Боязнь цвета как называется. Основные фобии: список-классификация по Карвасарскому. Группа «Навязчивый страх» - боязнь различных пространств и перемещений в нем

Стойкий страх, который человек не может контролировать, называется фобией. Если перечислить все страхи мира, это займет не одну страницу. Самые известные фобии человека: боязнь замкнутого пространства, высоты, паническое нежелание летать в самолетах. Встречаются также необычные фобии у людей. Каким бы ни был страх, он сильно усложняет жизнь.

Люди могут быть подвержены многим фобиям

Определение понятий

Немногие людей в мире могут похвастаться, что у них отсутствует страх. Основные опасения человека: боязнь за жизнь, беспокойство за членов семьи, тревога, связанная с социальными кризисами. Если негативные чувства проявляются время от времени и не становятся навязчивыми, не спешите констатировать, что у вас фобии, перечислять список «заболеваний».

Чтобы человек разобрался, какая между страхом и фобией разница, различия между этими понятиями представлены ниже.

1. Боязнь возникает ситуативно и может не повторяться. Фобия держит в «плену» постоянно.
2. Спонтанный касается предметов, животных или людей, угрожающих жизни пациента. Фобия иррациональна, ее порой невозможно объяснить логически. Наряду с людьми, боящимися огня, самые нелепые опасения людей волнуют не меньше. Существует немало интересных фобий, которые могут рассмешить скептика. Примерами таких страхов служат боязнь бабочек, панический испуг при виде пуговиц.
3. Трусости свойственно отступать, когда причина, вызвавшая ее, уходит. Лающая бездомная собака отстала, и вы ее уже не боитесь. Но если у человека сформировалась боязнь высоких потолков (называется она спацеофобией) из-за единичного случая, когда с потолка что-то упало, то пациент стал жертвой фобии.

Трусость и робость также не следует путать с фобией. Трусливые люди могут опасаться «всего понемногу», а пациент, одолеваемый страхом перед лягушками, способен без паники пережить пожар в доме.

Симптоматика

Стоит понимать различия между страхом, тревогой, тревожностью и паникой. Тревога не связана с чем-то конкретным. «Неспокойно на душе» – так можно объяснить это чувство. Тревожность сопровождает человека в определенные моменты жизни (в темное время суток, при посещении мрачных домов). Попав в условия, комфортные для него, человек успокаивается. Но если у пациента боязнь дождя, он не забудет о своем опасении. Более того, увидев дождь по телевизору, пациент ощутит приступ паники.

Фобия может провоцировать у больного панические атаки

Страх может проявляться по-разному, формы его выражения «варьируются» от незначительного испуга до нервного кашля, тошноты, обморока. Внушаемые люди иногда перенимают фобии от родственников. Пациент, не имея негативного опыта, может испытывать панический испуг ботулизма. Боялась ботулинического раневого отравления его мать, у которой на глазах умер друг детства. Потрясение засело женщине глубоко в память, и она своими эмоциональными рассказами «заразила» сына.

Виды страха в психологии представлены в огромном количестве – более 1000. Некоторые из них почти не досаждают людям. Самые страшные фобии для физического здоровья и психического благополучия личности – паника перед принятием пищи, страх времени, боязнь уснуть.

Основные разновидности

Все страхи мира перечислять очень долго, но основную информацию о разновидностях панических атак подать необходимо. Типы фобий:

• опасения за здоровье, разные страхи, связанные с пространством (ограниченным или слишком широким);
• фобии природных явлений, панический испуг перед животными;
• страх перед растениями: боязнь высоких деревьев, приносит людям значительный дискомфорт;
• фобии, в основе которых лежит интимная близость, детские и подростковые виды паники;
• пищевые и лекарственные фобии;
• панические настроения, в основе которых – неприятие незнакомцев и знакомых людей, боязнь общения;
• неприятие определенной части тела других людей (носов, больших подбородков): стоит признать, что это довольно редкие фобии;
• мистические страхи;
• самые странные фобии в мире, к таким нетипичным испугам можно отнести панический страх перед Папой Римским, болезненное неприятие числа 13.

Полная классификация фобий есть в учебниках по психологии.

Частые страхи

Даже политик или звезда эстрады может признаться, что его мучает фобия, миру известно много видов фобий. Человек, излишне боящийся какого-то одного явления, может проявить завидную отвагу там, где другие будут паниковать.

Если вы испытываете страх перед водой или темными помещениями, идти к психологу или нет – ваш выбор. Называть ли боязнь того или иного явления, как в науке – тоже сугубо личное дело каждого. Психология знает страхи человека, список их довольно длинный. Ниже рассмотрим список фобий, топ 10.

1. Боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия).
2. Страх перед темнотой (никтофобия).
3. Страх перед высотой (акрофобия).
4. Боязнь отравиться или токсикофобия. Лечение этого навязчивого состояния затрудняется тем, что человек, пораженный страхом, не доверяет лекарствам, видит в них источник опасности.
5. Паника при одной мысли о полете на самолете (аэрофобия).
6. Болезненный страх перед смертью (танатофобия).
7. Фобия ботулизма.
8. Инсектофобия (страх перед насекомыми). Этот вид испуга имеет множество разновидностей.
9. Боязнь заразиться венерической болезнью.
10. Неконтролируемый ужас при виде собак (кинофобия).

Клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств

Вспоминая самые популярные страхи, стоит назвать дентофобию – неприятие стоматологов и боязнь контактов с ними. Довольно распространенной является боязнь, фобия оружия. Увидев пистолет или гранату в музее или по телевизору, пациент может ощутить тошноту, побледнеть и потерять сознание.

Здоровье

Беспокоиться о своем самочувствии, вести здоровый образ жизни – признак рационального мышления. Чего не скажешь о тягостном ужасе перед инфекциями и болезнями. Пять основных страхов, касающихся здоровья, рассмотрим ниже.

1. Тревога перед злокачественными заболеваниями. Люди, чьи близкие родственники умерли от рака, опасаются, что у них также появится злокачественное образование.
2. Страх заразиться СПИДом. Основные симптомы спидофобии: чрезмерная щепетильность в интимной жизни, стремление к частому обследованию, депрессивная реакция на любое недомогание.
3. Панический страх ботулизма. Паника от ботулотоксина у людей часто возникает из-за негативного опыта. Если кто-то из ваших друзей или знакомых перенес тяжелое пищевое отравление, вы также можете стать жертвой тревог.
4. Боязнь овощей из-за опасений отравиться (лаканофобия). Лечение пищевых фобий должно быть комплексным. Кроме бесед с психотерапевтом, пациенту понадобятся успокаивающие препараты.
5. Возможность обнаружить у себя симптомы сифилиса (сифилофобия). Могут ли быть такие тревоги у человека, не болевшего венерическими болезнями: на этот момент психологи отвечают утвердительно.

Самые распространенные фобии включают в свой перечень страх крови. Называется это состояние гемофобией. Пациент неадекватно реагирует, когда случайно порежет палец и увидит кровь. Если доведется наблюдать окровавленное животное или человека, он теряет сознание.

Прочитав описание фобий человека, список с пояснениями, вы поймете, как бороться со своими тревогами.

Мистика

Немало дискомфорта приносят людям страхи, связанные с фантастическими существами (феями, привидениями), мистическими числами и предметами, а также – с неизвестностью. Мистические страхи (фобии), список:

• категоричное неприятие человеком числа 666, всему виной – стереотип, что эта цифровая комбинация является числом дьявола;
• боязнь привидений: называется неприятность фазмофобией – предрассудки и тягостный страх, связанный с привидениями, омрачают жизнь детям и взрослым людям;
• страх перед числом 13;
• боязнь незнакомых мест;
• испуг от одной мысли о чудовищах.

Какие бывают фобии у человека, знают психологи. Название того или иного недуга порой сложно произнести без специального словарика. Существуют редко встречающиеся виды фобий человека, а есть и такие, которыми мучаются миллионы людей.

Боязнь пятницы 13-го

Одной из разновидностей панических настроений является боязнь войны (в особенности – ядерной). Называется эта паника нуклеомитуфобия. Из-за того, что во многих частях планеты вспыхивают вооруженные конфликты, подумать об ужасах возможной ядерной войны может каждый. Но если вы сами не участвовали в военных действиях, а мысли о ядерном оружии и потенциальных бедах, которые оно несет, держат вас в напряжении, это свидетельствует о навязчивых состояниях.

Звуки и цвета

Фобии мелодий и цветов, список самых распространенных страхов:

• чрезмерная чувствительность глаз к свету (фотофобия);
• боязнь ярких цветов (фенгофобия);
• эритрофобия (боязнь красного цвета): обычно испуг при виде ненавистного ему цвета является отголоском далекой травмы, которую перенес человек;
• болезненное неприятие белого (лейкофобия);
• боязнь зеленого цвета: листвы, предметов — называется такая патология хлорофобией;
• боязнь черного цвета (меланофобия): люди с расстройством уничтожают вещи, испытывают панику и приступы учащенного дыхания, увидев черные предметы на улице или в гостях;
• панический испуг при виде желтого цвета, существует и фобия синего цвета.

Явления природы и животные

Распространенные фобии, связанные с растительным и животным миром, с явлениями природы, рассмотрим более подробно.

1. Боязнь дождя. Мужчины и женщины, страдающие омброфобией, ни под каким предлогом не могут выйти на улицу в дождевую погоду.
2. Микофобия (категоричное неприятие грибов, дискомфорт при взгляде на них). Происхождение фобии связано с отравлением. Боязнь, паническое нежелание отравиться снова заставляют человека буквально обходить стороной ряды супермаркета, где на развес продают грибы.
3. Трусость при виде кошек (фелинофобия).
4. Дикий испуг при виде змей (офидиофобия).

Офидиофобия - страх перед змеями

Социум

Многие мужчины и женщины представляют источник опасностей в окружении. Кто-то боится стариков, кто-то детей. Каждая фобия имеет набор особенностей. Социальные страхи, виды и специфика, а также их проявление – важный раздел психологии.

Метафорическое название «проклятье одиночки» можно присвоить таким четырем видам страха. 4 известные тревоги, связанные с окружением человека:

• социофобия: пациент, в характере которого укоренился страх социальных контактов, будет избегать людных мест, с трудом общаться со знакомыми;
• боязнь разочаровать окружающих: это состояние известно науке, как скоптофобия – лечение патологии заключается в разговорах с психологом и повышении чувства собственной значимости;
• страх перед иностранцами, людьми другой религии (ксенофобия);
• агорафобия: боязнь посещать места массовых скоплений людей.

Агорафобия - боязнь выйти в людное место

Вспоминая виды страхов, стоит назвать испуг при дарении подарков и при получении презентов (дорафобия). Перечисленные причины переживаний не являются самыми странными и редкими фобиями человека. Медикам известны более «экзотические» варианты панических состояний.

Другие расстройства

Самые распространенные страхи у подростков рассмотрим подробнее.

1. Атихиофобия. Так называется опасение стать неудачником (неудачницей).
2. Боязнь опоздать (ателофобия). Когда происходят непредвиденные обстоятельства, заставляющие его опаздывать, ателофоб нервничает и злится.
3. Филофобия (страх перед влюбленностью). Если родители часто скандалят при ребенке, у школьника может развиться неприятие романтических отношений. Развод родителей и длительная депрессия матери также способны толкнуть подростка «в объятия» страхов.

Иногда у юношей и девушек встречается фронемофобия (боязнь думать). Это расстройство возникает как реакция на авторитарное воспитание в семье. Формы проявления страха могут быть различными: от тихого испуга до бурной паники, слез и нервного кашля.

Необычные страхи зрелых людей:

• неприятие подростков;
• атазогорафобия (боязнь забыть что-то);
• ольфактофобия (хроническая боязнь запахов): такой недуг нуждается в лечении, т. к. на его фоне у пациента может возникнуть серьезное расстройство психики;
• мелофобия (боязнь музыки): человеку с таким изъяном приходится очень сложно в социуме;
• геронтофобия (страх перед собственным и чужим старением);
• боязнь, что с родственниками или супругом произойдет несчастье — как избавиться от страха за близких: с уверенностью скажет психолог, победить страх вам помогут беседы со специалистом, арт-терапия.

Абсурдные страхи

Психологи выделяют 8 самых странных фобий.

1. Папирофобия. Так называется неконтролируемая боязнь бумаги.
2. Болезненный страх перед тещей (пентерафобия). Человек, которому чужды паника и мнительность, с трудом поверит, если ему рассказать, какие бывают страхи. Но когда мужчина так боится своей тещи, что испытывает головокружение при одной мысли о встрече с ней, для него нездоровая трусость стала драмой.
3. Боязнь бороды. По-научному эта проблема называется погонофобией. Боязнь бородатых мужчин может возникнуть у маленького ребенка в связи с какой-то стрессовой ситуацией. Иногда детские испуги не отпускают человека долгие годы.
4. Страх перед деревьями (дендрофобия).
5. Боязнь арахисового масла (арахибутирофобия). Если человек, испытывающий отвращение к арахисовому маслу, увидит его в магазине или по телевизору, у него участится сердцебиение, а тело покроется холодным потом.
6. Трихофобия. У людей с таким расстройством наблюдается сильная боязнь длинных волос и коротких стрижек. Казалось бы, чем могут угрожать пациенту чужие локоны? Но люди с трихофобией испытывают моральные мучения при виде волос.
7. Боязнь маленьких, мелких вещей, предметов (микрофобия). Негативное отношение к пуговицам, фрагментам пазла и другой «мелочи» прививают детям родители. Впечатлительная мать опасается, что чадо проглотит маленький предмет в процессе игры. Ее испуг передается ребенку.
8. Пеладофобия (сильный ужас при виде лысых). Так же, как и боязнь волос, неприятие лысых людей может сильно испортить пациенту жизнь, препятствовать его благополучной социализации. Увидеть лысого мужчину или грудного ребенка вы можете, где угодно: на улице, по телевизору, в собственном подъезде.

Говоря о самых необычных фобиях, стоит вспомнить хрематофобию (панический испуг при виде денег) и фобию показывать свое нижнее белье (обозначение этого патологического состояния еще не придумали). Название самой длинной фобии – «гиппопотомонстросескиппедалофобия». Так расшифровывается боязнь длинных слов.

Смешные переживания

Изучив информацию про все фобии мира (список их действительно внушительный), можно сделать вывод: человек не всегда опасается того, что может навредить. Если страх перед пауками, змеями и высокими лестницами можно как-то истолковать, то испуг при виде пуговиц или цветов объяснить сложно.

Самые смешные фобии:

• аурофобия (так называется боязнь золота);
• декстрофобия (боязнь вещей, находящихся справа от больного);
• пунктумофобия (боязнь получить сообщение с точкой в конце);
• боязнь тупых людей: наука пока не дала названия этому виду паники.

Словарь фобий впечатляет и вызывает немало раздумий. Стоит понимать, что для пациента его собственный страх не может быть смешным или пустяковым. Если вас удивляет, что ваш знакомый боится высоких людей, не следует смеяться над человеком. Вероятно, пациент в детстве или в юности пережил потрясение, связанное с мужчиной или женщиной высокого роста.

Нешуточные фобии

Мужчинам и женщинам, у которых имеются специфические фобии (страх перед тараканами), до поры до времени удается скрывать свои тревоги от окружающих. Если же у человека страх еды, такая патология может серьезно пошатнуть его здоровье, оттолкнуть от него знакомых и друзей.

Разрушительна также боязнь времени. Это патологическое состояние в мире науки известно, как хронофобия. Человек переживает, что его время уходит. Пациента страшит будущее и не радует настоящее. В основном у людей в скрытой форме проявляется страх перед временем. «Бойтесь бояться того, от чего не уйти» – так мог бы посоветовать философ, а психотерапевт поможет вам избавиться от навязчивого переживания в ходе сеансов.

Групповые занятия арт-терапией

Чтобы снизить тревогу, важно определить причину, почему так ужасает ход времени. Может быть, вы сожалеете об упущенных возможностях или переживаете, что в старости вас ждет одиночество. Стоит понимать, что остановить время никому не под силу, но сделать жизнь более содержательной человек в состоянии.

Освобождение от патологии

Специфические фобии не всегда требуют лечения. Если вероятность встретиться с Папой Римским или увидеть гнома – ничтожно мала, пациент может скрывать свои тревоги от окружающих, гнать от себя мысли об источнике страха. Но, если у больного страх времени, переросший в депрессию, человек нуждается в сеансах психотерапии и в специальных препаратах.

Детские страхи лечить проще, чем устойчивые фобии взрослых людей. Родители нередко спрашивают, как действовать, если у ребенка возникла фазмофобия, как избавиться от навязчивого испуга. Не исключено, что малыш посмотрел фильм о монстрах и привидениях и теперь испытывает испуг, входя в незнакомое помещение, в темный коридор. Перестать бояться призраков мальчик сможет, если мама с папой терпеливо и тактично объяснят ему, что таких «чудищ» не существует. Расстаться со страхом помогает юмор. Нарисовав веселое привидение, сочинив пару шуток о нем, ребенок избавится от тягостных переживаний.

Главные страхи детства – быть брошенными, забытыми. Другие виды испугов порождены «базовыми» страхами.

Боязнь еды (растительного или животного происхождения) может стать настоящим проклятием для человека. Пациент, избегая ненавистного ему творога или мяса, боится притрагиваться даже до тех продуктов, рядом с которыми лежал «враг». Чтобы не допустить развития у человека нервных расстройств, психотерапевты иногда применяют метод гипнотического воздействия.

Многие пациенты страдают осмофобией (боязнью запахов). «Как избавиться, если воняет и раздражает все вокруг – люди, животные» – сетует пациент. Освободиться от болезненного страха вам помогут такие методы:

• когнитивная психотерапия;
• метод систематической десенсибилизации: суть заключается в постепенном снижении чувствительности человека к «агрессорам» (нелюбимым запахам).

Если у пациента боязнь принятия решений (децидофобия), лечение будет заключаться в беседах с психологом и в укреплении самооценки. Для развития силы воли и борьбы с паникой вы можете записаться на курсы йоги, заняться старым хобби, которое забросили (рисованием, лепкой из глины).

Заключение

Если 100 лет назад все страхи мира можно было выразить в 30–40 пунктах, на сегодняшний день их существует около 1030. Основные формы страха: боязнь за свою жизнь, страх перед животными, насекомыми и растениями, испуги социального происхождения, неконтролируемый страх перед явлениями природы, боязнь глобальных катастроф. Основные признаки страха: частое сердцебиение, холодный пот, прерывистое дыхание, тошнота. У некоторых пациентов приступ паники сопровождается рвотой, потерей сознания. Наиболее странные фобии: боязнь ада, страх перед куклами и манекенами, паника при виде бабочек.

Изучив частые виды фобий, список с пояснениями, вы сможете понять, есть ли у вас или родственников подобные нарушения. Не стоит корить себя, если обнаружится, что у вас есть различные страхи, которые не получается контролировать. Избавиться от панических настроений можно, посещая психолога. Специалист поможет определить причину возникновения того или иного нездорового состояния. Хорошо помогает метод «погружения в ситуацию», когда пациент позволяет себе пережить все негативные эмоции, связанные с источником паники. А потом человеку нужно отпустить свой страх. Иногда для этого требуется немало времени. Быть рабом страха – худший вид рабства. Какой бы ни была причина испуга, не стоит сживаться с навязчивым состоянием.

У каждого человека есть слабое место – то, что заставляет нервничать, вызывает тревожность и боязнь. Те или иные страхи и фобии присущи всем, хотя иногда они и кажутся окружающим абсурдными, странными, смешными. Чего же в основном опасаются люди? Какие фобии бывают и что отличает их от обычного страха?

Фобии и страхи: есть ли разница?

Страх – важный компонент инстинкта выживания. Он заставляет человека воспринимать опасность и избегать ее. Здоровый страх обеспечивает сохранность вида, не позволяя близко подходить к дикому зверю, спокойно бродить над глубоким обрывом, заплывать слишком далеко от берега. Боязнь чего-либо – норма, если только она не загоняет личность в плен иррациональности.

И в этом случае на арену выходят фобии. Они представляют собой беспричинные и необоснованные страхи, характеризующиеся навязчивостью, высокой степенью интенсивности, неконтролируемостью. Фобии человека имеют минимальную связь с реальностью, поскольку заставляют бояться того, что не представляет настоящей опасности, (определенного числа, насекомых, мостов, леса и т. д.) Такие страхи не относятся к инстинкту выживания и считаются расстройством.

Основные фобии: список-классификация по Карвасарскому

Любая попытка сгруппировать все фобии по определенным критериям терпит крах, поскольку очень трудно учесть каждый аспект патологического страха. Но классификации все же существуют, и с ними рекомендуется ознакомиться для понимания природы фобических расстройств.

Виды фобий	Типичные примеры
Связанные со страхом пространства и перемещения человека в нем.	Амаксофобия – боязнь общественного транспорта. Клаустрофобия – страх перед замкнутыми, ограниченными пространствами. Агорафобия – боязнь открытых пространств и толпы. Гипсофобия – страх подъема и высоты.
Социальные, связанные с нахождением в обществе и получением от него оценки.	Антропофобия – боязнь людей, при которой человек намеренно избегает любых социальных контактов и толп. Эрейтофобия – страх покраснеть. Аутофобия – боязнь одиночества. Пейрафобия – страх сцены и публичных выступлений. Логофобия – боязнь говорить с людьми вообще или с какой-либо их группой. Гинофобия – страх перед женщинами. Венустрафобия – боязнь красивых женщин. Андрофобия – страх мужчин. Филофобия – боязнь влюбленности. Кайнофобия – страх новых ситуаций и знакомств.
Ассоциирующиеся с риском заболеть или заразиться чем-то (нозофобии).	Канцерофобия – боязнь рака. Кардиофобия – страх недугов сердечно-сосудистой системы. Лиссофобия – боязнь сумасшествия. Инфарктофобия – страх инфаркта миокарда. Сифилофобия – боязнь сифилиса.
Возникающие из-за естественного страха смерти.	Танатофобия – генерализированный страх смерти. Тафофобия – боязнь быть похороненным заживо.
Затрагивающие интимную сферу, касающиеся секса.	Онанофобия – боязнь самоудовлетворения и последствий онанизма. Коитофобия – страх секса. Токофобия – боязнь беременности и родов.
Возникающие на фоне боязни причинить вред себе или другим.	Мизофобия – страх загрязнения или заражения, выливающийся в нежелание касаться окружающих предметов. Боязнь совершить суицид. Страх причинить вред окружающим или убить их. Айхмофобия – боязнь использования острых предметов.
Появляющиеся из-за страха совершить неблаговидный поступок.	Страх сделать что-то непристойное на публике. Боязнь нецензурно выругаться в общественном месте.
Вторичные страхи, развивающиеся из-за боязни перед фобией.	Фобофобия – страх страха, боязнь перед повторением приступов паники и тревожности.

Классификация Карвасарского считается основной, но есть и другие деления фобий.

Какие бывают фобии по количеству объектов страха

Человеческая психика обладает практически неограниченными ресурсами. И бояться можно не одного объекта, а сразу нескольких. По этому критерию выделяют:

1. Монофобии, когда человек опасается чего-то одного.
2. Полифобии, при которых объектов патологического страха наблюдается больше двух.

Например, если женщина панически боится пауков, то она страдает монофобией. Но когда к этому страху добавится тревожность перед интимной близостью, то речь пойдет о полифобии.

Чем больше объектов боязни, тем ограниченнее жизнь больного. Избегать чего-то одного может быть просто. При нескольких же одновременных фобиях выстроить полноценную комфортную жизнь становится практически нереально, поскольку безопасная зона становится слишком маленькой.

Фобии: какие бывают – первичные и вторичные расстройства

Первичная фобия – основная, возникнувшая первой. Например, человек боится высоты (акрофобия). Через некоторое время область влияния страха расширяется: к существующей фобии присоединяются другие родственные расстройства. Тогда говорят о вторичных фобиях. В рассматриваемом примере дополнительно может развиться страх перед полетами на самолете.

При отсутствии терапии ситуация способна осложниться еще сильнее. Не будет ничего странного в том, что фобия постепенно распространится на весь транспорт, т. е. «под запретом» окажутся автомобили, троллейбусы, автобусы, трамваи, метро. Через некоторое время могут обостриться пространственные фобии (клаустрофобия или агорафобия) и возникнуть страх смерти (танатофобия).

Большое количество фобических расстройств служит провоцирующим фактором для неврозов, психозов, депрессий.

Самые распространенные виды фобий человека и их значение

Выделяют своеобразный топ-10 наиболее распространенных человеческих страхов. В этот список попали:

1. Арахнофобия – страх перед пауками. Разновидность зоофобии (боязни животных).
2. Акрофобия – страх высоты. Ограничивает человека в перемещениях вверх: появляется боязнь ходить в горы, подниматься по лестнице, становиться на табуретку. В некоторых случаях фобия осложняется навязчивым желанием сброситься с большой высоты, даже если суициидальные наклонности у личности в принципе отсутствуют.
3. Клаустрофобия – страх замкнутых пространств. Не позволяет комфортно находиться в любых закрытых комнатах (особенно если в них нет окон), лифтах, пещерах, тоннелях, иногда даже автомобилях. Боязнь связывается с тем, что человек чувствует себя в ловушке, из которой нельзя выбраться.
4. Аэрофобия – страх перед полетами на самолетах. Многие пытаются «глушить» фобию приемом успокоительных или употреблением алкоголя. Другие предпочитают увеличить время поездки, воспользовавшись автомобилем, поездом, автобусом даже при условии, что самолет – более безопасный вид транспорта.
5. Некрофобия – страх перед покойниками и похоронными атрибутами. В некоторых случаях боязнь распространяется и на трупы животных. Иногда обострение фобии случается при виде соответствующего кадра в кино или фотографии в интернете.
6. Никтофобия – страх темноты. В основном развивается в детстве под влиянием бурной фантазии, ощущения брошенности и незащищенности. Может сохраняться до взрослого возраста. Многие скрывают никтофобию, стесняясь своих «младенческих» страхов.
7. Офидиофобия – страх перед змеями. Нередко паническая боязнь перерастает в навязчивое неприятие зоопарков, кемпингов, зоомагазинов, лесов и прочих мест, где можно увидеть пресмыкающееся.
8. Дентофобия – страх стоматологического лечения. Причины боязни вполне очевидны, но дентофоб отказывается от посещения врача, даже если откладывать дальше некуда. Он понимает, что боль, уколы, неприятные ощущения не так страшны, как потеря зубов, но превозмочь себя ему не удается.
9. Кинофобия – страх собак. Человек не испытывает агрессии к животным и не стремится причинить им вред. Но он не может справиться с собой, впадая в панику при виде собаки. Интересно, что кинофобия часто возникает у тех, кто никогда не имел негативного опыта, связанного с животными.
10. Гемофобия – страх крови. Боязнь сопровождается ощущением ужаса при виде открытых ран, глубоких порезов, заборе крови на анализ. Некоторые люди теряют сознание или страдают от рвоты.

Конечно, присутствие определенной фобии в топ-10 еще не означает, что человек столкнется именно с ней. Вполне возможно, ему выпадет другая «участь». Фобические расстройства возникают и протекают по индивидуальной схеме в каждом случае, потому на статистику ориентироваться нет особого смысла.

Смешные фобии человека: список самых странных расстройств

Человеку его страх вряд ли кажется веселым: фобия – серьезная проблема, мешающая жизни. Но со стороны может быть забавным наблюдать, как взрослые люди боятся:

• отсутствия мобильного телефона (номофобия);
• чужих взглядов (скопофобия);
• глотать (фагофобия);
• танцев (хорофобия);
• всего нового (неофобия);
• скопления отверстий (трипофобия);
• мыться (аблутофобия);
• волос (трихофобия);
• денег (хрометофобия);
• лысых людей (пеладофобия);
• сидеть (катисофобия);
• работы (эргофобия);
• пуговиц (кумпунофобия);
• превратиться в птицу (авидсофобия);
• готовить еду (магейрокофобия);
• вести застольную беседу (деипнофобия);
• смотреть вверх (анаблепофобия);
• плюшевых игрушек (арктофобия);
• звездного неба (астрафобия);
• духовых инструментов (аулофобия);
• наготы (гимнофобия).

Названия фобий из этого списка не находятся на слуху. Эти страхи встречаются достаточно редко, но в силу своей «повышенной» странности доставляют человеку массу хлопот и переживаний. Например, довольно трудно объяснить домочадцам свое нежелание устраиваться на работу не банальной ленью, а самой что ни есть настоящей фобией.

«Звездный список»: фобии знаменитых людей

Известные люди не уступают обычному человеку по склонности к различным расстройствам. И фобии у них встречаются ничуть не реже:

1. Скарлетт Йоханссон боится птиц. Она говорит, что фобия развилась у нее во время съемок картины «Мы купили зоопарк». Вырвавшиеся на волю павлины напугали актрису, и с тех пор она панически боится всех крупных крылатых.
2. Билли Боб Торнтон с неприязнью относится к антикварным стульям. Он предпочитает не только не садиться на подобную мебель, но даже не оказываться поблизости от нее. Причину фобии Торнтон ищет в своей прошлой жизни.
3. Опра Уинфри не переносит жевательную резинку. Страх возник еще в детве, когда бабушка пугала будущую ведущую страшилками о школьных наказаниях за жевание резинки. Впечатления оказались столь сильными, что и спустя годы фобия остается вместе с Опрой.
4. Орландо Блум панически боится свиней. А все из-за истории, произошедшей на съемках фильма «Царство небесное». Огромный боров вырвался из вольера и погнался за актером. С тех пор Блум предпочитает держаться от свиней подальше.
5. Мэттью Макконахи испытывает страх перед вращающимися дверьми. Он говорит, что жутко боится проходить через них, из-за чего испытывает массу неудобств.
6. Николь Кидман ужасают обычные бабочки. При этом актриса равнодушна к мышам и тараканам. Тем не менее одни из самых миловидных насекомых внушают Кидман сильнейший страх. Она рассказывала о громадном сером мотыле, обитающем у ее ворот и не позволяющем актрисе спокойно возвращаться домой.
7. Ума Турман – известный клаустрофоб. Паталогический страх развился у нее на сьемках второй части «Убить Билла», когда актрису помещали в гроб. И теперь Турман избегает лифтов и тесных комнат.

Очевидно, что знаменитости тоже страдают от фобий и зачастую даже не пытаются от них избавиться.

Со многими патологическими страхами можно вполне успешно и плодотворно жить. Если тревога не зашкаливает, а панические атаки отсутствуют, то допустимо обходиться и без помощи специалиста. Но малейшее ухудшение ситуации должно стать поводом для обращения к психотерапевту: активные фобические расстройства быстро приводят к дальнейшей деградации психологического здоровья.

Ритм жизни, информационная и эмоциональная нагрузка растет, и человеческая психика перестает справляться со стрессом или перегрузкой. Так возникают неврозы. Это целая группа расстройств, в основе которых лежит психологическая травма или перегрузка нервной системы. Травма может быть однократной, но сопряженной с сильными эмоциями (гибель родного человека, развод) либо это постоянно повторяющее воздействие разной интенсивности (конфликты в семье и на работе, ответственная работа с сильной загруженностью). Поэтому, при таком заболевании, как невроз лечение, профилактика подобного состояния, первые признаки развития болезни – это та информация, которая будет полезна многим людям.

Одним из видов невротических состояний являются навязчивые страхи или фобии (фобические расстройства). Фобии - это не просто страхи, хотя слово переводиться именно так. Это ярко выраженное эмоциональное состояние, вплоть до паники, которое развивается под воздействием определенного фактора и не имеет четкого логического обоснования.

На сегодняшний день жизнь в мегаполисах, минимизация личного пространства и доступность личной жизни для посторонних, приводят к тому, что одна из фобий, охватывает все большее количество людей – это антропофобия или боязнь людей. Антропофобия считается болезнью молодежи. Тем не менее, боязнь людей – фобия, встречающаяся у представителей всех возрастных групп населения.

Виды фобических расстройств

Одним из самых распространённых неврозов являются фобии человека - список с пояснениями содержит свыше трехсот известных и описанных страхов, которые встречаются у людей разных возрастов, национальностей и пола. В зависимости от того, какие фобии бывают, их можно разбить на виды и группы.

Страхи и фобии не совсем одно и то же. Страхи – это более общее наименование. Согласно теории Г. Каплана, страхи могут быть продуктивными, которые помогают человеку сохранить жизнь и патологическими (фобии или панический страх), которые осложняют жизнь, иногда очень сильно. Фобии - какие бывают эти состояния? И по какому признаку их можно разделить? Психиатры и психологи выбирали разные критерии для классификации подобных расстройств. Все многообразие расстройств этого класса можно разделить на три основных вида фобий:

1. биологические;
2. экзистенциальные;
3. социальные.

В первую категорию относят страх перед природными явлениями, животными, войной. Во вторую – ужас перед свободой, смертью, страх пространства или будущего. К социальным фобиям можно отнести страх перед крахом карьеры, публичности, начальства, бедности. Фобии могут рождаться и на стыке видов, например биособциальные страхи (страх болезней).

По принципу субъекта фобии выделяют страх:

• за себя;
• за близких.

По количеству объектов:

• монофобии (один объект вызывает страх);
• полифобии (несколько объектов, вызывают страх).

По направленности:

• внешние (страх перед толпой);
• внутренние (страх смерти).

Классификация по способу возникновения (по А. Свядощу):

• элементарные (возникшие в результате воздействия сильного стрессогенного фактора);
• криптогенные (явных причин не имеют).

Фобии человека могут касаться определенных событий или явлений (бронтофобия - страх перед грозой) или вымышленных последствий явлений, действия, событий (онанофобия - страх перед последствиями занятий онанизмом). Психиатр Карвасарский разбил все патологические страхи на 8 групп.

Группы фобий по Карвасарскому

Несмотря на то, что деление на группы довольно условно, оно позволяет определить какие фобии бывают, то есть выделить основные их типы, и сгруппировать самые основные.

В I группу выделяют пространственно-ориентированные фобические расстройства. Например, боязнь закрытых помещений (клаустрофобию). И ее противоположность агорафобию (боязнь больших открытых площадей и т.п.), в эту группу относят боязнь высоты и глубины.

II группа представляет собой страхи, связанные с социумом. В эту группу можно включить и антропофобию, о которой упоминалось выше, и гамофобию (страх вступать в брачные отношения). Сюда же относится и афефобия – неприятие прикосновения других людей, демофобия – боязнь скопления больших масс людей, пейрафобия – страх перед публичными выступлениями, могут быть и другие страхи подобного рода, гинекофобия – боязнь женщин, андрофобия – боязнь мужчин, гетерофобия – страх столкнуться с представителем противоположного пола, и неофобия – боязнь любых перемен.

III-я группа - включает обширный перечень фобических расстройств, которые заключаются в страхе перед разными заболеваниями. Это и нозофобия или боязнь заболеть вообще, кипридофобия – боязнь заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, гермофобия – страх «заполучить» инфекционную болезнь, и многие другие навязчивые фобии.

IV-я категория описывает состояния, связанные с ужасом перед атрибутами смерти, видами смерти. И перед смертью вообще (танатофобия) Тафофобия – боязнь быть похороненным заживо. В эту группу включают и страхи попрощаться с жизнью благодаря какому-нибудь заболеванию, например, умереть от инсульта или инфаркта.

V группа - включает большую группу навязчивых страхов, касающихся сексуальной стороны жизни. Например, боязнь полового акта (коитофобия), страх поцелуев (фелимафобия), страх подвергнуться сексуальным домогательствам (аграфобия), интимофобия – страх первого сексуального контакта. В эту группу входят и другие страхи, связанные, как с нормальными проявлениями близости, так и с извращениями, в том числе, страх перед таковыми (парафобия).

VI группа объединяет страхи, связанные с опасением причинить вред другим людям.

В VII группу включены так называемые контрастные страхи. Название группа получила потому, что объединяет типы фобий, в основе которых лежит страх выделиться из общества. Это может быть страх нарушить религиозные устои (совершить грех), моральные нормы и т.п.

VIII группа – это самые непонятные страхи, собственно - это страх перед самим страхом или фобофобия.

Всевозможных фобий очень много, все страхи не перечесть, поэтому остановимся на наиболее распространенных.

Самые широкоизвестные фобии

Одними из самых распространённых страхов являются те, которые связанны с живыми организмами: животными (зоофобии), насекомыми (инсектофобии) и рептилиями (герпетофобии).

Страх перед рептилиями и боязнь насекомых – фобии, считающиеся частным случаем зоофобического расстройства. Страх могут вызывать акулы (галеофобия), собаки (кинофобия). Боязнь пауков фобия очень распространенная, и называется она арахнофобия. Еще пара довольно «популярных» страхов – офиодиофобия (страх перед змеями) и мусофобия (страх перед серыми спутниками человека - мышами).

В распределении по групповой принадлежности в этой статье не было указано большое количество всевозможных страхов. Например, если у человека боязнь высоты - как называется фобия подобного рода? Такое расстройство называет акрофобия. Есть люди, которые патологически бояться взять на себя ответственность, такое состояние носит название хипенгиофобия. Если у человека определяется боязнь темноты - как называется фобия? Это никтофобия.

Фобии - список самых распространенных варьирует в зависимости от источника. Некоторые считают, что самая распространенная фобия боязнь чего либо бояться. По другим источникам - это арахнофобия, затем по убыванию:

• ксенофобия (боязнь всего иного, чужого, сопровождающаяся гневом);
• танатофобия;
• никтофобия;
• акрофобия;
• клаустрофобия;
• аэрофобия (боязнь летать);
• альгофобия (боязнь боли).

Несколько менее распространёнными, но часто встречающимися, являются верминофобия (боязнь заражения), агорафобия, гемофобия (боязнь крови), аутофобия (боязнь одиночества), амаксофобия (страх поездки в транспортном средстве, если им нужно управлять), дентофобия (страх перед стоматологическими процедурами).

Если человека одолевает панический страх, он обращается к психотерапевту. Если человек страдает монофобией, он может приспособиться к реалиям, пытаясь исключить стрессор из своей жизни. Но и в этом случае совет специалист не повредит. Далее, опишем все фобии человека - список с пояснениями каждой конкретной фобии.

Способы лечения фобий

Для подобных неврозов лечение в основном это психологическая коррекция. Методы используются разные, начиная от аутотренинга и йоги и заканчивая гештальт-психологией. Современная терапия навязчивых состояний предполагает использование и таких современных методик, как ТОС и СВТ. Терапия фобических состояний требует длительного времени и индивидуального подхода к каждому пациенту. В тяжелых случаях, когда фобии вызывают панические атаки, рекомендуется применение медикаментов.

1. Фобии и страхи, осложненные паническими атаками или депрессиями, лечатся с помощью бензадиазепинов (Диазепам, Элениум). Длительный прием таких средств не рекомендуется из-за имеющихся побочных эффектов.
2. Для лечения более сглаженных форм фобий используют более мягкие анксиолитики (Мепробамат), и средства, влияющие на захват серотонина (Аурокс, ).

Для неврозов лечение – это длительная процедура, и не особо приятная, поэтому так важна профилактика. К сожалению, большинство страхов уходят корнями в детство. Это значит, что на их развитие влияет не сам человек, а его родные и окружение.

Невроз: лечение фобий при помощи лекарств (Дизепам, Элениум, Флуоксетин)

Чтобы не создавать страхов у своих детей, нужно поменьше пугать их реальными персонажами и фантастическими «буками», стараться не пугать своей собственной реакцией на живность (пауков, змей, мышей). Не бросать напуганного малыша в комнате, чтобы закалить его психику.

В зрелом возрасте избежать развития невротических состояний помогают полноценный отдых, крепкий сон, минимизация компьютерных игр, предпочтение активного отдыха просмотру телевизионных программ (ужастиков, криминальных передач). Если нет противопоказаний, можно включить в свой рацион вместо обычного черного чая травяные чаи с успокаивающим эффектом (с мятой и мелиссой, боярышником и пустырником).

Видео: Лечение невроза, постоянные страхи сменяют друг друга (причины страхов)

Каждый из нас в этой жизни чего-то боится. Начиная с первых шагов, когда мы страшимся упасть и до последнего вздоха, опасаемся чего-то неизвестного, страх преследует нас повсеместно. Существуют моменты и предметы, которые вызывают опасения практически у каждого, а есть такие фобии, которые присущи только отдельным лицам. Дело может дойти до того, что человек цепенеет, теряет сознание, перестает контролировать свои действия. При этом другой абсолютно спокоен и для него тот же самый объект или ситуация напротив, весьма комфортна. Так давайте изучим внимательно, что такое страх, чем он отличается от фобии и можно ли совладать собой в острые минуты и взять себя в руки.

Страх и фобия: в чем отличие

С момента возникновения жизни на Земле, каждому живому существу присущи определенные ощущения. Благодаря ним, они могли выживать долгое время, а отдельные индивидуумы существуют до сих пор. К таковым ощущениям относится и страх. Именно это чувство является основополагающим, помогает сохранять свою жизнь. Именно страх сигнализирует о предстоящей опасности, о риске для существования. Боясь отравиться, человек никогда не выпьет яд, не будет играть со змеей или ядовитым пауком, без оглядки переходить дорогу перед летящими машинам. Ну, мы говорим о нормальных и трезвых людях. Во всяком случае, у каждого из нас присутствует чувство самосохранения.

Да, данное свойство стало причиной развития эволюции и сохранило жизнь, как нам, так и братьям нашим меньшим. Но бывает и такое, что ощущение страха попросту портит качество жизни, не дает нормально себя чувствовать в, казалось бы, совершенно нормальной обстановке. И это уже фобия. В чем их отличие – врачи объясняют просто – в интенсивности, накале нахлынувших эмоций. Из-за них, человек вынужден полностью менять свой уклад жизни, переезжать на новое место жительства, отказываться от профессии.

Например, практически каждый из нас боится пауков, змей и других насекомых, в числе которых могут быть совершенно безвредные представители. Человек без фобии попросту обойдет это место или будет периодически очищать углы, включать необходимые отпугиватели. Но тот, у кого присутствует постоянная фобия, из-за предмета страха попросту не будет выходить из дома, то и дело вымывать все углы без остановки, прислушиваться к каждому шороху, бояться входить в чужой дом.

Каково биологическое значение страха

– это важный фактор, который при своей навязчивости, создает человеку массу проблем. Он не позволяет раскрыть свои возможности и достигнуть поставленных целей в карьере, учебе и даже в личной жизни. Чтобы избавиться от ощущения, необходимо очень сильно над собой поработать и выяснить природу этого чувства, узнать, каким бывает страх.

Что касается «здорового» ощущения, в острые моменты, в ситуации, когда возникает страх, у человека мобилизуются все силы и он приступает к более активным шагам. Чувствуя опасность, организм выделяет большое количество адреналина, что в свою очередь стимулирует приток кислорода и полезных элементов к мышечным тканям. Наверно нет человека, который не знаком с неприятным, давящим ощущением под ложечкой. И при таком состоянии, у человека бледнеет кожа. Почему? Все просто, кровь от покрова кожи направляется к мышцам, неся с собой «поддерживающие» вещества. Это и дает возможность человеку быстрее принять адекватное решение в моменты опасности.

Именно при преодолении этого чувства – страха, человек может раскрыть для себя новые таланты и возможности. При этом ему удается ощутить разницу между неприятными ситуациями и спокойствием, и последнее позволяет взглянуть на жизнь другими «глазами». Жизнь становится более яркой, красивой и счастливой.

1. Ученые разделяют два вида страза: подсознательный и невротический. Первый является реальным, так как он выполняет функцию сигнала о предстоящей опасности и стимулирует организм к концентрации внутренних резервов.
2. Невротический может возникать безо всяких на то оснований и причин. Лица с данной патологией живут в постоянном страхе и готовятся только к плохому исходу событий. Они живут непрерывным ожиданием несчастий. Стоит отметить, что невротический тип страха является психосоматическим, то есть одновременно и психическим и физическим. В физическом плане состояние отражается сильным и частым сердцебиением, прерывистым дыханием или нехваткой воздуха, тремором рук, ног, головы, диареей, сухостью в ротовой полости, холодным потом.

Самые распространенные виды страхов

А теперь изучим, какие бывают виды нереалистичного, необъяснимого страха, с которым жизнь становится просто невыносимой. Страдающий проблемой человек может даже ограничить или полностью отказаться от контактов с людьми. Представьте себе, что существуют люди, которые не ходят к стоматологу, отказываются выходить из дома из-за боязни попасть в центр теракта. А есть и такие, кто боится кошек, собак, отказывается от командировок из-за боязни летать на самолетах. Рассмотрим самые часто встречающиеся навязчивые страхи.

Боязнь одиночества

По разным причинам – из-за недопонимания, ссор, конфликтов, обид, несчастной любви человек стремится к самоизоляции. Но со временем, такая ситуация становится привычной. Круг общения редеет, друзья заводят новые компании и человек остается один. Чтобы хоть как-то заполнить пустоту, из-за страха остаться совершенно одиноким, он завязывает знакомства с кем угодно. Часто это приводит к вхождению в круг сомнительных и неприятных лиц. Поэтому, дабы не попасть в плохую компанию, старайтесь не забывать о своих приятелях и близких. Тучи развеются, обиды будут забыты и все встанет на свои места. И вспомните на всякий случай золотую поговорку «Старый друг – он лучше новых двух!». А добровольное одиночество, несомненно, ведет к деградации личности и проблемам с окружающим миром.

Боязнь перемен

Все мы понимаем, что ничто не вечно под луной. Все в этом мире меняется, и прогресс не стоит на месте. С приходом инновационных технологий, веяний моды, информационных достижений, некоторые люди опасаются за свое положение. Кто-то переживает, что останется без работы, так как не сможет обуздать новшество. Другой полагает, что инновации негативно повлияют на экологию, навредит воспитанию детей и т.д. Также люди пугаются перемен в государственном строе, страшатся революций, финансовых, образовательных, правовых и других видов реформ. Нельзя сказать, что опасения беспочвенны, тем более что ряд негативных прогнозов все же постепенно сбывается. Чтобы успокоить себя, нужно вспомнить – планета на всех одна и никому не удастся сбежать с её территории, даже провокатором неприятных процессов. Во всяком случае, есть силы, которые смогут противостоять негативной стороне.

Боязнь доверять

Боязнь зависимости

Все мы являемся частью общества, и жить вне его законов, принципов и традиций невозможно. Порой хочется уйти от этих оков, но возникает страх – смогу ли я самостоятельно выжить? Не будет ли хуже, если поменяю обстановку? И эти опасения также имеют под собой важные основания. Наша жизнь – это часть сложнейшего сплетения многих жизней и каждый наш шаг в обязательном порядке отразиться на жизни другого индивидуума. Во всяком случае, если не сейчас, то очень скоро. Не нужно создавать искусственную проблему, раз уж все в одной «упряжке», то так и нужно шагать. Не зря природой так устроено – один начинает падать – другой поддержит.

Самые распространенные фобии

Каждый год ученые выявляют все новые и новые фобии. Если когда то их было около 300 видов, то теперь цифра зашкалила далеко за тысячу. Их классифицируют по определенным проявляемым признакам.

Существуют построенные специалистом по психиатрии Карвасарским фабулы, в которые и входят основные типы боязней:

1. Пространство. Клаустрофобия – страх перед замкнутым пространством. Часто возникает у подводников, шахтеров и других лиц после тяжелых ситуаций. Причиной клаустрофобии может быть поломка лифта, падение в канализационный люк и т.д.
2. Агорафобия – страх перед большими, открытыми пространствами. У человека кружится голова перед большими конструкциями, на площадях, на крупных вокзалах и т.д.
3. Социум – социофобия. Данным недугом страдают публичные лица, а также те, у кого был негативный опыт выступлений перед публикой. Человек боится потерять сознание, покраснеть, начать заикаться, забыть текст и банально, привлечь к себе внимание. Также социофобией называется боязнь человека утерять своего дорогого, любимого человека.
4. Нозофобия – страх болезней. Особенно страх возникает в моменты эпидемий, пандемий. Не стоит путать с банальной осторожностью, когда люди носят медицинские маски во избежание инфицирования.
5. Танатофобия – боязнь умереть. Наверно нет человека, который смело «смотрел» бы смерти в лицо. Но постоянный страх умереть – это совершенно другое состояние. Человек думает об этом круглосуточно и каждый шаг для него это приближение к кончине.
6. Коитофобия – страх перед половым контактом. Не удивительно, что проблема в основном наблюдается у женщин, страдающих вагинизмом.
7. К данной группе относятся лица, которые боятся, что смогут нанести физический ущерб любимым, близким, родным.
8. Контрастный тип фобий. В данном случае глубоко воспитанный человек с изысканными манерами боится совершить какой-то некрасивый поступок.
9. Фобофобия – страх перед боязнями. То есть человек боится, что вот-вот начнет чего-то бояться.

Также к числу более распространенных фобических расстройств относятся:

• арахнефобия – боязнь пауков;
• дентофобия – страх при визите к стоматологу;
• гленофобия – страх перед глазами куклы;
• аурорафобия – боязнь северного сияния;
• ацерофобия – страх перед кислыми продуктами;
• коулофобия – страх оказаться рядом с клоуном.

С развитием прогресса возникли совершенно курьезные виды страхов:

• радиофобия – страх перед радиацией;
• нуклеонитофобия – боязнь ядерных взрывов;
• космикофобия – страх перед космосом;
• киберофобия – страх перед компьютером.

Множество молодых девиц и парней боятся покрыться прыщами, у них возникает акнефобия, желающие быть стройными страдают обезофобией, борющиеся с морщинами – ритифобией. Страх потерять волосы фалактрофобия, опасения, что вокруг все кишит микробами – верминофобия, боязнь постареть – геронтофобией и т.д.

Типы фобий

Существует еще более упрощенная систематизация фобий, в которую входят основные:

1. Детские (в их число часто входит социофобия).
2. Подростковые (страх перед пространством, нозофобия, танатофобия и интимофобия).
3. Родительские – страх, что с их ребенком случится что-то негативное.

Чтобы определить тип фобии, необходимо ответить на вопросы теста, созданного рядом ведущих специалистов.

Интересный факт. Генеральный секретарь, генералиссимус Иосиф Сталин страдал токсикофобией, то есть быть отравленным. Чтобы обезопасить себя, в штате присутствовали лица, пробовавшие еду перед Отцом народов.

По каким причинам развиваются фобии

Тут специалисты не открывают «Америки» и не изобретают велосипед. Причины психологического расстройства, а именно таковыми являются наши навязчивые страхи, кроются в нашем детстве и периоде становления личности. Мы можем и не вспомнить те многочисленные психологические и физические травмы, которые перенесли в самом начале жизни. Но существует подсознательная память, которая ничего не упускает из виду. Ведь тогда ребенок ничего не мог поделать со сложившейся ситуацией и проблема как бы маскируется. В определенный, причем совершенно неожиданный момент она возникает и превращает абсолютно нормального человека во взрыв непонятных эмоций. При этом в процесс подключаются вегетативные процессы, что является уже физическим проявлением ситуации.

До конца специалисты так и не смогли точно выяснить механизм развития фобий. Но удалось выявить определенную категорию людей, предрасположенных к навязчивым страхам.

1. Доктора сразу указывают на наследственный фактор. Как оказалось, в 80% случаев фобий, они возникали у тех, чьи родители также страдали различного рода навязчивыми страхами. Или же они страдали чрезмерной тревожностью, беспокойностью и в такой атмосфере воспитывали своего ребенка. Они невольно формируют у своего чада негативное отношение к окружающей среде. Таким образом, семья и растит человека, у которого возникают различные фобии.
2. К фобиям особо подвержены чувствительные особы, обладающие бурной и творческой фантазией. Но согласно исследованиям, приступ, как правило, происходил один раз при мнимой опасности. Но в его развитии большую роль играет именно культивация плохих воспоминаний о неприятности.
3. Третий момент – большая часть лиц с фобиями боится не объекта или ситуации, приводящей к приступу. А именно переживаний и ощущений, которые при этом возникают.

По данным психиатров, фобические приступы могут продолжаться до пожилого возраста. Затем, они как правило, исчезают. Также установлено, что по большей мере навязчивыми страхами страдает женская половина человечества – 65% из общего числа. Доктора связывают данный момент с гормональными перебоями, присущим чаще женщинам. Но к 60 годам расстройства такого рода прекращаются.

По каким признакам проявляются фобии

В первую очередь, человеку нужно обратить внимание на моменты, которые по непонятным причинам он стал избегать. Также следует выявлять симптоматику психического расстройства, к которой относятся:

1. Чувство удушья, спазмы в дыхательных путях, тяжелое дыхание.
2. Частый пульс, учащенное сердцебиение.
3. Чувство оцепенения, внезапная слабость.
4. Шум в ушах, наступающий обморок.
5. Холод по телу, выступ холодного пота.
6. Тремор конечностей – дрожь в руках, ногах, трясется голова, подбородок.
7. Ощущение ужаса, чего-то приближающегося и страшного.
8. Рези в животе, тошнота, рвота, понос.
9. Ощущение, что тело не твое, отчужденность.
10. Чувство, что сходишь с ума, превращаешься в психически больного человека.

Если у вас выявилось хотя 4 симптома из перечисленных, налицо фобическое расстройство, с которым нужно срочно начать бороться.

Характерной чертой фобии является неконтролируемое развитие приступа страха, которое, конечно же, происходит только в его голове. И если не обращаться к специалисту, больной человек будет все больше углубляться в свои неприятные ощущения, хотя должен переключить внимание на другое. Запущенное расстройство может привести к тому, что даже упоминание об объекте или ситуации, слова или образы могут привести к очередному приступу.

Интересный факт: а знаете ли вы, что Н.В.Гоголь страдал редким видом навязчивого страха – тафефофобией, то есть боялся быть захороненным заживо. Писатель настолько боялся этого, что неоднократно требовал похоронить его после смерти только при явных проявлениях труппных пятен.

Можно ли вылечить фобии

Сразу нужно уточнить, что фобическими расстройствами занимается непосредственно врач психиатр. Существует несколько действенных методов: поведенческая, когнитивно-бихевиоральная методы, десенсибилизация, гипноз, разного рода релаксирующие процедуры, аутотренинг, гештальтпсихология. Чтобы выбрать лучший способ, нужно определиться с остротой фазы при личной беседе с пациентом. Если доктор сумеет правильно выявить причины недуга и выбрать самое адекватное и лучшее лечение, то результат будет гарантированным.

Главный принцип – сформировать у личности способность преодолевать с легкостью ситуации, вызывающие фобии. Он должен не терять самообладание, столкнувшись с объектом раздражения. Несколько таких созданных ситуаций помогут закрепить результат лечения. Для того чтобы человек смог окунуться в свои страхи, доктор применяет когнитивно-поведенческую терапию. С её помощью полностью восстанавливаются именно естественные методы реагирования на предмет или ситуацию, вызывающие страхи.

Важно: опытные доктора никогда не применят лечение, не «вооружив» своего пациента комплексом психологических инструментов, помогающих справится с недугом.

Что касается лекарственных препаратов, то их применение показано только при острых, запущенных формах заболевания. При начальной и легкой стадии они не оправданы. Доктора не торопятся с применением лекарств у пациентов также по причине формирования зависимости.

Можно ли справиться с фобиями самостоятельно

Опытные специалисты указывают на то, что при верном и адекватном реагировании на фобии они исчезают полностью и навсегда. Для этого нужно не уклоняться от встречи со своим «страхом», а напротив, идти ему на встречу. Например, выступайте, даже если почувствуете недомогание. Начните с небольшого круга зрителей, пусть это будут ваши друзья, близкие. Слетайте в гости к подруге в ближайший город, сходите в цирк и больше никогда не смотрите фильмы ужасов, в которых масса опасных насекомых, страшных клоунов, кукол с проклятиями.

У ученых психиатров с мировым именем существует такой термин, как «второй этаж в навязчивых страхах». То есть, человек, который боится какого-то предмета или ситуации больше опасается того, как отреагирует организм. И доктора утверждают – не думайте о том, что будет с организмом, переключите внимание на что-нибудь другое, приятное и спокойное. Поверьте, если повторить так хотя бы 4-5 раз, то от фобии не останется и следа. Вы больше не будете опасаться замкнутых пространств, если прокатитесь в аквапарке по большой трубе пару раз и получите удовольствие. Более того такие ситуации стимулируют приток адреналина, но это будет уже приятный прилив, возбуждающий и бодрящий.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. φόβος - «страх»), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.

Алфавитный список фобий

# А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Самые странные фобии: список и интересные факты Многие люди в нашем мире испытывают сильно выраженные неконтролируемые навязчивые страхи. Они называются фобиями. Их особенность заключается в том, что проявляются они в определённых ситуациях. Если, например, человек боится темноты – то паника его захлёстывает, когда в помещении выключается свет. Но это, в принципе, такой страх, который можно обосновать. Подобных существует немало. Они не удивляют. Поэтому сейчас хотелось бы рассказать про самые странные фобии. Среди них есть такие, о которых многие наверняка даже не слышали. Страхи, начинающиеся на «А» Начать, пожалуй, стоит с акрибофобии. Это – навязчивый страх не понять смысла прочитанного. Интересно, что нередко он становится признаком шизофрении. Это в тех случаях, когда люди жалуются, что фразы и слова распадаются на отдельные слоги и буквы. Аблютофобия – ещё один специфический страх. Проявляется в боязни чистки, стирки, купания, умывания, ванных и туалетных комнат. Ещё стоит сказать об арахибутирофобии. Она свойственна людям, которые боятся, что ореховое масло налипнет на нёбо. Также существует англофобия. Исходя из названия, можно понять, что она собой представляет. Это – страх, испытываемый перед всем, что касается Англии. Не самая странная фобия, но удивительная как минимум. От неё можно избавиться, если в жизни появится что-то приятное, связанное с пугающей страной. Например, любимый британский сериал, вкусный чай или же приятель-англичанин. Боязни современности Самые странные фобии связаны с фактором XXI века, и с этим сложно спорить. Развились они с приходом в нашу жизнь гаджетов. Вот, к примеру, пунктумофобия свойственна людям, которые боятся получить сообщение, в конце которого стоит точка. Они считают, что это – намёк на серьёзный разговор или отсутствие настроения у собеседника. Реттерофобия свойственна людям, боящимся ошибиться в слове или же не заметить автозамены. Ещё более странной является боязнь, испытываемая людьми по поводу того, что их сообщения со смайликами неправильно поймут. Это – эмоджифобия. Сначала человек отправляет в чат легкомысленный смайл в виде какого-нибудь баклажана, а потом переживает, что его сочтут легкомысленным. Также в список самых странных фобий современности стоит внести боязнь плохого селфи. Несмотря на комичность страха, последствия могут быть серьёзными. Некоторые люди ради хорошего и яркого селфи готовы на многое. Последнее, что хотелось бы отметить – это игнорофобия. Страх свойственен людям, которые боятся, что их сообщение прочтут, но не ответят. Они сразу же начинают размышлять о том, какое слово неправильно употребили и чем обидели собеседника. Абсурдные случаи Развивая тему, хотелось бы привести топ-3 действительно нелепых страхов, которые вызывают лишь смех. Итак, вот он: Стэнофобия – феномен, свойственный людям, которые боятся, что их родные зарегистрируются в соц. сетях. Название дано в честь Стэна - персонажа мультфильма «Южного Парка». В одной из серий родная бабушка добавила его в друзья. Фейкофобия – боязнь поверить в неправдивую новость. Люди, которым она свойственна, лихорадочно проверяют во всевозможных источниках заинтересовавшую их информацию. Уэйбэкофобия – страх, испытываемый теми, кто боится, что их интернет-прошлое найдут другие люди (старые комментарии, фото, записи и т. д.). Самое интересное, что сейчас эти страхи – не редкость. Неудивительно, ведь мы живём в мире современных технологий. Страхи в соц. сетях Выше уже упоминались некоторые из них. Но ранее перечисленные боязни – далеко не самые странные фобии в мире в сравнении со страхом выбрать плохой фильтр в "Инстаграме"! А такое имеет место. Называется фильтрофобией. Не менее абсурдна и боязнь собрать слишком мало лайков под своей записью. Именуется, соответственно, лайкофобией. Ещё многие испытывают страх быть отмеченным на фото или в посте, наличествует и боязнь оказаться под слежением спецслужб в соц. сети, и раздражение, касающееся постоянно приходящих оповещений. Самое интересное – это дуолюминафобия. Заключается она в страхе ошибиться чатом. Мужские страхи Рассказывая про самые странные фобии, стоит отметить вниманием ту боязнь, которая свойственна в основном представителям мужской половины человечества. И сейчас речь пойдёт не о страхе поражения, отказа или несостоятельности. Имеется в виду калигинефобия. Так называется страх красивых женщин. Данная боязнь представляет собой разновидность гинефобии, которая, в свою очередь, проявляется в боязни, испытываемой перед женщинами. Калигинефобия сопровождается несколькими признаками. К ним относятся панические приступы, тошнота, потливость, одышка и учащение сердцебиения. Для устранения данной боязни применяется когнитивно-поведенческое лечение в совокупности с систематической десенсибилизацией. Социальные страхи Их тоже стоит отметить вниманием, рассказывая про самые странные фобии человека. И в первую очередь надо рассказать про боязнь стать объектом чьего-то наблюдения. Это – скопофобия. Свойственна людям, которые боятся привлекать к себе внимание. Если они замечают на себе чей-то взгляд, то ощущают неловкость, начинают нервничать. Это опасный страх, поскольку нередко он приводит к нелюдимости и замкнутости. Те, у кого чужие взгляды вызывают паранойю, могут закрыться в себе навсегда, если не помочь им справиться с данной проблемой. Ещё нельзя не сказать про эфебифобию. Это – страх и отвращение, испытываемое по отношению к подросткам. Термин появился в 1994 году, а ввёл его Кирк Астрот. Причиной эфебифобии обычно являются личностные мотивы. Данный феномен лечится посредством применения психотерапевтических методов. Нельзя не сказать и о пеладофобии. Она свойственна людям, которые боятся лысых. Полной противоположностью является трихофобия. Это – страх и отвращение, испытываемое по отношению к волосам. Поход в парикмахерскую для людей с такой боязнью превращается в настоящую пытку. А волосок, случайно прилипший к одежде, может вызвать приступ паники. Нелепые боязни В топ-10 самых странных фобий однозначно входит хроноипохондрия. Она свойственна людям с отличной фантазией и ярким воображением, которые, как правило, любят фантастику. Данная фобия проявляется в страхе попасть в прошлое и подхватить смертельный вирус! А попасть обратно в будущее невозможно, так как машина времени сломалась. Похоже на сценарий фильма, но нет – это страх многих людей. Не менее удивительна и генуфобия. Она проявляется в боязни оголённых колен! Люди с таким страхом всегда их прикрывают. Остаётся лишь гадать, что они чувствуют при прогулке в жаркий день, когда вокруг все одеты в шорты и юбки. Не менее странной является метрофобия. И нет, это не боязнь поездок в метро. Её хотя бы ещё как-то можно понять. Люди с метрофобией боятся всего, что связано с поэзией. Стихи вызывают у них самый настоящий приступ паники. Нельзя не упомянуть и омфалофобию. Коротко выражаясь, это – боязнь пупка. Люди с данной фобией не могут даже смотреть на него. То, что сравнивают с оправданием Нашей действительности ещё известен такой феномен, как эргофобия, которая представляет собой отвращение к работе. Многие относят данный страх к списку под названием «Самые странные и нелепые фобии». Некоторые даже шутят: «Ты не ленивый, ты просто эргофоб». Но на самом деле это – серьёзная болезнь, которая может стать причиной многих бед и неприятностей. Причинами её возникновения обычно является: Скучная работа, с которой началась карьера. Провоцирует возникновение ощущения, что труд – это нечто монотонное и нудное. Осознание необходимости заниматься таким всю жизнь в переносном смысле убивает человека. Депрессия. Испытываемый человеком траур, дистимия и стресс подавляют мотивацию к работе. Невроз навязчивых состояний. Из-за этой дисфункции человеку сложно справиться с тревогой, что мешает ему найти работу и сосредоточиться на ней. Психические и посттравматические расстройства. Увольнение. Фобия (боязнь рабочего места). Этот страх сейчас активно лечится посредством психотерапии, консультирования, медикаментов и нетрадиционной медициной. Редкие случаи Есть такие страхи, которые свойственны единицам. Их тоже стоит упомянуть, перечисляя самые странные фобии. Список необычных и редких боязней начинает папафобия. И это – страх перед папой римским. Он тесно связан с так называемой иерофобией. Она, в свою очередь, проявляется по отношению к религии и священнослужителям. Ещё можно сказать про хайрофобию. Она свойственна людям, испытывающим страх засмеяться в неподходящей для того обстановке. Допустим, на похоронах. Дело в том, что организм некоторых людей так проявляет защитную реакцию на шокирующую обстановку. Странным феноменом считается и нефофобия. Она проявляется в боязни облаков! Нередко, кстати, она трансформируется в страх, испытываемый перед туманом или даже воздухом. Но ещё более редкой и непонятной боязнью является декстрофобия. Она представляет собой страх, испытываемый перед предметами, находящимися справа. Декстрофобия считается болезнью, корни которой уходят в детство. Прочие страхи Продолжая список самых смешных и странных фобий в мире, стоит отметить гиппопотомонстросескиппедалофобию. Исходя из названия, можно понять, к чему человек с такой боязнью испытывает страх. К длинным словам, конечно же! Похожее название, кстати, имеет страх числа 666. Такая боязнь известна, как гексакосиойгексеконтагексафобия. Она не является редкой. Нередко даже номера маршрутов на автобусах меняли, лишь бы избежать «числа Зверя». Смешно, но есть даже гносиофобия. Это боязнь, испытываемая человеком перед получением знаний! Но даже она не возглавляет рейтинг под названием «Самые странные и нелепые фобии». Верхушку большинства ТОПов занимает… боязнь денег! Удивительно, но действительно существуют люди, которые их боятся. Данный страх называется хрометофобией. Людям, страдающим им, боязно прикасаться к купюрам или монетам, брать их в руки, носить в кармане. Хорошо, что сейчас существует понятие безналичного расчёта, иначе им бы пришлось очень тяжко. Фобии - что это такое? Виды фобий человека Слово "фобия" имеет греческие корни - phobos - "страх". Это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную и беспричинную степень паники. Оно запускается воздействием или ожиданием особого объекта или обстоятельства. Так рождаются фобии. Что это такое? Психологи определяют фобию как иррациональный неконтролируемый страх. Поэтому логически объяснить их проявление в тот или иной момент практически невозможно. Однако иногда фобическое тревожное расстройство возникает из-за иррациональной неприязни и ненависти к чему-либо. В данном случае страх имеет завуалированную форму. Безусловно, страх является врожденным эмоциональным процессом, генетически заданным физиологическим компонентом. Это ощущение может быть вызвано воображаемыми или реальными опасностями. Если вовремя начать лечение, на первых стадиях развития фобии, ее можно победить. Но так как с течением времени она все сильнее оседает в мозге человека, то ее сложно "выкорчевать" оттуда. Придется приложить немало усилий, чтобы излечиться от фобии. Психология, к счастью, борется с этим. Согласно статистике, клинические случаи в настоящее время встречаются не часто. О таких случаях говорят, что страх начинает выходить из-под контроля и препятствовать нормальной жизни, превращаясь в приступы настоящей паники. Фобии отличаются от обычных страхов своей навязчивостью, мучительностью и остротой. Пациенту не удается прогнать это состояние из своего сознания, интеллект же при этом остается нетронутым. Еще одним признаком является осознание пациентом того, что его страх ненормален. Рождение фобий Сама по себе фобия никогда не возникнет на ровном месте. В большинстве случаев она является результатом тяжелого переживания, долгой депрессии, стресса или как одна из составляющих невроза. То есть причины фобий - стресс, эмоциональное переживание (скрытое или не осознаваемое человеком). З. Фрейд утверждал, что фобия появляется из-за подавления, вытеснения в темноту подсознания стыда, чувства вины, очень тяжелого переживания. Больше всего навязчивым идеям, а также фобиям подвержены люди, ставящие рассудок выше чувств. Для них самое важное - это возможность контролировать ситуацию. К таким людям в первую очередь относятся мужчины бизнесмены или чиновники, т. к. они в течение долгого времени несут огромную ответственность. Это не дает им возможности расслабиться. Они считают, что в стрессовой ситуации нельзя испытывать сильные эмоциональные переживания. Из-за того, что такие люди пытаются держать все под контролем, они начинают страдать от предательства собственного мозга. Фобия начинает сильнее развиваться с того момента, когда человек решает организовать свою жизнь без объекта своего страха. В некоторых случаях, когда предмет тревог редко встречается (змеи, например), то жизнь пациента протекает спокойно. Но существующие комплексные фобии довольно сложны, чтобы была возможность их избегать. К ним относится, например, агорафобия (страх покидать дом и находиться в общественном месте), или как ее еще называют - социальная фобия (страх нахождения среди людей). Основные категории фобий Специфические, или простые фобии. Что это такое? Это непропорциональное ощущение страха относительно специфических ситуаций, живых существ, видов активности, мест и неживых вещей. Например, дентофобия (страх перед стоматологами), кинофобия (боязнь собак), авиафобия (страх перед полетами), орнитофобия (страх перед птицами). Социальные фобии. Что это такое, вы сейчас узнаете. Их еще называют социальным беспокойным расстройством. Страх является комплексной или сложной фобией, имеющей глубокие корни. Пациент, страдающий от этого вида недуга, сталкивается с трудностями, находясь в социальной обстановке. Довольно часто ему очень тяжело оказываться и находиться среди людей. Посещая вечеринки, свадьбы, выставки, он испытывает сильное беспокойство. Человека мучает страх смущения, осуждения и публичного унижения, например, при одной только мысли о выступлении перед большим количеством людей он паникует. Начиная с подросткового возраста, индивидуум старается избегать подобных социальных ситуаций. Со временем может начать развиваться депрессия. Агорафобия - страх оказаться в ситуации, не имеющей выхода, т. е. человек боится застрять в отчаянном положении и не получить помощи. Сюда можно отнести страх путешествия на автобусах или поездах, боязнь посещения больших магазинов. В некоторых особо тяжелых случаях индивидуум не в состоянии выйти из собственного дома. Агорафобия включает в себя комплексные, сложные фобии. Список самых распространенных фобий Существует большое количество их видов, многие из которых подразделяются на подклассы. Далее приведены наиболее часто встречающиеся фобии. Что это такое, также объяснено. На сегодняшний день самой распространенной является эремофобия - страх одиночества. Но это относится к тем людям, которые боятся оставаться наедине с самим собой. Авиафобия Не менее часто встречается авиафобия. Люди, страдающие от этого заболевания, боятся перелетов. Их состояние усугубляется тем, что любая авиакатастрофа очень ярко освещается в прессе. Кроме того, боязнь перелетов может заключаться и в других страхах, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и акрофобия (боязнь высоты). Человеку, страдающему от авиафобии, можно посоветовать одно: стараться отвлечься от мыслей о страхе (послушать музыку, почитать книгу, посмотреть фильм и т. д.). Пейрафобия и глоссофобия Довольно распространенный недуг в современном мире - боязнь публичных выступлений. Это самый глубокий страх всего человечества. Каждый из нас боится показаться смешным, глупым, некомпетентным или нелепым. Конечно, перед выступлением нервничают абсолютно все - от преподавателя до политика. Единственное, что может научить преодолевать этот страх - частые выступления в многолюдных компаниях. Если же человеку чрезвычайно тяжело начать бороться со своим страхом, то ему лучше работать с опытным психологом, который будет учить именно практике общения. Акрофобия Акрофобия - боязнь высоты. В большинстве случаев это, скорее, страх перед падением. Индивидууму просто избежать предмета фобии - надо не забираться на высокие точки. В крайнем случае отвлекаться от факта нахождения на высоте. Никтофобия Фобия темноты всем знакома с детства, но не все с течением времени могут с ней справиться. Для взрослых это самый нерациональный страх. От него можно попытаться избавиться, задав себе вопрос, что именно в темноте пугает. Танатофобия Танатофобия - боязнь смерти - оказывает серьезное влияние на множество людей. Ее разновидностью является некрофобия - это боязнь трупов. Многие ошибочно полагают, что данный недуг включает также страх перед кладбищами. Но эта боязнь имеет другое название - койметрофобия. Некрофобия - это страх, который сложно преодолеть. Следует понять, что жизнь представляет собой цикл, включающий в себя и смерть. Важно осознать, что всегда будут люди, помнящие о вас. Атихифобия Страх совершить ошибку или потерпеть неудачу преследует даже успешных людей. Это даже может спровоцировать появление других распространенных страхов (отказа, перемен, что подумают люди). Поэтому необходимо перестать думать о том, что может или не может произойти, и мыслить позитивно. Реектофобия Боязнь отказа - очень сильный и непреодолимый страх. Довольно часто под ним кроется желание быть принятым или любимым. Человеку необходимо увериться, что он нужен кому-то и не будет брошен. Арахнофобия Довольно известный страх - боязнь пауков. Он не имеет причин и предпосылок к появлению. Этот иррациональный страх просто возникает и порой даже раздражает человека, страдающего от него. Некоторые люди решаются преодолеть его следующим способом. Они проводят длительное время в той местности или стране, где пауки сильно распространены и представлены многими видами и размерами. Фобофобия У многих в шутку возникает часто вопрос о том, а боязнь фобий как называется. Оказывается, есть и такой страх - фобофобия - боязнь начать чего-либо бояться. Довольно необычное явление возникает у тех, кто в прошлом попал в стрессовую ситуацию. Ее повторное появление в будущем страшит человека, а особенно волнуют те ощущения, которые он перенес. Фобофобия подпитывает сама себя, страх начинает выходить из-под контроля и изматывает. Клаустрофобия Боязнь замкнутого пространства - очень тревожное расстройство. Человек, страдающий от клаустрофобии, описывает это как ощущение ловушки без входа и выхода. Обычно проявляется эмоционально и физически. Из-за чего возникает эта фобия, до сих пор точно не известно. Она начинает развиваться в подростковом возрасте и часто к зрелому возрасту проходит или становится менее выраженной. Однако не все страхи попадают под определение термина "фобии". Список самых распространенных постоянно пополняется, обновляется и расширяется. Симптомы фобий Типичными признаками панической атаки являются: быстрое сердцебиение; боль в области груди; перебои в работе сердца, может возникнуть аритмия; потоотделение; одышка или учащенное дыхание; нарушения вестибулярного аппарата; возникает ощущение кома в горле, сдавливание; головокружение или обморок; потемнение в глазах, "мушки"; слабость во всем теле; сильно сжаты мышцы, до боли (в основном это плечи, живот, шея, горло); судороги мышц рук и ног; озноб; онемение некоторых участков тела; дрожь; тошнота, рвота, понос; удушье; нехватка воздуха; чувство ужаса, паники, страха. Совершенно необязательно, чтобы присутствовали все симптомы. Человек, страдающий от какой-либо фобии, примерно уже знает, чего ему ожидать при очередном приступе паники. Какие бывают фобии? Ачлуофобия - боязнь темноты; ­ Акрофобия - боязнь высоты; ­ Аэрофобия - боязнь сквозняков; ­ Агорафобия - боязнь открытых пространств; ­ Алекторофобия - страх перед курами; ­ Аллиумфобия - боязнь чеснока; ­ Аматофобия - боязнь пыли; ­ Андрофобия - боязнь мужчин; ­ Англофобия - страх перед англичанами; ­ Ануптафобия - страх остаться незамужней; ­ Апифобия - боязнь пчел; ­ Аракибутирофобия - страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу (встречается только у американцев); ­ Арахнофобия - боязнь пауков; ­ Аурофобия - страх перед золотом; ­ Авиофобия - страх перед полетами; ­ ­ Бациллофобия - страх перед микробами; ­ Батофобия - боязнь глубины; ­ ­ Богифобия - боязнь призраков; ­ Большефобия - страх перед большевиками (яркий пример тому - госпожа Новодворская); ­ Буфонофобия - страх перед жабами; ­ ­ Венустрафобия - боязнь красивых женщин; ­ ­ ­ ­ ­ Виргинитифобия - боязнь быть изнасилованной; ­ Гамофобия - боязнь перед свадьбой; ­ ­ Глоссофобия - боязнь выступать на публике; ­ ­ Гимнофобия - боязнь наготы; ­ Гелиофобия - боязнь солнца; ­ ­ ­ Гемофобия - страх перед кровью; ­ ­ ­ ­ ­ ­ Гомофобия - страх перед гомосексуальностью; ­­ ­ ­ Гидрофобия - водобоязнь; ­ ­ ­ Десидофобия - боязнь принимать решения; ­ ­ ­ Дидаскалейнофобия - страх перед школой; ­ ­ ­ Дромофобия - боязнь переходить через улицу; ­ Иатрофобия - боязнь докторов­ ­ ­ =,­ Катагелофобия - боязнь насмешек; ­ ­ Карцинофобия - страх перед раковыми заболеваниями; ­ ­ Корофобия - страх перед танцами­ ­ Крометофобия - боязнь денег; ­ ­ Клаустрафобия - боязнь замкнутого пространства; ­ ­ Коитофобия - боязнь плотской любви; ­ ­ Коулрофобия - страх перед клоунами; ­ ­ Лутрафобия - страх перед выдрами; ­ ­ Лигофобия - страх перед темнотой; ­ ­ Магейрокофобия - боязнь готовить еду; ­ ­ Мастигофобия - страх перед наказанием; ­ ­ ­ ­ Метатесиофобия - страх перед переменами; ­ ­ ­ Метифобия - страх перед алкоголем; ­ ­ ­ ­ Мнемофобия - боязнь воспоминаний; ­ ­ ­ ­ Мусофобия - страх перед мышами; ­ ­ ­ Микофобия - страх перед грибами; ­ ­ Некрофобия - боязнь смерти; ­ Ноктифобия - боязнь ночи; ­ ­ ­ ­ Одонтофобия - боязнь зубных операций; ­ ­ ­ Оенофобия - страх перед вином; ­ ­ Олфактофобия - боязнь нюхать (что именно???); ­ ­ ­ Панофобия - боязнь всего на свете; ­ ­ ­ ­ Педиофобия - страх перед куклами; ­ ­ Педофобия - страх перед детьми; ­ ­ ­ ­ Плакофобия - страх перед надгробными плитами; ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Плутофобия - боязнь богатства (???);­ Погонофобия - страх перед бородами; ­ Птеромеранофобия - боязнь летать­ ­ Пирофобия - боязнь огня; ­ ­ Радиофобия - боязнь радиации; ­ Ранидафобия - боязнь лягушек; ­ ­ Рабдофобия - боязнь наказания; ­ ­ Ритифобия - страх перед морщинами; ­ Сциофобия - боязнь теней; ­ Сколецифобия - боязнь червяков; ­ Скотомафобия - боязнь ослепнуть; ­ Скриптофобия - боязнь писать публично­ Сайдерофобия - страх перед звездами; ­ Синистрофобия - страх перед левшами; ­ Сингенесофобия - боязнь родственников; ­ Тахофобия - боязнь скорости; ­ Тафефобия - боязнь быть похороненным живым; ­ ­ Тестофобия - боязнь сдавать экзамены; ­ ­ Театрофобия - боязнь театров; ­ Тонитрофобия - боязнь грома; ­ ­ Трискаидекафобия - страх числа 13;­ ­ ­ Трипанофобия - боязнь инъекций; ­ Фалакрофобия - боязнь стать лысым; ­ ­ Филемафобия - страх перед поцелуями; ­ Филофобия - боязнь влюбиться; ­ Фобофобия - боязнь испытывать страх; ­ Эцлесиофобия - боязнь церкви; ­ Эйсоптрофобия - боязнь увидеть себя в зеркале; ­ Электрофобия - боязнь электричества; ­ Энетофобия - страх перед булавками; ­ Эноклофобия - боязнь толпы; ­ Энтомофобия - страх перед насекомыми; ­ Эософобия - страх перед восходом солнца; ­ Эпистаксифобия - боязнь кровотечения из носа; ­ ­ Эремофобия - боязнь быть самим собой; ­ ­ Эритрофобия - боязнь покраснеть; ­ Эргофобия - страх перед работой; ­ ­ Эуфобия - боязнь услышать хорошую новость! ­ ­ ­ ­ ­ Хаитов эльдар Если тебе просто для интереса, напиши, дам завтра утром интересное видео (если ты не задал этот вопрос после его просмотра) . Если для вещей посерьезнее, то ответ был дан ранее. Только список там все равно не полный Lil_ muslim_ girl Аблютофобия - страх мыться Агирофобия - боязнь перейти оживленную улицу Агорафобия - боязнь открытого пространства Агрофобия - боязнь открытых, пшеничных полей Айлурофобия - боязнь кошек Айхмофобия - боязнь острых предметов Астрапофобия (также бронтофобия, кераунофобия) - боязнь грозы, грома и молнии. В большей степени свойственна детям Астрофобия - страх перед ночным небом, звёздами; частично астрапофобия Атаксиофобия - боязнь нарушения координации движений Атазагорафобия - боязнь забыть или быть забытым Базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) - боязнь стояния Базифобия (амбулофобия, базофобия) - боязнь ходить пешком Бактериофобия (бациллофобия, верминофобия, вермифобия, гельминто, сколецифобия) - боязнь заразиться бактериями от заражённых предметов, боязнь червей, заразных насекомых Баллистофобия - боязнь пули, ракет, метательных предметов Барофобия - боязнь подъёма тяжестей, земного притяжения, гравитации Батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) - боязнь высоты Вомитофобия - боязнь рвоты в неподходящем месте Виккафобия - боязнь колдунов и колдуний Верминофобия - боязнь микроорганизмов, их заражения, червей и насекомых. Гаптофобия - боязнь прикосновения окружающих Гастерофобия - боязнь гастарбайтеров Гафефобия - боязнь нечаянных прикосновений Гелиофобия - боязнь пребывания на солнце Гемофобия - боязнь крови. То есть, когда человек видит кровь, он может или упасть в обморок или начать кричать. Гетерофобия - собирательный термин, обозначающий не фобию в клиническом смысле, а негативное отношение к гетеросексуалам или гетеросексуальности Гермафобия - боязнь заражения или инфекции Геронтофобия - боязнь общения со стариками; боязнь старения Гефирофобия - боязнь проходить по мосту (разновидность батеофобии) Гидрозофобия - боязнь вспотеть и простудиться Демофобия - боязнь толпы, большого скопления людей Дерматопатофобия - боязнь заболеть кожной болезнью Динофобия - боязнь головокружения Дисморфофобия - боязнь своего уродства (часто мнимого) , неприятие своей внешности Дистантофобия - боязнь расстояний Дидаскалейнофобия - боязнь школы Зоофобия - боязнь животных, чаще всего какого-либо определённого вида (кошек, кур и пр.) Зоифобия - боязнь жизни Иерофобия - Боязнь встречи с предметами религиозного культа Изолофобия - Боязнь одиночества в жизни Иофобия - Боязнь случайного отравления Кайрофобия - боязнь новых ситуаций, незнакомого места Кардиофобия - навязчивый страх самопроизвольной остановки сердца Канцерофобия - боязнь заболевания раком Клептофобия - боязнь воров, часто в пожилом возрасте, сочетается с навязчивыми идеями обворовывания Климакофобия - боязнь ходьбы по лестницам Коинофобия - боязнь заходить в помещение, в котором много людей Контрафобия - навязчивое провоцирование ситуации, вызывающей страх, например страх высоты сочетается со стремлением стать лётчиком, стюардессой и пр. Копофобия - фобияКриминофобия - боязнь совершить преступление Криофобия - боязнь холода и льда Ксенофобия - обозначает не фобию в клиническом смысле, а неприязненное, негативное отношение к «чужакам» , иностранцам и т. д. Ксерофобия - боязнь сухости, засухи Лалофобия - боязнь говорить из-за страха возникновения заикания. Латерофобия - боязнь лежать на левом боку (при кардиофобии) . Лепрофобия - боязнь заразиться проказой. Лигирофобия - боязнь громкого шума. Лиссофобия - навязчивый страх сойти с ума. Логофобия - боязнь разучиться говорить слова. Лутрафобия - страх перед выдрами. Малевзиофобия (также токофобия) - страх перед родами. Маниофобия - боязнь заболеть психическим расстройством. Менофобия - боязнь менструации и сопровождающих болей. Металлофобия - боязнь металлов и металлических предметов. Метифобия - боязнь алкоголя. Мезофобия - навязчивый страх заражения, попадания инфекции и последующего заболевания. Мизофобия - боязнь загрязнения. Микофобия - боязнь грибов. Полина фейгина А фобии бывают разные.. . большой, но далеко не полный список: Ачлуофобия – боязнь темноты Акустикофобия – боязнь шума Акрофобия – боязнь высоты Аблютофобия – страх перед купанием Акарофобия – страх перед чесанием Ачлуофобия – боязнь темноты Акустикофобия – боязнь шума Акрофобия – боязнь высоты Аэрофобия – боязнь сквозняков Аглиофобия – боязнь боли Агорафобия – боязнь открытых пространств Алекторофобия – страх перед курами Аллиумфобия – боязнь чеснока Аматофобия – боязнь пыли Амбулофобия – боязнь ходить Анаблефобия – страх посмотреть вверх Андрофобия – боязнь мужчин Англофобия – страх перед англичанами Антофобия – боязнь цветов Ануптафобия – страх остаться незамужней (неженатой) Апейрофобия – страх перед бесконечностью Апифобия – боязнь пчел Аракибутирофобия – страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу Аритмофобия – боязнь чисел Аурофобия – страх перед золотом Аутомисофобия – боязнь быть грязным Авиофобия – страх перед полетами Бациллофобия – страх перед микробами Баллистофобия – боязнь ракет или пуль Басофобия – боязнь потери способности стоять Батофобия – боязнь глубины Библиофобия – боязнь книг Богифобия – боязнь призраков Большефобия – страх перед большевиками Бромидросифобия – боязнь запахов тела Буфонофобия – страх перед жабами Венустрафобия – боязнь красивых женщин Виргинитифобия – боязнь быть изнасилованной Гамофобия – боязнь перед свадьбой Гелофобия – боязнь смеха Глоссофобия – боязнь выступать на публике Гимнофобия – боязнь наготы Гадефобия – страх перед адом Гелиофобия – боязнь солнца Гемофобия – страх перед кровью Годофобия – страх перед путешествиями Гомофобия – страх перед гомосексуальностью Гидрофобия - водобоязнь Десидофобия – боязнь принимать решения Дидаскалейнофобия – страх перед школой Дорафобия – боязнь меха или кожи животных Дромофобия – боязнь переходить через улицу Иатрофобия – боязнь докторов Исолофобия – страх перед одиночеством Катагелофобия – боязнь насмешек Катисофобия – боязнь садиться Карцинофобия – страх перед раковыми заболеваниями Кионофобия – боязнь снега Корофобия – страх перед танцами Крометофобия – боязнь денег Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств Климакофобия – страх перед лестницами Клинофобия – боязнь ложиться спать в кровать Копрофобия – страх перед испражнениями Коулрофобия – страх перед клоунами Кониофобия – страх перед пылью Кифофобия – боязнь сутулиться Лаканофобия – страх перед овощами Леукофобия – боязнь белого цвета Лигирофобия – страх перед громкими звуками Локиофобия – боязнь родить ребенка Логофобия – боязнь слов Лутрафобия – страх перед выдрами Лигофобия – страх перед темнотой Магейрокофобия – боязнь готовить еду Мастигофобия – страх перед наказанием Мелофобия – страх перед музыкой Менофобия – боязнь менструаций Меринтофобия – боязнь быть связанным Метатесиофобия – страх перед переменами Метифобия – страх перед алкоголем Мнемофобия – боязнь воспоминаний Мусофобия – страх перед мышами Микофобия – страх перед грибами Некрофобия – боязнь смерти Нефофобия – боязнь облаков Ноктифобия – боязнь ночи Носокомефобия – страх перед больницами Одонтофобия – боязнь зубных операций Оенофобия – страх перед вином Олфактофобия – боязнь нюхать Омброфобия – страх перед дождем Панофобия – боязнь всего на свете Педиофобия – страх перед куклами Педофобия – страх перед детьми Плакофобия – страх перед надгробными плитами Плутофобия – боязнь богатства Погонофобия – страх перед бородами Птеромеранофобия – боязнь летать Пирофобия – боязнь огня Радиофобия – боязнь радиации Ранидафобия – боязнь лягушек Рабдофобия – боязнь наказания Ритифобия – страх перед морщинами Сциофобия – боязнь теней Сколецифобия Напишите список фобий и их значения вот только на А аблутофобия - боязнь плавать аблютофобия (абультофобия) - боязнь мытья и водных процедур абультофобия (аблютофобия) - боязнь мытья и водных процедур авиафобия (орнитофобия) - боязнь полетов (в самолете) , птиц агиофобия иерофобия, гадиофобия) - боязнь священных предметов, священников агирофобия - боязнь улиц, пересекать улицу агорафобия (агрофобия) - боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей агризоофобия - боязнь диких животных агрофобия (агорафобия) - боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей айхмофобия (энетофобия) - боязнь булавок, колющих предметов акарофобия - боязнь заразиться чесоткой аквафобия (гидрофобия) - боязнь воды, сырости, жидкостей аклюрофобия (галеофобия, гатофобия, элурофобия) - боязнь кошек, котов акнефобия - боязнь появления на коже угрей акрибофобия - боязнь не понять смысл прочитанного акрофобия (аэрокрофобия, аэроносифобия, батеофобия, гипсифобия, гипософобия) - боязнь высоты акустикофобия (фонофобия) - боязнь звуков, разговора по телефону алгофобия (альгинофобия) - боязнь боли алексия - боязнь потери способности читать алекторофобия - боязнь кур аллодоксафобия - боязнь собственного мнения альбуминурофобия - боязнь заболеть болезнью почек альгинофобия (алгофобия) - боязнь боли амаксофобия (моторофобия) - боязнь управлять автомобилем, боязнь автомобилей аматофобия (кониофобия) - боязнь пыли амбулофобия (базофобия, базифобия) - боязнь ходить пешком амихофобия - боязнь повреждения кожи амнезифобия - боязнь потери памяти, забывчивости анаблепофобия (анаблефобия) - боязнь посмотреть вверх анаблефобия (анаблепофобия) - боязнь посмотреть вверх анартрия - боязнь утраты членораздельной речи ангинофобия - боязнь захлебнуться, удушья, ангины англофобия - боязнь всего английского ангрофобия - боязнь гнева андрофобия (аррхенфобия, гоминофобия) - боязнь мужчин анемофобия (анкраофобия, аэрофобия, антраофобия) - боязнь воздуха, ветра, сквозняков анкилофобия - боязнь неподвижности анкраофобия (анемофобия, аэрофобия, антраофобия) - боязнь воздуха, ветра, сквозняков антлофобия - боязнь наводнений антофобия (антрофобия) - боязнь цветов антраофобия (анемофобия, анкраофобия, аэрофобия) - боязнь воздуха, ветра, сквозняков антропофобия - боязнь людей вообще антрофобия (антофобия) - боязнь цветов ануптафобия (аутофобия, изолофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) - боязнь одиночества, безбрачия апейрофобия - боязнь бесконечности апифобия (мелиссоффобия) - боязнь пчел, ос аплиумофобия - боязнь чеснока аплодоксафобия - боязнь мнений апопатофобия - боязнь уборной арахибутирофобия - боязнь налипания орехового масла на мягкое небо арахнефобия - боязнь пауков аритмофобия - боязнь определенного числа, цифры аррхенфобия (андрофобия, гоминофобия) - боязнь мужчин арсонфобия (пирофобия) - боязнь огня, пожара асимметрифобия - боязнь асимметричных вещей астенофобия - боязнь обморока, слабости, потери сознания астрапофобия (астрафобия) - боязнь молний астрафобия (астрапофобия) - боязнь молний астрофобия - боязнь звёзд и звёздного неба атазагорафобия - боязнь забыть что-то, быть забытым, быть незамеченным или проигнорированным атаксиофобия - боязнь нарушения координации движений ателофобия - боязнь несовершенства атефобия - боязнь развалин, руин атихифобия - боязнь неудачи, провала атомозофобия (атомософобия) - боязнь атомного, ядерного взрыва атомософобия (атомозофобия) - боязнь атомного, ядерного взрыва аулофобия - боязнь флейты аурорафобия - боязнь северного сияния аурофобия - боязнь золота аутодизомофобия (бромгидрофобия, бромидросифобия) - боязнь собственного запаха, потливости аутомизофобия (мизофобия, рипофобия) - боязнь загрязнения, прикосновения к окружающим предметам аутофобия (ануптафобия, изолофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) - боязнь одиночества, безбрачия афенфозмфобия (афенфосмофобия, гаптефобия, гафефоб Наталья Полный список известных фобий: http://natureworld.ru/fiziologiya-zhivotnyih/fobii-cheloveka-i-zhivotnyih.html А вот список из Википедии (ссылка, которую не удалось скопиировать В. Т -первый ответ) : http://ru.wikipedia.org/wiki/Список_фобий