Руки – это визитная карточка для любой девушки.

Идеальный маникюр скажет о своей обладательнице как об аккуратной и ухоженной личности. Многие девушки обеспокоены медленным ростом ногтей , из-за которого нет возможности сделать красивый маникюр.

Однако в данном случае помогут средства ухода за ногтями в домашних условиях , которые значительно ускоряют их рост.

Эстетическая красота длинных ногтей

Аккуратные длинные ногти – это прежде всего эстетически красиво. Короткие ногти больше актуальны для сильной половины человечества, в то время как девушки должны выделяться длинными ноготками.

Красивые длинные ногти актуальны и необходимы для девушек таких профессий, например как консультант в ювелирном салоне, моделей и манекенщиц, мастеров салонов красоты.

При работе в таких областях, крайне необходимы красивые длинные ногти с идеальным маникюром.

Скорость роста ногтей

Существуют исследования,которые показывают, что на рабочей руке ногти растут быстрее.

На скорость роста ногтей также влияет время года — выявленно, что летом ногти растут немножко быстрее чем зимой. С чем это связано, до сих пор четкого ответа нет. Считается, что летом руки более подвижны, что косвенно влияет на рост ногтей — по материалам сайта .

Самый длинный ногть был зафиксирован у женщины и составлял 601 мм.

Но из-за индивидуальных особенностей, нарушения обмена веществ и различных заболеваний, ногти становятся ломкими и хрупкими. Это является основной причиной проблемы коротких ногтей.

С возрастом ногти начинают расти медленнее. Это обусловлено тем, что чем старше человек, тем менее активно работают все его структуры, в том числе это относится и к выработке кератина, основы ногтей.

У детей скорость роста ногтей больше чем у взрослых примерно в полтора раза. Такой рост ногтей сохраняется до пубертанного периода —

Также рост ногтей замедляется при нехватке в организме достаточного количества белка, .

При молодом и вполне здоровом организме изменение в скорости отрастания ногтевой пластины могут стать следующие факторы:

• беременность (ногти могут расти как быстрее, так и медленнее обычного);
• период лактации и кормления грудью;
• регулярное мытье посуды моющими средствами без использования защитных перчаток (замедляет рост ногтей);
• активное соблюдение какой-либо диеты;

Также регулярное применение шеллака и наращивания ногтей значительно замедляют рост ногтей, из-за недостаточного поступления кислорода к пластине собственного ногтя.

В отличии от распространенного мнения что ногти растут после смерти человека, это не так. Высыхание кожи на пальцах создает видимость роста ногтей.

Как правильно стричь кромку ногтя

Прежде чем стричь ногти, нужно обработать их и подготовить к процедуре, для этого необходимо снять лак и тщательно помыть руки увлажняющим мылом. Это значительно смягчит кромку ногтя.

Подстригать ногти нужно маникюрными ножницами или специальными щипчиками . Перед их использованием, необходимо инструменты продезинфицировать. В домашних условиях будет достаточно протереть их спиртом или перекисью водорода.

Ногти нужно стричь медленно и аккуратно, начиная от края ногтя и двигаясь к его центру. Не стоит обрезать ногти слишком коротко, это может повредить структуру ногтевой пластины и стать причиной инфицирования.

Постепенно двигайтесь, маленькими шажками. В труднодоступных местах рекомендуется использовать щипчики.

После того, как все ногти будут подстрижены до необходимой длины , их следует подкорректировать пилочкой . Двигаться пилочкой нужно также от края ногтя до центра. Обработка пилочкой сделает ноготь гладким, ровным и аккуратным, с мягкими краями.

Не рекомендуется применение металлических пилок, они слишком агрессивно действуют на поверхность ногтя. В косметических магазинах широкий выбор щадящих пилочек, которые мягко и безвредно скорректируют форму ногтя, например стеклянные.

Читайте в нашей статье.

Витамины для ускоренного роста ногтей

Достаточное содержание необходимого количества грамотно поддерживает его правильную работу.

Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит . Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу.

Для достижения большего эффекта можно использовать витамины наружно.

Для этого нужно иголкой проколоть гранулы Аевита, жидкий состав собрать в не эмалированной миске и опустить туда кончики пальцев. Витаминная маска не только подпитает ногти, но и сделает их гладкими и красивыми.

После применения витаминной маски протереть руки хлопчатобумажным полотенцем, не смывая витаминную основу!

Ванночки и настои для роста ногтей в домашних условиях

Самостоятельно, в домашних условиях, можно приготовить целый ряд полезных для ногтей ванночек и настоев, благотворно воздействующих на рост ногтей. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты.

1. Ромашка и мята. Залить кипятком свежие цветы ромашки и листики мяты, настаивать три часа . В полученный настой опустить руки, держать полчаса. После этого надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и прогреть их. Прогревание после лечебных ванночек поможет коже и ногтям максимально наполниться полезными компонентами настоя.

2. Морская соль. В теплую воду добавить пару столовых ложек морской соли. Для усиления эффекта можно капнуть несколько капель эфирных масел , которые можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине. На полчаса опустить руки в ванночку, после этого насухо протереть руки полотенце, предварительно не промывая их водой.

3. Мыло. Простая и всем доступная методика – в теплую воду добавить столовую ложку соли и несколько капель геля для душа или жидкого мыла . Такая ванночка, которую необходимо использовать в течение 20 минут, смягчит кожу рук и укрепит ногтевую пластину.

4. Оливковое масло. Подогреть оливковое масло и поместить в ванночку кончики пальцем на полчаса. Ванночка из оливкового масла способна творить чудеса как с кожей рук, так и со структурой ногтей.

5. Лимон. Растительное масло растопить на водяной бане, добавить несколько капель сока лимона и применять ванночку для рук в течение 15 минут.

Методика запечатывания ногтей

После химического повреждения ногтей, регулярных подпилок, наращивания и коррекции, а также постоянного использования стиральных порошков и моющих средств, делают ногти ломкими и грубыми, нарушая их пластину, отчего ногти интенсивно слоятся.

Решить эту проблему можно современной методикой запечатывания ногтей.
1. Запечатывание воском. Воск топится на водяной бане, после чего им покрываются заранее подготовленные ногти (обрезанные и подпиленные). Каждый ноготь обрабатывается воском , после чего покрывается витаминизированным маслом с помощью спонжика. Масло втирать в течение получаса в каждый ноготок, с интервалом в две минуты. Такая технология называется запечатывание чешуек ногтя воском.

2. Запечатывание биогелем . Биогель для ногтей в широком доступе в аптеках и косметических магазинах, поэтому приобрести его не составить труда. Для начала обработать ногти, очистить их от лака, подточить и подпилить. После этого покрыть каждый ноготь тонким слоем биогеля, дать подсохнуть и нанести второй слой. Запечатывание биогелем является распространенным и эффективным средством для ускорения роста ногтей. Его активно применяют как в салонах красоты, там и в самостоятельном домашнем пользовании.

Эффективная маска для роста ногтей дома

Маски для ногтей не обязательно покупать в косметических магазинах, их запросто можно приготовить дома, используя природные компоненты.

1. Черная смородина. Смешать ягоды черной смородины, сливки и небольшое количество муки до однородной массы. Нанести смесь на руки, обильно покрывая область ногтей. Руки обернуть в хлопчатобумажное полотенце или надеть перчатки, держать маску в течение двух часов. После этого смыть маску теплой проточной водой и насухо вытереть.

2. Ромашка. Разогреть оливковое масло, добавить в него цветки ромашки, прокипятить в течение пяти минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры и распределить полученный состав на кожу рук и ногти. Для большего эффекта маски, прогреть руки, накрыв их полотенцем или надев перчатки. Через два часа смыть маску с рук теплой водой и насухо вытереть.

3. Мята. Залить мяту половиной стакана кипятка, настаивать два часа . После этого процедить отвар, проваренный листики мяты смешать с растительным маслом и небольшим количеством муки. Нанести маску на руки, держать полчаса.

Настой мяты можно также использовать для укрепления ногтей. Для этого необходимо опустить руки в настой и держать полчаса.

4. Одуванчик и крапива. На водяной бане проварить цветы одуванчика и листы крапивы, остудить и полученную кашицу смешать с творогом максимальной жирности . Нанести маску на руки и держать полчаса, надев на руки специальные перчатки.

Обертывание ногтей

Обертывание ногтей с целью укрепления их пластины и ускорения роста ногтей применяют исключительно в маникюрных салонах.

Технология обертывание заключается в следующем:
1. Подготовка ногтей. Ногти очищаются от лака, корректируется форма, пластина ногтя спиливается специальной пилкой с напылением.

2. Обертывание материалом. Для обертывания ногтей чаще всего применяют лен, шелк или специальную бумагу. Кончик пальца оборачивается материалом так, чтоб полностью был покрыт ноготь. Тщательно расправляют материал по ногтю с помощью деревянной палочки. Перед применением палочки, ее обильно смачивают жидкостью для снятия лака. Остатки материала удаляются.

3. Закрепление обертывания. Каждый ноготь покрывают специальной грунтовкой, затем эмалью. Конечным этапом обертывание ногтей является покрытые ногтей закрепителем для лака.

Методика обертывание полностью безопасна и не вызывает аллергии и раздражения. Минусом такой процедуры является недолговечность.

Массаж ногтей

Массаж является важным методом в помощи ногтям.

Активный, но мягкий массаж рук и пальцев способствует притоку крови, а это в свою очередь обеспечивает ногтевую пластину необходимыми питательными веществами, вследствие чего происходит активизация роста ногтей.

Для получения массажа нет необходимости идти в косметологический салон, его можно сделать дома самостоятельно .

Профилактика для быстрого роста ногтей

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как короткие ногти, необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций.
1. Правильное питание. То, что мы едим, является основой состояния всего нашего организма. Это относится и к росту ногтей. Обязательным условием для приобретения и поддержания идеального их состояния, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые белком, кальцием, железом и цинком. Эти элементы активно участвуют в синтезе кератина, на котором основано состояние и рост ногтей.

2. Прием витаминов. Основные витамины для ногтей – А и Е. Обеспечить организм их необходимым содержанием можно благодаря препарату Аевиту.

3. Защита. При уборке квартиры и мойке посуды надевать на руки защитные перчатки. Это позволит защитить нежную кожу рук и структуру ногтей от вредного воздействия химических компонентов.

4. Домашнее использование кремов, масок и настоев. Несложные в приготовлении домашние рецепты подпитают ногти, сделают их длинными, красивыми и крепкими.

5. Правильный . Правильная забота и коррекция ногтей способствуют их активному росту.

Правильный уход за ногтями заключается в выполнении ряда правил:

для маникюра применять исключительно качественные инструменты;

перед началом процедуры коррекции ногтей, инструменты необходимо продезинфицировать;

срезать ногти необходимо медленно, аккуратно, маленькими шажками, от края к центру ногтя;

корректировать длину ногтей рекомендуется не реже, чем один раз в 10 дней;

пилки для ногтей использовать щадящие, стараться избегать пилок на металлической основе;

после проведения домашней процедуры маникюра, обработать кутикулу и поверхность ногтя специальным питательным кремом.

Бережная забота о своих ногтях, использование различных методик, укрепит ноготочки, сделает их красивыми, длинными и крепкими.

Ногти начинают хорошо расти при рациональном питании, когда в организм поступают все необходимые питательные вещества. Особенно сильно влияют на ногти молочные продукты, например, творог, кефир и сметана. А также фрукты и мясные продукты. Если вы питаетесь разнообразно и правильно, не стоит и удивляться, от чего так ногтевые пластины. Прием синтетических витаминных комплексов также провоцирует рост ногтей. Особенно это касается средств, обогащенных кальцием, цинком и фосфором. Поэтому, если у вас ногти, вам не хватает витаминов и минералов. Проконсультируйтесь об этом с терапевтом или начните пить любые витамины, которые имеются в продаже в аптеках.При постоянном контакте с водой тоже происходит ускорение роста ногтей . Но иногда они начинают расслаиваться и становятся нездоровыми на вид. Не стоит специально держать руки в воде, лучше попробуйте ускорить рост другими способами. При регулярном употреблении минеральной воды в организме накапливается большое количество кальция, что в свою очередь ускоряет отрастание ногтевых пластин. Нельзя сказать, что чрезмерное употребление минералки положительно сказывается на здоровье почек, но ногти, волосы и кожа начинают выглядеть прекрасно. Несколько провоцирует рост ногтей йод. Если вы будете часто употреблять морскую капусту, рыбу или пить специальные препараты, то ногти начнут отрастать буквально за считанные дни. Также йод и укрепляет их.Если вы не можете определить причину такого явления, значит, это заложено природой. Также ногти быстрее растут у молодых людей, а особенно у маленьких детей , но на протяжении жизни их рост замедляется. Чтобы поддерживать внешний вид рук в порядке просто чаще делайте маникюр и ухаживайте за ногтевыми пластинами.

Ногти – пластины из омертвевших клеток эпидермиса, заполненных кератином, – растут на протяжении всей жизни человека. Их рост происходит за счет того, что новые, еще не ороговевшие клетки в лунуле выталкивают мертвые прочные клетки. В неделю ноготь может вырасти на 2 мм.

Рост ногтей

Ногти – плотные роговые пластинки на пальцах ног и рук человека, которые являются разновидностью эпидермиса. Их назначение состоит в том, чтобы защищать пальцы от повреждения мягких тканей и нервных окончаний в них. Состоят ногтевые пластины преимущественно из кератина – одного из видов белка, который также содержится в коже и волосах. В составе кератина находится много атомов серы, которые укрепляют это вещество и делают его прочным и твердым. Кроме белка, в ногтях содержится незначительное количество воды и жира, благодаря чему поверхность ногтевых пластин немного блестит .

Также в них есть фосфор, кальций, хром, селен и цинк.

Ногти растут со скоростью около 1-2 мм в неделю, на ногах чуть медленнее, то есть полностью пластина обновляется примерно за полгода. Различные условия окружающей среды и состояния человеческого организма могут замедлять или убыстрять рост ногтей. Кроме того, ногти растут быстрее у женщин, чем у мужчин. Летом рост увеличивается, зимой уменьшается. Замечено, что на рабочей руке ногти растут чуть быстрее, возможно, из-за того, что кровоснабжение чаще используемой конечности лучше.

Если в длину ноготь может расти сколько угодно, то толщина определяется генетически, и сделать пластину естественными методами более толстой, чем заложено в генах, невозможно.

Иногда ногти истончаются из-за травм или нехватки минеральных веществ, в таком случае их можно восстановить.

Механизм роста ногтей

Ткань ногтей омертвевшая, в ней нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому человек не чувствует боли, когда стрижет ногти или они ломаются. Тем не менее, роговые пластины на руках и ногах растут, несмотря на то, что мертвые клетки не могут делиться. Дело в том, что у основания ногтей клетки живые, в этом месте они активно воспроизводятся. Каждая новая живая клетка постепенно заполняется кератином, который благодаря своим водонепроницаемым свойствам останавливает сообщение частей клетки между собой, и она умирает. Ороговевшая, омертвевшая клетка буквально «выдавливается» новыми, недавно образовавшимися и еще не заполненными кератином клетками наружу, благодаря чему ногтевая пластина постепенно удлиняется.

Новая ткань ногтя образуется в специальной зоне, которая называется лунула, ее можно увидеть на каждом пальце, это маленький белый или светлый полукруг в самом основании ногтя, над которым образуется небольшой слой кожи – кутикула. Она защищает место производства кератина и новых клеток ногтя от бактерий и механических повреждений.

Видео по теме

Рост волос у ребенка зависит от таких факторов, как питание, здоровье и наследственность. Плохой рост волос очень часто становится предметом беспокойства, особенно для родителей девочек, поэтому необходимо знать, как бороться с этим нарушением.

Инструкция

Волосы являются индикатором состояния здоровья ребенка . Неправильное и несбалансированное питание способны сделать волос ы сухими и ломкими. Поэтому включите в рацион питания своего малыша фрукты и овощи, богатые витаминами А, В и С, так как они благотворно влияют на здоровье кожи головы и предотвращают ломкость волос .

Белый хлеб, крекеры и спагетти замените на цельнозерновые продукты. В их состав входит витамин В и биотин. Последний способствует выработке кератина - белка, из которого состоят волос ы. Цельнозерновые продукты также содержат инозит, защищающий волос яные луковицы.

Обязательно включите в рацион ребенка рыбу, говядину и оливковое масло, чтобы он получал жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Для улучшения роста волос ребенка очень важны такие вещества, как цинк и железо. Их дефицит в организме может привести к выпадению волос . Получить эти элементы можно из говядины, свинины, курицы, отрубей, овсянки и пророщенной пшеницы.

Научите ребенка правильно ухаживать за волос ами. Объясните, что после мытья их нельзя сильно растирать полотенцем (они поломаются). Расчесывать нужно аккуратно, не повреждая их. Причем, щетка должна быть из натуральной щетины. При необходимости желательно пользоваться кондиционером для волос , чтобы предотвратить спутывание волос .

При появлении каких-либо заболеваний кожи головы, необходимо сразу обращаться к врачу. У детей очень распространены лишаи, перхоть и алопеция, которые могут стать причиной плохого роста или выпадения волос у ребенка .

Если вы сомневаетесь в нормальном росте волос у вашего ребенка , обратитесь к специалисту, который на основании необходимых анализов и истории болезни ребенка и вашей семьи сможет установить истинную причину этой проблемы .

Источники:

• рост волос у детей

Красивые, здоровые ногти важны для хорошего внешнего вида, они придают облику завершенность, ухоженность. Но что делать, если ногти расслаиваются, крошатся, не хотят расти?

Парафинотерапия – наиболее эффективный способ, усиливающий рост ногтей. Процедура заключается в нанесении на кутикулу расплавленного косметического парафина или воска. Кровообращение стимулируется, ногти получают больше кислорода, чем прежде, начинают расти быстрее. Также при данной проблеме весьма полезны ногтевые ванночки. Добавьте в теплую воду десертную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Опустите пальцы в ванночку на пять минут, затем промокните полотенцем или салфеткой. Процедура не принесет никакой пользы, если смыть масляную смесь водой. Помогут и солевые ванночки: вскипятите немного воды и размешайте в ней чайную ложку обычной или морской соли. Когда вода остынет, а соль растворится, подержите пальцы в растворе около десяти минут. Делайте эту простую процедуру ежедневно перед сном – питание ногтей улучшится, они станут тверже и станут расти интенсивнее. Неплох и массаж пальцев: он ускоряет рост ногтей из-за улучшения кровообращения. При слоящихся ногтях делайте маникюр не слишком часто (один раз в две недели). Хорошо пользоваться бесцветным лечебным укрепляющим лаком. Втирайте в основание ногтей оливковое масло: оно содержит много витаминов и микроэлементов, полезных для ногтевого роста.Очень осторожно снимайте лак с ногтей , лучше выбрать наиболее щадящую жидкость для его снятия. Порошки, различные моющие средства могут негативно повлиять на кожу, на ногти , поэтому оберегайте руки от контакта с бытовой химией: мойте посуду в перчатках или же нанесите на кожу рук жирный защитный крем. Обратите внимание на питание: оно должно быть сбалансированным, полноценным. Дефицит цинка особо сказывается на состоянии ногтей, как и недостаток витамина Е (его можно не только принимать внутрь, но и втирать в ногти ). Постарайтесь, чтобы пища содержала в достаточном количестве витамины А и Д, кальций (он есть в йогурте, твороге, молоке) и железо (им богаты рыба, красное мясо).

Источники:

• 10 способов укрепить ногти

Ногти человека, даже совсем маленького, являются показателем его здоровья. По их состоянию можно диагностировать многие заболевания. Нередко родители замечают у ребенка замедленный рост ногтевой пластины. В большинстве случаев виновниками их плохого состояния являются проблемы со здоровьем. У многих детей также отмечается привычка грызть ногти, вследствие которой ногти становятся хрупкими, ломкими и слоятся.

Инструкция

Низкий рост ногтей или его отсутствие часто говорит о существующем у ребенка заболевании. Главным врагом ногтей является дефицит кальция и витаминов. Поэтому следите за питанием малыша. Употребляйте больше продуктов, содержащих полезные компоненты, таких как молоко, творог, сыр, сливочное масло, икра, красная рыба и др. Не менее злостным врагом считается онихомикоз (или грибок), лечение которого должно носить обязательный характер.

Ногти у ребенка могут перестать расти по причине нарушений иммунной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы рассеять сомнения, покажите малыша дерматологу, педиатру, эндокринологу, микологу. Не занимайтесь самолечением. Оно может убрать внешние симптомы , оставив не леченной главную причину заболевания.

Благотворно влияет на рост ногтей ежедневный массаж пальцев. Такая процедура ускоряет кровообращение в них и приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам.

Очень полезны ванночки для рук. В них можно добавить немного оливкового масла и лимона, а для дополнительного укрепления ногтей – небольшое количество морской соли. Принимайте ванночки в течение 4-5 минут, а после окончания процедуры просто промокните руки салфеткой. Ванночки с солью проводят в течение 15-20 минут, после чего кожу рук и ногти обрабатывают питательным кремом.

Отлично стимулирует рост ногтей витамин Е. Жидкий раствор просто втирайте в ногти. Альтернативой витамина Е является обычный йод.

Отрастить ногти ребенку можно при помощи смеси из 0,5 ч.л. детского крема и красного перца. Добавьте в нее 20 капель воды и подогрейте на водяной бане. Полученную маску наносите на ногти 2-3- раза в неделю.

Нередко у ребенка имеется вредная привычка – грызть ногти . Как правило, это происходит вследствие неуверенности в себе и различных переживаний. Избавиться от таких повадок достаточно трудно. Это занимает длительное время. Самым действенным способом здесь является обучение ребенка приемам снятия возникшего напряжения. Научите его сжимать и разжимать кулаки, глубоко вдыхать, стараясь услышать собственное дыхание, держать в руках любимую игрушку и т.п.

Приучайте малыша ухаживать за своими ногтями, вовремя подстригайте их. Сделайте ребенку европейский маникюр. Если ребенок подносит руки ко рту, старайтесь отвлечь его другим занятием. Используйте примеры с любимым персонажем. Говорите, что хороший герой не грызет ногти , плохой – грызет. И, конечно, любите малыша, больше обнимайте и ласкайте. Это лучший метод снятия нервного напряжения.

Далеко не все женщины хорошо относятся к искусственным способам увеличить длину ногтей . Наращивание не всегда позволяет добиться желаемого эффекта, но, пожалуй, самый главный минус этого способа – дискомфорт при выполнении бытовых задач. К счастью, существуют способы ускорить рост собственных ногтей, что позволит избежать излишних косметических процедур.

Первое, что следует уяснить в погоне за здоровыми ногтями – это правильное питание. Кальций, в котором нуждаются наши зубы и костная ткань, содержится в массе продуктов. Однако его усвоение обеспечивается лишь при одновременном употреблении витамина D3. Именно поэтому, прием витаминов и содержащих кальций продуктов зачастую не носит явного эффекта. Для ускорения процесса роста ногтей необходимо начать принимать витаминный комплекс, в качестве вспомогательного средства.
Большую роль в росте ногтей играет моторика. К сведению всех желающих иметь длинные ногти, наибольший рост ногтевой пластины зафиксирован у людей тех профессий, которые связаны с активной работой рук. Это пианисты, офисные работники, печатающие в день большие объемы текста и др. Безусловно, рост не так заметен из-за того, что повреждаясь, пластина зачастую более подвержена расслоению ногтевого края и трещинам. Иными словами, от ежедневной работы руками ногти чаще ломаются и теряют здоровый вид. Однако знание этой особенности ногтевого роста позволит при необходимости, ускорить достижение желаемого результата. Постарайтесь большее количество времени в день уделять печати документов или игре на любимом музыкальном инструменте. Хороших результатов можно добиться даже от упражнений по сгибанию пальцев в суставах. Достаточно в течение 5-ти минут каждые 2 часа разминать руки, чтобы обеспечить прилив крови к пальцам.
Еще один секрет, о котором многие забывают – влияние тепла на рост ногтевой ткани. Общеизвестно, что в холодное время года ногти растут медленнее. Это связано с замедлением кровяного обращения. Но даже зимой рост ногтей можно ускорить. Для этого не требуется никаких дополнительных процедур. Нужно лишь каждую чашку горячего напитка, использовать, как своего рода грелку для пальцев. Приложите к горячей кружке пальцы таким образом, чтобы основа ногтя у края кутикулы плотно прилегала к поверхности посуды. Если температура напитка слишком высокая, то может ощущаться определенное жжение. В этом случае руки лучше на несколько секунд убрать от кружки и приложить вновь, когда жар спадет. Аналогичный эффект достигается благодаря согревающим ванночкам с ромашкой или морской солью. К слову, последний компонент позволит еще и укрепить структуру ногтя, что сведет к минимуму риск поломки.

Видео по теме

Девушек часто интересует, как быстро растут волосы, на сколько сантиметров удлиняется прядь за день, месяц. Не менее важно знать и каким образом можно ускорить данный процесс. Специалисты давно изучают этот вопрос.

Полезная информация

Трихологи утверждают, что в течение суток волос может вырасти в среднем на 0,35 мм. Не сложно произвести простые исчисления. Получается, что за неделю длина каждого волоса увеличивается на 2-2,5 мм. Соответственно за месяц получается прибавка в росте на 1 см. Стоит отметить, что у многих людей волосы растут быстрее, прибавляя в длине 1,5-2 см в месяц. Это возможно, если их состояние действительно хорошее, они здоровые и сильные. Обеспечить это можно здоровым питанием и правильным уходом за локонами.

Волосы растут до глубокой старости, если нет склонности к облысению. Но необходимо учитывать, что с возрастом организму необходимо больше ресурсов и сил для поддержания важных для жизни систем и органов. Именно поэтому волосы получают питание по остаточному принципу. Естественно, что со временем их состояние становится хуже, и они начинают расти медленнее. С годами волосы истончаются, становятся более ломкими, тусклыми, сухими и тонкими.

Ученые подсчитали, что за 50-60 лет жизни человека из одного волосяного фолликула вырастает до 20 волосков. Каждый волос проходит несколько этапов роста, прежде чем выпасть и уступить свое место другому.

Согласно установленным нормам, за сутки может выпадать от 30 до 100 волосков. Несложно проследить за своими локонами. Посмотрите, какое количество волос остается в ванной после их мытья, на расческе. Если их больше ста, то это серьезный повод задуматься об их здоровье.

Средства для роста волос

Достаточно популярный рецепт против выпадения волос – настойка на основе корней аира. Приобрести данный компонент можно в аптеке. Для приготовления настойки 4 столовые ложки измельченных корней аира необходимо залить 1 литром крутого кипятка. Емкость следует накрыть плотной крышкой. Через 30-40 минут настой процеживают. Используют готовое средство в качестве ополаскивателя каждый раз после мытья головы.

Эффективное средство для роста волос – настойка листьев и почек березы. Для ее приготовления 1 столовую ложку травяного сбора заливают стаканом крутого кипятка. Через 2 часа настой процеживают. Применяют готовое средство 2-3 раза в неделю, ополаскивая им волосы после мытья.

Для укрепления и роста волос также применяют следующее средство. Для его приготовления потребуется: 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки измельченной коры дуба, 1 литр воды. Данные компоненты смешиваются и подогреваются на медленном огне в течение 5-7 минут. После этого настой процеживают. Через 20-30 минут средство готово к применению. Процеженный отвар аккуратно втирают в кожу головы для лучшего роста волос и их укрепления.

Скорость роста волос на голове зависит от множества разнообразных факторов. Именно поэтому у всех они растут не одинаково хорошо и быстро. Однако ученые провели свои исследования и выявили определенную закономерность.

Скорость роста волос

Существуют периоды, наиболее благоприятные для роста волос. В это время растут они особенно хорошо и быстро. Так, летом и весной волосы растут быстрее. В зимний период их рост несколько замедляется. Также было установлено, что днем волосы активизируются, а ночью «спят». Причем заметное ускорение локонов отмечается между 10 и 11 часами, 14 и 16 часами.

Конечно, оценить рост волос наглядно в эти часы не удастся. Также нельзя увидеть заметного прибавления в длине за день или неделю. Однако волосы постоянно растут. Стоит отметить, что на голове человека находится в среднем около 100 тысяч волос. В среднем один волосок вырастает на 0,3-0,4 мм. Таким образом, за месяц он прибавляет в длине 10-12 мм. Также рост волос зависит и от возраста. Например, у пожилых волосы растут на 11 мм в месяц, у ребенка - на 13 мм, у взрослых людей - на 15 мм.

Интересно, что у человека на голове находится большое количество «спящих» волосяных фолликулов. По количеству их вдвое больше, чем тех, из которых волосы растут. В среднем их численность достигает 200 тысяч. Данные зачаточные корешки представляют собой волосяной резерв. При стремительной потере волос или внезапном облысении они способны проснуться.

Необходимо учитывать, что с возрастом волосы становятся слабее, тоньше и их рост естественным образом замедляется. У женщин большое количество волос выпадает в период климакса. В это время их уходу стоит обратить особое внимание.

Чтобы ускорить рост волос и улучить их структуру, необходимо регулярно ухаживать за локонами. В этом помогут народные рецепты.

Листья грецкого ореха – эффективное средство для роста волос. Из них следует приготовить специальный настой. Для этого 2 столовые ложки листьев грецкого ореха необходимо залить стаканом крутого кипятка. Емкость накрываю плотной крышкой, и убирают в темное место. Через 30-40 минут настой процеживают. Используют готовое средство в качестве ополаскивателя после мытья. Процедуру рекомендовано проводить 2-3 раза в неделю. Настой на основе листьев грецкого ореха поможет укрепить волосы и усилит их рост.

В народной медицине лучшим средством для роста волос считается отвар на основе лопуха большого. Для его приготовления 2 столовые ложки сырья заваривают стаканом крутого кипятка. Средство настаивают в течение 15-20 минут. Готовый отвар втирают в кожу головы легкими массирующими движениями. Через 5-7 минут остатки средство смывают теплой проточной водой. Процедуру следует проводить 1-2 раза в неделю.

Часто дети жалуются на боли в ногах . Причин этому явлению очень много. При первых жалобах, родителям необходимо показать ребенка врачу. Доктор проведет обследование, выявит причины и назначит соответствующее лечение.

Многие дети, просыпаясь по ночам , жалуются, что у них болят ноги. В возрасте от трех до десяти лет это естественно, ребенок испытывает то, что врачи называют болями, связанными с ростом. Это происходит потому, что ребенок до полового созревания растет, увеличивает длину своего тела в большей степени за счет роста ног, наиболее быстро голени и стопы. Именно в местах, где происходит быстрый рост тканей, организму нужно обеспечить хороший кровоток. Широкие сосуды, которые питают кость и мышцу могут интенсивно снабжать кровью растущие ткани, но в них мало эластичных волокон. Количество этих волокон увеличится только к 7-10 годам. Отсюда следует, что кровоток в сосудах увеличивается при двигательной активности. Ночью в период покоя, тонус сосудов снижается, циркуляция крови в быстро растущих частях тела замедляется, поэтому и появляется болевой синдром.Также причиной боли в ногах может стать ортопедическая патология , такая как, сколиоз, нарушение осанки, плоскостопие. При ее наличии, центр тяжести смещается, и наибольшее давление тела приходится на какую-либо часть ноги (голень, стопу, сустав или бедро). Причиной болей в ногах может стать и врожденная патология тазобедренных суставов.Боль у ребенка в ногах может быть проявлением врожденной патологии сосудов и сердца. При врожденных пороках аортального клапана, коартации аорты снижается циркуляция крови в ногах . При этих заболеваниях ноги болят и не слушаются , при ходьбе ребенок может постоянно спотыкаться и падать. У таких детей пульс на нижних конечностях прощупывается слабо или совсем отсутствует.Если ребенок жалуется на боль в пятке , причиной может быть растяжение ахиллова сухожилия. Болевые ощущения в средней части стопы, часто являются симптомом болезни свода стопы. Острая боль в суставе чаще всего говорит о травме или ушибе. Причиной может стать и тесная обувь, вросшие ногти, воспаление на пальце ноги. Иногда боль может появиться из-за сильных эмоций или стресса.

Длинные ногти – достойное завершение образа успешной женщины, проблема заключается лишь в том, что быстро отрастить свои удается далеко не всегда. Чтобы ускорить темпы роста, необходим комплекс укрепляющих и стимулирующих мероприятий, проводить которые можно и в домашних условиях.

Вам понадобится

• - морская соль;
• - лимонный сок;
• - витамины А и Е
• - йод.

Инструкция

Чтобы отрастить длинные ногти, ежедневно делайте укрепляющие ванночки. В теплой воде растворите столовую ложку морской соли, к которой добавлено несколько капель йода. Ногти выдерживайте в воде вплоть до ее остывания, но не менее 10 минут.

Иногда проблемы с ногтями возникают из-за сбоев в работе щитовидной железы и недостатка йода. Улучшить ситуацию можно, каждый вечер окрашивая ногти йодом. Укрепить здоровье таким способом не удастся, но уменьшить ломкость ногтей и ускорить их рост вполне реально. Одним из признаков нехватки йода является его полная впитываемость в течение нескольких часов.

Возьмите лимон и разрежьте его на половинки, погрузив в каждую ногти на обеих руках вплоть до самого основания. Чем дольше они будут соприкасаться с лимонным соком, тем лучше будет результат. Эта процедура укрепляет ногти, а чем меньше они будут слоиться, тем быстрее отрастут.

Каждый вечер втирайте в ногтевые пластины витамины А и Е, которые можно получить из капсул или купить в жидком виде сразу. Подобный массаж улучшит состояние ногтей. Можно использовать витамины в чистом виде или добавлять его в крем для рук.

Старайтесь употреблять в пищу большее количество продуктов, содержащих кальций. Это творог, сыры, молоко. Без достаточного количества кальция ногти не станут твердыми и не смогут расти быстрее.

Видео по теме

Обратите внимание

Если же проводимые мероприятия кажутся слишком длинными, обратитесь в косметический салон, в котором можно обзавестись безупречным маникюром на ногтях желаемой длины за несколько часов.

Полезный совет

Все процедуры по укреплению ногтей необходимо проводить без присутствия на них слоя лака. Более того, отдых от него в течение нескольких дней позволяет ногтям восстановиться, так как даже самое качественное средство для создания маникюра включает в себя химические компоненты.

Источники:

• отрастить ногти быстро в 2017

Совет 11: Как быстро вырастить ногти в домашних условиях

Сегодня нейл-стилисты предлагают за несколько часов нарастить акриловые или гелиевые ногти любой длины. Однако нередко такой маникюр приносит вред ногтевым пластинам. Да и не всем такое удовольствие по карману. А ведь и свои натуральные ногти можно отрастить красивыми и длинными.

Вам понадобится

• - 1 ст.л. творога;
• - 1 ст.л. крапивы;
• - 1 ст.л. листьев одуванчиков;
• - кипяток;
• - 2 ст.л. растительного масла;
• - глицерин;
• - йод;
• - поваренная соль;
• - 3 %-ный раствор перекиси водорода.

Инструкция

Чтобы ногти стали длинными быстрее, чаще мойте посуду. Только используйте для этого мягкие моющие средства с нейтральным PH. Теплая вода и жир способствуют росту ноготков.

Занимаясь дома уборкой, мытьем полов, стиркой, надевайте резиновые перчатки. Стиральные порошки и другие химические чистящие средства разрушают ногтевую пластину. А после используйте специальный крем для ногтей.

Крем можно купить в магазине или сделать его самостоятельно. Например, творожно-травяной. Возьмите по одной столовой ложке измельченных свежих листьев одуванчиков и крапивы. Залейте небольшим количеством кипятка и настаивайте часа 2-3.

Затем отожмите траву и смешайте ее со столовой ложкой творога. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на ногти. Через 20-30 минут помойте руки теплой водой.

Два раза в неделю делайте ванночки из растительного масла. Для этого возьмите 2 ложки растительного масла, например, подсолнечного или оливкового, несколько капель глицерина и несколько капель йода. Хорошо перемешайте. Опустите в масло пальцы минут на 5-10.