Что поможет ускорить рост волос. Что поможет ускорить рост локонов. Как усилить рост волос никотиновой кислотой

Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает о длинных, густых и здоровых локонах. Но зачастую добиться этого невероятно сложно. Необходимо не только пользоваться соответствующими средствами по уходу за прядями, но и иногда полностью поменять образ жизни и питания. Так существуют ли способы, как ускорить рост волос?

Прежде чем переходить к практическим советам, необходимо в общих чертах разобраться с физиологическими особенностями структуры локонов. Видимая часть волоса представлена «уложенными» в несколько слоев клетками, в основном — кератиноцитами. Снаружи пряди надежно защищены от разрушительного влияния факторов окружающей среды кератиновой оболочкой. От ее целостности во многом зависит и внешний вид волос, блеск, податливость при укладке.

Однако основные процессы происходят в скрытой от наших глаз волосяной луковице, расположенной в нижележащих слоях подкожной клетчатки. Именно там находится матрикс — скопление клеток, за счет деления которых и осуществляется рост прядей. Однако это процесс происходит далеко не постоянно.

В цикле развития локонов выделяют несколько этапов (правильнее будет их называть фазами), которые сменяют друг друга на протяжении всей жизни человека, это:

• Анаген . В этот период клетки матрикса активно делятся. Интенсивность зависит от степени питания волосяной луковицы кислородом и прочими веществами.
• Катаген . В течение этой фазы волосы длина волос остается неизменной. Однако в фолликуле начинается постепенная подготовка к переходу на следующий этап.
• Телоген . Это конечная стадия развития волоса. Он медленно отделяется от фолликула и выпадает, а луковица постепенно переходит в фазу анагена.

По словам специалистов, количество волосяных фолликулов на коже головы, а соответственно, и густота шевелюры, предопределено генетически. Как правило, эта цифра колеблется в пределах полутора сотен тысяч. Однако каким образом будут в дальнейшем «работать» волосяные луковицы больше зависит от самого человека и наличия сопутствующих заболеваний.

Так, наиболее распространенными причинами замедления, а иногда остановки и выпадения волос, служат:

• Наследственные факторы . Причем речь идет не только о густоте шевелюры и возрасте начала облысения у представителей сильного пола, а о различных дерматозах, нарушения метаболизма, гормональных расстройствах.
• Инфекционные поражения кожи волосистой части головы . Естественно, поражение клеток эпидермального покрова так или иначе сказывается на структурной целостности волосяных фолликулов.
• Дерматозы кожи головы . Сюда относят наиболее распространенную проблему — перхоть. Это заболевание служит причиной не только ухудшения внешнего вида, но и потери волос.
• Рацион питания . Сбалансированный, богатый витаминами и минералами рацион — первый шаг на пути к здоровым, густым и длинным локонам.
• Состояние кровеносных сосудов . Капилляры густо оплетают корни волосяного покрова головы. Именно по ним поступают все необходимые биологически активные вещества и, главное, кислород. Соответственно от силы кровотока зависит и развитие, и продолжительность жизненных циклов волосяного фолликула.
• Наличие сопутствующих заболеваний . Хронические патологии сильно истощают организм, снижают активность иммунной системы, приводят к авитаминозу и недостатку питательных веществ. Например, некоторые болезни пищеварительного тракта сопровождаются ухудшением всасывания нужных для развития волос витаминов, а нарушения работы сердечно-сосудистой системы приводят к ухудшению микроциркуляции.
• Состояние нервной системы . Любой стресс вызывает истощение резервов организма, спазму сосудистой стенки.
• Гормональные расстройства . Нарушения функции эндокринных желез могут быть вызваны не только патологическими причинами, но и физиологическими. К последней группе факторов относят беременность и лактацию, возрастные изменения, например, андрогенная алопеция у мужчин.
• Уход . Даже самые здоровые локоны долго «не протянут» без должного ухода. Необходимы правильно подобранные шампуни, маски (вполне подходят приготовленные в домашних условиях), бальзамы, средства для укладки и методы моделирования прически.

В среднем, у здорового человека локоны отрастают на треть миллиметра в день, иными словами, приблизительно на сантиметр в месяц. У молодых девушек это происходит интенсивнее, у женщин более старшего возраста — медленнее. Однако по мнению специалистов, на увеличение длины прядей у представительниц слабого пола очень влияет уровень половых гормонов.

У мужчин волосы растут до 40 — 45 лет гораздо быстрее, чем у женщин, причем они не прикладывают к этому практически никаких усилий. Однако с возрастом ситуация меняется — ускоряется рост волос на бороде, а на голове, наоборот, замедляется и начинается процесс постепенного облысения.

Как увеличить рост волос на голове: обзор витаминов и минералов

Состояние прядей обычно ухудшается постепенно. Нарастает сухость или наоборот, увеличивается секреция сальных желез, начинают сильно сечься и расслаиваться кончики. Локоны теряют природный блеск, сложно поддаются укладке. Мало помогает даже использование бальзамов и кондиционеров — ополаскивателей. Такие симптомы служат сигналом, что пора искать способ, как увеличить рост волос на голове.

Начать следует с коррекции образа жизни:

• Питание . Составить рационе несложно — должны преобладать продукты, богатые витаминами и минералами, а отказаться следует от калорийных блюд с животными жирами, холестерином, «быстрыми» углеводами.
• Соблюдение питьевого режима . Обезвоживание не только приводит к сухости и шелушению кожи, но и сказывается на состоянии волос. Пряди становятся безжизненными, тусклыми, лишаются блеска.
• Отказ от вредных привычек . Курение, потребление алкоголя негативно сказывается на содержании питательных веществ, состоянии кровеносных сосудов.
• Соблюдение правил ухода за волосами и кожей головы . Для этого стоит получить рекомендацию специалиста, который посоветует подходящие косметические продукты. Но подойдут и средства, приготовленные по народным рецептам, по эффективности некоторые из них не уступают профессиональным маскам и ополаскивателям.
• «Спокойствие, только спокойствие» . Ограничение воздействия стрессовых факторов нормализует сон и общее эмоциональное состояние, предотвращает выброс в кровь вазоактивных гормонов.

Но если для поддержания здоровья волос вполне достаточно биологически активных веществ, поступающих с пищей, при впадении и замедлении роста локонов необходимы дополнительные источники витаминов и минералов. Наиболее простым способом восполнения дефицита этих веществ служит прием лекарственных препаратов.

Однако при выборе лекарства нужно внимательно изучить его состав.

Чтобы решить вопрос, как быстро увеличить рост волос на голове, оно должно в обязательном порядке содержать такие компоненты:

• Витамины А, Е, и С . Эти соединения обладают выраженной антиоксидантной активностью. Вредное воздействие факторов внешней среды, токсических продуктов обменных процессов не проходит даром. Клетки ослабляются, а некоторые — разрушаются и гибнут. Для защиты от свободных радикалов и нужны данные вещества.
• Витамины группы В . Они принимают участие во всех видах обмена, играют не последнюю роль в кроветворении, в частности, выработке гемоглобина. Кроме того, эти соединения регулируют процессы синтеза аминокислот, а соответственно, и деление клеток. Также ученые отмечают, что витамины группы В влияют на усвоение и других полезных веществ.
• Никотиновая кислота (может обозначаться как витамин РР). Она необходима для поддержания нормальной микроциркуляции.
• Кальциферол или витамин D . Также влияет на обменные процессы, регулирует деление клеток, участвует в синтезе ряда биологически активных соединений.

Но одних только витаминов недостаточно для красивой, длинной и густой шевелюры.

Поэтому в составе препаратов должны также присутствовать и минералы:

• цинк;
• железо;
• сера;
• магний;
• селен;
• кремний;
• кальций.

Биологическое действие этих элементов разнообразно. Однако многие из них являются компонентами ферментов, участвуют в транспортировке кислорода построении клеточных структур. Не лишними будут аминокислоты (метионин и цистин), которые регулируют белковый обмен.

Как усилить рост волос: соответствующий уход, витамины, физиопроцедуры

Одним из наиболее действенных способов улучшения состояния локонов служат маски. Их тщательно втирают в кожу головы, равномерно распределяют по прядям и оставляют на определенное время. За этот период биологически активные компоненты проникают непосредственно к волосяным фолликулам, питают их, стимулируют кровоток. Причем, как показывает практика, некоторые домашние процедуры по эффективности могут вполне сравниться с салонными.

Тем, кто не хочет возиться со смешиванием компонентов в нужном количестве, рекомендуют воспользоваться такими косметическими средствами:

• Комплекс маска «Здоровые волосы» от Витэкс, Беларусь . Выпускается во флаконах из мягкого пластика, предназначенного для разового применения. Содержит экстракт корней аира и кератин, которые увлажняют волосы, защищают их от внешнего воздействия и ускоряют рост.
• Питательный крем — маска для волос от Tuva Siberica, Россия . Препарат содержит экстракт молока сибирского яка в смеси с органически чистым кедровым маслом и вытяжками других лекарственных растений тайги. Средство нужно наносить на волосы несколько раз в неделю и оставлять на 15 — 20 минут.
• Маска с биотином от Kapous, Италия . Препарат универсален. Его можно использовать как маску (нанести на 15 минут и смыть) или как защитное и восстанавливающее средство. В последнем случае небольшое количество маски распределяют от середины прядей до кончиков и не смывают.
• Маска лимонниково-горчичная «Рецепты бабушки Агафьи», Россия . Содержит масла зародышей пшеницы и белой горчицы, экстракт лимонника, обладающих стимулирующим и питательным действием. Средство применяют до 3 раз в неделю, держат на волосах до 5 минут.

Но зачастую наружных средств явно недостаточно для достижения желаемого результата — густой и красивой шевелюры. Поэтому специалисты считают одним из наиболее эффективных методов, как усилить рост волос, прием поливитаминных препаратов.

Если раньше их состав был приблизительно одинаков, сейчас на рынке появилось множество средств, предназначенных именно для улучшения состояния локонов, это:

• Nature`s Bounty Hair, Skin, Nails . Комплексный препарат, содержащий антиоксиданты и биотин.
• Superior Hair от FoodScience . Препарат содержит очень удачную комбинацию аминокислот, легко усваиваемых минеральный солей и растительных экстрактов.
• Supreme Vital Hair от Life Time . В состав лекарства входят все витамины группы В, ряд аминокислот, микроэлементов, аскорбиновая кислота, ретинол, растительные компоненты.
• Shen Min Hair Nutrient . Препарат содержит уникальную комбинацию лекарственных трав, подобранных в соответствии с рецептами китайской медицины.

Одним из наиболее действенных способов, как эффективно усилить рост волос, считается никотиновая кислота. Ранее для приготовления разнообразных масок применяли витамин РР, предназначенный для инъекций. Но сейчас российская фармацевтическая компания Обновление предлагает этот же препарат в удобных для применения буфусах. В каждом содержится 10 мл раствора, предназначенного для втирания в кожу головы.

Уже готовое средство имеет ряд преимуществ. В первую очередь, это удобство использования. Кроме того, стоит подобное средство недорого — в пределах 160 рублей за 5 ампул.

Применяют препарат следующим образом:

• После мытья головы волосы тщательно промокнуть полотенцем и разделить на пряди.
• Вскрыть пластиковый буфус с раствором никотиновой кислоты и равномерно нанести средство.
• Не смывать.

Процедуру проводят через каждый два дня. На один курс лечения потребуется 14 буфусов с раствором. Терапию повторяют раз в 4 месяца.

Для укрепления волос очень важен повседневный уход.

Для этого подойдут такие средства:

• Dr. Sante, репейная серия;
• шампуни с кератином и протеинами от Eliah Sahil, Австрия;
• разнообразные средства от Витэк, Беларусь;
• шампунь с маслом ши и экстрактом женьшеня от Kallos, Венгрия;
• шампунь-активатор роста волос от Estel (профессиональная серия), Россия;
• шампунь для стимуляции роста волос от Pharmaceris, Польша.

Очень эффективна и стимуляция кровотока в подкожной клетчатке. Для этого необходимо регулярно делать массаж волосистой части головы. Кроме того, эта процедура поможет снять усталость, устранить головную боль, придает тонус и улучшает настроение. Выполняют ее следующим образом. Пальцы обеих рук размещают в зоне за ушами и постепенно перемещают их по направлению к макушке, одновременно совершая головой круговые движения. Массаж нужно делать регулярно, можно несколько раз в день.

Что делать для быстрого роста волос: народные средства

В состав большинства косметических продуктов для ухода за локонами и кожей волос содержатся разнообразные натуральные экстракты. Конечно, многим недоступны какие-либо экзотические растения, однако их можно заменить вполне обычными, схожими по действию ингредиентами. Именно поэтому, различные средства, приготовленные в домашних условиях, по эффективности могут конкурировать с готовыми продуктами.

Использование репейного масла

Это средство рекомендуют использовать, чтобы быстрее отрастить локоны. Кроме того, репейное масло помогает справиться с повышенной сухостью, ломкостью прядей, перхотью. Однако средства на его основе не советуют применять обладательниц волос, склонных к повышенной жирности.

Используют его таким образом:

• Смешать в одинаковом соотношении репейное масло и масло зародышей пшеницы. Смесь втереть в область корней и распределить по всей длине волос. Накрыть пленкой и полотенцем, оставить на 1 — 3 часа.
• Смешать репейное масло с виноградным в пропорции 2:1 соответственно, добавить мякоть половины грейпфрута или лимона и 10 капель эфирного масла лаванды или пачули. Нанести на кожу головы и пряди на 30 минут.

Репейное масло можно использовать и в чистом виде, без каких либо добавок. Достаточно просто массирующими движениями распределить его по области корней и нанести на локоны при помощи гребня.

Применение касторового масла

Часто на вопрос, что делать для быстрого роста волос, специалисты рекомендуют попробовать средства на основе касторового масла. Оно обладает способностью хорошо стимулировать кровоток, содержит большое количество различных витаминов и минералов, оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие.

Так, для склонных к жирности волос касторовое масло смешивают в одинаковом соотношении с водкой (или коньяком для улучшения вида темных локонов) и свежевыжатым лимонным соком. Смесь втирают в кожу головы и наносится по всей длине прядей, оставляют на полчаса. Применять такое средство можно до 2 раз в неделю. Курс лечения — 2 месяца.

Стимулирует рост волос маска, состоящая из таких компонентов:

• касторовое масло — 1 — 2 ст.л.;
• никотиновая кислота и сок алоэ — по 1 ампуле;
• желток.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на волосы на 30 — 40 минут.

Средства на основе горчицы

Горчичный порошок прекрасно стимулирует кровоток. Кроме того, он сам по себе богат ненасыщенными жирными кислотами, белком, разнообразными макро- и микроэлементами (среди них калий, кальций, цинк, железо, магний), антиоксидантами, витаминами группы В. Именно поэтому горчица очень часто используется как природный стимулятор роста прядей.

Состояние сухих волос улучшает маска из смеси майонеза, оливкового масла (по столовой ложке), горчицы и размягченного сливочного масла (по чайной ложке). Все ингредиенты растереть до однородности и нанести на область корней. Держать до 40 минут под пленкой и полотенцем.

Очень полезен и такой рецепт. В небольшом объеме кефира развести 5 г прессованных дрожжей, добавить чайную ложку меда, оставить на 15 — 20 минут в теплом месте. После полного растворения дрожжей к смеси добавить 5 г горчичного порошка. Полученную массу равномерно распределить по всей длине прядей и коже головы и оставить на час.

Луковые маски

Обычный лук, который всегда найдется в холодильнике любой хозяйки, — это кладезь витаминов, минералов и других биологически активных веществ. И этот корнеплод служит основой для множества масок для укрепления волос. Главное — использовать не кашицу, а выдавленный сок. Его можно просто втирать в кожу волосистой части головы и оставлять на час.

Большим эффектом обладает такая маска. В 20 мл теплой воды разводят 5 г сухих дрожжей. После их растворения добавляют по столовой ложке оливкового и репейного масла, столько же лукового сока. Наносят на пряди и оставляют на полчаса.

Волосы на голове растут довольно медленно. Многие мужчины и женщины страдают от того, что волосы плохо растут, выпадают. Замедление активности волосяных фолликул может быть связано с рядом факторов:

• Авитаминоз;
• Нехватка определенных ;
• Вредная пища;
• Плохая экология;
• Наследственный фактор;
• Стресс;
• Ненадлежащий уход за волосами.

Все это плохо влияет на кожу головы и волосы. В итоге их рост замедляется. Но, существует много рецептов и препаратов для ускорения роста волосяных луковиц. Необходимо соблюдать простые правила по уходу за волосами:

1. Обеспечивать должный уход;
2. Употреблять в пищу витамины, отказаться от вредной еды;
3. Регулярно массажировать кожу головы;
4. Пользоваться масками;
5. Принимать специальные , стимулирующие рост.

Чтобы достигнуть видимого эффекта достаточно соблюдать первые 3 пункта. Если же это не помогает, то воспользоваться вспомогательными средствами. Далее, мы рассмотрим как стимулировать рост волос на голове при помощи домашних средств.

Искусственные препараты

На витринах в магазинах и аптеках предлагается множество препаратов, пробуждающих волосяные луковицы. Все они обещают и подарить волосам здоровье. Не стоит верить всему, что пишут на упаковках. Останавливать свой выбор рекомендуется на известных производителях, так как они действительно стараются воплощать в жизнь свои слова и производить качественную косметику. Не обязательно покупать всю линию косметики, достаточно купить шампунь или маску. Одного средства будет достаточно, чтобы волосы начали активно расти.

Народные методы

Русские женщины в селе никогда не жаловались на редкие, жидкие волосы. А все потому, что в качестве средств по уходу за волосами использовали природные дары. Самые обычные травы, растущие в полях и лесах способны подарить волосам здоровье, а еще ускорить их рост. Достаточно сделать отвар из зверобоя,крапивы, шалфея, ромашки, полыни и т.д. и мыть полоскать полученным отваром голову.

Масло для пробуждения волосяных луковиц

В качестве стимулятора волосяных луковиц отлично подойдет: , облепиховое, касторовое, репейное, миндальное, персиковое, горчичное или . Не рекомендуется применять растительное масло, потому что в нем могут быть примеси, ароматизаторы и отдушки. Использовать масло очень просто. Небольшое количество масла, с помощью пальцев наносится на голову. После того, как вся поверхность головы будет обработана, на голову нужно надеть пакет или пленку и оставить на 40-50 минут. По завершении процедуры вымыть волосы с использованием моющего средства. В качестве дополнительных стимуляторов в масло можно добавить кефир, яичный желток или мед.

Маски, которые стимулируют рост волос

Маски рекомендовано использовать для усиления роста. Известно два типа масок: раздражающие и питающие. Раздражающие усиливают кровоток к фолликулам, тем самым ускоряя рост. А питательные обогащают корни витаминами и полезными микроэлементами, в итоге волосы растут очень быстро.

Очень популярная раздражающая маска перцовая. Приготовить ее совсем не сложно. Необходимо взять 4 ложки перемолотого перца (красного) и 1 ложку меда. Эту кашицу втирают в корни, плотно заматывают полотенцем и в таком состоянии оставляют на 20-30минут. После чего смывают обыкновенной водой или отваром с . Если нет горчицы, то можно использовать горчичный порошок или луковую кашицу.

Питающую маску можно изготовить из алоэ и меда. 50 гр. меда смешивают с 10гр. сока алоэ и наносят на корни, на 25 минут. По истечении времени моют голову со специальным средством.

Чтобы достигнуть видимого эффекта советуют делать маски каждые 2-4 дня, несколько месяцев подряд.

Чудо-маска

Эта маска творит чудеса, делая ее несколько раз в месяц можно будет заметить невооруженным взглядом. Для маски нужно взять горчицу 2 ч.л. Кипяченую воду 2 ст.л. Любое масло 2 ч.л. Свежий желток 1 шт. Все ингредиенты нужно соединить, втереть в кожу головы и забыть на 30-50 минут. Затем промыть отваром из трав.

Существует много методов стимуляции рост, выбор какого-то определенного сугубо индивидуальный. Если есть аллергия, на какой-то определенный продукт, то стоит выбрать другой способ ухода за волосами.

Правила по уходу за волосами:

1. Мыть голову рекомендуется после обеда.
2. После мыть волосы нужно обернуть полотенцем на 30 минут.
3. Ополаскивать волосы отварам трав, вместо обычной воды
4. Давать волосам отдых. 1 день не пользоваться никакими средствами по уходу и укладке.
5. Хотя бы 1 раз в месяц мыть голову яичным желтком

Достаточно взять на заметку хотя бы один рецепт и соблюдать не сложные правила, и можно привести свои волосы в порядок и подарить им здоровье.

Немногие девушки могут похвастаться длинными роскошными прическами, но многие о таких мечтают. Мы собрали для вас проверенные способы стимуляции роста волос, придерживаясь которых можно улучшить их состояние и ускорить рост.

Обязательно ешьте овощи, постное мясо и рыбу, яйца, бобовые, сезонные фрукты, орехи и семечки. Питание играет большую роль для роста волос и улучшения их внешнего вида.

Волосы состоят из белка, поэтому контролируйте его количество в своем рационе питания. У людей, сидящих не диете, их рост резко ухудшается.

Не забывайте употреблять жиры. Но не все виды жиров будут способствовать здоровому производству волос. Полезные жиры организм получит из морепродуктов, нерафинированных масел, орехов, семян льна, кунжута и семечек.

Для стимуляции роста будет полезен прием комплекса витамина В и рыбьего жира. Также в рационе должно быть достаточно цинка и железа. Без этих элементов длинные и здоровые волосы вы не вырастите. Недостаток витамина С делает локоны ломкими, тусклыми и слабыми.

2. Ограничьте применение различных средств для укладки

Косметические средства для укладки при регулярном употреблении вызывают истончение волоса и могут стать причиной повышенного выпадения.

К потере локонов ведут также некоторые виды укладок. Никто не говорит, что нужно отказаться от укладки вовсе, но сократить их количество необходимо.

Не делайте совсем или делайте крайне редко процедуры завивки, обесцвечивания и покраски. Это может привести к серьезным повреждениям и даже изменить структуру локонов.

Слишком горячий воздух из фена или плойка могут обжечь локоны, поэтому давайте волосам высохнуть самостоятельно.

Частое расчесывание не улучшает рост, наоборот, это может вырывать волоски из луковиц, а кончики могут начать сечься.

Нельзя расчесывать мокрые волосы, дождитесь пока они подсохнут и только потом берите в руки расческу.

Перестаньте использовать резиновые резинки, выбирайте те, которые сделаны из ткани.

Старайтесь не делать тугие прически, это вредно для волосяных луковиц.

Мойте голову аккуратно, сильно не трите и не дергайте волосы. Каждый день мыть голову не следует, это убирает натуральный жир. Если у вас очень жирный волос, то подберите соответствующий шампунь и мойте голову по мере необходимости. Помните, что натуральный жир нужен, если вы хотите сильные и здоровые локоны.

То, что стрижка волос улучшает их рост – миф. Стрижка полезна лишь тем, что избавляет волосы от посекшихся концов. Как часто посещать парикмахерскую зависит лишь от вас. В среднем волосы вырастают на полтора сантиметра в месяц.

3. Занимайтесь спортом

Занятия спортом полезны для волос. Ведь организм человека – один взаимосвязанный механизм и то, что полезно для всего организма, в частности, полезно и для покрова головы.

4. Избавляйтесь от стресса

Учитесь справляться со стрессом. Хронический стресс замедляет рост локонов и даже может стать причиной частичного или полного облысения.

Занимайтесь спортом – это замечательный выход, чтобы избавиться от стресса и оздоровить тело. Бег, ходьба, плавание, йога – все это поможет улучшить сон, избавиться от лишних калорий и снизить количество стресса.

5. Посетите врача

Убедитесь, что у вас нет заболеваний, которые замедляют рост волос (малокровие, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидкой). Решение проблем со здоровьем может существенно ускорить рост локонов.

Узнайте, влияют ли лекарства, которые вы принимаете (таблетки от прыщей, антидеприсанты, контрацептивы, стероиды) на потерю волос.

Прежде чем принимать витаминные комплексы для улучшения роста покрова головы, проконсультируйтесь с врачом.

6. Используйте народные средства.

Вам представляется уникальная возможность узнать простые, проверенные временем рецепты масок, способных значительно ускорить рост волос. Их компоненты полностью натуральные и подойдут для любого типа.

Первое место по праву принадлежит маске из перца.

Её эффективность обусловлена способностью перца пробуждать волосяные луковицы, стимулируя рост новых на голове.

Ингредиенты:

• Красный молотый перец: 1 столовая ложка
• Натуральный жидкий мед: 4 столовых ложки

Способ применения:

• Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на вымытую голову.
• Оберните голову полиэтиленом или укутайте полотенцем.
• Держите маску на голове в течении получаса, допускается смыть маску раньше, при появлении сильного нестерпимого жжения.
• Тщательно вымойте голову.

При регулярном применении этой маски вы увидите результат уже через неделю, он вас приятно удивит.

Второе место без всяких сомнений принадлежит маске из масел.

Еще с древних времен масло используется как средство ухода за головой. Эффективность масок из масел обусловлена способностью масла питать кожу головы, отлично впитываться в волосы, придавая им заметный блеск и объем.

Самые эффективные масла, обеспечивающие должный эффект за волосами:

• Оливковое масло;
• Касторовое масло;
• Топленое масло;
• Репейное масло.

Способ применения:

• Подогреть неполный стакан масла.
• Нанести на волосы и укутать в полиэтилен или теплое полотенце.
• Дать маске впитаться (1-2 часа).
• Смыть маску при помощи теплой воды и шампуня, привычного для вас.

Как видите, рецепт очень прост, но при этом очень действенный и позволяет ускорить рост уже через 2 недели.

Третье место занимает имбирная маска.

Имбирь, как известно, содержит в себе множество полезных для организма веществ.

Ингредиенты:

• Сок имбирного корня: 4 столовых ложки.
  Мед: 1 столовая ложка.
  Оливковое масло: 2 столовых ложки.

Способ применения:

• Выжать сок из имбирного корня.
• Смешать все приготовленные заранее ингредиенты.
• Нанести полученную смесь на сухую голову, втирая в корни.
• Дайте маске впитаться, подержав ее под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
• Через пол часа смойте маску теплой водой и шампунем.

В заключении хотелось бы дать еще несколько рекомендаций:

Для того чтобы добиться большей эффективности, выберите одну маску из предложенных и делайте ее в течении месяца несколько раз в неделю. Затем необходимо сделать перерыв на месяц, а в следующем месяце выбрать другую маску и использовать ее по тому же принципу. Такая схема использования позволяет маскам более активно пробуждать волосяные луковицы.

7. Сыворотка Andrea для роста волос

Проверенный способ стимуляции роста волос, очень популярен в Японии. В состав входят природные компоненты, что исключает побочные явления и вред.

Прекрасный способ улучшить состояние и длину волос для тех, у кого нет времени на регулярное изготовление масок – достаточно налить сыворотку Andrea в шампунь.

Состав сыворотки Andrea:

• корень женьшеня
• корень имбиря
• масло косточек виногорада
• экстракт японского цветка Таккобана (корень цветка флис – точный перевод по сертификации)

Способ применения Andrea:

• Сперва моете голову шампунем.
• Затем добавляете 3мл сыворотки (при длинных волосах – 5 мл) на 100г шампуня
• Вспенить шампунь и сыворотку в руках
• Нанести состав на кожу головы и локоны
• Массировать голову и колоссы в течении 5ти мин.
• Смыть теплой водой

Более подробную информацию о сыворотке Andrea и о том как её купить читайте: на Официальном сайте

Придерживайтесь выше перечисленных способов. И вы удивите окружающих своей длинной и блестящей прической!

Пока вы замешиваете маски и заказываете сыворотку, мы подготовим для вас очередной интересный материал по красоте.

Чтобы его не пропустить, подпишитесь на нашу рассылку. Она расположена ниже, возле Лемура.

Являются залогом красоты, но прежде всего их состояние говорит о здоровом организме. Ведь для того, чтобы ускорить процесс их роста, необходимо придерживаться правильного питания, а также пользоваться натуральными масками.

Каким образом растут волосы

Растут они посредством разделения клеток волосяной луковицы. Клетки луковицы способствуют образованию, формированию и росту волос. Жизнь волоса проходит в три этапа:

1. Этап роста, на который приходится основная нагрузка, при этом луковицы активно делятся. Данный этап обусловлен генетической составляющей и длится не более пяти лет.
2. Промежуточный этап. Данный этап проходит в течение нескольких недель, когда активный рост приостанавливается, а луковица начинает перемещаться ближе к основанию кожного покрова.
3. Этап отдыха и выпадения. В этот период они становятся уязвимыми и могут быть удалены при любом неосторожном движении. Также волос может выпасть самопроизвольно, что будет означать появление под ним новой жизнедеятельности. Таким образом, старые волосы постепенно заменяются новыми.

По среднему значению волосы вырастают за сутки на 0,3 мм, таким образом, за месяц длина волосяного покрова увеличивается на 1 см. Безусловно, это средний показатель, в реальности рост у каждого человека строго индивидуален. У кого-то процесс происходит быстрее, а кому-то приходится прибегать к народным средствам и читать массу информации о том, как ускорить рост волос.

На процесс роста воздействует множество факторов: генетическая предрасположенность, национальность, пол человека, его возраст, распорядок дня, сбалансированность в питании, состояние здоровья. Исходя из этого, решение проблемы роста волос кроется в комплексном уходе.

Что влияет

Прежде всего, стоит обратить внимание на рацион. В организм человека для нормальной жизнедеятельности должны поступать все необходимые витамины, а также железо, калий, магний, йод и пр. Наряду с этим должен быть установлен такой режим дня, при котором у человека будет полноценный сон. Следует избегать стрессов и различного рода раздражителей.

Помимо всего этого стоит обратить внимание на состояние здоровья и регулярно проходить обследования на гормональном уровне. Ведь любое отклонение в работе гормонов может повлиять на скорость роста волос.

Немаловажным фактором при решении поставленного вопроса является уход за волосами, который включает применение различных масок и проведение сеансов массажа.

Как ускорить рост волос на голове

Для того чтобы волосы на голове росли более активно, надлежит использовать такие вещества и продукты, которые будут являться раздражителем. Работает это таким образом, что воздействуя на участки кожи головы, продукт способствует приливу крови и питательных веществ к луковице, а это в свою очередь способствует ее активной работе, а соответственно и увеличению роста волос.

Подобные составляющие следует добавлять в различные маски и усиленно втирать их в кожу. Чтобы маска для волос оказала нужных эффект, необходимо после нанесения укутать голову полиэтиленом либо теплым полотенцем. При тепловом воздействии увеличивается активность веществ, входящих в маску.

К продуктам, увеличивающих рост волос и являющихся раздражителями, относят корицу, имбирь, горчицу и настойку из красного острого перца.

Маски

Самая популярная маска, ускоряющая рост волос, масляная. Она основана на трех видах масел: репейном, касторовом, оливковом. Они соединяются в равных пропорциях, смешиваются, затем растворяются на водяной бане и наносятся на кожу головы. Как и при использовании других видов масок для волос, необходимо обмотать голову полотенцем и после определенного времени (в данном случае 2 часа) смыть маску теплой водой. Применять ее рекомендуется не более двух раз в месяц.

Не менее популярны маски для волос на основе перцовой настойки. Такую настойку можно приготовить самим или же приобрести готовую в любом аптечном пункте. Данная маска должна замешиваться только с теми ингредиентами, которые насыщены жирами.

Отличным стимулятором для роста волос являются средства на основе лукового сока. В применении таких масок негативным последствием является сильный запах, который крайне плохо выветривается. Для того чтобы максимально устранить неприятный аромат, необходимо использовать луковый сок, полученный из кашицы, а после применения полоскать голову водой с соком лимона.

Также способствует росту маска с использованием горчицы. Но для усиления действия такой маски необходимо замешивать ее с сахаром в пропорции 2:1.

Витамины роста

Те люди, которые задаются вопросом "Как ускорить рост волос?", должны понимать, что в первую очередь все зависит от состояния организма в целом. Для того чтобы поддерживать хорошее самочувствие, необходимо соблюдать баланс питательных веществ. В первую очередь в организм должно поступать нужное количество витаминов.

По внешнему виду волос можно определить недостаток в каких-либо компонентах. Так, например, ломкость и сечение волос свидетельствует о дефиците витаминов группы А, В, С. Для активно роста обязательным является наличие в организме цинка, кальция, магния, йода и пр.

Итак, самыми важными для ускоренного роста волос являются витамины группы А, В, С, Е и Д.

Витамины группы А способствуют восстановлению структуры волос, их увлажнению, а также являются препятствием для преждевременного выпадения.

Витамины группы В способствуют укреплению и устраняют выпадение.

Витамин С нормализуют кровоток в области кожи головы, а также отвечают за распределение веществ, которые играют важную роль в клеточном делении луковицы.

Витамин Е активизирует рост волос, насыщая клетки кислородом.

Витамин Д способствует укреплению волосяной луковицы, предупреждает выпадение и устраняет ломкость. Он используется для питания и увлажнения кожи головы, а также является эффективным средством против перхоти.

Микроэлементы для роста волос

Для поддержания здоровья и красоты волос необходимо достаточное потребление не только витаминов, но и ряда важных элементов:

1. Железо устраняет ломкость и придает волосам силу. Данный микроэлемент содержится в таких продуктах как мед, орехи, яичный желток, отруби, печень и др.
2. Цинк предотвращает седину и преждевременное выпадение. Для потребления цинка достаточно включить в рацион сыр, индейку, грецкие орехи, гречневую крупу.
3. Сера придает эластичность волосам и устраняет их ломкость. Продукты, в которых содержится сера - фасоль, рыба, чеснок, свиная и говяжья печень.
4. Кальций воздействует как укрепительный материал для структуры волос. Им очень богаты молочные продукты, яйца, фасоль и пр.
5. Медь также как и цинк предупреждает появление седины. Ей богата печень, орехи и кальмары.
6. Кварц является минералом, способствующему росту волос. В большом количестве содержится в рисе и овсе.

Никотиновая кислота

Самым действенным средством, ускоряющим рост волос, является никотиновая кислота. Ее воздействие направлено на нормализацию кровообращения, расширение сосудов и транспортировку кислорода к клеткам. Такое действие способствует усилению волоса и активизации его роста.

Никотиновую кислоту используют в качестве маски, нанося на чистые и влажные волосы. Распределив препарат равномерно по всей поверхности головы, необходимо оставить его и впоследствии не смывать. Данная процедура должна повторяться каждодневно в течение 30-ти дней.

Шампунь для волос, способствующий росту

Многие производители шампуней и бальзамов для волос предлагают свои варианты, как ускорить рост волос на голове. Они разрабатывают множество формул, внедряют различные технологии. Производятся специальные шампуни, обладающие лечебным эффектом, которые рекомендованы к использованию в сочетании со специализированными бальзамами и комплексом витаминов.

При выборе шампуня стоит обращать внимание на индивидуальную переносимость, состояние кожи и т.п. Однако если говорить о том, как ускорить рост волос, то следует отметить, что для такого эффекта шампунь должен содержать следующие компоненты:

• серу;
• коллаген;
• кератин;
• никотиновую и фолиевую кислоты;
• витамины группы В;
• эфирные масла;
• аминокислоты.

Массаж головы

Ускоренный рост волос на голове может быть спровоцирован рядом процедур массажа. Посредством массажных движений усиливается кровообращение, клетки начинают насыщаться кислородом, что и приводит к усиленному росту волос.

Он может проводиться специалистом, но также его можно делать самим в домашних условиях. Для массирования могут быть использованы не только руки, но и подручные средства - расческа или специальный массажер.

Применение народных средств

В домашних условиях всегда можно найти массу ингредиентов, чтобы ускорить рост волос. Их применение является безвредным, так как они все являются натуральными и проверенными. Так, например, издавна знают о пользе смеси лукового сока и меда. А использование яичных желтков в качестве маски всегда считалось замечательным средством для стимулирования волосяных луковиц и придания здорового блеска волосам.

Ускоренному росту волос в домашних условиях способствуют такие компоненты как касторовое и репейное масло. Репейным маслом можно пользоваться как добавкой к шампуню или бальзаму-ополаскивателю, а также возможно его применение непосредственно на волосы. В состав репейного масла входит огромный витаминный ряд, различные кислоты и соли, которые способствуют регенерации волосяного покрова.

Касторовое масло также способствует усиленному росту волоса и предотвращает выпадение. Оно активно используется в лечебной косметологии. Его также можно добавлять к маскам, лосьонам или использовать как самостоятельное средство. Масло отлично увлажняет и смягчает кожу головы, предотвращает перхоть, устраняет жирный блеск.

Замедленный рост волос у мужчин

Одна из самых тяжелых проблем - это вопрос как ускорить рост волос на голове у мужчины. Здесь все оказывается наиболее серьезным, так как замедленный рост волос, а в дальнейшем и их выпадение приводит к облысению.

Причины медленного роста волос у мужчин могут быть заключены в гормональном дисбалансе, нарушении обмена веществ, стрессах и авитаминозе. Все эти причины напрямую зависят друг от друга, и чтобы избежать проблем с волосами, необходимо лечить все в комплексе. Первым делом стоит обратить внимание на режим дня и рацион. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом, полный отказ от вредных привычек позволяют держать организм в тонусе и способствуют его правильной работе.

Сам процесс облысения у мужчин происходит в основном из-за гормонального сдвига. При распаде тестостерона образуется гормон, который крайне негативно влияет на волосяные луковицы. Чтобы свести к минимуму такое влияние необходимо принимать различные витамины, нормализующие обмен веществ и способствующие правильному вырабатыванию гормонов.

Применение масок для мужчин не является первостепенной задачей при решении вопроса о том, как быстро ускорить рост волос. Это дополнительная мера, которая является лишь вспомогательной при основном лечении.

Сеансы массажа, безусловно, способствуют росту волос, так как при массирующем воздействии на кожу головы улучшается кровоток и активизируется питание клеток.

Для мужчин отличным способом в борьбе с облысением являются различного рода физиопроцедуры:

• Процедура ионофореза, которая проводится с использованием гальванического тока и специального раствора. При данном воздействии раздражается кожный покров головы и усиливается прилив крови к клеткам.
• Токовая стимуляция активирует волосяные луковицы, улучшает циркуляцию крови, способствует нормализации гормонов, улучшает обмен веществ.
• Стимулирование роста волос при помощи лазера.

В качестве иных лечебных средств для мужчин также могут быть использованы никотиновая кислота, маски на основе горчицы или лукового сока, а также растворы, приготовленные на основе настойки красного острого перца.

В настоящее время многие производители косметических средств разрабатывают специальные линейки мужских средств, направленных на решение проблемы облысения или замедленного роста волос. Такие средства изготавливаются с учетом специфических особенностей мужского организма.

Что замедляет рост волос

Находясь в поиске решения как ускорить рост волос, зачастую человек забывает о том, что необходимо не только искоренить проблему, но и понять в чем ее причина. Ведь существует ряд поступков, не совершая которых, можно было бы избежать негативных последствий. К таким поступкам относят:

• использование всевозможных средств для укладки волос, которые сковывают развитие волосяного покрова и ведут к деформации волоса;
• пристрастие к алкоголю и курению;
• нахождение в состоянии стресса.

При здоровом образе жизни, хорошем самочувствии и использовании натуральных средств волосы будут выглядеть роскошными и блестящими.

Пышные, рассыпчатые локоны у девушки – это не только красота, но и признак здоровья организма. Потому как усилить рост волос можно только комплексно, нужно качественно питаться, регулярно делать маски дома из натуральных ингредиентов. В этом помогают практически все масла – органические стимуляторы жизнедеятельности, развития волосяных луковиц.

Как быстро растут волосы

В организме каждого человека все процессы происходят очень индивидуально, нет точных показателей, которые будут одинаковыми для каждого. Примерная скорость роста волос равняется 0.30 мм в день, в месяц – около 1 см. Процесс развития фолликула происходит благодаря делению клеток в луковице. От нее зависит формирование новых луковиц. Важное влияние на этот процесс также оказывает состояние здоровья, сбалансированность диеты, национальность, генетический фактор, это касается обоих полов. Но дополнительными средствами можно ускорить время обновления длины.

Фазы роста шевелюры разделяются следующим образом:

1. Фаза анагена – первый этап зарождения и увеличения фолликула.
2. Фаза катагена – второй этап формирования волосяной луковицы, проявляется усиление жизнедеятельности волос.
3. Фаза телогена – третий, последний этап, жизнедеятельность, развитие луковиц сходит на нет, спустя некоторое время происходит выпадение.

На голове у мужчин

Указать точные цифры по поводу скорости роста волос на голове у мужчин трудно, она индивидуальна, зависит от разных факторов. Возраст, наследственность, состояние организма, нервной системы. Волосяной покров на голове растет одновременно с бородой, ускорить или замедлить его нельзя. Но есть один интересный факт, который ученым пока объяснить не удалось – после 40 лет борода растет интенсивнее.

На голове у женщин

Изучение процессов созревания волосяных луковиц показало, что скорость роста волос на голове у женщин значительно отличается от мужчин. У женского пола рост медленнее. У негроидной расы процесс развития волосяного фолликула самый медленный, у азиатов – самый быстрый, а европейцы отличаются средней скоростью. Для женщин обязательно следить за гормональным фоном, это сильно влияет на обновление волос, частоту их выпадения, помогает ускорить процесс роста. Природа не всех одарила пышной гривой, но поддерживать ее в отличном состоянии нетрудно.

Что способствует росту волос

Многие факторы являются ускорителями развития волосяных луковиц. Ускорение роста волос обеспечивается полноценным уходом за ними. Следующие факторы помогут ускорить рост:

• полноценное питание – организм должен насыщаться всеми необходимыми витаминами, ферментами (калием, железом, йодом, магнием, кальцием);
• крепкая нервная система – отсутствие стрессов, правильный режим сна;
• гормональный фон без сбоев;
• правильный уход – масляные маски, массаж скальпа для обеспечения кровообращения.

Маски

В плане ухода важную роль играет увлажнение и обогащение витаминами. Самые эффективные – масляные смеси. В них содержится нужное количество витаминов-активаторов роста. Несложная в использовании и приготовлении маска для ускорения роста волос состоит из смеси трех масел: касторового, репейного и нерафинированного оливкового масла. Их нужно взять в равной степени, перемешать, растворить с помощью водяной бани и нанести на корни. Лучше оставить ее под теплым полотенцем на 2.5 часа, затем смыть. Чтобы ускорить процесс отращивания, повторять нужно дважды в месяц.

Витамины­

Сбалансированное питание, отсутствие стрессов обеспечивают густую, блестящую прическу. Основными витаминами для роста волос считаются:

• рибофлавин (витамин В2) – кедровые орехи, кефир, миндаль, печень, шампиньоны, яйца, дрожжи;
• никотиновая кислота (В3) – рыба, зерновые;
• пантенол (В5) – говяжья, свиная, баранья печень, яичный желток, белые грибы;
• пиридоксин (В6) – кедровые орехи, фасоль, облепиха, грецкие орехи;
• биотин (В8) – семена пророщенной пшеницы, крупа ячневая, отруби;
• фолиевая кислота (В9) – печень, арахис, фасоль;
• витамин D – окунь, печень.

Никотиновая кислота для волос

Никотиновая кислота является одним из самых эффективных средств для укрепления волос.

Ее действие основано на расширении кровеносных сосудов, усилении кровообращения и улучшении транспорта кислорода и микроэлементов в волосяных фолликулах. Это препятствует выпадению и стимулирует ускоренный рост волос. Эффективность никотиновой кислоты подтверждает большое число независимых отзывов.

Но чаще всего для нанесения на волосы использовалась инъекционная форма никотиновой кислоты в стеклянных ампулах. Использование стеклянных ампул сопровождается проблемами с вскрытием, сложностью извлечения жидкости и высоким риском травмироваться.

Более подробно о продукте вы можете узнать на сайте­

Преимущества:

Выгодная упаковка. 10 буфусов по 5 мл, которых хватает на месяц.

Удобство использования. Пластиковый контейнер вскрывается легким поворотом крышечки и обеспечивает удобное нанесение непосредственно на корни волос.

Инструкция подробно рассказывает именно о применении никотиновой кислоты для укрепления волос и оптимальной схеме применения.­

Шампунь­

Незаменимой составляющей в уходе за собой является деликатное очищение скальпа. Это задача шампуня. Продаются специальные лечебные шампуни для роста волос, которые активируют и ускоряют его в комплексе с обогащающими бальзамами и сбалансированным питанием. Ускорить рост смогут такие компоненты в составе:

• коллаген;
• сера;
• кератин;
• аминокислоты;
• витамины B, D, F;
• фолиевая, никотиновая кислота;
• эфирные масла.

Выбор шампуня-активатора роста должен осуществляться исходя из типа кожи головы, наличия окрашивания. Лучше купить шампунь в аптеках или точках продажи узкой специализации. Качественный шампунь всегда является частью линейки по уходу, к нему рекомендуется приобрести бальзам-ополаскиватель. Цена средства зависит от бренда, качества сырья, но действительно максимально эффективное средство имеет ценник выше среднего.

Массаж головы­

Кроме правильного ухода, полезной и приятной процедурой является массаж. С помощью массажа головы для роста волос реально не только снять напряжение, но и ускорить и улучшить кровообращение головы, это хороший стимулятор роста. Данная процедура не займет больше 10 минут, но доставит удовольствие и пользу. Массаж можно делать руками с добавлением нерафинированных эфирных масел, массируя кожу головы. Можно использовать мурашку-антистресс, массажную деревянную расческу и расчесываться ею ежедневно.

Народные средства для роста волос

Дома всегда можно найти ингредиенты, из которых реально приготовить любую маску. Народные средства для ускорения роста волос полезны, они проверены временем. Одним из рецептов является настойка из лука с медом, бюджет которой не более 10 рублей. Для нее понадобится ложка цветочного меда и луковица. Луковицу перетереть в чеснокодавке, сок растворить с медом, втереть в корни, создать на 25-30 минут.

Еще одно известное средство – смесь из яйца. Согласно отзывам, она придает блеск, гладкость, стимулирует обновление луковиц. Она делается из желтка, 2 чайных ложек выжимки лимонного сока и репейного масла. Продукты смешать, кисточкой втереть в корни по проборам, оставить на час и оставить под шапочкой для душа, затем смыть все шампунем.

Репейное масло­

Результат данного продукта сложно переоценить. Репейное масло для ускорения роста волос советуют добавлять как вспомогательный компонент в шампунь, к бальзаму или сразу наносить на пряди. Подлинное репейное масло состоит из витаминов, кислот, минеральных солей, которые могут ускорить обновление волос. Средство спасает от жирной себореи, регулирует выработку кожного секрета, производит стимуляцию роста, помогает укрепить корни, проникает внутрь каждого волоса. Если нанести сразу на всю длину, оставить на ночь, а утром смыть - прическа обретет здоровое сияние.

Касторовое масло

Качественным, натуральным средством для отращивания волос и лечения их выпадения является касторка. Касторовое масло для ускорения роста волос часто используется в лечебной косметике, его можно заметить в составе многих масок и лосьонов, помимо этого, масло можно использовать сразу на корни или длину. Большую часть состава занимает рицинолевая кислота (88%), мощный активатор обновления волосяных фолликулов.

Используется для массажа скальпа, чтобы ускорить рост волос, для нанесения в чистом виде, добавляется как вспомогательный компонент в готовые средства для увлажнения и смягчения. Придает сияние, борется с перхотью, жирной себореей. Хорошо работает эмульсия с касторкой на водке в соотношении 40 г масла на 25 мл водки – смесь нужно втирать в корни, подержать около 25 минут.

Горчица­

Ценность этого продукта давно известна в кулинарии и косметологии. Горчица для ускорения роста волос хорошо питает фолликулы, стимулирует их обновление. Но такой рецепт подходит не для всех, для сухой или склонной к аллергии кожи головы не рекомендуется. Прежде чем пробовать горчичную смесь, нужно протестировать ее на маленьком участке кожи. Действие горчицы помогает ускорить приток крови, за счет этого проявляется результат.

Потому как улучшить рост волос непросто, необходимо проводить уходовые процедуры систематично. Для приготовления классической маски, ускоряющей рост, понадобится 3 неполных ложки горчичного порошка, 3.5 ложки репейного или любого нерафинированного масла, желток, 1 ложка сахара. Все ингредиенты развести с 2 ложками горячей воды, втереть в корни, разделяя пряди. Оставить под полотенцем на 25 минут. Маску применять 2 раза в неделю, 3-4 месяца.

Видео