Весы для измерения мышечной массы принцип работы. Анализатор состава тела: отзывы о напольных весах с дополнительной функцией

Напольные весы – это устройство, которое обеспечивает ежедневный контроль массы тела для отличного самочувствия, идеальной фигуры и отсутствия лишнего веса. Приборы с дополнительными функциями также дают вам знать о количестве жировой ткани в организме.

Особенности выбранных моделей

Платформа устройств изготовлена из прочного закаленного стекла, которое обладает противоударными свойствами.
Функция автоматического включения и завершения работы позволяет очень редко менять элементы питания.
Результаты измерения массы вашего тела выводятся на крупный жидкокристаллический дисплей.
Компактные размеры, небольшие габариты и вес позволяют брать с собой прибор в поездки.
Напольные весы обеспечивают максимально точное измерение массы тела за счет специальных высокочувствительных датчиков.

Преимущества и недостатки

Диагностические устройства характеризуются наличием большого количества положительных свойств:

Прочная стеклянная платформа надежно располагается на поверхности пола, не скользит и не двигается во время взвешивания.
Напольные весы не только измеряют массу тела, но и определяют количественное соотношение различных видов тканей, в том числе и жира.
На крупном жидкокристаллическом экране хорошо видны цифровые показатели взвешивания.
Модели приборов могут самостоятельно включаться и выключаться, что весьма удобно при взвешивании.
Датчик перегрузки сигнализирует в случае превышения максимально допустимого веса

К недостаткам устройств относятся такие недоработки:

Отсутствует выносной блок управления напольными весами.
В комплектации не предусмотрен принтер.
Во многих моделях нет подсветки жидкокристаллического экрана.

На что обратить внимание при выборе

Если вы решили купить прибор для взвешивания, рекомендуем обратить внимание на такие важные моменты:

Выбирайте устройство с прочной и нескользящей платформой.
Диагностические весы обеспечивают максимальную точность взвешивания и дополнительно определяют соотношений в организме костей, мышц, жира и воды.
Напольные весы с функцией автоматического включения (выключения) долгое время функционируют от одних элементов питания.
Индикатор перегрузки продлевает срок службы прибора.
Результаты измерения массы тела хорошо видны на широком цифровом дисплее.

Tanita BC-582

Весы-анализатор Tanita BC-582 представляют собой многофункциональное устройство, которое в значительной мере облегчает процесс контроля состояния здоровья пользователя. С помощью данной модели можно в считанные секунды получить не только достаточно точный вес, но и прочие данные об организме. Весы-анализатор Tanita BC-582 позволяют узнать процентное содержание воды и жира, уровень висцерального жира, костную и мышечную массу, биологический возраст пользователя и многое другое.

Многие пользователи отмечают очень полезной функцию индикатора нормы жира у детей и взрослых. Данная модель запрограммирована на распределение детей (от 5 до 17 лет) и взрослых (от 18 до 99 лет), так как для получения наиболее точных результатов анализа необходимо учитывать особенности детского или взрослого организма.

Анализатор, основываясь на параметрах каждого пользователя, позволяет определить количество калорий, которое необходимо для достижения определенных целей, например, снижения веса.

Как известно, общее состояние организма и его реакции на диеты или тренировки зависят от определенных периодов. Особенно это касается женщин. Отличительной особенностью данной модели является наличие специальной функции FitPlus , с помощью которой можно внести в память устройства длительность менструального цикла . Это позволяет свести к минимуму усталость от тренировок, правильно выбирать дни для максимальных нагрузок и диетического питания.

Основываясь на внесенных в программу FitPlus данных, весы Tanita BC-582 рассчитывают три фазы . Первая фаза (5-14 день после начала менструации, на мониторе во время взвешивания светится зеленый индикатор) считается наиболее благоприятной для увеличения физической нагрузки на тренировках и соблюдения диет. В эти дни организму легче всего сжигает калории и быстрее восстанавливается. Во второй фазе (14-17 дни) на мониторе появляется индикатор желтого цвета. В эти дни предположительно начинается овуляция. Последняя фаза , предшествующая менструации (17-28 дни, на мониторе появляется красный индикатор), оповещает о необходимости организма в отдыхе. В эти дни лучше всего избежать физических нагрузок ради снижения веса или наращивания мышц, так как тренировки скорее приведут к усталости.

Анализатор Tanita 582 делает процесс контроля физических нагрузок и питания значительно проще. Соблюдая несложные правила эксплуатации можно скорректировать программу тренировок или рацион для более простого и быстрого достижения результата.

Беременным, а также людям с имплантатами (кардиостимуляторы) не рекомендуется использовать Tanita 582 в режиме анализа , так как при этом устройство выдает электрический импульс. В режиме «Только вес» прибор могут использовать все.

Плюсы:

Предел взвешивания 150 кг.
Цена деления 100 гр.
Цена деления (точность определения) при измерении количества жира 0,10%.
Память (количество ячеек) для весов на 5 пользователей.
Режимы «Атлет», «Гость», «Простое взвешивание».
Индикатор физической активности у женщин.
Содержание жира, воды %.
Мышечная масса, %.
Костная масса, кг.
Уровень внутреннего жира, %.
Биологический возраст.
Индикатор содержания жира (18-99 лет), %.
Индикатор содержания жира в теле ребенка (5-17 лет) %.
Физический рейтинг.
Тип: электронные, диагностические.
Материал платформы: стекло.

Минусы:

Юзабельность для человека.
Нет подсветки.
Нет встроенного принтера.
Нельзя беременным, а также людям с имплантатами.

Подробный обзор данного аппарата в видео от экспертов:

VITEK VT-1967

Весы Vitek VT-1967 Стильные и компактные напольные весы VT-1967 – ваш уникальный помощник: теперь можете измерять жировую, мышечную, костную массу и содержание воды . Вам стоит лишь установить специальный режим измерения, ввести свои данные, встать на весы и получить соответствую информацию. Важно, что вес вы можете определять с максимальной точностью -до 1 грамма . Максимально допустимый вес при взвешивании – 200 кг , поэтому вы можете безопасно становиться на платформу из закаленного стекла.

Плюсы:

Тип: электронные.
Автоматическое выключение.
Единицы измерения кг/фт/ст.
Материал платформы закаленное стекло.
Объем памяти 12.
Определение доли воды.
Определение доли костной ткани.
Определение доли мышечной ткани.
Тип элементов питания CR2032.
Диагностические.

Минусы:

Нет подсветки.
Принтер отсутствует.
Для точных измерений нужна ровная поверхность.

VITEK VT-1983 BK

Удобные в использовании весы напольные VT-1983 BK идеальны для тех, кто не только следит за массой своего тела, но и обменными процессами в организме. Благодаря функциональности данного устройства вы сможете проанализировать количество воды в вашем организме , узнать процентное содержание мышечной и жировой массы . Эти весы прекрасно подойдут для семьи из нескольких человек, ведь в них встроена память на 10 пользователей . Для измерения массы тела на весы достаточно лишь встать, чтобы они начали свою работу. Устройство отличается строгим дизайном, поэтому великолепно будет смотреться в любом интерьере.

Плюсы:

Автоматическое включение.
Автоматическое выключение.
Выбор роста/пола/возраста.
Диагностические.
Единицы измерения кг/фунты/стоуны.
Материал платформы стекло.
Определение доли воды.
Определение доли жировой ткани.
Память 10 пользователей.
Тип элементов питания CR-2032.
Точность измерения 0,1 кг.
Оригинальный дизайн.

Минусы:

Не очень удобный способ выбора пользователя; не всегда сразу включаются.
Требуют ровной поверхности.
Нет выносного блока управления.
Весы не определяют долю костной ткани.
Нет подсветки.
Принтер отсутствует.

Краткий, внешний, 3D обзор от экспертов:

Bosch PPW3320

Весы напольные Bosch PPW 3320 – измеряйте ваш вес с удобством! Строгий, но при этом яркий дизайн платформы впечатляет, она выполнена из синего искрящегося стекла. Технические характеристики также не отстают. Весы напольные Bosch обладают повышенной максимальной нагрузкой 180 кг и высокой чувствительностью 0,1 кг . Интеллектуальный контроль веса позволит составить новое меню и график тренировок, благодаря рекомендациям этого электронного устройства.

Напольные весы Bosch PPW 3320 идеально подойдут тем людям, которые привыкли получать широкий арсенал функций при небольшой стоимости. Чтобы максимально продлить срок эксплуатации, специалисты Bosch оснастили представленную модель индикатором перегрузки, поэтому Вы своевременно будете оповещены о превышении лимита допустимой нагрузки. Также электронный дисплей способен предоставить Вам информацию о текущем уровне заряда батареи . Используемым типом источника питания для Bosch PPW 3320 является 1 батарейка CR2032, что является одним из наиболее предпочтительных вариантов, так как данный тип широко распространен.

Плюсы:

Тип: электронные.
Материал платформы: стекло.
Элементы питания: CR2032x1
Размеры: 30×3,8×30 см.
Точность измерения: 0,1 кг
Единицы измерения: кг.
Дополнительные измерения: содержание воды, содержание жировой ткани.
Память: есть, число пользователей – 10.
Автоматическое включение.
Автоматическое выключение.
Режим для спортсменов.

Минусы:

Высокая требовательность к поверхности.
Не работает функция анализа.
Отсутствие индикатора заряда батарейки.
Когда садится, начинают врать.
Анализ работает не всегда.
Включить довольно трудно.
Дисплей не светится.
Выносной блок управления отсутствует.

SUPRA BSS-6000

Электронные напольные весы Supra с индексом BSS-6000 – это высокоточный прибор, позволяющий эффективно следить за фигурой, контролируя свой вес. При этом устройство получило синий корпус с платформой из прочного стекла, который легко впишется в интерьер спальни. Весы имеют точность измерения до ста граммов и максимальную нагрузку, равную 150 килограммам . Из особенностей – возможность синхронизации данных замеров с iPhone через Bluetooth -протокол. Для автономной работы используются две AAA-батареи . Для экономии энергии – автоматическое выключение. Есть индикатор перегрузки и заряда энергии, а также электронный LCD-дисплей с подсветкой и легко читающимися символами. Возможно измерение доли жировой ткани и расчет ИМТ (BMI). Supra BSS-6000 – простое решение для контроля веса с поддержкой мобильных устройств, которое предлагается по выгодной цене.

Плюсы:

Тип: электронные.
Материал платформы: стекло.
Точность измерения: 0,1 кг.
Единицы измерения: кг.
Дополнительные измерения: содержание жировой ткани.
Автоматическое включение.
Автоматическое выключение.
Синхронизация по Bluetooth.
Светящиеся символы дисплея.
Дополнительная информация: синхронизируются с iPhone 4S/iPhone 5/iPad c дисплеем Retine/iPad mini.

Минусы:

Нет принтера.
Нет выносного блока управления.
Не диагностические.
Весы не определяют: долю воды, долу мышечной ткани, долю костной ткани.
Приложение для iPhone вылетает.

Краткий видео обзор аппарата в видео от экспертов:

Выводы

Различные модели диагностических напольных весов имеют свои особенные характеристики:

Прибор Tanita BC-582 определяет количество жировой ткани, которая окружает внутренние органы человека.
Платформа VITEK VT-1967 выполнена из прочного закаленного стекла , которое выдерживает максимальную массу до 200 кг.
Встроенная память модели Bosch PPW3320 дает возможность пользоваться напольными весами всем членам вашей семьи.
Результаты взвешивания хорошо видны на большом цифровом экране напольных весов SUPRA BSS-6000.
Прибор VITEK VT-1983 BK позволяет узнать количество мышечной и жировой тканей, а также долю жидкости в организме.

Напольные весы с функцией анализатора жира обеспечат идеальную фигуру и здоровый образ жизни для вас и ваших близких.

Общий вес человека – это важный показатель, однако он не определяет реальное состояние тела и не учитывает соотношения жира и мышечной массы в организме. Именно поэтому не существует единой нормы веса, при которой каждый мог бы чувствовать себя хорошо. В диетологических и медицинских центрах для определения точного состава тела используют весы-анализаторы. Они являются незаменимым помощником для тех, кто занимается спортом и следит за своим здоровьем. В чем принцип работы таких весов и как выбрать качественное устройство, расскажем в данной статье.

Весы-анализаторы – это приборы, определяющие количество жировой, мышечной и костной массы в организме. В основном их используют в медицинских целях, чтобы получить объективную характеристику общего состояния здоровья пациента. В некоторых моделях есть функции измерения гидратации, вычисления метаболического возраста и общего ИМТ.

Как работают электронные весы с анализатором жира?

Диагностические весы работают по методу биоимпедансного анализа состава организма. Проще говоря, они пропускают через наше тело слабые электрические разряды и определяют их проходимость в разных участках. Процент жидкости в жировой прослойке меньше, чем в мышечной, поэтому она имеет большую сопротивляемость току. По той же схеме рассчитывается масса костного каркаса. Далее все собранные данные анализируются, и прибор выводит их общее значение на экран.
Импульсы тока, которые используются в весах-анализаторах, не представляют опасности для детей или взрослых. Существует мнение, что они вредят беременным женщинам, но это миф. Единственная причина воздержаться от взвешивания в данный период – это некорректность отображаемых данных, ввиду того, что прибор считывает показатели плода и суммирует их с вашими.

Как выбрать

На рынке существует множество моделей электронных весов для измерения состава тела, различающихся между собой точностью показаний и набором характеристик. Их стоимость может варьироваться от 1,5 до 100 тысяч рублей. В данном случае на ценник влияет не только качество используемых материалов, но и наличие таких функций, как автоматическая идентификация личности, умное управление, возможность определения метаболического возраста и расчет процента гидратации. Однако при выборе весов-анализаторов не стоит ориентироваться исключительно на количество характеристик, ведь для некоторых людей они могут банально не пригодиться. Вот несколько практических советов, которые помогут выбрать качественное устройство с высокой точностью показаний:

Материалы, из которых сделана платформа. Ограничений по материалам как таковым нет, однако они должны быть качественными и прочными. Если пластик слишком тонкий и прогибается под весом тела, это плохой знак. Также стоит избегать устройств с зазорами, неплотно прилегающими деталями и «расшатанными» накладками на передней панели.
Максимальная нагрузка. Любые весы с анализатором имеют ограничение по весу. Чаще всего максимум составляет 150 кг, но есть и модели до 270 кг.
Беспроводная связь для соединения с компьютером или смартфоном. Еще одна полезная функция, помогающая выводить данные о вашем теле на экран компьютера или смартфона. Есть два вида беспроводной связи – через Wi-Fi и через Bluetooth. Они, в свою очередь, различаются по стоимости и дальности. Весы с модулем Wi-Fi смогут передавать информацию сразу на несколько устройств в разных комнатах. А вот Bluetooth имеет ограничение 9-10 метров и работает одновременно лишь с одним устройством.
Наличие памяти и автоматической идентификации. Некоторые весы имеют возможность распознавания человека. Они помогают узнать, насколько изменились показатели с прошлого взвешивания и появился ли видимый прогресс. Если в семье несколько людей пользуются весами, то стоит выбирать модель с наличием максимальной памяти (от 2 пользователей).
Определение количества жира в организме. Недостаточно просто определить количество жира в теле. Необходимо знать его соотношение с другими показателям и видеть необходимую норму. Полезной возможностью будет измерение висцерального жира, который скапливается вокруг брюшной полости.
Определение доли мышечной ткани. Помимо измерения жира, необходимо также учитывать количество мышечной массы в организме. Ведь здоровое тело – то, где мышцы находятся в тонусе и преобладают над жировой тканью. Приятным дополнением может служить определение веса костного каркаса.
Расчет процента гидратации. Определение количества воды в теле – еще одна нужная способность весов-анализаторов. Помогает узнать, есть ли лишняя жидкость или ее недостаток.

Помните, что любые весы для фитнеса имеют небольшую погрешность в расчете – около 10-15%. Для достижения максимально объективных результатов необходимо взвешиваться на пустой желудок или через 2-3 часа после еды. Также рекомендуется не пить воду во время обследования и не прикасаться к прибору влажными руками. При соблюдении общих правил и ТБ процент погрешности сводится к минимуму.

Рейтинг весов-анализаторов

Моделей диагностических весов очень много. Некоторые из них имеют большую функциональность и повышенную точность измерений, а некоторые привирают или работают неправильно. Чтобы вам было легче выбрать, мы составили рейтинг топ-10 самых лучших представителей весов-анализаторов по версии пользователей:

повышенная точность измерения веса
есть индикатор заряда батареи
надежная и широкая поверхность для взвешивания
автоматическое включение и выключение

большая погрешность в измерении процента воды и мышечной массы

Диагностические напольные весы из бюджетного сегмента от компании UNIT. Они имеют стеклянную платформу с геометрическим изображением и небольшой дисплей. Максимальная нагрузка на корпус – 150 кг. Есть встроенная память до 12 пользователей и возможность обновления данных. Функциональность у данных весов средняя: они определяют процент гидратации, количество жировой и мышечной массы. Точность производимых измерений – 0,1 кг. Управление автоматическое, включаются одним касанием ноги. Работают от пальчиковых батареек. Стоимость устройства составляет 1000 рублей.

хорошее соотношение цены/качества
высокая функциональность
точные результаты с минимальной погрешностью

периодически сбивается выставленный возраст
требуется идеально ровная поверхность пола

Многофункциональные электронные весы с максимальной нагрузкой до 150 кг. Анализируют процент гидратации, массовую долю жира, мышечной и костной ткани, рассчитывают общий ИМТ. Имеют функцию идентификации человека и память на 5 пользователей. Особенность модели – возможность измерения метаболизма и биологического возраста. Корпус изготовлен из металла и пластика. Цены на устройство варьируются от 3 до 3,5 тысяч рублей.

качественные материалы корпуса – металл и стекло
батарейки в комплекте
удобное управление через смартфон
точность показателей

требуется ровная поверхность
инструкция исключительно на китайском
иногда подвисает приложение

Умные весы от китайского производителя Xiaomi. В них есть возможность синхронизации со смартфоном через встроенный модуль Bluetooth. Управление происходит через мобильное приложение Mi Fit, туда выводятся основные показатели всех пользователей системы. Весы могут запомнить до 16 человек. Максимальный вес – 150 кг, погрешность данных – 0,05 кг. Имеются функции измерения воды, жироанализатор, определение количества мышечной и костной ткани, а также общего ИМТ. Из особенностей данного устройства можно назвать определение висцерального жира и основного обмена. Средняя стоимость – 3 тысячи рублей.

стильный дизайн
удобное управление
функциональность и наличие памяти

периодически расходятся в показаниях
не имеют ручного переключения

Удобные весы со стильным дизайном корпуса. Выдерживают людей до 180 килограмм. Погрешность измерения – 0.1 кг. Быстро определяют содержание жировой, мышечной и костной массы и выводят данные на небольшой дисплей. Есть возможность измерения индивидуального ИМТ, а также процента гидратации в организме. К дополнительным функциям относится калькулятор дневной нормы калорий и идентификация до 12 пользователей. Цены начинаются от 2 тысяч рублей.

точно показывает вес
есть автовключение и автовыключение
умеют запоминать рост, возраст и пол

необходима твердая и ровная поверхность, иначе работают неправильно
нет подсветки дисплея

Простые напольные весы с анализом количества жировой, мышечной и костной ткани. Подходят для людей с весом до 150 кг. Имеют функцию идентификации человека, максимальное число пользователей – 12. К особенностям модели можно отнести определение содержания воды и наличие 40-миллиметрового дисплея. Средняя цена на рынке электроприборов – 1500 рублей.

все собранные данные хранятся в личном аккаунте
12 разных параметров измерения
есть рекомендации для достижения поставленной цели

на дисплей выводится только вес, остальное нужно смотреть в приложении.

Биометрические весы с возможностью синхронизации через Bluetooth. Измеряют все основные показатели – долю содержания воды, жира, мышц и костной ткани, результат показывают в процентах. Имеют также много полезных функций, таких как определение метаболизма, процент висцерального жира, физиологический тип, метаболический и биологический возраст, а также анализ общего состояния тела. Вся измеряемая информация отображается на небольшом дисплее с подсветкой символов. Максимальный вес пользователя не должен превышать 150 кг. Цены на устройство начинаются от 3 тысяч рублей.

точность выдаваемых данных
высокая функциональность
имеют подсветку дисплея.

определение биологического возраста имеет ограничение в 50 лет
особая чувствительность к напольному покрытию.

Качественные весы с поддержкой веса до 200 кг. Измеряют процент гидратации, содержание жировой, мышечной и костной массы, а также определяют общий ИМТ. Имеют функцию идентификации человека и сохраняют в памяти до 4 пользователей. Из приятных особенностей – режим Атлет, общее состояние тела, возможность определения биологического возраста и телосложения. Средняя стоимость устройства – 5 тысяч рублей.

стильный дизайн
много функций
удобное приложение на смартфон
точные измерения

необходим постоянный доступ к интернету

Многофункциональные весы с возможностью синхронизации через смартфон или ПК. Данные отображаются в удобном приложении Ready for Sky. Измеряют процент гидратации, определяют количество жировой, мышечной и костной ткани. Идентифицируют до 8 пользователей. Дополнительные полезные функции – определение телосложения и специальный режим для спортивных людей. Управление осуществляется через смартфон или небольшой дисплей на корпусе. Весы выдерживают до 150 кг. Стоимость устройства – 3 тысяч рублей.

низкая вариативность измерений
продвинутая технология без металлических пластин
качество сборки и материалов

необходима идеально ровная поверхность пола
некорректная сумма показателей (общее число превышает 100%)

Диагностические весы от производителя Bosh. Подходят для людей с весом до 180 килограмм. Анализируют такие показатели, как гидратация, массовая доля жировых отложений, количество мышечной и костной ткани. Имеют высокую точность измерений и специальный режим для спортсменов. Запоминают и идентифицируют до 10 пользователей. К приятным особенностям можно отнести автоматическое включение и выключение устройства. Стоимость – от 2,5 тысяч рублей.

точность измерений
удобное приложение
не требуют калибровки

на мягком или неровном полу показывает погрешность
проблемы со скачиванием приложения

Умные весы с функцией синхронизации через модуль Bluetooth. Имеют удобное приложение для отслеживания динамики похудения и набора мышечной массы. Подходят для людей с весом до 150 килограмм. Есть функция идентификации и запоминания до 9 человек. Весы анализируют процент гидратации, количество мышечной, жировой и костной ткани, а также рассчитывают общий ИМТ. К особенностям устройства можно отнести сенсорное управление. Цены варьируются от 3 тысяч рублей.


Название
Материал платформы	стекло	металл + пластик	металл + стекло	стекло	стекло	металл + стекло	стекло	металл + стекло	стекло	металл + стекло
150 кг	150 кг	150 кг	180 кг	150 кг	150 кг	200 кг	150 кг	180 кг	150 кг
Точность измерения	0.1 кг	0.1 кг	0.05 кг	0.1 кг	0.1 кг	0.1 кг	0.1 кг	0.1 кг	0.1 кг	0.1 кг
Единицы измерения	кг	кг	кг/фунты	кг/фунты	кг	кг	кг	кг/фунты	кг	кг/фунты
Память		есть, число пользователей - 5	есть, число пользователей - 16	есть, число пользователей - 12		есть	есть, число пользователей - 4	есть, число пользователей - 8	есть, число пользователей - 10	есть, число пользователей - 9
Цена	от 990 руб.	от 2880 руб.	от 3190 руб.	от 1400 руб.	от 1490 руб.	от 2650 руб.	от 5100 руб.	от 2990 руб.	от 2566 руб.	от 2289 руб.
Где купить

Среди множества электронных измерительных приборов диагностические модели занимают особое положение. К примеру, напольные электронные весы с анализатором состава тела способны определить не только общий вес, но и “заглянув” внутрь человеческого организма, установить массу жировой, костной и мышечной ткани, а также объём воды. Рассмотрим принцип их работы более детально.

Обыкновенные измерительные устройства показывают наш общий вес с учётом только лишь жировой массы, не учитывая мышечную, водную и костную. Подобная информация актуальна для нас в том случае, если мы взвешиваемся ради получения данных о своем весе. Например, тогда, когда нам интересно знать, какая масса тела была до родов и после.

Диагностические весы с анализатором жира определяют не только общий вес, но и могут установить риск возникновения заболеваний, выявить эффективность физических нагрузок и выяснить метаболический возраст. Стоимость их далеко не низкая, но прибор того стоит.

Функциональные возможности

Измерительные приборы, снабжённые анализатором состава тела, – непревзойденная вещь. С их помощью медицинские работники, диетологи, люди, занимающиеся спортом, фитнес-тренеры, да и просто те, кто ведёт правильный образ жизни, могут выяснить такие показатели, как:

Общий вес.
Содержание жира в организме (у детей старше 5 лет, у взрослых от 17 лет, разные производители могут закладывать различные возрастные категории).
Вес костной массы.
Объём воды в организме.
Мускулатуру.
Метаболический возраст.
Количество висцерального жира: он скапливается вокруг органов брюшной полости.

Принцип работы

Действие прибора осуществляется воздействием электрических импульсов . Главный козырь устройства — это встроенный анализатор состава тела. Дело в том, что биологические ткани в человеческом теле располагают определенным значением электропроводности.

Принцип работы весов основан на биоэлектрическом сопротивлении, оказываемом нашим телом. Благодаря такой физиологической особенности организма, становится возможным определить его состав и объём.

Когда через тело проходит электроток, органическая масса с лёгкостью пропускает импульсы за счёт наличия в ней жидкости . В мышцах её концентрация в пределах 75%. А вот в жировой ткани объём жидкости минимален, отсюда вытекает то, что сопротивление в ней будет выше. Методика получила название BIA (биоэлектроника импедансный анализ). Снижение стандартного напряжения между электродами, через которые пропускается этот импульс, позволяет вычислить сопротивление. А программа анализатора тела BIA, которой снабжены все диагностические весы, анализирует результат и выводит индивидуальный итог.

Механизм считывания полученной информации

Электронные весы новейшего поколения с анализатором состава тела оснащены металлическими электродами, которые вмонтированы в их платформу. При вставании человека на диагностические весы, через его тело пропускается низкочастотный импульс. Ощутить этот сигнал не представляется возможным, для нас он абсолютно безопасен.

Наш организм состоит из различных тканей, жировой, костной, в том числе и воды. Проходящий импульс на своём пути будет встречать сопротивление, благодаря которому получится установить точное соотношение воды и жира.

Получив результат, программа BIA сопоставит данные с возрастным показателем, полом и ростом исследуемого, и выдаст персональный результат. Кроме этих показателей, напольные весы с анализатором, укажут и другие данные: метаболический возраст, а также объём жира, скопившего вокруг органов брюшной полости.

Зачем нужны

Весы-анализаторы незаменимы для людей, соблюдающих лечебный или спортивный рацион питания.

С помощью этого инновационного измерительного прибора можно контролировать не только свой вес, но и состояние организма в целом.

Данные, которые выдают эти весы о составе тела, пригодятся при составлении полезной диеты, для предотвращения многих серьезных заболеваний (диабет, сердечнососудистые и онкологические недуги). К примеру, ожирение является источником многих болезней, а малое содержание воды в организме нарушает обмен веществ, способствует раннему старению.

Как выбрать

Диагностические весы может позволить себе купить каждый, имеющий разный финансовый достаток. Стоимость подобного устройства начинается от 1500 рублей . Хотя цена на некоторые изделия может доходить до 100 тысяч. Разброс стоимости свидетельствует о наличии отличительных характеристик:

посегментный анализ (каждой руки, ноги и туловища);
возможность максимальной нагрузки до 270 кг;
беспроводная связь для соединения с компьютером или другим устройством для передачи данных, полученных в результате взвешивания;
наличие памяти в некоторых моделях – до 4 пользователей;
автоматическая идентификация человека, вставшего на весы;
считывание метаболического возраста;
измерение массы висцерального жира.

Заключение

Диагностические весы с анализатором жира можно считать устройством нового поколения. С их помощью можно узнать не только общую массу своего тела, но и его состав. Спортсмены, люди, страдающие ожирением или имеющие какие-то заболевания, или просто те, кто следит за своим здоровьем, по достоинству оценят такой измерительный прибор.

И правда, порой недостаточно просто знать свой вес, часто требуется владеть более подробной информацией, располагать данными о массе костной и жировой ткани, о количестве воды в организме. Напольные весы-анализаторы предоставили нам такую возможность. Имея такое устройство у себя дома, человек может с легкостью провести диагностику самостоятельно.

Курсы по диетологии предоставляют много важной и полезной информации в данной сфере. Один из вопросов, который рассматривается при обучении на диетолога, – это проведение анализа состава тела клиента. Удобней всего такой анализ проводить на весах-анализаторах Tanita.

Принцип работы весов-анализаторов Tanita

При анализе состава тела человека на весах-анализаторах Tanita используется метод биоэлектрического сопротивления тканей тела с помощью слабых электрических импульсов.

Эти импульсы поступают от специальных пластин-электродов, встроенных в платформу весов-анализаторов Tanita. Чтобы пройти анализ состава тела, достаточно недолго постоять на таких весах (ступни должны быть оголены для лучшей проводимости импульсов).

Диетолог перед взвешиванием должен будет ввести рост клиента, его возраст и пол.
Далее весы самостоятельно обрабатывают по запрограммированным математическим формулам считанные с человека данные. В результате диетолог получает целый ряд показателей состава тела обследуемого человека.

Наш совет : для домашнего использования отлично подходят весы ТANITA ВС 582, а для использования в профессиональной деятельности ТANITA BC 587 (взвешивают до 200 кг).

Что измеряют весы-анализаторы Tanita?

Весы-анализаторы Tanita помимо веса тела человека измеряют много разных показателей состава тела, что свидетельствует о состоянии здоровья клиента (измерение происходит в течение 30 сек.) . В зависимости от модели весы-анализаторы Tanita измеряют:

1. Процентное содержание жира в организме.
Этот показатель помогает рассуждать о правильности или неправильности питания.
Оценивает размер жировых отложений в организме. Нормы содержания жира зависят от пола и возраста клиента.

Излишек внешнего жира очень заметен — это и есть та самая полнота, от которой клиенты хотят избавиться. Если внешний жир выше нормы, то появляется ряд различных заболеваний, помимо уже упомянутого эстетического эффекта.

Впрочем, сильно низкое содержания внешнего жира тоже плохо — это приводит к развитию таких заболеваний как дистрофия и анорексия. К тому же, жир участвует в синтезе некоторых гормонов и отвечает за красоту нашей кожи и волос. Так что все должно быть в меру!

2. Процентное содержание воды в организме.
Показывает достаточно ли организму потребляемой жидкости, нет ли обезвоживания организма. В норме содержание воды в организме для женщин – 45-60%, для мужчин – 50-65%.

Падение этого показателя в процессе контроля результата коррекции веса показывает, что лишний вес уходит в том числе и за счет уменьшения объема жидкости в организме. В таком случае придется корректировать питьевой режим клиента, чтобы уровень жидкости в организме держался в пределах нормы.

3. Висцеральный (внутренний) жир.
Висцеральный жир находится в брюшной полости и вокруг жизненно важных органов. Если
его слишком много – увеличивается риск развития у клиента артериальной гипертензии, диабета 2-го типа, сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний.

В норме количество внутреннего жира должно быть в пределах 1-5% от массы тела. Все, что больше 5% — уже тревожный показатель, требующий срочной коррекции.
Помните, что если внутреннего жира будет больше нормы, то он начнет давить на внутренние органы, мешая их нормальному функционированию. Избавиться от излишков висцерального жира гораздо сложнее, чем от внешнего жира.

4. Количество мышечной массы.
Показывает вес всей мышечной ткани в организме, включая сердечные мышцы. Оценка этого показателя важна не только для мужчин, но и для женщин. Мышечная масса дает понимание физической подготовки человека. Недостаток мышечной массы говорит о необходимости увеличения физических тренировок.

Если мышечной массы сильно мало, значительно замедляется основной обмен веществ, и даже низкокалорийное меню может приводит к набору веса тела за счет роста жировой массы. И, наоборот, при увеличении мышечной массы обмен веществ ускоряется и можно смело увеличивать калорийность рациона (с соблюдением всех норм правильного сбалансированного питания).

5. Массу костной ткани.
Весы Tanita определяют содержание неорганических веществ, входящих в состав костей исследуемого человека, в том числе и содержание кальция. Уменьшение массы костной ткани – тревожный сигнал, требующий изменения питания и уровня физических нагрузок.

При пониженной костной массе необходимо увеличить потребление продуктов, богатых кальцием, и отрегулировать питание, которое будет соответствовать уровню физических нагрузок. Иногда масса костной ткани ниже нормы говорит о недостатке белка или плохом его усвоении при увеличении уровня физических нагрузок.

6. Физический тип человека.
По соотношению жира и мышечной массы можно определить тип телосложения человека. Всего существует 9 типов телосложения. В зависимости от физического типа можно давать конкретные рекомендации по питанию, виду и уровню физических нагрузок.

Нормой считается 5 тип телосложения, когда есть баланс между жировой и мышечной массой тела.

7. Необходимое суточное потребление калорий.
Весы Tanita показывают базовое количество калорий, которое необходимо употребить
исследуемому человеку в течение суток в состоянии покоя. При физических нагрузках суточное потребление калорий необходимо увеличивать и тем больше, чем интенсивнее нагрузки.

На данный показатель влияет пол, возраст и физическая активность человека (чем больше мышечная масса человека, тем больше калорий понадобится на ее «содержание»).

8. Уровень основного обмена веществ.
Эта величина показывает скорость метаболизма в нашем организме. Скорость метаболизма зависит от многих факторов, в том числе и от возраста. Чем старше человек, тем меньше скорость его метаболизма.
Скорость метаболизма дает возможность понять, как быстро человеку удастся скорректировать свой вес. Исходя из этой величины, диетолог подбирает индивидуальную схему питания для своего клиента и уровень физических нагрузок.

Смотрите наше видео, как работать с весами-анализаторами TANITA

9. Метаболический возраст.
Это возраст клеток и тканей организма человека, показатель, в каком состоянии они находятся, какой обмен веществ и энергии происходит в организме исследуемого человека.

Если метаболический возраст выше, чем возраст биологический, – стоит серьезно задуматься о качестве питания и уровне регулярных физических нагрузок. Задача диетолога – приблизить метаболический возраст клиента к биологическому. И совсем хорошо, если метаболический возраст клиента гораздо ниже того, что записан у него в паспорте.

Для уменьшения метаболического возраста необходимо восстановить нормальный обмен веществ в организме человека и увеличить его уровень физических нагрузок. Сокращение метаболического возраста будет происходит за счет уменьшения жировой массы тела и увеличения мышечной массы.

10. Специальные программы

В весах-анализаторах Tanita есть и ряд специальных программ, помогающих облегчить работу диетолога по коррекции веса клиента.

Например, функция FITPLUS, которая позволяет индивидуально согласовать жизненный ритм женщины с месячным циклом изменений, происходящих в ее организме. Задавая дату начала менструального цикла женщины, можно определить оптимальный для нее период диеты и физических нагрузок. Таким образом, клиенткам легче будет терять жировые отложения и наращивать мышечную массу без вреда для здоровья и потери жизненной энергии.

И режим «Атлет», обеспечивающий получение более точных результатов для этой группы клиентов.

На что обращать внимание при выборе весом-анализаторов?

— Они должны быть легкие.

— Они должны показывать метаболический возраст до 90 лет.

— В них должна быть функция программирования ваших результатов (обычно она рассчитана на 4-х человек).

— Они должны быть точными (допустимо отклонение не более чем на 100 г).

— Максимальный вес измерения — до 150 кг (для профессионального использования — до 200 кг).

— У них должна быть функция «Гость», она очень удобна для использования в центрах здоровья, где часто взвешиваются разные люди, и не надо сохранять чьи-то показатели состава тела.

В чем преимущества весов-анализаторов Tanita?

С помощью весов-анализаторов Tanita диетолог видит для себя целостную картинку состава тела клиента и, стало быть, состояния его здоровья. А это позволяет разработать правильные схемы питания и питьевой режим для клиента, высчитать необходимое для коррекции веса суточное количество калорий, подобрать оптимальную физическую нагрузку.

Кроме того, с помощью весов-анализаторов Tanita диетологу удобно следить за уровнем висцерального жира клиента, его мышечной, жировой и костной массой. А клиент диетолога будет видеть и понимать, как меняется не только его вес, но и состав тела.

То есть будет понятно, за счет чего происходит похудение: за счет потери жировой массы (что правильно), за счет потери жидкости или за счет уменьшения мышечной массы. Это поможет повысить мотивацию клиента и его ответственность в период соблюдения расписанной для него программы коррекции веса.

Задача же диетолога разработать такую программу коррекции веса (правильное питание, сбалансированное по калориям, соотношению белков, жиров и углеводов и нужный уровень физических нагрузок), которая приведет к потери веса за счет уменьшения внешнего и внутреннего жира. Терять вес за счет костной, мышечной массы или жидкости клиент не должен.

Работать с весами-анализаторами Tanita не сложно. Однако существует несколько на весах-анализаторах Tanita. На курсах по диетологии вам обязательно об этом расскажут…

Вам понравился данный материал? Если «да», то не забывайте ставить лайки и делиться полученной информацией со своими коллегами-диетологами и заинтересованными людьми.

Также мы ждем Ваши комментарии по этой теме. Расскажите, по какому принципу Вы выбирали свои весы-анализаторы состава тела, какими весами Вы пользуетесь в своей профессиональной или личной деятельности, помогают ли вам такие весы в правильной коррекции веса?

Сегодня хочу поделится новинкой в своем умном доме:) Так как я спортсмен в прошлом, да и сейчас стараюсь следить за собой, но за не имением большого количества времени приходится все сводить к минимуму. И поэтому я решил пополнить свою коллекцию интересных вещей для здоровья весами с анализатором жира. Скажу сразу, что устройство для меня новое, поэтому давайте разбираться вместе!

О сроках доставки, упаковки посылки и прочих тонкостях думаю говорить не стоит. Так как все стандартно и никому не будет интересно.

Поэтому начнем с упаковки и потом плавно перейдем к функционалу и прочим особенностям.

Приступим…

Когда я получил посылку, было такое впечатление, как будто мне отправили по почте пиццу. Размер и дизайн коробки уж очень похож, на ту, в которое упаковывают пиццу.

Самое интересное, что весы были упакованы в двойную коробку, так сказать коробка в коробке. Замечу что обе коробки брендовые (с названием весов). Скорее всего первая - это транспортировочная, а вторая уже для магазинов (что бы сохранить внешний вид при отгрузке товара).

Вторая коробка с приятным дизайном и описанием функций весов на обратной стороне.
Хочу заметить, что в коробке нет информации на английском.
Забегая вперед скажу, что инструкция тоже на китайском, а на официальном сайте, который написан на коробке, почему то нет инструкция (или плохо искал) да и вообще не такой модели весов как у меня. Жаль…

Открыв коробку можно обнаружить весы, инструкцию на китайском и сантиметр длиной полтора метра (для чего он, пока загадка).

Теперь немного о функциях, которые я смог понят из пиктограмм на задней части коробки.

Максимальный вес человека не более 180 кг
Минимальный вес 2 кг (зачем? :))
Шаг измерения 100 гр
Возможность хранить в памяти до 12 пользователей
LCD экран с подсветкой
Электроды для определения параметров тела
Авто включение по касанию ногой
Авто выключение по бездействию
Сенсорное управление
Работа от двух батареек типа AAA (были в комплекте, что большая редкость)
Усиленное стекло (устойчивое к большому весу и ударам)

Остальное буду стараться написать своими словами, смотря на пиктограммы:)

Определение жира
Определение воды
Определение мышечной ткани
Определение костной ткани

А теперь перейдем к тестированию. Хочу сказать, что я нашел примерную общую инструкцию на русском для весов такого типа. Поэтому теперь мне и вам будет проще разобраться и я смогу писать более ясными терминами.

У весов есть два режима работы:

1. Обычное измерение веса. Для активации просто касаемся ногой и через секунд становимся полностью на весы и смотрим результаты взвешивания. После этого весы через какое то время отключаются.

2. Умные весы, с функцией измерения показателей тела.

Для начала вам нужно настроить эту функцию. Создать и сохранить свой профиль.
Всего доступно 12 ячеек памяти для хранения информации о пользователях.

Для того что бы начать редактировать профиль, нужно нажать сенсорную надпись SET на весах и перемещаясь по меню стрелками ВВЕРХ и ВНИЗ ввести данные:

Номер ячейки в памяти
Ваш пол
Ваш рост
Ваш возраст

После этой манипуляции становимся босыми ногами на левую и правую металлические полосы (электроды) и ждем результатов сканирования.

После того как все завершиться (примерно 7-10 секунд) на экране появятся значения в процентном соотношении.

Попробую разобраться на моем примере.

Мышечная масса 43.3%

Эта функция позволяет определить массу мышечной ткани в теле человека. Показатель мышечной массы учитывает вес мышц опорно-двигательной системы, гладких мышц (сердца и пищеварительная система) и воды, находящейся в этих мышцах. Мышцы играют важную роль в процессе обмена веществ. Развитие мышц требует значительных затрат энергии, которая высвобождается в результате расщепления (сжигания) жиров.

Костная масса 14.9%

В основе измерения костной массы лежит определение массы минеральных веществ в организме (кальция или других веществ). Исследования показали, что развитие мышечных тканей усиливает кости скелета. Этот факт необходимо учитывать при составлении диеты и физических нагрузках, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми.

Нормативные показатели косной массы для различного веса.

Женщины
Меньше 50 кг 1,95 кг
50 – 75 кг 2,40 кг
75 кг и выше 2,95 кг

Мужчины
Вес тела, кг Средний показатель костной массы, кг
Меньше 65 кг 2,66 кг
65 – 95 кг 3,29 кг
выше 95 кг 3,69 кг

Показание ККАЛ 2788

Как я понимаю это рекомендация по суточному приему пищи в Ккал для меня (а может и нет, если не прав, поправьте)

Жировая масса 16.9%

Висцеральный жир это жир, находящийся в полости живота и окружающий жизненно важные органы человека. Исследование показали, с возрастом распределение жира в организме - меняется, особенно это заметно после наступления менопаузы у женщин. Повышенный уровень висцерального жира увеличивает риск таких заболеваний как, гипертoния, заболевания сердца, диабета и др. Монитор Танита, измеряет % висцерального жира в интервале от 1 до 59.
- Диапазон 1-12 – указывает на то, что уровень висцерального жира вашего тела находится в норме. Продолжайте следить за показателями, для контроля состояния вашего здоровья.
- Диапазон 13-59 – указывает на то, что в вашем организме повышенный уровень висцерального жира. Постарайтесь изменить Ваш образ жизни, возможно при помощи диет или физических нагрузок.

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕНТОВ ВЗЯТЫ ИЗ ДРУГОЙ ИНСТРУКЦИИ ВЕСОВ И МОЖЕТ НЕ СООТВЕТСТВОВАТЬ ДЛЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ!!!

Уровень воды в организме 57.1%

Процент воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Вода играет ключевую роль во многих процессах в организме, она содержится в каждой клетке, ткани и органе. Поддержание оптимального баланса воды в организме позволит избежать риска развития многих заболеваний. Показатели состава организма изменяются в течение дня и ночи. Так после сна тело находится в состоянии обезвоживания, поэтому, если Вы производите измерения утром, показания % жира будут выше, а воды ниже. В течение дня % воды увеличивается.

Следует учитывать что, потребление пищи, жидкости, употребление алкоголя, менструальное кровотечение, болезнь, купание, влияют содержание воды в организме.
! У людей с повышенным содержанием жира, процент воды может быть ниже средних показателей.

Ну и мой вес

Вот и все функции данном модели.
Так же хочу добавить, что бы в дальнейшем активировать функцию анализа тела нужно просто нажать кнопку SET на выключенных весах и встать на них. Дальше все будет автоматом под ваш профиль.

А вот насколько точно измерение весов мы сейчас и проверим. У меня дома нашелся абсолютно новый запечатанный 5 килограммовый пакет сахара, с помощью которого мы проверим точность весов:) Ну или честность производителя сахара.

Показывает 4.9 кг, хотя вчера, когда я взвешивал пакет было ровно 5 кг:)

Теперь я хотел бы поговорить немного о качестве сборки, материалах и дизайне.
Разбирать я думаю их не стоит, во первых они склеены да и во вторых ничего особо интересного там увидеть не получится.

Если разделить на части, то можно сказать, что весы состоят из трех частей.

Основная часть из толстого цельного стекла.

Металлические электроды на верхней части
И нижняя часть с ножками и всеми внутренностями.

Нижняя часть состоит их четырех независимых ножек, в которых, как я понимаю встроены сенсоры для измерения веса.
На каждой ножке есть резиновая прокладка, которая обеспечивает надежную фиксацию на полу.

Так же здесь располагается отсек для двух AAA батареек.

И еще какая то кнопочка, утопленная в корпусе, как мне кажется для сброса весов.

Наверно на сегодня все.

Подводя итог, хочу сказать, что вещь достаточно интересная, но в правдивость данных остается лишь верить.
Поэтому, скорее всего, я буду пользоваться этим устройством, как обычными красивыми весами:)

Всем спасибо…

Планирую купить +9 Добавить в избранное Обзор понравился +15 +26