отсутствие сопутствующих заболеваний костной системы;
• соблюдение всех врачебных рекомендаций, постельного режима;
• наличие в организме достаточного количества кальция.

На восстановление после перелома также влияет качество проводимых дополнительных процедур для выздоровления. Скорость реабилитации напрямую зависит от характера и сложности полученной травмы. В среднем, после перелома лодыжки, полное восстановление наступает через 3-6 месяцев, иногда дольше.

Комплекс реабилитационных мероприятий включает в себя:

Чем более разнообразной по воздействию на организм будет терапия, тем выше шансы на полное выздоровление. Пострадавшему необходимо слушать все врачебные рекомендации и своевременно их выполнять, тогда кости срастутся правильно.

Не следует самостоятельно принимать решение о проведении физической нагрузки, а также не стоит чересчур себя жалеть, вообще не делая никаких упражнений.

Профилактика

Половину случаев переломов лодыжки можно было бы предотвратить, если бы человек осуществлял профилактику травм. Конечно, это не касается серьезных ДТП, которые всегда происходят неожиданно, однако предрасполагающие к перелому факторы вполне под силу устранить каждому.

Что можно сделать для профилактики:

• Наладить питание, обогащенное кальцием и витамином Д.
• Регулярно осуществлять солнечные ванны, которые также способствуют выработке необходимого, для всасывания кальция, витамина.
• Отказаться от травмоопасных занятий спортом.
• Не носить каблуки или делать это осторожно. Не стоит устраивать забеги в неудобной обуви или ходить по неровной поверхности.
• Тренировать мышцы голени, осуществляя гимнастику.
• Принять меры по постепенному снижению избыточного веса.
• Своевременно обследоваться, лечить возникшие заболевания иммунной и костной системы.

Данные мероприятия помогут существенно снизить риски перелома в тех случаях, когда можно обойтись легким вывихом или вовсе одним испугом.

Возможные осложнения и прогноз

Нарушать правила восстановления после перелома или вовсе не обращаться к врачу не следует. Это чревато развитием серьезных осложнений, которые впоследствии потребуют хирургического вмешательства. А отсутствие операции, в свою очередь, ведет к ряду еще более серьезных проблем.

У пациентов, которые пренебрегали рекомендациями специалистов, нередко диагностируется артроз суставов, образование ложного сустава из-за неправильного сращения костей и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Если сустав сросся неправильно, у пострадавшего наблюдается хромота, постоянные боли в ногах и невозможность нормально передвигаться без неприятных ощущений в лодыжке.

Прогноз на выздоровление зависит от тяжести полученного перелома. Конечно, если он двухлодыжечный и состоит из множество осколков, пострадавшему следует надеяться на чудо. Лёгкие вывихи и подвывихи, при своевременном обращении к травматологу, лечатся без каких-либо проблем.

Очень часто встречается такая травма ног, как перелом лодыжки. При этом симптомы её не столь выражены, и определить проблему можно, только сделав рентген. Особенно если перелом закрытый. Если произошёл перелом лодыжки со смещением или без, никаких самостоятельных мер предпринимать нельзя. Необходимо обязательно обратиться к профессионалам, которые точно знают, как происходит лечение и реабилитация после травмы.

Такой перелом лодыжки подразумевает травму костей, которые образуют голеностоп. В анатомии есть внутренняя и наружная лодыжки. Соответственно повреждение может быть одной или другой. Также выделяют открытые, закрытые или переломы со смещением. Обычно такое повреждение сочетается с разрывом связок и мышц в этой области.

Причины

С возрастом риск получить перелом этого сустава увеличивается. Пожилым людям, чтобы повредить кости, достаточно неправильно встать или упасть, приземлившись на голень. Молодёжь чаще всего зарабатывает эту травму после совершения прыжка с большой высоты.

Есть вероятность получить такую травму в автомобильной аварии, когда голеностоп слишком сильно сгибается или же, напротив, разгибается. Результат этого – перелом наружной лодыжки.

Скручивание сустава – ещё одна причина подобной травмы. Это может произойти при застревании ноги в узком пространстве во время бега. При этом тело человека падает в противоположную сторону.

Симптоматика

Переломы лодыжки без смещения или со смещением имеют некоторые общие симптомы. Среди них:

1. Боль. Они могут быть довольно сильными. Нередко возникают эти ощущения вовсе не в месте получения травмы;
2. Тошнота;
3. Появляется ощущение, что сустав не может двигаться;
4. Постоянное головокружение;
5. Слабость во всём теле;
6. Конечность, которая была повреждена, начинает неметь;
7. Возникает озноб, тело охватывает чувство холода.

Все эти признаки появляются сразу же после того, как произошла травма. Не важно, будут это переломы лодыжки без смещения или с ним.

При малейших признаках такой травмы, следует сразу же обращаться к доктору.

Если перелом лодыжки имеет серьёзные повреждения, то появляются следующие симптомы:

1. Стопа моментально немеет;
2. Кожные покровы быстро становятся бледными;
3. Кости деформируются. Нередко происходит прорыв отломков через кожу.

Перелом наружной лодыжки, который сопровождается смещением, имеет следующие признаки:

Перелом наружной лодыжки без смещения можно определить следующим образом: если нажать на голень (в середине), то появится боль. Особенно отчётливо это болевое ощущение проявляется в месте удара.

Если произошёл перелом внутренней лодыжки, то появляются такие симптомы:

• Отсутствие сильной боли;
• Нет никаких синяков;
• Присутствует только сильный .

В случае травмы внутреннего сустава со смещением, будут наблюдаться:

• Опухоль и боль в месте повреждения костей;
• Невозможность опереться на больную ногу. Нет возможности двигаться самостоятельно.

Первая помощь

Немедленная помощь должна быть оказана пациенту с такой травмой. Если она будет несвоевременной, то последствием перелома лодыжки без смещения или же со смещением может стать переход из закрытой травмы в открытую. Чтобы этого не произошло, необходимо:

1. Оставить в покое повреждённый сустав. Его нельзя трогать или же передвигать;
2. Пострадавшую ногу желательно слегка приподнять, подложив под неё подушку или валик;
3. В случае сильной боли, нужно принять анальгетики;
4. Если перелом закрытый, то к больному месту нужно приложить какой-либо холодный предмет. Такой метод поможет снять боль и отёк;
5. В случае открытого перелома, ногу необходимо крепко перевязать жгутом над местом раны;
6. Оградить пациента от еды или питья. В случае серьёзной травмы есть вероятность, что доктор будет вводить наркоз больному;
7. Сразу же снять обувь и носки. Иначе нога быстрее опухнет, а в будущем будет постоянно отекать;
8. Если перелом наружной лодыжки имеет открытый характер, следует запретить дотрагиваться до раны. Из неё не нужно удалять посторонние предметы. Всё это имеет возможность делать только лишь лечащий врач.

Методы лечения

При переломе лодыжки в лечении врач придерживается основной главной идеи — восстановление полной функциональности пострадавшей конечности. Есть 2 основных метода лечения:

Вид лечения выбирается специалистом, исходя из типа полученной травмы. Но очень важно, что его нельзя откладывать. Необходимо обращаться к врачу сразу же, чтобы не появились множественные осложнения.

Если перелом со смещением или же тройной, то консервативный метод применяется лишь в крайних случаях, т.к. имеет недостатки:

• Нет возможности производить коррекцию изменений, которые могут развиться в голеностопе (например, подвывихи);
• Есть вероятность появления смещения уже после того, как пропадут отёки;
• Наконец, после того, как врач снимет гипс, восстановление будет очень долгим.

Реабилитационный период: ЛФК

Реабилитация после перелома лодыжки должна начинаться уже на этапе, когда нога в гипсе. Безусловно, сильно в этот период перегружать пострадавшую конечность не стоит. Главная цель – улучшение и восстановление кровообращения, чтобы травма заживала быстрее. Для этого лечебная физкультура предлагает несколько очень эффективных упражнений:

• Перекрёстный мах. Только стоя на здоровой ноге можно начинать это упражнение. Нужно опереться руками о стенку или устойчивый стул. Это поможет постоянно удерживать равновесие. Теперь начинаем двигать больной ногой в стороны перед здоровой ногой. Специалисты ЛФК рекомендуют заниматься в таком режиме на протяжении половины минутки.
• Мах в сторону. Держась за опору на этот раз нужно отводить больную ногу в сторону. Желательно поднять её высоко, задержаться в таком положении ненадолго, а потом опустить больную ногу.
• Мах назад. Упражнения, во время которых необходимо больную ногу поднимать назад, хорошо укрепляют заднюю поверхность бедра. Мах нужно осуществлять медленно, удержать на высоте ногу, а потом поставить её на пол. При этом специалисты ЛФК рекомендуют тщательно следить, чтобы не было прогибов в области поясницы.
• Подъем колена. Эти упражнения укрепляют переднюю поверхность бедра больной ноги. Медленно и аккуратно нужно поднимать согнутую ногу до тех пор, пока бедро не станет параллельно полу.

Такая гимнастика на первых этапах должна проводиться не каждый день. Лишь спустя некоторое время упражнения можно повторять ежедневно. ЛФК – это лишь один метод реабилитации. Обязательно ещё проводится массаж. Можно его проводить самостоятельно. Лучше же довериться специалистам. Они профессионально будут проводить массаж, который несёт большую эффективность.

Сразу после того, как снимут гипс с больной ноги, нужно делать упражнения, которые помогут разработать голеностоп. Такая лечебная физкультура поможет избавиться от хромоты и сделает сустав более подвижным. Все эти упражнения выполнять рекомендуется лежа:

1. Сгибание стоп в медленном темпе. Количество повторов – порядка 15.
2. Напрягание мышц бедра. Выполнять его стоит 30 раз в очень медленном темпе.
3. Сгибание пальцев ног выполняется в несколько этапов с перерывом в 2-3 минуты. Количество повторов – 20 раз.
4. Движения голеностопом по кругу. Упражнение выполняется в обе стороны по 10 раз.
5. Разведение носков в стороны. При этом нужно максимально отворачивать ноги от бедра.
6. Подъём ног на 90 градусов по 15 раз каждой ногой.

Как только такая лечебная гимнастика подойдёт к концу, следует в 10 минут отдохнуть в положении лёжа. Ноги при этом должны быть слегка приподняты.

Реабилитационный период: массаж

Массаж – это неотъемлемая часть восстановления после перелома лодыжки. Благодаря этим сеансам ускоряются процессы заживления травмы. Восстановление трудоспособности происходит быстрее. Массаж становится ещё более эффективным, если вместе с ним пациент проходит лечение методами электро-, свето- и теплолечения.

Первый массаж стоит начинать уже с 3его дня реабилитационного периода. Если нога в гипсе или находится на вытяжении, воздействовать на неё необходимо:

• Собственными руками. Самостоятельный массаж – самый простой вариант;
• Аппаратный массаж посредствам вибраций.

Массаж нужно проводить каждый день. Он должен длиться не менее 5 минут. Во время сеансов используют следующие движения:Ctrl + Enter . Спасибо за помощь в развитии сайта!

Лодыжки или попросту щиколотки, как их называют в обиходе – это нижние концевые отделы берцовых костей голени, входящие в голеностопный сустав. Их две – наружная, принадлежащая малоберцовой кости, и внутренняя – окончание большеберцовой кости. Обе лодыжки образуют так называемую «вилку» для голеностопного сустава, ограничивая его с обеих сторон. Именно на этот сустав и приходится основная статическая нагрузка – воздействие веса тела, а также значительная динамическая нагрузка при ходьбе. Поэтому и травмы его с повреждением лодыжек – явление довольно частое.

Переломы лодыжки – причины и виды

Щиколотки – довольно хрупкая часть голени, особенно у женщин с тонкой костной структурой. Во время прыжков с высоты, падения, подворачивания голени и стопы, ротации (вращения, поворота) голени, или при прямом ударе возникают переломы, которые чаще всего бывают со смещением за счет сокращения и тяги отломков прикрепляющимися к ним мышцами.

По своему характеру переломы лодыжек могут быть:

• закрытыми, без повреждения кожных покровов;
• открытыми, когда имеется рана, через которую видны отломки кости.

И те, и другие повреждения могут быть различными: перелом наружной лодыжки или внутренней, или же двойной – обеих лодыжек одновременно, а также по форме повреждения:

Все это – грубые повреждения с выраженной деформацией и болевым синдромом, когда не эффективна и необходимо хирургическое вмешательство, открытое сопоставление и остеосинтез.

Симптомы переломов лодыжки и их диагностика

Симптомы появляются мгновенно в момент травмы, и они очень характерны: сильная боль в голеностопном суставе, отсутствие движений в нем и невозможность опереться на стопу, появление деформации в нижнем отделе голени и голеностопном суставе. При ощупывании места перелома может быть крепитация – характерный хруст отломков лодыжек.

Если имеется повреждение связок и как следствие – переломовывих, то отмечается смещение стопы кнаружи или кнутри, то есть она может быть подвернутой внутрь или, наоборот, вывернутой наружу. Иногда при выраженной боли может развиться обморочное состояние: бледность кожи, тошнота, головокружение, дрожь в теле, даже потеря сознания.

Диагностика базируется на рентгенологическом исследовании в нескольких проекциях для визуализации всех отломков и их расположении. Более точные сведения дают современные методы томографии – КТГ, МРТ, для визуализации повреждения связочного аппарата применяют ультразвуковое трехмерное сканирование сустава. Это очень важно для выбора оперативного лечения, когда наряду с остеосинтезом выполняют пластику поврежденных связок.

Совет: травмы голеностопного сустава довольно часты, и даже банальное растяжение связок может сопровождаться выраженным отеком и гематомой. Поэтому в любом случае необходимо срочно обратиться к травматологу, чтобы сделать рентген-обследование и не пропустить возможный перелом лодыжки.

Хирургическое лечение

Большинство переломов лодыжек со смещением сопровождаются повреждением связочного аппарата, расхождением «вилки» голеностопного сустава. Поэтому закрытая их репозиция с наружной фиксацией гипсовой повязкой малоэффективны. Необходимо тщательное восстановление анатомической целостности берцовых костей и голеностопного сустава и надежная фиксация методом остеосинтеза.

Выбор метода остеосинтеза индивидуален и зависит от характера перелома. Все методы можно разделить на 2 группы:

• закрытый или ;
• открытый остеосинтез.

При закрытом методе место перелома не открывается, а проводятся металлические спицы выше и ниже места перелома, которые подсоединяются к скобам компрессионно-дистракционного аппарата (Илизарова). Аппарат монтируется, настраивается с помощью винтов, смещая отломки в нужном направлении, под контролем рентгена.

Чаще применяется открытый остеосинтез – открытое сопоставление отломков, удаление осколков кости и ликвидация интерпозиции (ущемления) между отломками мягких тканей. Затем выполняется жесткая фиксация с помощью пластины с отверстиями и винтов. Эта технология не так проста, как кажется. Применяется предварительное моделирование (подгонка) пластины к кости, затем ее фиксация таким образом, чтобы шурупы не внедрялись в полость сустава.

Если перелом лодыжек сочетается с диафизарным переломом голени (ее вышележащих отделов), применяют и интрамедуллярный метод – введение металлического штифта в костный канал. Современная травматология пополняется все новыми конструкциями для проведения операций остеосинтеза. При краевых ограниченных внутрисуставных переломах операция может быть выполнена методом артроскопии – без вскрытия сустава, через небольшие надрезы, в которые вводится зонд с видеокамерой и специальные инструменты. Могут быть удалены мелкие осколки из сустава, а также выполнена фиксация отломков. После операции остеосинтеза накладывается гипсовая повязка до появления прочной костной мозоли.

Застарелые и неправильно сросшиеся переломы лодыжек приводят к развитию необратимых изменений в голеностопном суставе – развитию артроза, контрактуры, анкилозированию (неподвижности), что сопровождается выраженным болевым синдромом. В таких случаях может быть выполнена операция – его замыкание, создание полной неподвижности, для устранения болей и вероятности повторной травмы.

Если позволяет возраст и состояние здоровья пациента, в подобных случаях может быть выполнено эндопротезирование сустава – замена его искусственным протезом.

Совет: после операции остеосинтеза при переломах со смещением пластина и другие металлоконструкции должны быть удалены. Срок удаления определяет врач после обследования. Оставлять надолго пластину, шурупы или штифт нельзя, это способствует постепенному развитию металлоза кости, ее разрушению и воспалению.

Восстановительное лечение

Природа не терпит неподвижности, потому что движение – основной ее закон. Это непосредственно относится и к человеческому организму. Иммобилизация (обездвиживание) после операции перелома несет в себе негативные последствия: развивается атрофия мышц, нарушается кровообращение, возможно развитие тромбозов. Поэтому восстановление нужно начинать сразу в первые дни после операции.

При переломе лодыжек со смещением голеностопный сустав фиксируется на довольно длительное время – от 1,5 до 3 месяцев. Но свободными остаются коленный и тазобедренный суставы. Движения в них обязательны, их можно выполнять и лежа, и сидя. Необходима дозированная ходьба без опоры на больную ногу, с помощью костылей, дыхательная гимнастика. Назначается также массаж бедра для улучшения притока крови.

После снятия гипсовой повязки начинают разрабатывать голеностопный сустав, постепенно увеличивая нагрузку, под контролем работника ЛФК, используя специальный комплекс упражнений, тренажеры. Назначаются также физиотерапевтические процедуры, минеральные ванны, озокерит, пелоидотерапия (лечебные грязи), массаж, иглорефлексотерапия. Когда разрешается опора на больную конечность, необходимо вкладывать в обувь специальный супинатор, чтобы он амортизировал нагрузку на сустав. Комплексное восстановление предупредит развитие таких осложнений, как артроз, пяточные шпоры, контрактура сустава, плоскостопие, деформация стопы.

Своевременное и профессиональное лечение переломов лодыжки со смещением с последующей комплексной реабилитацией способствует полному восстановлению функции конечности и предупреждает развитие нежелательных последствий.

Видео

Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом!