Неправильно считать, что в онемении ног нет ничего страшного. И ошибаются те, кто думает, что даже в домашних условиях можно справиться с этой проблемой. Для эффективного лечения этого состояния необходимо знать, по каким причинам оно возникает, чтобы можно было выбрать наиболее подходящий способ воздействия.

Причины и симптомы

Онемение ног проявляет себя не только потерей чувствительности тканей, но и другими симптомами - жжением и покалыванием . На языке специалистов это явление имеет специальное название - парестезия. Это состояние не считается самостоятельным заболеванием, это всего лишь один из группы признаков нарушений в работе организма. Оно может выступать в качестве прямого или скрытого признака определенного заболевания. Чаще всего это указывает на наличие следующих патологических состояний:

• В 70% случаев диагноз парестезия ног ставится больным остеохондрозом. Объясняется это тем, что в результате развития этого недуга происходит сдавливание нервов, что вызывает защемление сосудов в позвоночнике. Развитию остеохондроза главным образом способствует низкая физическая активность, а возникнуть он может у каждого человека вне зависимости от возраста.
• Вызвать появление парестезии ног может межпозвоночная грыжа. Из-за нее возникают резкие боли в области позвоночника, а также головокружение.
• Атеросклероз. Под этим недугом понимается неестественный процесс изменения сосудов, который проявляется в их сужении и сопровождается замедлением кровотока. Основными симптомами этого патологического состояния является общая слабость, повышенная утомляемость, болевые симптомы в конечностях. Провоцируют этот недуг вредные привычки, неправильное питание, избыточный вес и повышенный уровень холестерина в организме.
• Ревматические артриты. Под ними понимается воспалительный процесс, который развивается в деформированных суставах, в результате чего возникает декомпрессия нервов и анемия. Наиболее подвержены этому заболеванию люди с инфекционными заболеваниями, а также с наследственной предрасположенностью.
• Нейропатия. Этот патологический процесс связан с дисфункцией нервных окончаний. Он проявляет себя в виде покалывания, жжения, в некоторых случаях могут отекать нижние конечности. Провоцирует это явление такие заболевания, как сахарный диабет и рассеянный склероз.
• Чаще всего онемение ног возникает по причине низкой физической активности. Когда человека подолгу держит ноги в одном положении, возникает опасность развития наряду с парестезией и других не менее серьезных заболеваний. Одним из таких является остеохондроз. В целях профилактики полезно делать гимнастику после каждого часа статической работы. Также специалисты рекомендуют поддерживать правильную осанку и не советуют закидывать ногу на ногу.

Немеет нога от бедра до стопы

У человека с признаками полного онемения ноги возникают серьезные трудности при ходьбе . Это является серьезным сигналом о наличии различных заболеваний. И поэтому его появление должно заставить человека обратиться за помощью к специалисту, тем более, если этот симптом долго не проходит. Нередко этот симптом сопровождается чувством тяжести, появляется ощущение, будто ноги становятся «ватными». Одновременно с этим понижается порог чувствительности или же ноги полностью перестают воспринимать любые внешние воздействия.

Очень часто онемение ног возникает из-за неудобной позы. Впоследствии сдавливаются нервы и создается благоприятная почва для развития парестезии . Не рекомендуется также подолгу ходить в обуви на каблуках, поскольку это является неестественным состоянием для ног. Но если человек твердо уверен, что причина не связана с этим, то, скорее всего, онемение возникло из-за проблем с позвоночником.

Столкнувшись с онемением ног, вам следует поинтересоваться, достаточно ли ваш организм получает витамина В12. В случае его дефицита вам особенно будет полезен прием этого элемента в вашем состоянии.

Почему немеют стопы?

Известно немало случаев, когда онемение ног возникало вследствие ношения неудобной обуви. Ноги теряют чувствительность, когда человек долгое время пользуется несвободной, давящей, подобранной не по размеру обувью. И исправить эту ситуацию можно только тщательным подбором обуви . Ориентируйтесь на свой размер, не забывая о полноте и характеристиках материала. Имейте в виду, что комфортная обувь не должна вызывать раздражения кожи и напрягать ногу.

Если вам предстоит в течение нескольких часов вести машину или ехать на велосипеде, то высока вероятность затекания ног. Поэтому вам необходимо правильно подбирать нагрузку для своих ног, периодически устраивая для них отдых, особенно, если вы привыкли проходить многокилометровые маршруты.

Если вы все же столкнулись с онемением стоп, то, скорее всего, это может быть связано с наличием следующих заболеваний:

Очень важно определить, какая нога у вас немеет - левая или правая. В любом из этих случаев можно предположить, что причиной патологического процесса является остеохондроз, артрит или другие болезни , о которых было сказано выше.

• Причиной онемения правой ноги может быть травма правого седалищного нерва, возникшая из-за межпозвоночной грыжи. Это состояние может проходить с острыми болями во время длительного сидения или быстрой ходьбы. Также усиление болевого синдрома в области голени может проявляться и в ночные часы.
• Потеря левой ногой чувствительности может происходить в результате повреждения позвоночного диска. Отличительная черта этого состояния - боли могут попеременно ощущаться в обеих ногах.

Немеет пятка левой ноги

Главной причиной этого состояния специалисты называют подошвенный фасциит . Он проявляется болью в пятке, покалыванием, неприятными ощущениями. Назначить эффективное лечение этого заболевания может только специалист-ортопед. И лучше всего помогают справиться с этим недугом специальные ортопедические стельки.

У некоторых больных это состояние может быть связано со стрессами, усталостью, недосыпом или депрессивным состоянием . В целом же расстройства на нервной почве можно отнести к одному из частых недугов, из-за которого может возникнуть эта парестезия. Поэтому необходимо уделять внимание и состоянию своего психического здоровья.

Немеет левая нога от бедра до колена

Подобное состояние возникает одновременно с покалыванием, стягиванием и другими неприятными симптомами. Одновременно с этим появляются сложности при передвижении, часто отечность может распространяться на всю поверхность ноги. Значительное влияние оказывает наличие у больного заболевания, связанного с нарушением сосудов. Наиболее частыми причинами специалисты называют остеохондроз, артрит, некроз головки бедра и прочие явления.

Болевой синдром дает знать о себе в виде приступов, а связано это часто бывает или же низкой активностью. Также человек может столкнуться с острыми болями во время ходьбы, особенно когда он передвигается быстрым шагом. Риск онемения левой ноги от бедра до колена возрастает, если человек ранее перенес травмы позвоночника.

Лечение

Если у вас возникли подозрения на парестезию ног, на что указывает длительное пребывание в неудобной позе или регулярная статическая производственная деятельность, то вам необходимо, не откладывая, показаться врачу. После первичного осмотра вам придется сдать анализы, по результатам которых можно будет установить причину онемелых ног . На основании этой информации специалист подберет для вас соответствующее лечение. И не стоит подвергать себя необязательному риску и заниматься самолечением, не имея представления о том, что вызвало онемение ног.

В целях профилактики анемии полезно регулярно каждый день по утрам делать гимнастику или выходить на пробежку. Также при этом состоянии рекомендованы регулярные прогулки. Нужно быть внимательным к своему питанию: в нем не должно быть консервантов, вкусовых добавок и красителей. Эти добавки могут навредить тем, что вызывают замедление кровотока, повышение вязкости крови. Также стоит отказаться от слишком острой или сладкой пищи, которая делает менее эффективным лечение.

Заключение

Часто люди, столкнувшись с онемением левой ноги, не придают этому особого значения, особенно если это носит временный характер. Однако совсем иначе нужно относиться к этому симптому, если ноги затекают регулярно . Можно предположить, что здесь имеет место серьезная патология, которую нужно срочно лечить.

Тянуть с посещением врача не желательно, поскольку, чем дольше откладывать, тем высока вероятность, что вслед за онемением могут появиться серьезные осложнения. При таком состоянии необходим точный диагноз, поскольку, только зная причину появления онемелых ног, можно выбрать наиболее подходящую методику лечения.

Онемение конечностей часто встречается у людей работоспособного возраста, сопровождается покалыванием в левой и правой ноге (покалывание может быть не одновременным в обеих конечностях), жжением, отсутствием чувствительности кожи, чувством холодка. Онемение ног является не самостоятельным заболеванием, а проявляется как симптом заболеваний позвоночника, нервной или сосудистой системы человека.

Для эффективного лечения онемения обеих конечностей стоит обратить внимание на проявляющиеся симптомы и следовать указаниям лечащего врача.

Причины онемения ноги

Причинами онемения ног могут служить как заболевания организма (наследственные или приобретенные), так и неправильный образ жизни. Среди распространенных причин выделяют:

Узнайте больше об атеросклерозе нижних конечностей в статье .

Вышеуказанные заболевания сопровождаются комплексом симптомов, в том числе и онемением правой и левой ноги. Если же онемение ног проявляется в редких случаях, это может быть связано с длительным нахождении тела в неудобном положении, недостатком витамина В12 и микроэлементов, злоупотреблением алкоголем и наркотиками.

В любом случае для установления точного диагноза необходимо пройти весь спектр обследований, в том числе УЗД и МРТ позвоночника и поясничного отдела. Во время беседы с врачом важно точно донести информацию о том, как именно немеют ноги, насколько часто это проявляется и в течение какого времени наблюдается онемение конечностей.

Лечение онемения ног

После точной диагностики причин онемения ног нужно строго придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Кроме того, существует ряд процедур, которые снимают усталость ног, уменьшают напряжение в позвоночнике и онемение ног, в том числе и рецепты народной медицины. Также стоит придерживаться общих рекомендаций для поддержания нормального функционирования организма, кровеносной и нервной системы.

Как бороться с онемением ног:

• Занятия спортом помогут уменьшить онемение ног. Пешие прогулки, занятия велоспортом, плавание и другие виды спортивных нагрузок помогут увеличить циркуляцию крови в конечностях, разработать позвоночник.
• Необходим отказ от крепкого чая и кофе, курения и употребления алкоголя (особенно в больших количествах), так как в данном случае возникает спазм кровеносных сосудов, что влечет за собой онемение, судороги и другие неприятные симптомы.
• Основным рационом должны стать горячие каши - гречневая, овсяная и проросшее зерно. Рекомендуется увеличить дозу употребления микроэлементов, в особенности железа.
• Постоянные контрастные ванночки утром и вечером облегчат физическое состояние. Для этого необходимо на 30 секунд попеременно опускать ноги в емкость с горячей и холодной водой минимум по пять раз, повторять процедуру необходимо утром и вечером каждый день. После ванночек необходимо смазать ноги скипидарной мазью и надеть теплые носки.
• Избегать переохлаждения организма в холодное время года.

Лечение онемения ног народными средствами

1. Медовые обертывания. Перед сном онемевшие места смазать тонким слоем меда, обернуть тканью из натурального волокна, с утра смыть водой. После 3-4 процедур онемение проходит.
2. Спирт. Для приготовления средства для ног понадобится смешать в подходящей емкости 1 литр холодной воды, 10 грамм нашатырного и 50 грамм камфорного спирта, перемешать до полной диффузии. Перед сном нанести на кожу и втереть массажными движениями.
3. Настойка. Для приготовления настойки необходимо очистить 5-7 головок чеснока, после этого давить его до образования однородной смеси. В посуду емкостью 0,5 литра высыпать чеснок и залить его водкой, настаивать смесь в течение двух недель в темном прохладном месте, раз в день рекомендуется встряхивать емкость. Готовую настойку нужно принимать утром и вечером, 5 капель настойки смешать с чайной ложкой воды. Рекомендованная продолжительность приема - 4 недели.
4. Растирания. Для приготовления смеси для растирания ног необходимо смешать по 0,5 стакана растительного жира и сахарного песка, тщательно перемешать до образования однородной массы. Далее нанести смесь и растирать онемевшие участки кожи спиралевидными движениями, при этом немного надавливая на кожу. После растирания нужно сделать ванночку из воды и соли. Для ванночки необходимо в емкость с теплой водой добавить морскую соль в пропорции 2 чайные ложки соли на 1 литр воды, опустить ноги в емкость на 15-20 минут. После этого тщательно протереть кожу махровым полотенцем.
5. Компрессы . Для компресса понадобиться водка иди спирт в количестве 500 миллилитров, которым залить стакан цветков сирени, настоять полученную смесь в прохладном темном месте в течение 14 дней. После этого смочить ткань или марлю настойкой и прикладывать к онемевшим участкам кожи. Применять в течение двух недель.

Онемения левой и правой ноги можно избежать с помощью своевременной профилактики. Здоровый образ жизни, активные занятия спортом помогут укрепить организм и его иммунитет, сохранить подвижность позвоночника и конечностей, поддержать нормальное кровообращение. В случае проявления онемения конечностей важно вовремя обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям, категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

Могут быть таковыми:

Радикулит;

Межпозвонковая грыжа;- остеохондроз;

Дефицит витамина B12;

Неестественное положение тела;

Болезнь Рейно;

Онкология рядом либо внутри спинного мозга;

Иногда - рассеянный склероз, сахарный диабет, резкий испуг.

Вследствие чего немеет левая нога

В большинстве случаев онемение ног связано с проблемами позвоночника. К повышенной группе риска можно отнести людей, которые работают, сидя на одном месте (водители, банкиры, программисты, телефонистки). Но в целом онемение ног или рук происходит из-за проблем с нервами или сосудами.

Симптомы снижения чувствительности

Немеет левая нога (возможно, правая или обе ноги);

Ощущение "ватности" или "тяжести в ногах";

Усиление боли в положении сидя, при наклонах туловища, во время кашля;

Начинают "бегать мурашки".

Что делать?

Если неестественная поза стала причиной онемения какой-либо конечности, необходимо поменять позу, растереть кожу по всей поверхности для более быстрого восстановления кровообращения. Для профилактики приучите себя занимать корректное положение тела в самой различной обстановке. зарядка или другая физическая нагрузка помогут устранить защемление нервных окончаний и кардинально улучшат кровообращение в организме. Если немеет левая нога без видимой причины и это повторяется всё чаще, лучше всего сходить к специалисту, чтобы дополнительные обследования дали возможность выявить скрытые заболевания. Если онемение конечностей проходит в сопровождении других симптомов, то лучше позвонить диспетчеру "скорой помощи".

Отчего происходит онемение пальцев на ногах

Воспаление седалищного нерва

Это один из самых распространенных симптомов, когда немеет правая или левая нога.

Деформация позвонков

Дисковые грыжи сдавливают нервные окончания, из-за чего происходит нарушение нервной проводимости и периферического кровообращения. В зависимости от того, где ущемлен нерв, происходит левой ноги или правой.

Стоит ли бояться?

Детям

Каждый человек хотя бы раз задумывался о причинах, по которым на левой ноге или правой. Ведь даже у маленьких детей иногда бывает чувство онемения пальцев, которое их пугает и доставляет неприятности. Ребенка можно успокоить, если растереть или энергично погладить ножку. Импровизированный массаж поможет восстановить кровообращение, и онемение пройдет.

Взрослым

Такие явления часто возникают в момент глубокого и спокойного сна. Немеет левая нога, когда человек придавливает ее телом, неловко повернув ее или засунув руку под подушку. При этом сдавливаются капилляры и замедляется кровообращение в мелких сосудах. Ощущение непослушной руки или ноги может смениться на кратковременное покалывание в пальцах, которое быстро проходит у здорового человека.

Обычно человек не придает значения таким явлениям. Ведь они обычно проходят сами по себе. Но при частом и длительном и ног, нужно обратиться к врачу. Особенно тревожный симптом - это отсутствие реакции кожи на перемену температуры.

Онемение ног

Онемение ног – чувство дискомфорта, которое возникает вследствие нарушения чувствительности. Часто этому ощущению сопутствует жжение, покалывание, бегание мурашек а также холодящее ощущение в конечностях. Появляется этот симптом в случае проблемы с прохождением нервных импульсов в головной мозг, нарушением проходимости сосудов нижних конечностей.

Причины онемения ног

Существует несколько различных причин онемения ног:

• Заболевания позвоночника чаще всего становятся фактором, вызывающим появление онемения. Зачастую это является признаком развития остеохондроза в области пояснично-крестцового отдела. В результате сдавления окончаний нервных рецепторов происходит непроизвольное сжимание тканей;
• Системные патологии – к примеру, сахарный диабет, различные опухоли и пр.;
• Так называемый туннельный синдром – его развитие (ощущение жжения вместе с онемением в ногах) обычно происходит у людей, постоянно занимающихся монотонной работой;
• Рассеянный склероз, при котором оболочки нейронов разрушаются;
• Проблемы с кровообращением (при синдроме Рейно) – в этом случае онемение происходит приступами и сочетается с резкой болью;
• Артрит, при котором вследствие деформирования суставов нервные окончания сдавливаются, что и приводит к утрате чувствительности;
• Беременность, в связи с изменениями, происходящими в организме женщины в этот период. Состояние онемения может появиться вследствие наличия в организме избытка жидкости. Если подобное состояние является редким явлением, лечение не требуется.

Если ноги немеют редко и бессистемно, проблемой может быть продолжительное нахождение тела в неправильном положении, дефицит витамина группы В12 либо микроэлементов в организме, а помимо этого злоупотребление наркотическими препаратами или алкоголем.

Симптомы онемения ног

В случае онемения ног нередко возникают прочие дискомфортные ощущения, которые являются следствием нарушения их чувствительности – такие, как боль, покалывание, жжение. Если онемение вызвано инсультом, могут также возникать расстройства в речи и движениях.

Продолжительность этого состояния зависит от того, чем оно было вызвано – если это следствие неудобного положения тела, то онемение пройдёт очень быстро. Если же состояние имеет хронический характер, это является признаком нервных нарушений вследствие некоторых болезней. В случае появления ощущения онемения в паховой области, а также расстройства работы кишечника и мочевого пузыря, либо если имеются симптомы паралича, помутнения сознания, проблемы с речью, нужно немедленно обращаться за помощью к врачу.

Среди симптомов, сопровождающих данное состояние:

• Ощущение тревоги.
• Зуд, покалывание, а также жжение.
• Болевые ощущения в области поясницы.
• Часты позывы к мочеиспусканию.
• Чувство покалывания либо онемения в ноге усиливается при ходьбе.
• Спазмы в мышцах.
• Болевые ощущения в шее и других частях тела.
• Появление сыпи.
• Повышение чувствительности к любым прикосновениям.

Онемение конечностей в сочетании с некоторыми прочими признаками, которые указаны ниже, может являться симптомом тяжёлой болезни. Такими признаками являются следующие:

• Непродолжительная утрата сознания либо заторможенность;
• Проблемы с дыханием либо со зрением;
• Затруднения при ходьбе;
• Непроизвольная дефекация либо мочеиспускание;
• Головокружение;
• Немеет область шеи, головы и спины;
• Проблемы с речью;
• Ощущение общей слабости;
• Паралич.

Онемение пальцев ног

Онемение пальцев на ногах может являться следствием различных причин. Например, это может произойти из-за радикулоневрита или расстройств, связанных с процессом метаболизма. Помимо этого, данное состояние может вызвать позвоночный остеохондроз, из-за которого сужаются межпозвоночные щели. Также на возникновение этого ощущения может повлиять позвоночный туберкулёз, сосудистые расстройства, в отдельных случаях – развитие рака.

Онкологическая патология может спровоцировать онемение пальцев, потому как внутри либо снаружи спинного мозга разрастается опухоль, вызывающая давление, в свою очередь провоцирующее состояние онемения. Этот процесс не способен лишить человека возможности ходить, но если опухоль развивается именно в нижних конечностях, подобный риск наоборот будет очень высоким.

Онемение рук и ног

Если вы чувствуете одновременное онемение ног и рук, это может оказаться проявлением очень тяжёлой патологии. Обычно это связывают с расстройствами в работе сердечно-сосудистой системы, а также с ортопедическими или неврологическими расстройствами.

Если это состояние связано с сердечно-сосудистой системой, то проблема может быть в нарушении процесса кровообращения на определённом участке тела. Возникнуть такая ситуация может из-за тромбоза глубоких вен нижних конечностей (ТГВ), облитерирующего тромбангиита, обморожения, синдрома Рейно, артериовенозная мальформация (АВМ) или болезни периферических артерий.

Онемение иногда возникает из-за нарушений ортопедического характера – в этом случае даже самые малозначительные проблемы могут спровоцировать развитие этого состояния. Онемение может появиться из-за перелома кости, хлыстовой травмы в шейном отделе, карпального туннельного синдрома, межпозвонковой грыжи, остеопороза и туннельного защемления нерва.

Онемение левой ноги

Левая нога может неметь по очень серьёзным причинам – таким, как остеохондроз, нарушение кровообращения, межпозвоночная грыжа, мигрень, затяжной недостаток витаминов (в особенности витаминов группы B), а также минералов и магния, сахарный диабет, ишемия, повреждение нервного окончания из-за ревматоидного артрита (или иного заболевания, при котором деформируются суставы), пережатие нерва в паховой области.

Онемение левой ноги может также свидетельствовать о наличии онкологической болезни или рассеянного склероза, поэтому, если это ощущение наблюдается у вас достаточно часто, следует внимательно отнестись к данному симптому и обратиться к врачу.

Онемение правой ноги

Онемение правой ноги может происходить вследствие разнообразных факторов, которые провоцируют нарушение кровообращения либо иннервации. Онеметь может как и вся нога, так и отдельные её области – бедро, часть ниже/выше колена, стопа, пятка, пальцы ноги. Узнать, что же стало причиной, можно в зависимости от силы болевых ощущений и прочих симптомов.

Примерно в 90% всех случаев это состояние развивается из-за осложнённого остеохондроза позвоночника (в поясничном отделе), вследствие которого раздражаются нервные окончания и развиваются неврологические синдромы. Также это может происходить из-за болезней сосудов (тромбозы, варикоз), системных патологий (полинейропатия), люмбоишиалгии, либо посттравматических синдромов.

Во время беременности ноги могут неметь вследствие увеличившейся нагрузки в области позвоночника, а также давления выросшей матки, которая защемляет нервные окончания.

Онемение стоп ног

Онемение стопы возникает вследствие перегибания сосудов либо нервных окончаний, из-за чего чувствительность в этой области частично или полностью исчезает. Обычно оно развивается в результате нарушения процесса кровообращения или из-за болезней, связанных с опорно-двигательной системой. Причиной могут быть и онкологические заболевания. Сопутствующим симптомом является слабое покалывание или болевые ощущения в стопе.

Онемение бедра ноги

При онемении бедренной части ноги чувствительность теряется в области от колена до паха. Симптомы являются приступообразными и возникают после продолжительного сидения, а также ходьбы или сна; в случае прижатия бедра к животу.

Чаще всего при подобном состоянии диагностируют:

• Поясничную грыжу либо протрузию межпозвоночного диска, которая развивается из-за поясничного остеохондроза;
• Корешковый синдром (радикулит);
• Воспаление седалищного нерва (ишиас);
• Парестетическую мералгию Бернгардта-Рота или иные туннельные синдромы;
• Спинальный стеноз, развивающийся из-за дегенеративно-дистрофических нарушений.

Слабость и онемение в ногах

Одновременно с онемением может возникать и слабость в ногах – это затрудняет двигательную функцию, уменьшает силу мышц, а также делает конечность нечувствительной. Самостоятельной патологией это состояние не является, но может быть симптомом других болезней.

Онемение ног до колена

Ноги в области ниже колена обычно немеют из-за малоподвижного/сидячего образа жизни, так как они провоцируют возникновение нарушений в кровеносных сосудах и нервных корешках, которые иннервируют ноги.

Это состояние часто наблюдается у людей из группы работоспособного возраста. Сопровождается оно покалыванием в онемевшей области. Помимо этого в некоторых случаях могут возникать такие симптомы:

• жжение в области онемения;
• кожа утрачивает чувствительность;
• в ногах ощущается холод.

Боли в пояснице и онемение ног

Болевой синдром в пояснице, который отдаётся в ногах – это типичный признак развития люмбоишалгии, которая возникает вследствие переохлаждения либо непривычной для организма тяжёлой физической нагрузки. Подобные симптомы также наблюдаются в случае радикулита, который является следствием остеохондроза, врождённого дефекта или аномалий в формировании костного скелета. Разрастающаяся костная ткань деформирует располагающиеся рядом ткани, из-за чего возникает сильная боль. Воспаление развивается в результате патологического травмирования нервных корешков из-за межпозвонковой грыжи.

Онемение ног ночью и после сна

Во время сна мы принимаем горизонтальное положение, в котором мышцы тела расслабляются, но при этом данная поза опасна тем, что кровообращение в сосудах нижних конечностей может ослабиться.

Так как в этом положении не осуществляется необходимая циркуляция крови, ухудшается питание тканей нижних конечностей, из-за чего возникает боль с покалываниями, и возможно даже появление судорог.

Если онемение исчезает после смены позы, то причин для волнения нет, но если это постоянный симптом, который к тому же нарушает сон, а помимо этого сопровождается судорогами и болевым синдромом – это свидетельство какого-либо нарушения в организме. В этом случае вам следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование внутренних органов – позвоночника, сосудов, а также сердца.

Судороги и онемение ног

Судорога – это рефлекторное сокращение мышц, при котором возникает резкая сильная боль. Это явление может быть единичным или периодичным (в зависимости от того, какой причиной было вызвано). Провоцирующих факторов довольно много, среди них такие, как мышечное переутомление, стрессовое состояние, переохлаждение, дефицит кальция, плоскостопие, длительное голодание, варикоз. Судорога с онемением может возникать и во сне – из-за неправильной позы в процессе сна.

Онемение ног при ходьбе

Онемение ног при ходьбе является симптомом развития атеросклероза или артериосклероза .

Головокружение и онемение ног

Головокружение вместе с онемением ног может возникать при ТИА (транзиторной ишемической атаке) . Возникает она из-за тромба, который на некоторое время закупоривает мозговой сосуд. Происходит это, потому как холестериновые бляшки, которые являются паталогоанатомическим признаком атеросклероза сужают просвет. Такие приступы случаются постоянно, сопровождаются также следующими симптомами: онемением лица и/либо руки (обычно с одной из сторон), общей слабостью, замедлением речи и появлением ощущения «двоится в глазах». Набор признаков будет зависеть от того, какой конкретно был закупорен сосуд.

Онемение икр ног

При недостатке натрия, магния, витамина группы D, а также калия в крови снизится до минимума проводимость импульсов через нервные рецепторы. Отсутствие этих веществ не позволяет полноценно работать ЦНС и кровеносным сосудам.

Икры могут также неметь вследствие проблем с кровообращением в мускулатуре ног. Для нормальной циркуляции крови необходимо полноценное сокращение мышц. Проблемы с этим процессом могут возникать из-за таких факторов:

• Малоподвижного образа жизни;
• Изменений, связанных с возрастом;
• Развития варикоза;
• Тромбофлебита.

В результате одного из этих факторов происходит нарушение кровотока – кровь начинает застаиваться, что и вызывает ощущение онемения в икрах, а также судороги.

Онемение ноги при грыже

В случае позвоночной грыжи ноги немеют из-за давления грыжи на нервные окончания – это наиболее частая причина развития подобного состояния. Есть также иной вариант развития онемения – межпозвоночная грыжа становится причиной непроизвольного спазма в мышцах ноги. В результате они перенапрягаются, что и вызывает чувство онемения. При этом человек обычно чувствует покалывание, «мурашки», болезненные спазмы или судороги.

Онемение ног при диабете

При диабете ноги обычно немеют в результате повреждения нервных волокон и рецепторов, нарушения кровотока, ухудшения процесса прохождения импульсов по нервным окончаниям. Вследствие этого чувствительность, а также восстановительная и регенерирующая функция тканей в этой области снижается.

Среди проявлений – дискомфортные ощущения в ногах, появление мурашек и покалывания, жжение вместе с болью, а также онемение. В отдельных случаях появляется ощущение холода либо наоборот ступня или вся нога начинает печь. В основном это состояние развивается на протяжении нескольких лет, но бывают и случаи очень быстрого развития этого состояния при диабете – происходит это за несколько месяцев.

Онемение ноги при ишиасе

Ишиасом называют заболевание, симптомом которого являются болевые ощущения в области седалищного нерва. Появление этого симптома связано с тем, что нервные рецепторы спинного мозга, которые расположены в области поясницы, начинают сдавливаться. Онемение при этом обычно возникает со стороны, в которой произошло воспаление либо защемление нерва. В основном оно появляется в области стопы и на боковой поверхности голени.

Онемение ног при варикозе

Онемение при варикозе – это спазм мышц, который появляется в расслабленном состоянии (обычно ночью, становясь причиной пробуждения). Причина в этом случае – то, что человек слишком долго пребывает в положении стоя. Люди, проводящие много времени сидя, гораздо меньше страдают от онемения ног при варикозе.

Онемение ног при беременности

При беременности ноги немеют довольно часто, поэтому в основном женщины не уделяют таким симптомам особого внимания. Но при этом нужно учитывать, что, хотя некоторые отличия всё же имеются, причины возникновения этого ощущения схожи с появлением этого симптома у прочих групп пациентов. Поэтому, если онемение возникает часто, и при этом сопровождается другими проявлениями, будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом.

Анализы

Может быть назначен общий анализ крови, а также на содержание липопротеинов, триглицеридов и холестерина в крови. Исследования проводятся с целью выяснить общий и биохимический состав крови, а также уровень глюкозы. Если врачи подозревают развитие артрита, может назначаться анализ мочи.

Инструментальная диагностика

Выявить причину, спровоцировавшую состояние онемения ног, можно при помощи методов инструментальной диагностики:

• рентген позвоночника;
• компьютерная томография, а также МРТ;
• процедура электромиографии;

Чтобы определить состояние сосудов при онемении ног, используются методы дуплексного сканирования, либо ангиография. Они позволяют выявить такие заболевания, как атеросклероз или артериальная/венозная недостаточность в хронической форме, болезнь Рейно и артериосклероз.

Мазь от онемения ног

При онемении можно использовать камфорную мазь. Ею нужно докрасна растирать область поражения, лучше всего вечером, перед сном. После выполнения процедуры надевать на ноги шерстяные носки.

Витамины

Рацион питания должен включать продукты, в которых содержатся витамины группы В, в том числе цианкобаламин и витамин В6. Таковыми являются молоко, мясо, печень, а также яичный желток, крупы, продукты из категории бобовых, рыба и коричневый рис.

Физиотерапевтическое лечение

Среди методов физиотерапевтического лечения – использование ультразвука, магнитотерапии, микротоков, лазерного излучения низкой интенсивности, фонофореза и электрофореза. Все эти методы позволяют активировать процесс восстановления тканей после возникших в них гипоксических нарушений.

Народное лечение

Среди нетрадиционных методов есть средства народного лечения, но их можно применять только с разрешения врача:

обертывания с использованием мёда – обрабатывать онемевшие части ног мёдом, после чего оборачивать их натуральной тканью. Требуется провести 3-4 подобных процедуры;

раствор на основе спирта – на ночь втирать это средство массажными движениями в область онемения. Раствор состоит из таких элементов: камфорный спирт (50 г), вода (1 л) и раствор аммиака (100 г);

растирания – полстакана любого жира растительного происхождения, который нужно смешать с тем же количеством сахара (до получения однородной смеси). Далее нанести это средство на онемевшую область – спиралевидными движениями, немного надавливая. Потом нужно делать ванночки, используя тёплую воду и морскую соль (1 л воды и 2 ч.л. соли). Процедура должна длиться 10-20 мин;

водочный компресс – нужно взять 0,5 л водки и 50 г сиреневого цвета и настаивать их на протяжении 2-х нед. Получившейся настойкой смочить ткань, и прикладывать её к участкам поражения. Курс лечения должен длиться 2 нед.

Упражнения при онемении ног

В случае онемения ног можно выполнять специальные упражнения (в особенности они подходят при онемении пальцев на ногах). Делать их нужно сразу после сна, а потом 2-3 раза повторять на протяжении дня (если боли очень сильны, нужно делать упражнение 6-8 раз).

Сгибать пальцы до того, как ощутите хруст в них. Повторять процедуру следует около 80 раз.

Встать рядом со стеной, к ней лицом, поднять вверх руки и приподняться на носках. В этом положении нужно стоять на протяжении 1 мин (можете сосчитать до 60, чтоб было проще ориентироваться). Повторять это упражнение следует 6-8 раз.

Когда онемение пройдёт, необходимо повторять эти упражнения по 1 р./сут.

Профилактика

В качестве профилактики онемений следует соблюдать такие правила: избегать различных повреждений либо переохлаждения, стараться побольше двигаться, вести подвижную и здоровую жизнь, избавиться от вредных привычек, в том числе и от курения. Ну и, если возникли тревожные признаки, без промедления обращаться к специалистам, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Прогноз

Онемение ног будет иметь благоприятный прогноз только в случае своевременного начала лечения. Конечно, в отдельных случаях подобный признак может возникнуть вследствие обычной усталости, но зачастую он является следствием какой-то серьёзной патологии, с лечением которой нельзя затягивать.

Нельзя пускать на самотёк нарушения в позвоночном отделе, так как это может только усугубить ситуацию. Иногда ситуация доходит до того, что избавиться от проблемы можно только с помощью хирургического вмешательства. Именно поэтому не рекомендуется игнорировать этот симптом, и обратиться к врачу как можно раньше.

Онемение ног проявляется у человека потерей гибкости и чувствительности конечности.

Как проявляется онемение ног?

Онемение ног ниже колена у человека часто сопровождается выраженным жжением, стягиванием, больной может чувствовать покалывание, боль. Это явление связано с нарушениями процесса прохождения нервного импульса от рецепторов в коже до головного мозга. Это – последствие сдавливания нерва. В большинстве случаев онемение нижних конечностей происходит во сне, когда человек принимает неудобную позу. В таком случае онемение конечностей ног постепенно исчезает, как только поза меняется. Но если онемение левой ноги или правой ноги происходит в других случаях, то такой симптом может быть связан с заболеваниями позвоночника (грыжа , и др.), сосудистой системы, нервной системы, а также рядом других недугов. Онемение правой ноги ниже колен и левой ноги не является отдельной болезнью. Поэтому определить, как лечить онемение ног, можно только после установления точного диагноза.

Очень часто онемение ног периодически происходит у людей среднего возраста. Покалывание и ощущение холода может проявляться как в обеих ногах, так и только в левой или правой ноге.

Онемение в стопе , как правило, происходит при нарушениях кровотока, болезнях опорно-двигательного аппарата и др. При этом человек может ощущать покалывание, боль. Чаще всего онемение проявляется у тех людей, которые перешагнули тридцатилетний рубеж. Никогда не следует полагать, что онемение стопы – проходящее явление. Как только онемение стопы или ноги начинает повторяться регулярно, человеку следует обратиться к врачу, который расскажет чем лечить онемение пальцев ног и стоп, чтобы получить максимальный эффект. Самолечение при онемении кончиков пальцев ног, подушечек пальцев или стопы в целом недопустимо, так как постоянное онемение конечностей встречается при диабете и при других опасных заболеваниях.

Боль и онемение пальцев на ногах всегда вызывает у человека ощутимый дискомфорт даже в том случае, если немеет определенная область кожи на пальце. Поэтому стоит обязательно обратить внимание на данный симптом, даже если отмечается онемение только среднего пальца, большого пальца левой ноги или правой ноги, онемение мизинца на ноге. Как лечить онемение пальцев стопы, зависит от общего диагноза.

Почему проявляется онемение ног?

Причины онемения рук и ног могут быть связаны как с болезнями, так и с ведением неправильного образа жизни. Иногда онемение ног – это последствие частого употребления алкоголя или наркотиков.

Онемение ног выше колена и ниже колена может являться симптомом остеохондроза. В процессе патологических изменений в позвоночнике, которые происходят ввиду недостаточной активности, в спинном мозге защемляются межпозвонковые нервы , которые определяют чувствительность ног. Как следствие, возможно онемение как стоп, так и больших пальцев ног.

У больных (чаще всего это люди пожилого возраста) проявляется не только онемение ног и рук, но и боль, периодические судороги, утомляемость, слабость. У пациентов с в нижних конечностях ослабляется кровоток, вследствие чего ноги не только немеют, но и отмечаются спазмы и отеки.

При ревматическом артрите у больного постепенно деформируются суставы, и в процессе деформации происходит защемление нервов. Отеки и боли в суставах ног также сопровождают это заболевание.

Кроме описанных причин онемения ног это состояние может сопровождать сахарный диабет , транзиторные ишемические атаки , микроинсульт . Если в организме человека наблюдается недостаток витамина В, то онемение конечностей может наблюдаться в комплексе с общей слабостью, нарушением функций ЖКТ . Витамин В12 принимает активное участие в обменных процессах нервных волокон. При наследственных болезнях, которые связаны с поражением нервов, у больных периодически происходит онемение конечностей. Ноги могут неметь и при гипервентиляции , когда у человека отмечается частое поверхностное дыхание из-за страха или тревоги.

Причины онемения бедра ноги также могут быть связаны с описанными выше причинами. Единичное онемение передней поверхности или внешней стороны бедра часто связано с зажатием тела. Следовательно, если человек меняет положение тела, то онемение и последующее жжение левого и правого бедра быстро исчезает. Однако иногда мышцы бедра немеют у человека в связи с развитием тех же заболеваний, которые провоцируют онемение стопы. Если онемение поверхности бедра повторяется очень часто, то к врачу обращаться нужно обязательно.

Онемение ног – состояние, которое часто встречается у женщин при беременности. Как правило, оно проявляется сразу после сна, так как в неподвижном состоянии в тканях накапливается жидкость. Также онемение ног у беременных женщин иногда связано со сдавливанием нервов. Это состояние проходит после родов.

Причины онемения стопы после операции на позвоночнике могут быть связаны с восстановительным периодом. Чувствительность волокон в связи со сдавливанием межпозвоночной грыжи могла исчезнуть еще до операции, тогда восстановление чувствительности левой и правой стопы зависит от ряда факторов – степени повреждения, возраста человека и др. Онемение стоп ног иногда проявляется после химиотерапии.

Таким образом, к специалисту нужно обязательно обращаться в том случае, если онемение стоп и голени повторяется регулярно. Если при онемении подошвы стопы или ее верхней части человек чувствует боль, отмечается утрата подвижности ноги и ее слабость, консультироваться с врачом нужно обязательно. Если онемение части стопы сопровождается снижением чувствительности, нарушением координации, также не обойтись без визита к доктору.

Онемение ног может являться симптомом недугов кровеносных сосудов ног — облитерирующего эндартериита , венозной недостаточности в хронической форме, атеросклероза сосудов ног . Задняя поверхность ноги немеет у больных с седалищного нерва .

Онемение пятки левой ноги и правой ноги может происходить в связи с развитием или подошвенного фасцита . Если человека беспокоит боль в пятке, необходимо обязательно обратиться к ортопеду, который установит причину и назначит лечение. Иногда устранить онемение и боль левой пятки или правой ноги можно с помощью ношения специальных ортопедических стелек. Однако для назначения правильного лечения необходимо изначально провести все исследования и установить диагноз.

Как избавиться от онемения стопы?

Следует понимать, что частые проявления онемения стопы опасны, так как со временем человек может потерять возможность полноценно ходить. К тому же онемение ног может являться симптомом развития онкологических болезней. Частое онемение стопы, связанное с нарушениями кровотока, со временем может привести даже к частичной гангрене.

Таким образом, для лечения онемения ног необходимо точно установить причину этого состояния. Для установления диагноза нужно посетить невролога или ортопеда. Важно исключить или подтвердить наличие грыжи диска или остеохондроза. С этой целью проводится КТ, МРТ, ультразвуковое исследование или рентген позвоночника.

Лечение заболеваний позвоночника в зависимости от их тяжести проводится путем комплексного использования нескольких методов. Широко применяется лечение медикаментозными препаратами, физиотерапия, массаж, остеопатия, рефлексотерапия, мануальная терапия и др. Если онемение ног связано с проблемами ортопедического характера и врач констатирует, что консервативное лечение невозможно, может практиковаться оперативное вмешательство. К примеру, хирургическая операция назначается при необходимости проведения декомпрессии нервного корешка .

При сахарном диабете, ревматоидном артрите проводится комплексная терапия основного заболевания.

Если онемение ног связано с нарушением кровообращения, то человеку следует чаще делать спортивные упражнения . Полезны прогулки пешком, занятия велосипедным спортом, плаванием. Нежелательно пить крепкие напитки – кофе и чай, так как кофеин, а также алкоголь и никотин вызывают спазм сосудов.

В качестве профилактики и лечебного средства неплохо действуют контрастные ванночки для ног , в процессе которых ноги попеременно нужно опускать то в горячую, то в холодную воду. Поочередно опускать ноги в воду разной температуры нужно, как минимум, пять раз. После такой процедуры следует обязательно надеть теплые носки.

Следует также не допускать переохлаждения в морозные дни.

Народная медицина рекомендует бороться с онемением ног с помощью медовых обертываний . Смазав медом ноги, их обертывают на ночь тканью из натуральных материалов. Применяются также спиртовые настойки с травами, которые используются для компрессов.

Если человек вынужден каждый день выполнять монотонную работу, пребывая в одном и том же положении, то периодически следует обязательно делать перерыв и несколько минут делать активные упражнения. Особенно важно практиковать такие «активные » перерывы людям, которые выполняют работу в положении сидя.

Беременным женщинам, которые жалуются на онемение ног, желательно принимать поливитамины препараты, содержащие комплекс минералов. Также следует позаботиться о восполнении в организме запасов железа. Беременной женщине полезно гулять перед сном, принимать теплый душ. Следует обязательно рассказать о таких проявлениях врачу и четко выполнять все его рекомендации.